DZIADZIA RADZI #3 Trening ramion z Minikoxem

DZIADZIA RADZI #3 Trening ramion z Minikoxem | 7Nutrition

Рет қаралды 93,386

4 жыл бұрын

Zobacz jak przebiegał trening Maćka "MINIKOXA" Żochowskiego pod czujnym okiem Pawła DZIADZI Ciechana !
SUBSKRYBUJCIE kanał by być na bieżąco !
Zapraszamy do sklepu:
7-nutrition.com/produkty
#7Nutrition #PawelCiechan #Minikox

Пікірлер: 104

@SzymiG. 4 жыл бұрын

dziadzia ma fajny styl wypowiedzi :)

@pawelwalantyk7278 4 жыл бұрын

Nie muszę obejrzeć żeby dać łapę w górę, wystarczy że jest,, Mini,, i łapa leci 💪

@pooh82wawa 4 жыл бұрын

Fajny gość, fajny odcinek. Pozdrawiam !

@maciejpawelski7101 4 жыл бұрын

ten koks wymieszal kreatyne z koksem ADHD najlepszy przyklad zeby nie brac sterydow

@albertpinio9357 4 жыл бұрын

Dokładnie Ego zostaw w domu

@bonifacylucyfer7447 4 жыл бұрын

Jego Ego jest co weekend w Greyu i w Cherry :)

@bartcross469 4 жыл бұрын

Minikox chodząca tablica mendelejewa.

@tomekgawlik6537 4 жыл бұрын

Jest hop!!

@wladekparnus7617 4 жыл бұрын

super dziadzia seria :D

@Bartek_KoKs 4 жыл бұрын

Mini jest zajesbisty:)

@maniek123p 4 жыл бұрын

Dziadzia radzi: Wiecej koksu

@konradszachnowski3565 4 жыл бұрын

Ryż kurczak kreatyna hehehehehehe

@wiki_footy 4 жыл бұрын

Super Leci łapa

@dawidmaster3999 4 жыл бұрын

DZIADZIA PIONA👍👍💪💪

@nayerbanyyosiemayo.3598 4 жыл бұрын

Marcin Daniec na siłowni ale go wyjebało😑

@neshifuturo 4 жыл бұрын

dziarka zblakła czy usuwasz ?

@zylak26 4 жыл бұрын

ale zescie dojebali super nas dobudowaliscie

@MrSzpila19 4 жыл бұрын

Minikox pasowałbyś do love Island. :D :D

@kubapicaso7591 4 жыл бұрын

No Kozak mordka ;D

@LurchMichal 4 жыл бұрын

Dziadzia jaki wzrost i waga?

@szczepan2181 4 жыл бұрын

Sztos forma, szkoda że tylko można taką uzyskać na sterydach

@neshifuturo 4 жыл бұрын

masz zamknięty umysł , udowodnij ,ze dasz radę bez ;)

@szczepan2181 4 жыл бұрын

@@neshifuturo No próbuje próbuje, nie wyglądam najgorzej jak widać na miniaturce, ale żeby mieć tak wielką wyciętą łapę to bez anabolicznych chyba niemożliwe

@Frrrrrrrrl 4 жыл бұрын

@@szczepan2181 no niemożliwe niestety

@niedzwiade39 4 жыл бұрын

Kalectwo

@Mateusz_bodybuilding 2 жыл бұрын

@@szczepan2181 można ale trzeba ruszyć dupę

@krzysztofkowalski4564 4 жыл бұрын

Dziadzia wygadany

@ToskiZa_ 4 жыл бұрын

Superserie sa na partie antagonistyczne a serie łączone to te w których wykonujemy ćwiczenia jedno po drugim na tą samą partie 😚

@DziadziaKulturysta 4 жыл бұрын

#Body King super super seria i serie łączone to to samo, maga być na partie synergistyczne lub antagonistyczne , poczytaj fachowa literaturę a nie jakieś forum, pozdrawiam

