사람들 진짜 답답하네.. 두부 칼로리나 많이 먹으면 살찐다 이런게 문제가 아니라.. 과자를 도저히 못참겠다, 먹을거면 건강하게 먹고싶다 할때 이렇게 만들어서 먹으라는거죠... 이건 살 안찌니까 언제든지 먹어라 맨날 먹어라 이게 아니라 식단 중에 과자, 간식 대체해서 적당량씩 먹어가며 조절하라는겁니다.... 두부든 닭가슴살이든 고구마든 많이먹으면 다 살찝니다.. 그건 당연한 말이고 그냥 기름에 튀기고 당류에 탄수 범벅인 과자 대신에 먹으면 훨씬 좋으니까 이런 영상이 있는거죠 ㅠㅠㅠ..

건강식에 관심많은데 구독했어요... 티비에서보던분을 이렇게 유튜브로 소통할 수 있다는게 너무 좋아요 ㅠㅠ 이제 곧 이사가는데 기념으로 꼭 해볼게요 감사합니다!

이런 영상 볼 때에는 항상 생각하셔야 함 안 찌는 게 아니라 덜 찌는 거라고 같은 양을 먹었을 때 이런 음식을 먹었을 때 조금이나마 덜 찌는 거지 아예 안 찌는 음식은 세상에 없어요 이거 먹었는데 쪘어요 하면.. 할 말 없어지는 거임 맛있겠다

언니 레시피 영상 많이많이 올려주세요♡ 저도 다이어트 성공하고 싶어요ㅠ

얏호~당뇨환자에게두 넘흐나 좋은 간식인거 같아요~꼭 만들어서 맛나게 잘먹겠습니다~좋은정보 감사해요~^^

영상보고 포두부 주문해서 오늘 도착했어요 ㅎㅎ 지금 엄마랑 같이 만들고 있는 데 다이어트 및 당뇨있으신 분들에게도 좋은 간식일거같아요❤️

영상보고 포두부 바로 주문~ 좋은 레시피 감사해요^^

이언니 진짜 천재임ㅎㅎㅎ

새벽4시넘어 보구있다가 홀린듯 포두부 시켰어요~!! 당장 만들어 볼래요~

헐 개그맨 눈나 너무 이뻐지고 건강해진것같아서ㅜㅜ 기뻐요. 이렇게 또 보게되네요! 개콘 넘 재밌게 봤던 기억이ㅜㅜ 구독하고 갈게요~!

이언니는 정말 맛나게먹어 ㅠㅜㅜ 똑똑하게 잘챙겨먹구..언니덕에 좋은레시피 많이 얻어가요❤❤

이희경님 어릴때 헬스걸 보고 자랐는댕 !! 얼마전부터 알고리즘이 요고 보여줘서 보게 됐는데 정말 만들어 먹고 싶네요 😊

만들어봐야겠어요 ! 목소리가 너무좋아서 귀에쏙쏙~😍

저두 꼭 해봐야겠어요~여전히 잘 유지하고 계시니 참 좋네요^^

알고리즘이 이곳에 데려다 주었다.. 다이어트를 하라는 뜻으로 알고 구독 누르고 가요..❤️ 저도 건강한 다이어트 성공할 수 있길…

아니 이런 좋은 팁을....ㅜㅜ감사해요~

영상으로만 봐도 설레네요 파삭파삭한걸 너무 좋아해서 항상 다이어트 실패했었거든요 당장 포두부 구매합니다!!!

와 쉬는날 무조건 해먹어봐야게따.....😮

왜 이제 알았을까.. 언뉘 쵝오~~ 친구들한테 널리 이 채널 알리는 확성기가 될테야!!!

