DYSKOPATIA PIERSIOWA - jak pozbyć się bólu między łopatkami ?
Рет қаралды 110,830
Жыл бұрынPROGRAM NAPRAWY ODCINKA PIERSIOWEGO - program w wersji full - ponad 2 godziny materiału !
health-platform.online/produk...
zasubskrybuj mój nowy kanał w języku angielskim
/ channel
health-platform.online
GOTOWE PROGRAMY NAPRAWY-KURSY WARSZTATY ONLINE !!!
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platform.online
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
MODUŁ IV - DOSKONALĄCY
purczynski.pl/kursy/totalna-t...
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...
@narcyzdrazba7116 Жыл бұрын
Fizjoterapeuta z powołania i zamiłowania Dziękujemy za tą wiedzę.
@MartaMarta-rs1dk Жыл бұрын
Wspaniały Specjalista z piękną pasją, wyjątkową wiedzą i zaangażowaniem...a dzisiejszy film z cwiczeniami na górny odcinek kręgosłupa znakomity👍👍👍
@mieszkowisniewski835 Жыл бұрын
Coś mi się wydaje, że to świetna forma rehabilitacji po "pracy"😊😊😊
@sylwiawaligorska9456 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję Panie Marku za motywację, bo dosłownie niedawno kupiłam te duo piłki z myślą, że to pomoc dla moich problemów między łopatkami. Do tej pory przez różne doświadczenia życiowe musiałam je odstawić, a dziś w odpowiednim momencie pojawia się Pana film. Bardzo dziękuję i o efektach będę pisała. Ufam, że to dobre rozwiązanie, a Panu życzę jeszcze więcej radości w tym, co Pan dla nas robi. Pozdrawiam
@grazynak6426 Жыл бұрын
Nawet nie wiesz jak mi Twoje porady pomogły .Ból który się zmiejszyły przy chodzeniu .( A praktycznie nie umiałam bez poręczy iść po schodach). Jest dużo lepiej ale przyznaje ze nie za często robię te ćwiczenia .Po pracy nieraz nie mam siły .Ale jednak się staram i naprawdę Twoje ćwiczenia mi pomogły .Dziękuje .
@halinaszyma6293 Жыл бұрын
❤❤❤Dziękuję bardzo Panie Marku wielki szacunek dla Pana za pomoc nam obywatelom ❤❤❤
@wujciowariatuncio5702 Жыл бұрын
a ja dziękuję w imieniu anarchistów i szatynów 😅
@monicwxk1727 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za ogrom wiedzy jaki dostejemy dzięki Pana doświadczeniu i zaangażowaniu w naprawę nas oglądających. ❤
@annaawk3998 Жыл бұрын
Praktykuję yogę... ale Twoje praktyki również są pomocne... dziękuję 👌☺
@rafab5769 6 ай бұрын
Witam Jestem też fizjo i z tego miejsca chcę bardzo pochwalić Pana bardzo pomocną i ciekawą pracę potrzebną tym bardziej, iż ma Pan przystępny oraz jasny przekaz informacji. To cieszy Serdecznie pozdrawiam Rafał
@wojciechweremko7052 Жыл бұрын
Super, dziękuję bardzo 🙂 chodziłem po fizjo itp, ale takie cwiczenia dostawałem, że technicznie potem było ciężko to ogarnąć 🙂 póki co wydaję się to łatwiejsze, ale zobaczymy przy ćwiczeniach 🤣🤣🤣 pozdrawiam 👊
@rafaemkob9299 Жыл бұрын
Dziękuję za ten film, bardzo mi pan pomógł
@maciejbujnowski9831 Жыл бұрын
Jak Pan to robi, drugi raz kiedy zastanawiam się co robić z uciążliwymi bólami, dostaję receptę na tacy dziękuję serdecznie. Jestem wdzięczny. pozdrawiam
@renaulttruckspolska8755 3 күн бұрын
Super wyjaśnione! Zaczynam działać od dziś z tym zestawem!
@edytaluba7613 9 ай бұрын
Ja rowniez bardzo dziekuje. Po dlugich poszukiwaniach znalazlam cwiczenia ktore przynosza ulge. Dziekuje
@JoasiaQ Жыл бұрын
Super dziękuję za ćwiczenia ☺️ właśnie mało jest takich filmików skupiających się właśnie na odcinek piersiowy poproszę jeszcze o więcej 😄
@jarosawprzewoznik4204 Жыл бұрын
Jak zwykle fachowo i w punkt. Panie Marku dziękuję bardzo👌💪.
