Пустите Дубынина в телевизор! Чтобы вместо идиотских программ. Это нужно для нашего будущего.

Кто ждал рассказ про сыр?))🧀🧀🧀

"Чем больше мы знаем о мире, тем адекватнее наше поведение". Потрясающе!))

Восторг и восхищение. Как хорошо, что благодаря интернету, лекции специалиста ТАКОГО УРОВНЯ доступны всем. Интересно. Понятно. Полезно.

один человек сделал для образования больше, чем всё министерство образования))

А ещё много дофамина выделяется, когда слушаешь ваши лекции. Спасибо вам за эти положительные эмоции

Как хорошо, что интернет даёт возможность послушать таких умных людей

Я учусь на медицинском факультете, много нового узнала за эти 18 минут, это потрясающе, вы подарили мне дофамин, спасибо!

В это мутное время ясность мысли докладчика вселяет уверенность в завтрашнем дне слушателя. Вячеслав, спасибо за лекцию!

Браво, профессор. Очарован вашим стилем изложения довольно не простого материала - нейрохимия мозга. Прослушал все доступные лекции. 👍👏 Но такой вариант изложения материала, 15-20' очень удобен для восприятия. Благодарю. Долгих лет вам плодотворной творческой работы🙏

Мои миокины мне постоянно твердят: "Старик, давай приляжем и просто полежим, а ?!". Особенно в конце рабочего дня и недели. И если я так поступаю, то получаю такой мощный выброс дофамина ,что лежание на диванчике можно сравнить с наркотической зависимостью.

Вячеслав Альбертович, у меня образование 9 классов. Но мне очень нравится слушать ваши лекции. Мне уже 43 г. Никогда бы не подумал что это так интересно. Спасибо за ваш труд.

Вижу Дубынина - сначала лайк, потом просмотр) Лектор высочайшего класса!

Спасибо ! Мне 60 , я остаюсь в своем размере уже последние 40 лет . Танцую хип хоп , обожаю двигаться , детство в одном месте . Ненавижу музеи , самолеты , машину ( приходится рулить , живу в США ) Если я болею , то лучшее лекарство - это предложить мне пойти в лес , поиграть в теннис или полететь на море .... Сразу иду на поправку . Танцевать могу в любое время суток , кстати очень мешает выстроить режим сна . Любая заводная музыка врубает ноги , и понеслось . Я везунчик , такая моя особенность помогла мне выйти из тяжелейшей депрессии после смерти мужа от рак легких . Если я загрустила , то знаю как спасаться , включать музыку , бежать , прыгать в холодный бассейн ... Естественно меня любят дети , они на меня реагируют по другому , видят во мне ребенка . Помимо танцев я еще обожаю интересные лекции по квантовой физике , литературе , медицине , философии ... Но смотрю их всегда стоя , сидеть не могу вообще .

До-фа-ми-н,прямо музыка радости!

Слава Богу, что в нашей стране есть такие преподаватели. Повезло студентам.

Вячеслав Альбертович , вы реально невероятно крутой преподаватель 👍👍👍. Как хорошо , что вы есть !!! Крепкого здоровья и удачи вам во всём! Спасибо большое вам за ваши лекции и обзорные видео!

Лучший антидепрессант -это общение с родными , детьми. Если дети не поддерживают связь с матерью , отрекаются- то развивается депрессия- отсутствие внимания и общения, а далее паркинсонизм. Дети взрослые об этом не знают , а наше общественное сознание, пропаганда Способствуют разрыву. Близких и значимых родственных отношений .

У меня от сыра поднялся холестерин. Пол года его ела, как с голодухи.

И не только с возрастом, большое количество сравнительно не пожилых людей вообще ничего не хотят менять, новое узнавать и учиться дальше

Как можно такие сложные вещи объяснять так легко? Пожалуйста, продолжайте снимать подобные видео 🤗 У вас дар!!!