저도 이번에 시중에서 파는 두부과자 먹어봤는데 생각보다 너무 맛있어서 놀랬어요 이거 꼭 해먹어봐야겠네요 ㅎㅎ

여기에 전 라면스프를 넣어서 흔들고 먹어봤더니..... 환상...🤩

진짜 대박이네요... 아이 식단하는데 정말 어른이 먹어도 너무 맛있어요 너무 감사합니다 😭😭😭

재밌는 언니!!❤

언니 넘 좋아영 엉엉ㅜㅜ

과자 넘 좋아하는 저한테 완전 꿀팁이네요~ 꼭 만들어 먹어야겠어요^^

꼭 해먹어봐야겠어요ㅋㅋ 감사합니다

다이어트 간식 꿀팁 넘 감사합니당❤️

라면 땡기는거 꾹 참고 삶은 계란 하나 먹고 억지로 운동했는데 어찌 알고 이 영상이 뙇! 알고리즘 칭찬해👏👏👏👏👏

우와 소리는 ㅋㅋ태양의맛 썬칩같어유 ㅋㅋ 만들어먹어봐야겠어요 레시피고마워요

어머!! 포두부과자라니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트하지만 늘 먹을생각하는 나에게 너무 행복한 정보쓰!!!!!!!!❤️❤️❤️

좋은 정보 감사합니다~😍😉

이분 천재확실함❤❤❤

꿀팁 완전 감사해요👍💕

오호 쉽고 맛있고 살안찌는 요리법 굿 바로 구독했어요

진짜 유익해요👍 가끔 과자가 땡겼는 데

ㅋㅋ 포두부를 샀어야 했는데 쌈두부를 사왔!!!;;; 아쉬운데로 이걸로 만들고 귀리가루가 있어서 좀 뿌리고 좋아하는 믹스허브가 좀 있어서 뿌리고 생강사탕수수가루도 보여서 좀 뿌리고 ㅋㅋㅋ . 오븐으로 구웠어요. 오마이갓... 너무 맛있어요. 담백한 치킨껍질맛 나요. ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂 다욧은 안될것 같은 맛있는 맛. ㅋㅋ 좋은 레시피 감사합니다. 다음번엔 꼭 포두부를 사서 해봐야겠어요. 아이간식으로도 최고겠네요.

우아 꼭 해먹을께요 감사해요

이렇게 모르는 정보를 배우고 갑니다. 일상생활에서 꼭 해먹어봐야겠어요 처음 알았는데 감사합니다 🥹 구독하고 가야지 좋아요는 당연히 🌷

아 이거진짜 맛나겠다 바로주문 해서 따라해보겠습니다 .다이어트할때 과자진짜 땡기는데 ㅎ

바사삭 소리가 힐링되네요!

저 지금 만들고 있어요 이런 레시피보고 따라서 해보는건 정말 처음이예요 제발 맛있었으면!!!

과자좋아하는 저한테 딱 !!!^^ 대박 이거 꼭 먹어바야겠어욜

와 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ저 맨날 밤에 입심심해서 자극적인거 먹어서 위 다버렸는데 차라리 저거 만들어놔야겠어요 !!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

리얼꿀레시피네요 바로 주문합니다 ㄷㄷㄷ

그냥 생두부 잘라서 만드는건 몇년전에 해봤는데 너무 딱딱해지고 버석하게 마른 스펀지 같아서 먹다버렸는데 포두부 좋네요!

오 해봐야겠어옹 감사해용

우아.. 한번 먹어볼께요 고맙습니당❤️

와 진짜 아이디어 짱이에요!!👍

와…찐 먹잘알 언니…날 밝으면 이거 해먹을게요…

대박 레시피 꼭 만들어봐야겠어요 배고픈거보다 입 심심할때 과자 생각 나거든요 그럴때 새우깡 자주 먹었는데 우연히 보게되어 오늘 구독 좋아요 누릅니다

다이어트 한달 하니 입이 자꾸 씹을걸 찾길래 대리만족으로 덜찌언니 영상 보다 이거다 !!! 싶어 저도 모르게 구입까지 ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다 ♡ 택배 얼른 와서 만들어 먹고 싶어용 &&

