ادویه های چربی سوز برای زمان فستینگ | چای و قهوه رو با چه‌ادویه هایی دم کنیم؟
Рет қаралды 965
#intermittentfasting #رژیم_فستینگ #رژیم_غذایی
#چای_سبز #healtheducation
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه در این ویدئو در مورد ادویه هایی که میتونن به ما کمک کنند که رژیم فستینگ سالم تری داشته باشیم و چربی سوزی بیشتری در بدنمون اتفاق بیفته صحبت کردم
اینکه چای یا قهوه رو با چه ادویه هایی دم کنیم که خواص سلامتی بیشتری داشته باشن
رژیم لاغری
ادویه های چربی سوز
طب سنتی
چربی سوزی
آب کردن چربی شکم و پهلو
فستینگ و چربی سوزی
@Mina-em4yu Ай бұрын
Merci my dear lady 🍀💐💐💐💐 really great informations 🌺🌺 thanks a lot 🎈 wonderful
@nasrin6694 22 күн бұрын
ممنون مثل همیشه عالی بود🙏🌹
@mahdiehghadiri.sangachin4842 Ай бұрын
عالی بود مرسب🙏🏼
@user-zt3sq4nn4t Ай бұрын
Besyar. Aly. Va mofid ❤
@user-wz9nk2mc5s Ай бұрын
سپاس💝
@Unshakable9 Ай бұрын
Great content, thanks 🙏💐
@user-gi3br4hd5h Ай бұрын
❤❤
@naseraskari9295 11 күн бұрын
ممنون میشم فقط قرص میتونم بخورم با گپسول جواب بدید بازم ممنون❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@kvmosalm Ай бұрын
سلام خانم دکتر. در مورد کومارین موجود در دارچین کاسیا(چینی و ویتنامی) میخواستم بدونم که آیا فقط پودر دارچین کاسیا دارای کومارینه یا اینکه جوشانده و یا دمنوش چوب دارچین کاسیا(غیرپودری) هم دارای کومارینه؟
@rezarezaei7618 Ай бұрын
با تشکر عالی و قابل درک و استفاده عموم-سوال-یک پزشک ترکیه نوشته بود که قرص های کلسیوم رایج را در یک پارچ آب حل کنید و در طی روز بنوشید.آیا صحیح است🌹🌹🌹🌹🌹
@Parisasplate Ай бұрын
دلیلش رو میفرمایید؟
@rezarezaei7618 Ай бұрын
@@Parisasplate سلام -ایشان در خصوص جذب مواد معدنی لازم در روز از طریق آب فرمودند که می‌توانیم مواد معدنی همانند قرص کلسیم به پارچ آب اضافه کرده ودر طی روز آن را استفاده نمود.با تشکر از پیگیری سوال
@Red.71288 12 күн бұрын
یعنی امکان استفاده از چای ماسالا وجود داره؟ چه خووب😇
@naseraskari9295 11 күн бұрын
سلام پریسا خانم شما خوبی من قدم ۱۹۲ هست وزنم ۷۳ چگارکنم چاق بشم عزیزدلم❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@rezatab5764 Ай бұрын
زنجبیل تازه باشه بهتره یا خشک؟ اگه تازه باشه بریزیم تو مایع داغ خاصیتش از بین نمیره؟
@Parisasplate Ай бұрын
فرقی نداره خشک و تازه خیر از بین نمیره خوشبختانه
@rezatab5764 Ай бұрын
@@Parisasplate tnx
@delaramdanaei286 Ай бұрын
ممنون پریسا جون متاسفانه من نمیتونم از این ادویه ها استفاده کنم چون بدنم دچار خارش میشه😏🤔🙄😟😞 میتونید به من کمک بفرمایید که مصلحات اینها چی هست که منم بتونم با مصلحش بخورم که بدنم دچار خارش نشه؟ 🙃
@Parisasplate Ай бұрын
خیر، اگر واکنش آلرژیک دارید مصلحی نمیتونه کمک کنه ولی تا ۶ گرم از هر ماده غذایی علائم آلرژی ایجاد نمیکنه میتونید مقدار کم استفاده کنید
@behruzerfanian6651 Ай бұрын
ممنون از اطلاعات جالبی و مفیدی که ارائه میدین🙏🙏 یه سوال داشتم : من شنیده بودم که زردچوبه و ترکیباتش مثل کورکومین به همراه غذا یا کمی چربی مصرف بشه بهتره تا جذبش بیشتر باشه ، آیا این مطلب درسته ؟ و اگر هست در تایم فستینگ چجوری از زردچوبه استفاده کنیم . من با اطلاعات و راهنمایی هاتون از زردچوبه به همراه ماست استفاده کردم و عالی بود ولی در تایم فستینگ استفاده نکردم. ممنون میشم اگر کامنت رو دیدین راهنمایی کنید . ببخشید طولانی شد . مجددا تشکر 🙏🙏
@Parisasplate Ай бұрын
بله اثر کورکومین در کنار جربی غذا و فلفل سیاه خیلی خیلی بیشتر میشه در تایم فستینگ من توصیه م استفاده از کپسول کورکومین هست اگر بیماری های قلبی عروقی ندارید
@behruzerfanian6651 Ай бұрын
@@Parisasplate آها ، چه عالی😊 ، ممنون از راهنماییتون 🙏🙏🙏
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 578 М.
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 93 МЛН