Професор Вы мой дофамин..., каждое утро начинаю с прогулки и прослушивания Вашей лекции. Огромное спасибо за Ваш труд ! Здоровья Вам и счастья!

Долгих лет жизни Вячеславу

Я заметила, что поешь хороший сыр и поднимается настроение)

15:50 - отвечаю своим опытом: тирозин помог мне нормализовать высокий пролактин, теперь его уровень на середине нормокоридора. Просто принимать один только тирозин малорезультативно, ведь в его усвоении участвуют другие вещества, которых в организме может не хватать. Я в столовой ложке смешиваю тирозин с ZMA + В6 + В2 + В5 + С, всё в порошках, заливаю оливковым маслом и запиваю водой. Принимать надо не постоянно, а по мере необходимости, т.к. тирозин организм может запасать. Соединение тирозина + В6 + В2 в желудке синтезирует В3, который помогает надпочечникам. А без фенилаланина мне НИКОГДА не удалось бы выйти из состояния КПТСР!!! Я жила буквально в постоянном маниакальном неврозе с паническими атаками активного типа, мне было так тяжело, словами не передать! И вот я сдала анализ на уровень дофамина и серотонина, обнаружилась нехватка дофамина, что и было причиной высокого пролактина, и психологического неблагополучия. Я рискнула попробовать фенилаланин и поняла, что он моё спасение. Только его надо принимать лишь при нехватке дофамина. Если у Вас нехватка серотонина, то тогда нужен триптофан. И нельзя принимать фенилаланин один, как моновещество он очень сильно оглушает и усыпляет. Я глубоко спала сутки, не чуя ни голода, ни тревоги, приняв один фенилаланин+В5+С в первый раз. Его надо смешивать с уравновешивающими аминокислотами лизином и треонином. Я смешиваю эти порошки так: Фе(1)+Ли(1)+Тре(3)+ZMA+ В6+В2+В5+С. В столовой ложке всё смешиваю с оливковым маслом и запиваю водой. Уточню, что в этой смеси нет лишних веществ, обязателен даже В5, т.к. он помогает фенилаланину раскрыть его успокаивающее свойство. Лизин и треонин не дадут мозгу впасть в оглушённое состояние, мозг спокойно будет спать ночью и отлично выспится, и легко проснётся. Цинк, магний (ZMA) и В6+В2 помогут всем веществам хорошо усвоиться. Принимать фенилаланин надо симптоматически, лучше всего на ночь. У меня сперва приёмы были каждые 3 дня. Потом психика выправилась, неврозы стали накрывать реже, и теперь я принимаю фенилаланин пару раз в месяц. Всего на всё излечение у меня ушло около 1,5 лет. Сейчас я радуюсь, что открыла для себя аминокислоты, минералы и витамины, что изучила их действие так, что смогла себе подобрать смеси и дозировки и саму себя вытащила из глубокой болотистой ямы психологического неблагополучия. Это путь средней сложности, приходится много читать медицинских исследований. Но результат того стоит! Мне стало несравнимо легче жить!

Один из самых талантливых профессионалов в своей сфере, доносящий просто и понятно важную информацию до всех желающих слышать❤С благодарностью и восхищением!❤

УВАЖАЕМЫЙ В.ДУБЫНИН, ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ОЧЕНЬ СЛОЖНУЮ ТЕМУ И ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ.

Вячеслав Альбертович! Случайно попала на интервью, а теперь прослушала несколько лекций. Я врач с большим стажем. (Терапия). Ваши лекции восстановили, обновили, углубили знания нейрофизиологии, психики. Слов нет выразить значимость, важность Ваших лекций! Дальнейших научных, творческих успехов! И, как Вы пожелали в своем интервью, счастья в личной жизни! У Вас появился еще один фанат. Слежу за публикациями.

