ДВА ЗЕЛЁНЫХ СМУЗИ ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, ТРИГЛЕЦИРИДЫ И ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОЧЕК

Рет қаралды 35,594

2 жыл бұрын

Готовлю два зелёных смузи, овощи и фрукты для их приготовления одобрены испанским Институтом Здорового питания. Если нет противопоказаний в употреблении каких-либо овощей, вы можете смело готовить смузи в течение недели и пить по одному стакану. Все зеленые овощи и "тропическая аптека" -ананас, обладают полезными свойствами и могут быть включены в любую диету. Дополнительную информацию о пользе / вреде овощей вы всегда можете найти в интернете или проконсультироваться с лечащим врачом.

Пікірлер: 55

@larisamiller9416 2 жыл бұрын

очень понравился рецепт👍👍👍, готовлю

@ALEXRIKALIN 10 ай бұрын

У вас замечательный канал .Спасибо Вам огромное.

@user-hb6zv9um2p Жыл бұрын

Напишите пожалуйста рецепты под видео.

@liybovivanovna1387 4 ай бұрын

Благодарю Вас за рецепты ❤️👍 спасибо что вы есть

@user-qx6gj6fn8e Жыл бұрын

Спасибо за рецепт, полезные рецепты

@nellikim8602 2 жыл бұрын

отлично, посмотрю и почитаю

@user-ly6gt4vs1e Жыл бұрын

Спасибо за рецепт Очень полезный!

@irinagrudinska9662 2 жыл бұрын

Супер смузи, спасибо за рецептики, с ананасом_огонь

@user-wu3ht8wf8o 2 жыл бұрын

Благодарю!

@user-ww3of8fb1z 7 ай бұрын

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ! ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ! ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ ГОТОВИТЬ!❤👍👍👍

@aminaa9520 Жыл бұрын

Спасибо!

@user-qf9mh3ez9t 2 жыл бұрын

СУПЕР СМУЗІ СМАКОТА А МЕНІ НЕПОШКОДИТЬ ПИТИ Я МАЛА ГАСТРІТ А ЗАРАЗ НЕМАЮ НАПИШІТЬ ОЛЯ ДЯКУЮ. 👌🌹💐🌸🌷🍏🍌💋💖💝

@Anuta2004 2 жыл бұрын

Да, сплошные витамины! Польза - 100%

@irinakafeev1026 3 ай бұрын

Ирина добрый день у меня вопрос когда лучше пить муз утром или вечером?спасибо за рецепт

@user-qz3wm1ww8v 2 жыл бұрын

то, что мне необходимо сейчас, осталось кале найти.

@julianbarbier2727 2 жыл бұрын

Bonjour Irina, excellent, a mon gout

@kulinarnyeideiiriny 2 жыл бұрын

merci beaucoup Julián, je suis de te voir sur ma chaine👍❤

@irinan9087 4 ай бұрын

Прекрасные рецепты ! Большое спасибо! Только маленькое уточнение, пожалуйста: принимать коктейли чередуя для очистки одного направления( например для очистки почек) 5- 7 дней или идин из них 5-7 дней? И можно ли чередовать со свеклой и зелёные между собой? Или сначала применяем одни, а потом во время паузы уже другого направления? Заранее благодарю за ответ!

@mahave3967 11 ай бұрын

Очень вкусные смузи, спасибо Татьяна Вам за идею чесночек добавлять) Татьяна, подскажите, пожалуйста, какой у Вас, блендер? Если можно, модель и какая мощность в нём? Заранее благодарю) !

@user-vs5vk8kz2h Жыл бұрын

с какой смузи начать пить и 5-6дней одной и тот же смузи птть или чередовать?

@tanyapuleshova9922 2 жыл бұрын

Ирина спасибо большое за рецептики, я так поняла количество овощей добавляю на свой вкус?

@kulinarnyeideiiriny 2 жыл бұрын

да, +- как показала в видео

@user-cc7lp5wg8g 2 жыл бұрын

😋👍👍👍

@user-tq2et2xk1d 10 ай бұрын

Добрый день, Ирина! Напишите пожалуйста какой мощности Ваш блендер-перевертыш в ваттах? Очень полезный Ваш канал, спасибо огромное за труд.❤

@kulinarnyeideiiriny 10 ай бұрын

Nutribullet, USA.

@user-nv1qj9rb2z 2 жыл бұрын

И еще в первом рецепте капуста кучерявая ,.чем можно заменить?

@nkrisciuniene Жыл бұрын

🙏❤

@user-mg7ly1ru4u Жыл бұрын

Татьяна, а что у Вас за яблоки зелёные? Когда Вы резали, то я не заметил сердцевины с семечками.

@kulinarnyeideiiriny Жыл бұрын

есть и сердцевина и семечки)), это сорт голден

@user-sk1pw6he2c 9 ай бұрын

👍👍👍❤❤❤

@user-nq1wx6ut8t 2 жыл бұрын

Ирина пить смузи натощак или после еды, спасибо 🌿🌷

@kulinarnyeideiiriny 2 жыл бұрын

желательно до еды, в первой половине дня. Суточная норма -200мл

@user-nq1wx6ut8t 2 жыл бұрын

👍🍁🌺😻🌺🍁👍

@Natella_Lisachenko Жыл бұрын

@@kulinarnyeideiiriny А я думала вместо едв

@user-jy8yx6jk1d Жыл бұрын

А почему стакан обязательно с холодильника?

@nkrisciuniene Жыл бұрын

❤🙏

@user-zm9qt1fv6o Жыл бұрын

В любой капусте нет жира

@kulinarnyeideiiriny Жыл бұрын

есть, немного, но есть. В отварной нет

@user-tk1zf6hu6e Жыл бұрын

Ирина, подскажите какую капусту вы положили, назвали ее кучерявой?

@kulinarnyeideiiriny Жыл бұрын

Листовая капуста -кейл, кале, кучерявая, kale

@user-tk1zf6hu6e Жыл бұрын

Ирина, поясните пожалуйста, как эта капуста называется в России, или какая капуста может ее заменить. Доктор Берг очень рекомендует крестоцветную капусту- кейл, но в России это проблема

@andryki6732 10 ай бұрын

@@user-tk1zf6hu6e, капуста крестоцветная любая по определению. Белокочанная краснокачанная и любая что именуется капустой

@mahave3967 11 ай бұрын

🙏Ирина, прошу прощения, я Вас Татьяной назвала)

@user-nv1qj9rb2z 2 жыл бұрын

Чем можно заменить семена Че

@user-tq2et2xk1d 10 ай бұрын

Киноа