@BartekEVH Жыл бұрын
Wszystkie małpy nie umieją nic innego już powiedzieć, tylko "w punkt". Żenada!!!
@piotrkozubek4925 Жыл бұрын
jee jak dobrze akurat mnie boli i szukałem jakieś pozycji w rozciąganiu, żeby puściło 😁
@Eli-sq7rj 6 ай бұрын
Wyrazy wdziecznosci dla naszego przystojniaka
@beti79 Жыл бұрын
Suuuper❤ dzięki P.Marku 🥰
@c4rysa1is 6 ай бұрын
Człowieku! Dzięki Tobie i dwóm filmom w bardzo dużym stopniu wyeliminowała ból karków pleców. Naprawdę rewelacja, do fizjoterapeuty wizyta dopiero za kilka dni, bo wszystko zawalone, a człowiek jakoś musi żyć przez te kilka dni. Bałem się zasnąć, bo tak mnie kark bolał jak strzeliło mi w nocy.
@dzoaana8796 3 ай бұрын
Dziękuję ❤
@bogusawakrzyzowska9601 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo, ćwiczenia bardzo mi się przydadzą
@TheMissEvel 9 ай бұрын
Szczerze jak zobaczylam te 2 piłki pod kręgoslupem to pierwsza mysl omg trudne i ból. Ale to najlepsze cwiczenia ever!!!!!🙏🙏🙏
@bozenafiszer3764 6 ай бұрын
Witam Pana i znowu pana ćwiczenia ratują mie z opresji bólowych,tym razem kręgosłup piersiowy,gdzie atak silny bólów rzołądka,nawet bym powiedziała serca i silnie bole rąk od pachy w doł do nadgarstka przykre to było bardzo,dzieki..Pozdrawiam..
@wydolnosc Жыл бұрын
Super ćwiczenia! kręgosłup juz się cieszy :)
@aditanadi Жыл бұрын
Zanim zaczalem ogladac ten odcinek, już dałem LIKE. Wiedzialem ze material bedzie wartosciowy jak kazdy pana film. Ostatnimi czasy przez politykę youtube zz nie widać DISLIKEów, w ogóle nie oceniam filmików bo po prostu to nie ma sensu. Kiedyś Społeczność pomagała widzom ocenić czy warto jest tracić czas na filmik czy nie poprzez ocene jego. Jednak tutaj wiem, że wszystko robione jest z sercem i dla ludzi. Pozdrawiam
@styldanuta Жыл бұрын
Bardzo dziękuję, potrzebowałam tego 🙂
@justynapawlowska856 Жыл бұрын
Dziękuję coś dla mnie❤
@grazyna4828 Жыл бұрын
bardzo dziękuję, najlepsze życzenia
@xirenov1177 Жыл бұрын
Mam problem z odcinkiem piersiowym od lat. Skulenie się i oddychanie jest tak banalnie proste, a działa fantastycznie i przynosi ulgę w bólu.
@tomaszkrzyzanowski6414 Жыл бұрын
Good job Marku.
@Aleluyah_eljon_el 6 ай бұрын
Tlen wleciał do klatki po kilkunastu latach. Pozdrawiam serdecznie niech Pana Bóg błogosławi wszelkim dobrem 😀😇😊🙏🏻
@annakubera7037 Жыл бұрын
Dziękuję 😘 pozdrawiam 🥰
@alicjakolonko4036 10 ай бұрын
Dzięki WIELKIE!! Dla "biurkowców" to wielka ulga. A duoball sprawdza się wyśmienicie, choć jest dotkliwy 😅
@ostry7er Жыл бұрын
super robota 💪
@baxonbeatscookin 3 ай бұрын
Panie Marku, jak zawsze klasa 👌
@izaptak5941 Жыл бұрын
Super przekazana WIEDZA 😍😍😍
@qatrycja Жыл бұрын
Dziękuję ponownie 😊
@dorotadorka8763 4 ай бұрын
Jak zawsze super 👍
@dantetehacjusz8432 Жыл бұрын
Świetny materiał, już po pierwszej sesji odczułem znaczną różnicę . Wielkie dzięki .💪
@koltunowicz1 5 ай бұрын
świetnie!