Согласно исследованию, если человек 20 секунд просто улыбается, возникают положительные эмоции и он ощущает себя более счастливым и радостным. Улыбка стимулирует выработку нейропептидов, противостоящих стрессу, и высвобождает целый коктейль "гормонов счастья" - серотонина, допамина и эндорфинов. Серотонин - это естественный антидепрессант, допамин стимулирует центры удовольствия в мозгу, а эндорфины - натуральные обезболивающие. Д.Абрамс Книга радости.

Как это хорошо, послушать грамотного человека, ведь не у всех есть возможность посещать лекции в универвитете. Благодарю Вас, пусть Вам хватает времени на все задумки.

Знал я одну сорокалетнюю кобылу, что всю жизнь из спорта не вылезала: скалолазание, туризм, качалка, лыжи. Уже на следующий день не могла вспомнить какой фильм посмотрела. Память была как у рыбки гуппи.

Грамотная презентация учёного, просто изложенная, доступная для всякого уровня слушателей. При этом нет популизма и шарлатанства. Благодарю

Благодарю Вашых родителей за такого эрудированного,трудолюбивого ЧЕЛОВЕКА с большой буквой. Привет из Ташкента ❤❤❤

Умнейший человек, лучший лектор, время проведённое с вами лучшая L-dopa. И спасибо за книги 📚 люблю их перечитывать.

Замечательный Вячеслав Альбертович, не надо даже задумываться, смотреть или нет новое видео с его участием. Не лишайте себя этого удовольствия.

Спасибо природе .что даёт нам таких умных и интересных людей!!!!И насколько доходчиво преподносит информацию!Здоровья вам Вячеслав Дубинин. Спасибо огромное,что вы уделяете нам время и просвещаете нас !!!👍👍👍👍👍💖🙏🙏💕🌝Нюрнберг!

Добрый вечер, большое спасибо за вашу работу.

Вячеславу Альбертовичу глубочайшее уважение! Любимейший лектор!)

Огромная благодарность от потенциальных пациентов за разъяснение о том, через какую призму возможно ещё как- то (полу)адекватно смотреть на реальность 😂

Спасибо огромное за это эту лекцию. Занимаюсь организацией ухода за пожилыми людьми. Паркинсон, деменция, Альцгеймер чрезвычайно распространены, и я всегда задумывалась, откуда берутся эти напасти. Эти знания очень важны. Спасибо, что делитесь, Вячеслав. Подписка, лайк.

"Чем больше мы знаем об окружающем мире - тем адекватней наше поведение" (С)

Спасибо за короткую лекцию. Слушаю вас в ускоренном прослушивании - всё отлично воспринимается и на скорости х2. Читала вашу книгу - Мозг и его потребности. Хочу выразить благодарность за понятный доступный язык изложения такой важной темы как нейробиология и нейрохимия мозга. После прочтения становятся понятны бытовые жизненные потребности и через осознание их становится возможным регулирование своего поведения. Раньше я думала, что с какими-то своими поведенческими реакциями мне необходимо бороться и перебарывать себя, но потом углубившись в тему и перестроив некоторые привычки поведения, заменив на более полезные для здоровья - мой уровень жизни значительно повысился. Благодарю вас, Вячеслав Альбертович!

Благодарю Вас, Вячеслав!❤ Вы прекрасный лектор! И очень светлый человек!

Этот формат мини-лекций очень удачен. Спасибо огромное! Было б интересно и полезно послушать о диете для повышения уровня дофамина для разных возрастных категорий. В первую очередь для тех, кому за 55. Наверное, в этой возрастной категории тоже есть градации.

Коллеги привезли сыр из Махачкалы как раз. Самый вкусный и даже прекрасный! Про сыр проверила, Вячеслав Альбертович 100% Вы правы. Ещё в одной из лекций Вы говорили, что в редиске есть очень полезные для клеток вещества. Вот сыр +редиска=чудо

После лекций Вячеслава Дубынина сразу хочется спать. Чувство защищенности. Понятно об очень сложном, спокойно, доброжелательно.