@ToskiZa_ 4 жыл бұрын

@@DziadziaKulturysta posłuchaj Se Pan Szymona Mosznego na YT jak mowi o różnicy i nie Pierdol Pan Pozdrawiam również

@DziadziaKulturysta 4 жыл бұрын

#Body King , nie miłe jest używanie brzydkich słów ja nie bluzgam do Ciebie , są różne interpretacje jednakże kiedy udało mi się poczytać bardzo fachowe pisma okazało się ze amerykańscy fachowcy od treningu uważają jedna i druga nazwę za to damo , i proszę trochę kultury bo nie fajnie to wyglada pozdrawiam i miłego dnia a Szymon Miszny to mądry człowiek ale nie jest wyrocznia

@ToskiZa_ 4 жыл бұрын

@@DziadziaKulturysta wydaje mi sie ze dzięki temu ze nazywamy jedno inaczej drugie inaczej to dzięki temu można je odróżnić Również życzę miłego dnia

@DziadziaKulturysta 4 жыл бұрын

#Body King Poruszę ten temat ns którymś ze swoich filmów na kanale świeżo powstałym tylko moim Dziadzia Kulturysta , zapraszam do oglądania , narazie niewiele tam jest będą spotkania z ludźmi świata sportu nie tylko sylwetkowego , dziś nagrywam odcinek z Różą Gumienną zawodniczką kikboksongu i k1 ale będą odcinki o systemach , dopingu i wielu rzeczach , bez ściemy , serdecznie Cię zapraszam do oglądania , 😊

@ukaszr2d271 4 жыл бұрын

ten sprzęcik na bicki też widziałem u arnolda, zakupilem i szczerze powiedziawszy nie ma nic lepszego dla mnie na bicki, grzeje bardzo fajnie i nie mozna wtedy oszukiwac bujaniem ciala :) warty uwagi.

@ThePfil 4 жыл бұрын

podoba mi się coś takiego, jak to się w ogóle nazywa?

@ukaszr2d271 4 жыл бұрын

Arm blaster

@ThePfil 4 жыл бұрын

@@ukaszr2d271 dzięki!

@marekbielawski8750 4 жыл бұрын

Jak umieść trening ramion w systemie góra dół

@wojciechpiosik302 4 жыл бұрын

ile mini ma wzrostu?

@januszjanos5793 4 жыл бұрын

Nie ciężar jest ważny a technika :) Hahaha . Opowiedzcie to tym Zagubionym Rycerzom w tle filmu . Jak sie tak napatrzą na ta Wasza technikę to łapa im tak pójdzie ,że się w ciuchy nie pomieszczą :) Dlaczego nie mówi sie wprost ,że podstawa przyrostu to strzykawka / genetyka/ żywienie / regeneracja a na samym końcu technika treningowa. Technika jest ważna antyurazowo i tyle. Z dydaktycznych materiałów min. Waszych , wynika jakby najważniejszy był trening :) . Pozdr

@neshifuturo 4 жыл бұрын

a wydawało mi sie ,ze mini jest raczej zamknięty na sugestie treningowe a tu proszę .

@chlopaczynazeszczecina 4 жыл бұрын

Na offie to dociera cos do niego xd

@neshifuturo 4 жыл бұрын

@@chlopaczynazeszczecina jakim offie :D jak on od kilkunastu lat nie schodził

@RascalV666 4 жыл бұрын

@@neshifuturo ile on ma wzrostu? cos kolo 190?

@domino_sc 4 жыл бұрын

Buły zrobione x

@piotrkozowski8331 3 жыл бұрын

Faine mięśnie, duże siła też, ale co z tego jak to wszystko koks. Jakas przerwa w dawkowaniu z przyczyn zdrowotnych i mięśni niema.

@franciscoeukalyptus6537 4 жыл бұрын

Wonderful beard! As handsome as can be! Love your big arms!

