Как снизить холестерин без лекарств

  Рет қаралды 2,488,963

Доктор Лисенкова

Доктор Лисенкова

2 жыл бұрын

Холестерин: друг или враг? Как снизить холестерин без таблеток? Простым языком рассказывает доктор Лисенкова
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Вред фруктозы: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32670...
Холестерин наш друг, а не враг • Холестерин - наш друг,...
Статины: мнение врача • Статины: за и против. ...
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм / nevrolog.lisenkova
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#холестерин #атеросклероз #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине

Пікірлер: 3 300
@loo9904
@loo9904 15 күн бұрын
Человек, читающий этот комментарий, желаю Вам нормального ХОЛЕСТЕРИНА.
@user-pn2th1dr8m
@user-pn2th1dr8m 2 жыл бұрын
Пока врачей слушала все болела, потом плюнула уехали с семьёй в заброшеную деревню завели хозяйство мясо,молочка, яйца овощи фрукты все свое, все едим, все пьем, травяные чаи, вино свое, пчелы, вобщем сахар в норме, аллергия у дочки прошла , болеем крайне редко, земля матушка и накормила и вылечила, и продаем свою продукцию
@user-nh9di8pb7z
@user-nh9di8pb7z 2 жыл бұрын
Какие вы умнички,ну просто молодцы.
@user-pn2th1dr8m
@user-pn2th1dr8m 2 жыл бұрын
@@user-nh9di8pb7z теперь тоже думаем что умнички, а по началу трудно было, ничего не умели, не знали! Много натерпелись, стартонуть нечем было, я из Донбасса приехала к маме, с тремя детьми и двумя сумками,что смргла то и привезла,, вообщем на пустом месте начинали,,,
@user-oh5yp6of2d
@user-oh5yp6of2d 2 жыл бұрын
Молодцы
@svetamusic
@svetamusic 2 жыл бұрын
@@user-pn2th1dr8m а я на сыроедение из-за болезни по вине врачей! Вытащила себя из того света...
@svetamusic
@svetamusic 2 жыл бұрын
@@user-pn2th1dr8m а где ваша мама живёт? Вы сейчас с ней живете?
@user-gj5ir5mg7w
@user-gj5ir5mg7w 12 күн бұрын
Жила в Москве ,уехала в деревню ,был холестерин 7.6 ,в деревне есть стала утку запеченую иногда отварную ,курей ,свинину не жирную ,сало,не боюсь намазывать утром на свой хлеб масло слив ,яйца елим по два каждое утро , конфет нет,варенье редко ,ходила сдавпть кровь на липотропный анализ холестерол и у меня 4,6
@user-lu8rk5ez7k
@user-lu8rk5ez7k 11 ай бұрын
А говорят ангелы на небесах, вот ангел, человек который бесплатно помогает людям консультациями. Человеческое вам спасибо, здоровья и благополучия желаю вам. 👍👍👍
@user-fm7jb5is7f
@user-fm7jb5is7f 3 ай бұрын
Только вышел от терапевта, завышен холестерин, говорит, меньше жирного ешь) кому верить??
@user-lu8rk5ez7k
@user-lu8rk5ez7k 3 ай бұрын
@@user-fm7jb5is7f Верить надо своему организму. Если помогает организму принимайте лекарство не помогает не принимайте.
@user-lu8rk5ez7k
@user-lu8rk5ez7k Ай бұрын
@@user-fm7jb5is7f Организму. 😊
@user-vl9wi1iw4x
@user-vl9wi1iw4x 14 күн бұрын
АНГЕЛОЧИККККККККК !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@user-ui6qg1el9o
@user-ui6qg1el9o 2 жыл бұрын
Человек, читающий этот комментарий, желаю успехов, здоровья, любви и счастья!
@user-fz6zc2vw6c
@user-fz6zc2vw6c 2 жыл бұрын
Прочитала. Благодарю и взаимно вам желаю всех благ, здоровья, счастья и радости! Тепла и света!
@user-dg8oh9gb5f
@user-dg8oh9gb5f 2 жыл бұрын
@@user-fz6zc2vw6c благодарю!
@nadjagaponenko8431
@nadjagaponenko8431 2 жыл бұрын
Спасибо,прочла.Пусть все люди будут здоровы!!!