Как интересно: чёрная субстанция, синопсы, дофаминовые нейроны, базальные ганглии… звучит как научно-фантастический роман. Ничего не поняла, но очень увлекательно, спасибо.

Боже, почему таких людей нет в кабинетах врача. Как плоско подходят неврологи лечению этих заболеваний. Спасибо Вам за Объёмное Знание , Профессор!

Вячеслав Альбертович, Вы Бог - нейрофизиологии и др. наук!

Огромная вам благодарность, что просвещаете людей, далеких от науки, доносите важную, полезную научную информацию доступным языком.

Вячеслав, спасибо огромное за просветительскую работу! Вас слушать - чистое дофаминовое удовольствие.

Большое Вам Уважение. Мне кажется видя положительных , профессиональных людей как вы, становиться лучше, уверенней ( наверно вырабатывается дофамин).

смотрю Вячкслава Дубынина лет 7, отличный лектор, топ контент)) хорошо рассказывает на доступном языке) спасибо вам)

Как хорошо, что появились короткие ролики! На полную лекцию времени не всегда

Я по образованию металлург и казалось бы зачем мне ваши лекции. Но уверяю вас это очень интересно! Огромное спасибо за просветительскую работу с нами, людьми, далёкими от физиологии человека.

какой же человек хрупкий, прям жаль людей. взрослому человеку сложнее справиться с проблемами. многие проблемы из детства.

С удовольствием прослушала лекцию!!! Очень доступное для восприятия «не медиков» изложение сути. Спасибо большое!!! 🙏❤️

Первый раз слушаю лекцию,от которой не могу оторваться ни на секунду. Настолько каждое слово правильно попадает в моё понимание строения мозга,что хочу больше и больше узнавать,учиться и помогать бы людям. Благодарю!

Всегда важно , как спокойное размышление, так и стремительные мысли для решения вопросов жизни, то есть нужна гармония мыслей, эмоций, учить свой мозг и весь организм радоваться, как ребёнок, и быть благодаря этому здоровым и даже волшебным!) Спасибо, всё так понятно и доступно объяснено)

Спасибо за отличную лекцию ❤

Вячеславу нужно государственную премию выдать за просветительскую дейятельность.

Спасибо за лекции! Смотрю, пересматриваю, усваиваю. Жду новых лекций. Какую-то правильную интонацию Вы смогли найти для подачи материала.

Слава Богу за ваш труд и не безразличие ,а любовь к людям и профессии. Благодарю вас.⚘🥰

Нейропластичность может быть связана с психическими нарушениями, начиная с депрессии и заканчивая обсессивно-компульсивными расстройствами (неврозами навязчивы состояний) или звоном в ушах. Чем больше страдающий человек концентрируется на своих симптомах, тем глубже они проникают в его нейронные связи. В самых плохих случаях мозг, в сущности, тренирует себя быть постоянно больным.

Как же приятно послушать умного человека!) Все ясно и по делу😊 Спасибо за интересную информацию и прекрасную ее подачу)

Благодарю Вас! Интереснее, чем любой детектив!!! Жду ещё видео на темы работы мозга!

Спасибо за просветительную лекцию, очень интересно было слушать👍 А еще для себя поняла, что в моем мозге «черная зона» превратилась в черную дыру, которая поглощает все положительные эмоции и любое желание двигаться и развиваться 😱

Вы чудо Вячеслав. Вы сложные вещи передаете простым и лаконичным языком, и в такой приятной манере, что это интересно слушать.

Нравятся такие познавательные лекции...доходчиво для нас не профессионалов в этой области! В наше время это очень актуально! Спасибо вам огромное за такой важно-интересный ликбез 👍

Исключительно приятный лектор! Любит то, о чем говорит. Было бы интересно затронуть тему пищевой зависимости. Вот мне трудно прожить без сыра и кофе. 🙏🏻 Всех благ! Проглатываю лекции одну за другой.