이거 영상보고 주문했는데 주문량폭주로 5일만에 받았어요 받자마자 만들어봤는데 소금 많이~~ 후추가루 더 많이~~ 넣었더니 치킨 껍데기 맛이나요~~ 전 두꼬집은 자신없어 열꼬집 넣었더니 소금 뭉친곳만 맛있더라고요~~ 시판중인 과자랑 비할건 아니지만 그자리에서 튀긴건 다 먹게 되더라고요~~ 단백질이니 좋겠죠~~

저두꼭만들어봐야겠어요 좋은정보감솨해요

케이준이나 마늘 양파 0칼로리 시즈닝 뿌려 먹어도 좋겠네요 레시피 공유 너무나 감사해요 채널 번창하시길 빌어요

건강챙기즈아~~

바삭바삭 소리 대박이네요! 👍

나쁜기름 과자 땡길때~ 꼭 해볼꺼예용❤❤

감사합니다~ 두부과자 만들어 먹어볼께요~

우연히 봤는데 넘 좋은 정보에요.좋아요.구독 꾹 눌렀어요.홧팅하세요^^

와~ 두부과자 좋아하는데 이거는 완전 백퍼 두부가자네요. 다이어트도 하면서 맛있게 먹을 수 있어서 좋네요. 구독 좋아요 하고가요~^^ 최고👍

포두부사서 면처럼 잘라 파스타소스에 촵촵해봤는데 이렇게 스낵으로!!소리들어보니 당장 해먹어봐야겠네요^^

언니 꿀맛이네요 소스 레시피도 알려주세요! 전 소스필수ㅎㅎ 그새 못참고 저칼로리 스위트칠리소스사서 먹고 있지만ㅋㅋㅋ 진짜 과자같이 바삭바삭 하네요! 진짜 아이디어 굿이어요!!

와 포두부 바로 주문했습니다 밤에 먹는 과자 못끊어서 이지경이 됐는데 이걸로 대체해봐야겠어요!!!

맛있겠네요~만들어서 먹어야겠네요 감사합니다 ~~♡

언니 채널 더더 흥해라!! 다이어트계의 너무나도 금쪽같은 채널♥️

넘 맛나게 먹네 ㅋㅋ 덜찌누나 최공ㅎㅎ

피부 너무 좋으시당👍👍

과자좋아하는데...이거 따라서 해봐야겠어요ㅎㅎ오홀

진짜 말그대로 순수두부과자네여 ㅎㅎㅎ 좋은 레시피에 꿀팁인것 같아요! 항상 잘 보구 잇어여~🌷

It looks delicious!! 😋​

목소리가 넘무 익숙해서 보니 레디오에서 매일 듣는 목소리 ~~반가워용

영상보고 포두부 바로 주문하고 오면 해봐야겠어요~^^레시피 감사합니다😊

다이어트과자라고 할 수도 있지만 건강과자네용 시중 두부과자에도 밀가루가 많이 들어있고 첨가제가 많이 들었는데 이거 정말 괜찮은 방법 같아용👍🏻

언니 좋은정보 대박 대박 감사드립니딘

우와너무좋은방법인거같아요 감사합니다

파마산 치즈가루를 넣고 쉐킷쉐킷 해서 구워보세요 아주 굿~~

진짜두부과자완전좋아하눈데 꿀팁이네요😆 언니덕분에살도덜찌고맛잇게먹을수잇겟네요감사합니다 ㅎㅎ 구독하고가요!!언니항상힘내세요응원할게요🥰

천재에요!!!!!!!!!