@user-ju7ic6vk1o
@user-ju7ic6vk1o 27 күн бұрын
@@nadjagaponenko8431 Спасибо,взаимно!
@flight-
@flight- 8 күн бұрын
Пошёл отсюда!
@user-it5dw9gu9c
@user-it5dw9gu9c 2 жыл бұрын
Спасибо, Ольга Александровна .❤
@user-ee3rb3rk9y
@user-ee3rb3rk9y Жыл бұрын
О, Боги! Какое счастье, что есть врачи, которые честны и профессионалы👍
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за отзыв! очень приятно!
@redfalcon4708
@redfalcon4708 Жыл бұрын
@@DoctorLisenkova спасибо большое,доктор. А почему участковый врач запрещает кушать жирные продукты? И ответьте пожалуйста, если вам не сложно. Что такое кальциноз сосудов и чем он лечится ? Это очень плохо?
@user-rk6uv6en9l
@user-rk6uv6en9l Жыл бұрын
😊😊😊
@user-hy8zu9iz7q
@user-hy8zu9iz7q 11 ай бұрын
Все ..осталось умереть голодом
@user-hf5pz4dn1j
@user-hf5pz4dn1j 10 ай бұрын
​@@redfalcon4708сахар не ешьте, каши, муку
@user-vs8bb9im5d
@user-vs8bb9im5d 8 ай бұрын
Как здорово слышать грамотного врача !!
@user-go2em9wx5x
@user-go2em9wx5x 2 жыл бұрын
Благодарю за доходчивую информацию, глаза нам открыли на действительность и пользу простой пищи...Будьте здоровы!!
@user-cg8jk4ff6r
@user-cg8jk4ff6r Жыл бұрын
Первый раз слышу подобное от врача! Обычно: "У Вас высокий холестерин? Ешьте меньше жирной пищи!" Да я её почти вообще не ем много лет, а холестерин зашкаливает больше и больше. Я уже сама додумалась до того, что организм так компенсирует нехватку потребления жиров. А Вы подтвердили. СПАСИБО!
@MrBusinassman
@MrBusinassman Жыл бұрын
Не все так просто. Я почти не ел сладкого несколько месяцев, ел много животных жиров, овощей, много двигался. Сделал анализ неделю назад - холестерин высокий...(((
@MrBusinassman
@MrBusinassman Жыл бұрын
@@galinashirai9695 плохой 4,4 хороший 1,2 общий 6
@pastvdpl5287
@pastvdpl5287 Жыл бұрын
@@tanykovy1558 ха! Ошибаетесь! Мой папа ест мёд много, каждый день! Ложками! Вот любит он его.Да, холестерин повышен...Но всё равно продолжает...(это пока ничего серьёзно не беспокоит)
@user-lz2tm6mu4p
@user-lz2tm6mu4p Жыл бұрын
​@@MrBusinassman
@user-sf8ym8oo9k
@user-sf8ym8oo9k Жыл бұрын
Правильно, нет белков и жиров, есть застой в желчном пузыре. Холестерин это желчь и она должна использовать я. Ешьте утром белки с овощами, и углеводы с овощами (каши) , но вечером. Фрукты отдельно, как перекус. Вместе их есть нельзя. Сало и масло настоящее по 20гр в день в первой половине дня до 14 часов. Тк за ночь накапливается очень много желчи и её расход самый большой именно для переваривания белков и жиров. А вечером каши используют очень малое количество желчи. Вот вам и холестерина нет. См
@Ilya093
@Ilya093 7 ай бұрын
Браво!!! Благодарность за честность !!! Мало кто из врачей говорит об этом пациентам 🌺
@tatyana9936
@tatyana9936 Жыл бұрын
Спасибо Вам, добрый, умный, красивый доктор! 💖
@neversurrender2721
@neversurrender2721 2 жыл бұрын
Благодарю Вас)) знала об этом, рада, что Вы тоже это знаете и просвещаете людей, а не назначаете статины🤗
@svitlanazimnytska1141
@svitlanazimnytska1141 2 жыл бұрын
Вы умничка! Просто,доступно и понятно! Спасибо за полезную информацию! Очень приятно вас слушать!
@user-kc3mg8pt4j
@user-kc3mg8pt4j Жыл бұрын
Низкий Вам , поклон! Мне 63 года, повышен холестерин, мочевая кислота и ТТГ аж 37,4. Прослушав Ваш ролик, я разобралась, что к чему и почему. Спасибо, что Вы есть, и несете людям нужную информацию, которую не скажут, да и , зачастую не знают наши врачи.