Почему в моем универе даже близко не было таких крутых лекторов?!🥲Благодарю за видео,все четко понятно и без воды🔥👍

Ещё в советское время высказывали предположение о том, что шизофрения и другие псих. отклонения зависят от питания и правильного получения витаминов. Были интересные работы польских учёных. Жаль, что этой теме мало уделяли внимания

Странно почему так мало подписчиков!? Очень интирестный контент и слушать приятно. Слушаю вас Вячеслав уже 3-й год. Спасибо вам за ваш труд.

Какая замечательная мини-лекция! И какая замечательная речь лектора! Браво!

Листал коменты, но так и не нашёл - «ничего не понятно, но очень интересно»… 🤔

Очень ценная информация! Да и всеобщее образование людей в нашей стране очень нужное дело!

Разрешаю себе слушать лекции Дубынина только когда мою посуду. Только так это становится легким и я не замечаю как домываю самые сложные предметы) Домохозяйки тоже Вас слушают))

Благодарю.😊

Вячеслав Альбертович, благодарю вас за ваши лекции, которые научили меня системному подходу, связности изложения мысли и диагностике. Выбрав путь народного целителя, до сих пор полагаюсь на знания, полученные от вас. Комплимент может показаться сомнительным, но сегодня мне задали вопрос о том, кто научил меня объяснять сложные медицинские термины, действие препаратов, а главное - принятие решения о выборе между традиционной и альтернативной медициной? Ответ - вы. Студент Мосгу, 2004 - 2005. P.S. признаюсь, что придрёмывал на занятиях, а когда вы меня ловили, успешно, как мне казалось, выкручивался😀 однако, всё до учил по аудиозаписям, которые сохранил.

Вячеслав!!! Как прекрасно, что у вас теперь есть личный канал!!!

А если из двигательных активностей мне нравятся только: пешие прогулки, могу часами ходить; уборка; коньки. А остальное- не нравится. Это значит, что «черная субстанция» спит????

Спасибо за отличный материал, который на доступном уровне понятен как людям не связанным с медициной, так и тем, кто занимается профессионально работой с мозгом.

"Ничто так не успокаивает, как кусок хорошего сыра перед сном. " Остров сокровищ, Бен Ган.

Спасибо Вячеславу за как всегда блестящие лекции

Я Вас просто Обожаю с Вашими гениальным лекциями. 💜

Огромное спасибо, Вячеслав Альбертович!!! Лучший лектор!

Слушаю всегда с большим довольствием! Какой же хороший стиль преподавания, понятное изложение материала и очень приятный голос, такой спокойный и позитивный! Спасибо Вам!!!

Очень интересный материал. Спасибо за ваше время, Вячеслав

Из вашей лекции я поняла почему не смотря на свои 60 мне так нравиться познавать новое

Золотой голый мужик с шарфиком на фоне, кто это придумал, отвлекал всю лекцию)

Впервые на вашем канала, очень интересно, лаконично, доступно, спасибо!

Всегда ! Съедаю на ночь кусочек сыра и преспокойно засыпаю, сплю прекрасно свои семь- восемь часов и счастливо просыпаюсь. Рекомендации об употреблении сыра на ночь очень разноречивы - практически диаметрально.

Одним словом - профессор.

Жаль 100 лайков не могу поставить. Спасибо, очень интересно.

Благодарю! Вячеслав Альбертович. Всех земных благ вам.

Ждём полноразмерные лекции! СПАСИБО

Спасибо! Ждем новые лекции!

В то время как все советуют нагружать мозг для интеллектуального здоровья и долголетия здравомыслия, здесь советуют просто больше двигаться, есть сыр и кайфовать от жизни

Удивительно что такой умный человек, разбирающийся в уникальном строении головного мозга верит в эволюцию!!!

Всегда интересно послушать умных людей