마늘 파우더랑 어니언파우더 파프리카가루 같이섞으면 더맛있어요

소리보소!!완전 식욕자극이잖아용!!나도 만들어봐야징ㅋ과카몰리 찍어먹어도 맛있겠당ㅋ

맛없다는 댓글에 빵터지고 힘없는 키토인생에 밝고 명랑하신 언니 목소리에 힘얻고 구독하고 가요♡

덜찌언니님 우연히 영상보고 포두부 주문해서 오늘 도착했어요. 지금 만들고 있는데 다이어트 뿐만 아니라, 당뇨가 있는 분들에게도 건강하고 맛있는 간식이 될 것 같아요. 레시피도 진짜 간단해서 자주 해먹을 것 같아요. 다이어트 성공 했으면 좋겠어요❤ +구독 했어요~~

우와 😍넘좋아요 포두부 사러가야겠어요

와 희경님^^ 정말 알뜰하시네요~~ 첨에 포두부드실때 입으신 곰돌이 티셔츠 저도 산거에요. 세일해서엄~청 싸게요!!! 희경님 자주가신다는 그 의류매장^^ 저는 사놓고 아직한번도 못입고(봄에샀는데 여름됨) 루즈하게입는건데 입으니 루즈하지 않아서요ㅜㅜ 희경님 레시피 열심히 따라해서 저도 올가을엔 루즈하게 입어볼게요~~

언니 넘 멋져요...늘 응원해요...(사실 덜찌 동생이지만..언니라고 부르겠어요~~)

이런거 시중에 팔면 좋겠다ㅏㅜㅜ 만들기 귀차낭ㅇ

아 꿀팁이다!!!♡♡♡

와...해 봐야겠어요. 바삭한거 엄청 좋아하는 저에게 띡이에요.:)

태어나서 건두부가 있는것도 첨알았고 대박.. 너무 감사해요

해먹어봐야겠네요 ㅎㅎ

지금 해먹어봤어요. 이건…혁명입니다…과자순이는 기뻐서.웁니다ㅜㅜ

캬ㅜㅠㅠ 진짜 포카칩먹는거 같아요 집에 에프도 있겠댜 당장 포두부 사러 갑니댜아아

두부과자 좋아하는데 해먹어 봐야겠어요ㅋㄲ

전 맹맹한 과자 좋아하는데 특히 두부과자 엄청 좋아하거든요!! 이게 훨~~~~ 씬 맛있어요! 나쵸칩도 대신할수 있고 소스에 먹으면 진짜 안주로도 최고예요

😊제품정보😊 ✴차마요 신선포두부: link.coupang.com/a/9Tbqv link.coupang.com/a/LMjgO 링크는 추천인 코드가 포함되어 있어요. 구매가격의 차이는 없고 해당 링크로 구입시 소정의 수수료가 있어 채널운영에 도움을 주실 수 있습니다^^ 제품정보만 참고 하셔도 좋으니, 우리 덜찌팸 여러분께 구매하시기 전 조금이나마 정보공유에 도움이 되었으면 좋겠습니다^^ 🎯덜찌언니 클래스 101 강좌🎯 (저당질식이 다이어트 개념 및 활용방법 꿀 팁 다이어트 정보 들으실 수 있어요^^) bit.ly/dulzzi-class #다이어트레시피 #다이어트식단 #두부다이어트 ====================================== 😊덜찌언니와 더욱 친해지는 방법😊 ✅인스타그램 (덜찌의먹방일상 & 다욧꿀템공구) instagram.com/leeheekyung.i2244 ✅메일 withdulzzi@gmail.com

이 분 다이어트 레시피 진짜 대박임 알려지기 시작하면 금방 구독자수 10만 찍을듯

당뇨라서 이리먹는데 라면스프랑 카레가루 번갈아 뿌려먹으면 자극적으로 완전 불량한과자먹은느낌이들어서좋아요

미쳤다 너무 감사합니다 . 과자 너무 좋아하는데 제입맛에 딱일거 같아요

두부과자 좋아하는데 개꿀팁

저 포두부 온 김에 새벽에 못 참고 만들어서 먹고있는데 진짜 빠작빠작 너무 좋아여 스리라차랑 저는 그냥 갈릭디핑소스 섞어서 찍어먹었는데 진짜 나쵸 ? 안부럽슴다 과콰몰리랑 해서 먹어도 될 거 같아여 ㅠㅠ 꼬소하구 존맛..