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
@user-jf6gt2vs6o
@user-jf6gt2vs6o Жыл бұрын
@@DoctorLisenkova Добрый вечер! Совсем случайно попала на ваш канал и мне понравилось. Именно то, что я искала. У меня общий холестерин верхняя граница, "плохой" холестерин высокий. Назначили статины.Но пока не принимаю. Ограничила сладкое и мучное, давление снизилось( я гипертоник). Хотелось бы услышать Ваше мнение. Спасибо.
@user-vg7ot4bx8g
@user-vg7ot4bx8g Жыл бұрын
У меня две бабушки даже слова такого не знали-холестерин... У врачей пару раз то и были. Одна умерла в 96 лет, вторая в 98.
@user-wu5ii6hi7r
@user-wu5ii6hi7r Жыл бұрын
Бабушки такого возраста, скорее всего не переедали. У меня тоже бабушки до жили до такого возраста, и у мужа бабушки, они всю войну ели тыкву, хлеба не было. Жили под Сталинградом во время войны. Моей свекрови сейчас 88 лет ест в обед последний раз в 18 , 00 может кефир выпить. Или запеченную тыкву, всегда просит приготовить. И спит, не так как мы, в 21 , 00 засыпает, а в 5 утра встаёт, если в 6 проснулась, охает что всё проспала.
@___5167
@___5167 Жыл бұрын
Вы значить 95
@andreyabraev4549
@andreyabraev4549 Жыл бұрын
Ровесники ваших бабушек в среднем прожили раза в полтора меньше
@user-bk1uu6lk5e
@user-bk1uu6lk5e Жыл бұрын
@user-lh7np5dq7z
@user-lh7np5dq7z Жыл бұрын
Рада за вас. И что?
@user-vx4lb7js5q
@user-vx4lb7js5q 2 жыл бұрын
Вы умница, очень хорошо обьясняете
@user-ul7ej8kc3v
@user-ul7ej8kc3v 2 жыл бұрын
Спасибо Ольга Александровна!Очень интересно вас слушать.
@user-un2ks9yn6f
@user-un2ks9yn6f Жыл бұрын
Спасибо Вам большое, Ольга Александровна. Рада что попала на Ваш канал, где можно услышать понятные разъяснения и сделать полезные выводы для себя.
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо большое за отзыв 👍
@gugeniawasiluk8069
@gugeniawasiluk8069 Жыл бұрын
@@DoctorLisenkova .
@user-jw2pk3vk3q
@user-jw2pk3vk3q Жыл бұрын
Какая же вы умница, Уважаемый Доктор!!! Слава Богу, что Вы есть у нас ! Будьте здоровы, счастливы и великая благодарность за Ваш труд!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
@Tanya-ei5su
@Tanya-ei5su 2 жыл бұрын
Спасибо , все четко и понятно!
@user-wj1lk2qs7u
@user-wj1lk2qs7u 2 жыл бұрын
КРАТКО И ОЧЕНЬ ПОНЯТНО! БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
@user-fc3rp3cb7o
@user-fc3rp3cb7o Жыл бұрын
Боже,побольше бы таких врачей!!! Спасибо вам!!!
@manakovalida290
@manakovalida290 Жыл бұрын
Понятно просто, без лишних слов- спасибо большое, Доктор!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за отзыв!
@user-gp9mm2zx3f
@user-gp9mm2zx3f Жыл бұрын
С ума обалдеть можно! Переворот в науке! Жрём сало, свинину, масло пачками, яйца коробками, исключаем все фрукты!, мёд, печеньки и СТАТИНЫ! И всё, будет нам благоденствие и жизнь до 100 лет! Ура! Этот ролик стоит Нобелевской премии по медицине....в области психиатрии, со срочной госпитализацией автора-провокатора в псих. диспансер...😡
@user-dj9vn8cr1f
@user-dj9vn8cr1f 2 жыл бұрын
Спасибо вам огромное! Смотрим вас всей семьёй и очень любим! Ваша подача материала проста и доходчива!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
Спасибо за поддержку! Здоровья семье!