@brolysayajin3609 4 жыл бұрын

Ej Leonidas bedzie druga czesc " Poznaj moich Spartan"????

@bertold12345 Жыл бұрын

O minikoks jak sie wyrobił. Dawno nie widziałem cię.

@badboy300 4 жыл бұрын

Może kiedyś zróbcie kiedyś odcinek jak po chorobie wrócić do formy jedzenia. Ostatnio miałem strasznego wirusa głowa bolała 72 godziny nie mogłem jeść tabletek bo odrazu wszystko zwracałem, kolejne 72 godziny zero jedzenia tylko woda. Wiadomo że po takim wirusie odrazu człowiek nie wyskoczy na 5 posiłków pełno wartościowch. I na wszystkie suplementy bo żołądek podrażniony, skurczony.

@hyz4r 4 жыл бұрын

Kur... ale on jest duży :o

@hypralz 20 күн бұрын

V. 2024 Minikox od łat chudy jak patyk, a Dziadzia od lat wyjaśnione i wyautowany

@martinkorn2668 4 жыл бұрын

Maciek ja tylko zartowalem 😁

@rosomak1983 4 жыл бұрын

ten Minikoks jest przy Dziadzi jakis olbrzymi ;-)

@maniek24681 4 жыл бұрын

Mini wyglada jak Uri Boyka,sobowtór😜😜

@kamil4845 4 жыл бұрын

Jak dziadzia coś zrobi to nie ma ch... we wsi :)

@visionstreetwear108 4 жыл бұрын

a dziadzia wali towar xD?

@lehoo6798 4 жыл бұрын

@@visionstreetwear108 jeden dziadek wali wóde ,inny towar . Zależy kto co lubi :)

@bokser955 4 жыл бұрын

Kurwa chciałbym w wieku dziadzia tak wyglądać!

@lionboss3883 4 жыл бұрын

@Heisenberg to jak ja ten wiek wygląda jak gówno z 65l Zapewne od koksu

@DziadziaKulturysta 4 жыл бұрын

Mr. Haisenberg Heisenberg Mam 55 lat to raz a dwa to ja Ci nie ubliżam i nie masz pojęcia ile pracy mnie to kosztuje , pozdrawiam i trochę kultury 😊

@lionboss3883 4 жыл бұрын

@@DziadziaKulturysta napisałem tak dlatego bo ktoś napisał że 38 lat i dlatego ale jeśli faktycznie to 55 to zmieni postać rzeczy, także nie chciałem urazić zwracam honor i szacunek i cofam słowa. Wszystkiego dobrego i powodzenia

@DziadziaKulturysta 4 жыл бұрын

Mr. Haisenberg dziękuje 😊, zapraszam do mojego kanału Dziadzia kulturysta , spotkania z fajnymi ludźmi nie tylko sylwetka , no i będę mówił o dopingu o wszystkim tym czego nie mówi się na 7nutrytion , 😊

@niedzwiade39 4 жыл бұрын

Mógłbyś lepiej wyglądać i to bez brania żadnych gówien

@vitqacy 4 жыл бұрын

Minikox to taki polski Rich Piana, zauważył jeszcze ktoś podobizne? No kurwa z gęby jak bliźniak XD

@Play-Ed 3 жыл бұрын

как зовут спортсмена?

@sajmonxaxopoland8208 4 жыл бұрын

To powiedz to colemanowi ze zle robil bo cisnal ile sie da . Wystarczy porowmac lata 90 a 2019

@jacobjacob7639 4 жыл бұрын

Wyglad super u tego wyzszego mlodszego Pana, robi wrazenie. Ale szkoda ze to tylko wyglad.

