שיטת הדל פחמימה לאיזון הסוכר
בסרטון זה בתיה אלימלך דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת מארחת את גולדי אלישר מחברת ספר המתכונים הכל זהב.
גולדי נותנת את 5 הטיפים שלה להצלחה באימוץ סגנון אכילה דל פחמימות וגם מראה איך להכין חטיף שוקולד ללא סוכר.
ליצירת קשר עם בתיה אלימלך לבניית תכנית תזונתית מותאמת אישית לכל סוכרתי:
bit.ly/2I0qxL6
לבלוג של גולדי
bit.ly/2HW0h4E
לרכישת הספר הכל זהב מתכונים דלי פחמימה לסוכרתיים, צליאקים ואורח חיים בריא
bit.ly/2CJmgIB
לקבוצת הפייסבוק של גולדי:
bit.ly/2HKanGB
למתכון חטיף שוקולד:
מרכיבים:
100 גרם שוקולד 85% מוצקי קקאו
2 כפיות שמן קוקוס
3 כפות סיווטאנגו (ממתיק מלאכותי)
חופן "גרנולדי"
חופן אוכמניות
הכנה:
להמיס במיקרוגל למספר שניות שוקולד ושמן קוקוס
להוסיף את הממתיק
לערבב היטב
לשטח על תבנית
לפזר את ה"גרנולדי" והאוכמניות
להעביר למקפיא ל 10 דקות
להוציא
לשבור לחתיכות קטנות
ולהגיש!
בתיאבון