@user-hj3bn2jk4j
@user-hj3bn2jk4j 2 жыл бұрын
Очень все конкретно и понятно. Огромная благодарность
@user-yk9pz8wm5e
@user-yk9pz8wm5e Жыл бұрын
Спасибо вам, уважаемый доктор! Объяснили просто и очень доходчиво. Буду слушать ваши следующие лекции. А вам здоровья и успехов в вашей нужной работе.
@user-ui4cz5mw5l
@user-ui4cz5mw5l Жыл бұрын
Спасибо. Доктор. Очень полезная инфо. Вам Удачи, движения вперёд. Здоровья.
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за поддержку 💚
@user-hc5gr6bi2i
@user-hc5gr6bi2i Жыл бұрын
Большое спасибо : Умный, хороший доктор.
@user-tg3jh8od6c
@user-tg3jh8od6c 2 жыл бұрын
Приятно вас слушать. Спасибо Полезная информация и по существу.
@user-yy6de5hs6r
@user-yy6de5hs6r Жыл бұрын
Спасибо, доктор! Все очень грамотно и понятно разьяснили.Побольше бы таких врачей.в пол- ку не хожу.отступилась.ничего лечить не хотят.Дай Бог вам и вашей семье здоровья.Продолжайте и дальше помогать нам больным людям!1000000 лайков!!!!!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за поддержку 💚
@angelsveta7067
@angelsveta7067 Жыл бұрын
Подскажите пожалуйста , какая норма холестерина?
@tatyana6487
@tatyana6487 7 ай бұрын
А вы можете представить ,как есть жиры без хлеба?!
@tatyana6487
@tatyana6487 7 ай бұрын
@@okritsky ,,😂😂😂👍🏻
@Nat81775
@Nat81775 3 ай бұрын
​@@okritsky ого и какой вес у вас с таким питанием?
@user-po1ig1uj7s
@user-po1ig1uj7s Жыл бұрын
Низкий поклон доктор, доступно, и понятно! Очень-очень полезная информация! Хвала Всевышнему, он Вас ниспослал таким как я!👍👍🙏🙏🙏
@user-qs6vy3wz3h
@user-qs6vy3wz3h 2 жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ И ВАЩИМ РОДИТЕЛЯМ ЧТО ВОСПИТАЛИ ДОСТОЙНУЮ ДОЧЬ И НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН!
@leksiuta
@leksiuta Жыл бұрын
так модно стало благодарить родителей, о которых ничего не знают. Может человек сирота или просто брошен этими самыми родителями. Как стадо, один написал, и пошло-поехало-помчалось.
@tomiktomik3320
@tomiktomik3320 Жыл бұрын
Богу поклонитесь!!
@guliacherra
@guliacherra 4 ай бұрын
Всё правильно!!! Спасибо вашим родителям,за ваше воспитание и обучение!🙏🙏🙏
@user-gq9vl9rb2u
@user-gq9vl9rb2u Жыл бұрын
РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЕ ОЛЬГЕ АЛЕКСАНДРОВНЕ... 🐮🐯🐩🐶🥑🥝🍅🌏😋🦌🦄🦁😋🦌🐒🐮🐯😊😊🍑🍆🥑🍅🥝🐶🐯🐒🦁🦓🍅🥑🐒
@constr9
@constr9 6 ай бұрын
Спасибо, Доктор. Лучше Вас никто нам не расскажет о таких важных вещах.
@ludmilla953
@ludmilla953 Жыл бұрын
Большое спасибо доктору Лисенковой за информацию! Наконец услышала вразумительное разъяснение о холестерине!!
@ellite308
@ellite308 Жыл бұрын
Главное чтобы вы хоть что-то с этим начали делать.
@user-lg8ik7zr1s
@user-lg8ik7zr1s 5 ай бұрын
@@ellite308 спасибо,доктор, а как безвредно отказаться от статинов
@natashaaveriynova2649
@natashaaveriynova2649 2 жыл бұрын
Спасибо Вам за полезные видио.Объясняете очень доступно.Здоровья Вам и успехов в Вашей работе
@user-ki5eg9up6y
@user-ki5eg9up6y 2 жыл бұрын
Спасибо за познавательную лекцию. Удачи.
@tatianavostrikova3342
@tatianavostrikova3342 Жыл бұрын
Спасибо Вам, доктор. Будьте здоровы и Вы.