@CH0SEN.0NE 6 ай бұрын
Dziękuje Panu za prace jaką Pan dla nas wykonuje. Miło się ogląda🙏🏻
@renii888 Жыл бұрын
Dziękuję Panie Marku za wszystko
@iwonakazmierczak7722 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo ciekawe😊
@annaliptak4780 6 ай бұрын
mega!!! Rewelacyjny film!
@user-jq1iw8my8y 9 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam
@anastazjasokoloff3050 Жыл бұрын
Swietne .Serdecznie dziekuje i pozdrawiam❤
@damiandzk6919 Жыл бұрын
Dzieki super materiał
@renataszewczyk2721 Жыл бұрын
Dziękuje 💋♥️👍
@marta8574 Жыл бұрын
Filmik bardzo pomocny
@TheBokserek Жыл бұрын
Doczekałem się 🙂💪🏻💪🏻
@krystynalipinska7432 Жыл бұрын
Przetestuje na sobie , dzięki 😊
@polkops 6 ай бұрын
Marek znowu mi pomogłeś. Dziękuję ❤
@Marcinemos 11 ай бұрын
Dziękiję!
@tomasz5684 8 ай бұрын
Dziękuję za ten film💪 Naprawił mnie Pan.
@moniakry 2 ай бұрын
Najlepszy fizjoterapeuta an jakiego trafiłam!
@matoo17118 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo, brakowało mi odpowiedniego filmu. ❤
@shakal_jackal 7 ай бұрын
Techniki oraz wiedza którą przekazujesz jest zbawienna dla ludzkiego zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Po 4 latach udręki i niepokoju związanego ze stanem zdrowia między innymi bólami w klatce piersiowej nareszczcie czuję ulgę. Dziękuję z całego serca 😁❤️🥰
@beatapigla685 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo. Potrzebowałam tego. Pozdrawiam serdecznie
@gosiareszka2463 4 ай бұрын
Jak zawsze świetny materiał z doskonałym przekazem. Dziękuje !
@grazynawieczorkowska1640 7 ай бұрын
Jest pan kochany pomaga niesamowicie dziękuję
@iwonakowalewska235 6 ай бұрын
Super ekstra! Dzięki za ćwiczenia.Pozdrawiam.🤗👏🙋
@saba50006 8 ай бұрын
Tego szukałam. Dziękuję.
@AmigoMoralez-lc9fr 7 ай бұрын
Ćwiczenia skuteczne, jestem wdzięczny, kłaniam się.
@ewaulicz9035 Жыл бұрын
Dziekuje
@ulaklonowska5577 3 ай бұрын
Dziękuje bardzo za ten filmik. Mam nadzieję, że te bóle przejdą.
@grurb6952 Жыл бұрын
super 👍👍
@lidiabedziszewska3975 Жыл бұрын
Pozdrawiam serdecznie 👍
@RafaKoller-ii1lu Жыл бұрын
Panie Marku a co w przypadku Scheuermanna? Jak zapobiegać dalszym zmianom jak są te sklinowacenia? U mnie do tego doszły przepukliny L4 i C5. Mam 39 lat. Coraz większe bóle od odc szyjnego, zebra aż po pośladki.
@radosawchmioa5407 Жыл бұрын
Marku,jesteś WIELKI.
@elzbietaczerw7788 6 ай бұрын
❤ widać ze lubi Pan swoją prace a ja lubię z Panem ćwiczyć ćwiczenia proste i możliwe do wykonania dla mnie bez jakiś wielkich wyczynów miło i profesjonalnie pozdrawiam 😊
@krzysztofkarowicz6251 Ай бұрын
Dzięki
@witaliskubis6546 Жыл бұрын
dawno nie ogladalem twoich filmow, dzis wyszlo w porpozycji i sie zastanawialem w mysli mojej dlaczego dalem suba ? hmm no tak solidny konkrenty fajny gosc dobrze sie slucha :) jesli taki prawdziwy to full respect
@bobdylan-dr1ek Жыл бұрын
Jestem ciekaw 😁👍
@MistrzTwardowski 3 ай бұрын
Podziękował☝️🤝👍Pozdrawiam
@piotrjabonski2044 7 ай бұрын
Ja mam problemy z odcinkiem piersiowym kręgosłupa i po kilku tygodniach tych ćwiczeń odczuwam wielką ulgę! Wielkie dzięki! Pozdrawiam
@ZzZ-mg2gw Жыл бұрын
Dzieki Panie Marku pomoglo. Ta dyskopatia to bolaczka tynkarzy i szpachlarzy.