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо! Буду
@user-pb8un7rs9g
@user-pb8un7rs9g Жыл бұрын
Полезная информация, спасибо доктор!🌷
@evgeniitravels5376
@evgeniitravels5376 Жыл бұрын
Спасибо! Очень доходчиво все объяснили! 👍😍
@user-ey4vl8rq9d
@user-ey4vl8rq9d 2 жыл бұрын
Огромное Вам спасибо, за очень полезную информацию. 👍👍👍
@user-mq2bn4bq2z
@user-mq2bn4bq2z Жыл бұрын
Благодарю за вашу полезную и нужную информацию! Будьте здоровы, удачи вам.!
@user-ry9ij2lv6o
@user-ry9ij2lv6o 8 ай бұрын
Доктор УМНИЧКА, благодарю вас за ценную информацию!
@lora2538
@lora2538 2 жыл бұрын
Благословений вам Божьих! 💗
@user-hx5sk8tz8y
@user-hx5sk8tz8y 2 жыл бұрын
Как хорошо, что есть такие врачи и каналы, которые могут донести это людям. Спасибо!
@fredymilano27
@fredymilano27 Жыл бұрын
Великая сила интернета
@fredymilano27
@fredymilano27 Жыл бұрын
Спасибо доктору!
@giretah
@giretah Жыл бұрын
Йй
@user-qm3gw5ps2y
@user-qm3gw5ps2y Жыл бұрын
а если жирного нельзя,из-за гастропроблем что делать????
@user-eu7ln9tm8b
@user-eu7ln9tm8b Жыл бұрын
​@@giretah бб Добрый
@Czaricza_tamara
@Czaricza_tamara Жыл бұрын
Сколько слушала,Вы об'яснили лучше всех. Спасибо.
@user-qm7mg5wc4b
@user-qm7mg5wc4b Жыл бұрын
Огромное человеческое спасибо за информацию.
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за отзыв 💚
@anfisasweet1348
@anfisasweet1348 2 жыл бұрын
Спасибо! Очень структурировано и доходчиво 👍👍👍
@user-jk7se4hb9k
@user-jk7se4hb9k 2 жыл бұрын
Жжж
@valentinamalagoli5308
@valentinamalagoli5308 2 жыл бұрын
Спасибо, это так мне было нужно!!!💓
@user-wc6vb8jx3d
@user-wc6vb8jx3d 2 ай бұрын
Ольга, огромное Вам спасибо за такую информацию,есть же настоящие доктора,дай Бог Вам здоровья,ждём новые лекции,Вы наш ,,спаситель,, ,здоровья Вам и Вашей семье.❤
@user-cb5rg9bw6z
@user-cb5rg9bw6z Жыл бұрын
Спасибо доктор за информацию до чего всё понятно. Жаль что я не слышала вас раньше. Обожаю вас.
@g.g.1461
@g.g.1461 2 жыл бұрын
Спасибо большое!❤️ Все понятно!
@user-gm1fh9ec1x
@user-gm1fh9ec1x 2 жыл бұрын
Доступно, просто и понятно👍 подача информации класс!
@user-gr9dp3vz1o
@user-gr9dp3vz1o 6 ай бұрын
А что понятно ?
@user-hu1ti3bh9r
@user-hu1ti3bh9r Жыл бұрын
Спасибо, доктор. Без воды лишней.
@sashablack9138
@sashablack9138 Жыл бұрын
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
@yachaauscheva6653
@yachaauscheva6653 2 жыл бұрын
Спасибо, Ольга, Вас приятно слушать: очень доходчиво!!
@user-ix7sf9js6f
@user-ix7sf9js6f Жыл бұрын
Благодарю коллега. Очень ценная и интересная информация.💐💐💐
@user-hb6zw5rg8v
@user-hb6zw5rg8v Жыл бұрын
Спасибо за инфо! Умница! Доступно,по-простому! Дай Бог и Вам ЗДОРОВЬЯ!!!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за отзыв 👍
@user-ro9sv3ru3m
@user-ro9sv3ru3m 7 ай бұрын
Огромное спасибо, доктор, за четкие разъяснения про холестерин.
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova 7 ай бұрын
Спасибо за отзыв!
@user-kc5tq5jx5r
@user-kc5tq5jx5r Жыл бұрын
Огромное спасибо за Ваше видео, столько лет прожила и никогда не слышала и не знала , что для организма полезно, а что несёт нам вред. Всего Вам самого наилучшего в жизни, спасибо за помощь нам в нашем просвещении!!!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за отзыв!
@oliga2323
@oliga2323 Жыл бұрын
Спасибо большое, всё чётко и понятно 🙏❤️
@cristinafedorova1501
@cristinafedorova1501 9 ай бұрын
Спасибо доктору Лисенковой за четкое и лаконичное разъяснение, все ясно и доступно без лишней воды, очень грамотная и приятная во всех отношениях врач, подкупает своей скромностью, приятным голосом и большими познаниями в медицине!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova 6 ай бұрын
Спасибо за отзыв! Очень приятно 😘
@user-eq9ti4vz2x
@user-eq9ti4vz2x 4 ай бұрын
​​@@DoctorLisenkova Здравствуйте. Начальная стадия диабета 2-го типа 4 года. Не пью лекарства, но не ем углеводы вообще : ни только сахар, белую муку, но и каши, картошку, из молочки изредка только кефир 1% и творог 5%, фифрукты очень в небольших количествах редко. Не употребляю и сах.замы. Моё меню : овощи и белки. Похудела на 7кг. 4 раза в неделю в тренажёрном зале. ЛПНП - 4,5 ммоль/л при норме до 2,59. Так, что версия о том, что углеводы поднимают холестерин не верна. Пальмовое масло повышает, естественно, но продуктов с его содержанием я 4 года тоже не ем. Уже думала не пить статины, которые рекомендовала врач, а я ещё не начала принимать, а попробовать увеличить жиры. Страшновато. Читала, что у тех, кто на кето диете холестерин вообще зашкаливает, а не падает. У вас были пациенты, которые снизили холестерин, увеличив количество жиров? Удачи, успехов!
@user-rm5kw1ki9x
@user-rm5kw1ki9x 3 ай бұрын
@@user-eq9ti4vz2x Шишонин так же советует есть жирное для уменьшения холестерина..
@JaneDoe-tv4jo
@JaneDoe-tv4jo Жыл бұрын
Какая же вы умница, доктор Лисенкова ! 😊
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
@user-ub2fb1ux5u
@user-ub2fb1ux5u Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное,все доходчиво и понятно🤗
@ST-qu9gi
@ST-qu9gi 2 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию.Наконец-то я все поняла про холестерин!
@user-fg4ox3iu3s
@user-fg4ox3iu3s Жыл бұрын
Благодарю, Вас! Так просто и понятно объяснили всё. Здоровья, Вам.
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за отзыв!
@user-ih6zg3to9u
@user-ih6zg3to9u 6 ай бұрын
Просто умница, что еще можно сказать. Все разложила по полочкам. Здоровья вам и счастья милая доктор !❤❤❤
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova 6 ай бұрын
Спасибо за добрые слова! Так приятно читать!
@user-zo7bw2wk4s
@user-zo7bw2wk4s 2 жыл бұрын
Молодец. Просто и ясно.
@AnnaPharm
@AnnaPharm 2 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию! Всё очень познавательно 👍
@user-pd2ku8sh4z
@user-pd2ku8sh4z Жыл бұрын
Огромное спасибо доктор!Очень полезное видео!Здоровья Вам и благополучия!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за отзыв! очень приятно!
@Natalia_Izoterik
@Natalia_Izoterik Жыл бұрын
Спасибо большое доктор! Ответили на мой вопрос который мучил меня! Здоровья вам и всех благ!
@user-tu3bm7og1x
@user-tu3bm7og1x 2 жыл бұрын
Приятно смотреть и слушать грамотного специалиста. Огромное Вам спасибо
@Guran22
@Guran22 Жыл бұрын
Неприятно читать комменты льстивых глупых дифирамбщиц
@user-zp6kg3xg2r
@user-zp6kg3xg2r Жыл бұрын
Благодарю
@Mfrinka
@Mfrinka 2 жыл бұрын
Большое спасибо, очень познавательно!
@user-cc4ok2zt2j
@user-cc4ok2zt2j 8 ай бұрын
Очень грамотно, просто и доходчиво. Очень понравилась.