@85ofca 11 ай бұрын
Super ćwiczenia. Obudziłem się w nocy z silnym bólem mięśni pleców. Od razu pomyślałem o Panu. Ćwiczenia w punkt robione o 1 w nocy😊. Bardzo mi pomogly przetrwać noc. Serdecznie pozdrawiam.
@broddi75 Жыл бұрын
Jak zawsze w punkt i już dzisiaj dzień jest lepszy😀 dzięki i pozdrawiam
@BartekEVH Жыл бұрын
Wszystkie małpy nie umieją nic innego już powiedzieć, tylko "w punkt". Żenada!!!
@ellaryterska5687 Жыл бұрын
Ooooo właśnie 👍 Pozdrowionka serdecznieze Szczecina
@32masic Жыл бұрын
Tego potrzebowałem mam problemy z odcinkiem piersiowym
@netycja 4 ай бұрын
Ze też wcześniej tu do Pana nie trafilam ... oszczędziła bym sobie wiele bólu... pozdrawiam serdecznie 👋
@dorcia19100 Жыл бұрын
Dziękuję z całego serca ❤. Takich ćwiczeń poszukiwałam ☺️
@kobieta8775 Жыл бұрын
Dzieki ja mam bol przez skolioze
@grazynaosiadacz9755 Жыл бұрын
Może uda się nagrać odcinek z ćwiczeniami na kręgosłup w odcinku piersiowym po zespoleniu stabilizatorem odcinka lędźwiowego z kością krzyżową? 🤔🤔🤔
@BaNuj Жыл бұрын
nie wiem jak u was ale w ćwiczenie z 8:00 najbardziej czułem najszerszy pleców a nie tricepsy czy klatkę :D
@Anna-zc6ch 11 ай бұрын
Marek, pozdrawiam z Wiednia
@janmiedza6607 Жыл бұрын
Marek nagraj film o nowych metodach leczenia kręgosłupa - chodzi o metody regeneracyjne np discseel
@malgorzatastaszewska7016 10 ай бұрын
to pomaga
@fitmind231 Жыл бұрын
Marku super kanał nagrałbys moze cos dla osób jezdzących na wózku zeby mozna bylo chodzic? lekarze nie dają mi szans ale wiem ze Ty sie znasz lepiej pozdrawiam
@wujciowariatuncio5702 Жыл бұрын
ja pomogę: idź na siłownię, na kurs tańca, trochę poćwiczysz a zaczniesz chodzić; pozdrawiam
@CalmaCalmasky 2 ай бұрын
troche ruchów rotacyjnych z jednego cwiczenia a czuje sie o wiele lepiej :D
@marik.1944 Жыл бұрын
Mam zamiar to wykorzystac 👍
@annabatkowska9184 Жыл бұрын
Dzień dobry Panie Marku a czy są jakieś konkretne ćwiczenia na osteofity w kolanach .Pytam bo chce jakoś przetrwać do rehabilitacji która dopiero za pół roku będzie. Pozdrawiam Anna
@jolasobolewska2129 Жыл бұрын
Ja bardzo cierpię i żadne ćwiczenia mi nie pomagają wręcz szkodzą, ostatnio zaczęłam ćwiczyć wymachy rąk do tyłu i pojawiło się światełko w tunelu bo kręgosłup lubi ruch nie lubi ćwiczeń statycznych.
@TheDaftPL 10 ай бұрын
Spoko te rozciągania, ale jak się nie ma dyskopatii... Duoball bardzo ok!
@sebastianwisniewski4281 Жыл бұрын
❤
@helenaperek75 Жыл бұрын
👍❤️
@mariolazielewicz6214 6 ай бұрын
Podziwiam pana chęć pomocy cierpiącym z bólu ale jak robić te ćwiczenia kiedy nie jest możliwe uklęknięcie ja robię to na siedząco ale na pewno nie jest to to samo Pozdraeiam
@TT-ci7mp Жыл бұрын
👍💪👊
@elzbietadudzinska4639 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤😉☀️
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 22 М.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 67 М.
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 254 М.