@user-up8hf8qj6l
@user-up8hf8qj6l 9 ай бұрын
*Доктор, Вас к нам послал БОГ!!! Всё объяснили, по факту, всё разжевали и в рот положили нам несведущим.В наших поликлиниках теперь работают роботы, нескем общаться и никто не подскажет, как правильно принимать препараты!!! Спасибо Вам огромное!!! Продолжайте и дальше Ваши полезные консультации, мы в Вас нуждаемся!!!*
@user-fp3ie4zm9y
@user-fp3ie4zm9y 7 ай бұрын
Доктор скажите что делать умения стенты 1год прошел повышен холестерин плохой 3;13 атерогенность 3;64 надо ли пить статины
@susanrower1101
@susanrower1101 6 ай бұрын
Фармацевтическая мафия
@user-nu4dt2qb8b
@user-nu4dt2qb8b 2 жыл бұрын
Вы очень просто и понятно объяснили .Благодарю.Вас приятно слушать.
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
Это радует 🦊 спасибо!
@user-jh2qo8ji9e
@user-jh2qo8ji9e Жыл бұрын
@@DoctorLisenkova Так значит мёд вреден ?...
@liudmilayakauleva3374
@liudmilayakauleva3374 Жыл бұрын
@@user-jh2qo8ji9e полезен..не слущай
@user-ek5gl2eu3m
@user-ek5gl2eu3m 2 жыл бұрын
Какая Вы умница🙏 так ясно и оч доступно излагаете осложных процессах а организме человека, огромное спасибо🙏
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
спасибо за отзыв!
@user-cj1pu9nh9d
@user-cj1pu9nh9d Жыл бұрын
@@DoctorLisenkova!!!
@raSonne
@raSonne Жыл бұрын
спасибо за ролик и за то, что делитесь знаниями.
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за отзыв!
@user-sj3uo9qq7y
@user-sj3uo9qq7y 6 ай бұрын
Какая же вы умничка ! Огромная благодарность!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova 6 ай бұрын
Спасибо за отзыв!
@user-ud6tm3wu4l
@user-ud6tm3wu4l 2 жыл бұрын
Спасибо за четкое разъяснение.
@tengizokriasvili7326
@tengizokriasvili7326 2 жыл бұрын
До чего же приятно вас слушать!!!
@user-kq2rv6wq9w
@user-kq2rv6wq9w 11 ай бұрын
Спасибо Вам ! Всё профессионально и по человечески от души с теплотой объясняете !!! 👍👍👍💖💖💖😘😘😘
@esterfizitsky8025
@esterfizitsky8025 Жыл бұрын
Спасибо, Вам. , доктор , я сама врач , и мне ,как никому другому , понятно и близко то, что Вы рассказываете... С интересом Вас слушаю, и полностью согласна с Вами.
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо, коллега! Очень приятно!
@anele8135
@anele8135 Жыл бұрын
А почему же на приёмах у врачей всё по-другому? Я случайно на медосмотре увидела холестеин 7. Мало того, что никто внимания не обратил, просто подклеяли в карточку, но после моего вопроса не многовато ли? Что делать? Сказали оторвастатин купи. Хоть бы совет дали насчёт еды. Хотя скорей всего он бы заключался в рекомендации исключить жирное...
@user-sq7ml2fe8j
@user-sq7ml2fe8j 8 ай бұрын
@@anele8135 и так везде
@user-dg4sf4ce3u
@user-dg4sf4ce3u 7 ай бұрын
​@@anele8135всём пофиг
@user-kk7kf9yj6u
@user-kk7kf9yj6u 4 ай бұрын
Все понятно, спасибо ​@@anele8135
@Spravedlivay5
@Spravedlivay5 2 жыл бұрын
Супер! Четко, ясно, без воды! Спасибо!
@svetlanadruzhinskaya9882
@svetlanadruzhinskaya9882 2 жыл бұрын
Подробно, грамотно огромное спасибо!!!
@user-bo1dz7vs8h
@user-bo1dz7vs8h Жыл бұрын
Спасибо ,Доктор! Будьте здоровы и радуйтесь нас своими видео!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Татьяна, спасибо!
@user-ji3lo8df9q
@user-ji3lo8df9q Жыл бұрын
Что то вы не сказали как без таблеток убрать халестирин,,вы все сказали вообще не по теме
@user-rz3dh3cd2z
@user-rz3dh3cd2z 11 ай бұрын
@@user-ji3lo8df9q НАСМЕШИЛИ. СНОВА ПРОСЛУШАЙТЕ РОЛИК!!!
@user-kd6en6do1j
@user-kd6en6do1j 3 ай бұрын
@@user-ji3lo8df9q э
@ihorfaidunets1448
@ihorfaidunets1448 Жыл бұрын
Доктор молодець, коротко, доходчиво и без соплей! Верю!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
@user-oj2mt3ct3e
@user-oj2mt3ct3e 7 ай бұрын
Слово молодец пишется без мягкого знака,деревня😂😂😂
@user-wd5my6wp2o
@user-wd5my6wp2o 2 жыл бұрын
Спасибо за важную информацию😍
@user-oh3pk3ki1i
@user-oh3pk3ki1i 2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое.Понятно,кратко всё обяяснили.
@user-bk9xl8pj3v
@user-bk9xl8pj3v Жыл бұрын
Благодарю.Вы настоящий доктор.
@user-rg5yt5xg1z
@user-rg5yt5xg1z Жыл бұрын
Огромнейшее спасибо за понятное разъяснение!
@DoctorLisenkova
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Ирна, спасибо за отзыв!
@user-lr6yq7np5y
@user-lr6yq7np5y Жыл бұрын
Спасибо,хоть что то ясно обьяснила
@user-dt3ho7tg6b
@user-dt3ho7tg6b 2 жыл бұрын
Молодец рассказала очень хорошо и доходчиво СПАСИБО
@michelXX75
@michelXX75 11 ай бұрын
Неожиданно грамотно! Лайк. Молодец!👏
@user-vl9wi1iw4x
@user-vl9wi1iw4x 14 күн бұрын
Счастье вам и ваших близких !!!!!!!!!
@user-kv5wd2fs3g
@user-kv5wd2fs3g 2 жыл бұрын
Благодарю! Давно пытаюсь разобраться с этой темой. Все понятно обьяснили.
@user-cu1it6xn7z
@user-cu1it6xn7z 2 жыл бұрын
А ягоды можно?
@user-wi1er8qs3p
@user-wi1er8qs3p 2 жыл бұрын
Приятно смотреть и полезно слушать прекрасного доктора и красивую девушку ! Здоровья Вам , Олечка , и много радостей !!! С Новым годом Вас !!!!
@user-fk3zt6dq3f
@user-fk3zt6dq3f 6 ай бұрын
Доктор спасибо большое за полезную лекцию !
@shaxnozayusupova6601
@shaxnozayusupova6601 6 ай бұрын
Спасибо, доктор. Всё лаконично и просто.
@user-et5js2ei2e
@user-et5js2ei2e 2 жыл бұрын
Как здорово и просто рассказываете. Спасибо
@user-yu9mx2jm8q
@user-yu9mx2jm8q 2 жыл бұрын
Ольга!!! Класс!!! Все "по полочкам" все ясно! 🤗👍
@ninavlasova2668
@ninavlasova2668 2 жыл бұрын
Спасибо большое доктору за полезную лекцию .Всегда приятно слушать вас. Огромное уважение вам за вашу работу !
How to lower cholesterol. Diet for lowering cholesterol.
6:50
доктор Евдокименко
Рет қаралды 3,7 МЛН
Black Magic 🪄 by Petkit Pura Max #cat #cats
00:38
Sonyakisa8 TT
Рет қаралды 35 МЛН
🍟Best French Fries Homemade #cooking #shorts
00:42
BANKII
Рет қаралды 39 МЛН
Cholesterol: diet is not necessary? Cholesterol pills  - to take or not to take.
11:10
доктор Евдокименко
Рет қаралды 5 МЛН
5 опасных для мозга продуктов. Доктор Лисенкова
10:33
Доктор Лисенкова
Рет қаралды 821 М.
Бляшки в сосудах? Лучший обед для сердечно-сосудистой системы👍
12:56
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,9 МЛН
Доктор БОКЕРИЯ. Кому грозит атеросклероз?
26:15
Телеканал «Доктор»
Рет қаралды 7 МЛН
Самые важные витамины после 60
11:23
Доктор Лисенкова
Рет қаралды 4,1 МЛН
Высокий холестерин Что мне сказал французский доктор
11:47
Елена Крылова Французский Дневник
Рет қаралды 2,2 МЛН
Black Magic 🪄 by Petkit Pura Max #cat #cats
00:38
Sonyakisa8 TT
Рет қаралды 35 МЛН