@IFBBProLeaguePolandNPC 3 жыл бұрын

🇵🇱 2021 NPC Worldwide Poland kalendarz zawodów: ifbbpro.com.pl/kalendarz-zawodow-npc-w-polsce/ 1️⃣ Kwiecień 9-11 Debiuty NPC oraz Międzynarodowe Mistrzostwa Polski NPC: Juniorów, Debiutantów, Masters, Seniorów 8 Dywizji 80 Kategorii wzrostowych/wagowych Kwalifikacje Regionalne do Mistrzostwa Świata NPC Worldwide 2021 w USA, Atlanta, "Athleticon"- top 5 w każdej dywizji/konkurencji 2️⃣ Maj 14-16 CHAMPIONS CUP IFBB PRO QUALIFIER Puchar Mistrzów PQ Puchar Polski NPC Debiutantów Juniorów Masters Seniorów 8 IFBB PRO CARDS 8 Dywizji 80 Kategorii wzrostowych i wagowych Międzynarodowe Kwalifikacje do Mistrzostw Świata NPC 2021- top 5 w każdej dywizji 3️⃣ Wrzesień 17-19 Debiuty NPC oraz Mistrzostwa Polski NPC: Juniorów Debiutantów Masters Seniorów Kwalifikacje Regionalne do M. Świata NPC- top 5 w każdej dywizji 4️⃣ Październik 22-24 CHAMPIONS CUP IFBB PRO QUALIFIER - 8 PRO CARDS i Puchar Polski NPC: Debiutantów Juniorów Masters Seniorów Kwalifikacje do M. Świata

@patrykpatryk4809 4 жыл бұрын

Widać progres bo brzuch płaski sie wydaje niz jak na innych filmikach

@damiangancarz5305 4 жыл бұрын

Maciej dawaj do teamu 7Nutrition

@rademeness 4 жыл бұрын

Patryk 3859 by wam pokazał jak się naprawdę ćwiczy ☃️

@kitchenfighter201 4 жыл бұрын

Maciek jest ogromny , film tego nie oddaje.

@TheRumburak666 4 жыл бұрын

widać, że starzec znowu przybił

@adrianpibody3401 4 жыл бұрын

Dziadzior nie schodzi z bomby.

@lehoo6798 4 жыл бұрын

@@adrianpibody3401 chwała mu za to.

@adrianpibody3401 4 жыл бұрын

@@lehoo6798 chwala za to ze walo sterydy pol zycia??No rzeczywiscie chwala jak ja pierdole.

@lehoo6798 4 жыл бұрын

@@adrianpibody3401 ja nie ingeruje w kogoś zycie ,to jego osobista sprawa. Gowno mnie interesuje ze ktos chleje browara dziennie ,a tymbardziej jak starszy dziadek przywali sobie tescia w podeszłym wieku. Dlaczego mam wylewac żółć na niego???

@adrianpibody3401 4 жыл бұрын

@@lehoo6798 ja nic takiego nie napisalem.Gosc ma 55 lat ,fajny mi dziadek.Skonczmy ten temat,narazie.

@krzysztofkowalski4564 4 жыл бұрын

Lubie treningi znanych ludzi ale nielubie reklam silowni

@xprzybysz3134 4 жыл бұрын

Dziadzia lepiej powiedz co tam wbijasz

@lehoo6798 4 жыл бұрын

A co też się przymierzasz?

@Januszwawka2231 4 жыл бұрын

Co on gada ten "Dziadzia" Przecież super seria to 2 ćw na mięśnie przeciwstawne w tym przypadku prostownik zginacz, czyli biceps triceps. Seria łączona to 2 ćwiczenia na tą samą partię i właśnie to jest 🤔😂😂😂

@DziadziaKulturysta 4 жыл бұрын

Michał Markiewicz jeśli chodzi o to nazewnictwo to są różne sformułowania, bi w żadnym z tych nazw nie ma określenia które mówi o tym czy to antagonistyczne seria czy synergistyczna , wiec w obu przypadkach można używać obu nazw , gdzie w nazwie seria łączona jest ze to na ten sam mięsień a gdzie w nazwie super seria jest określenie o mięśniach przeciwstawnych super seria to seria łączona, może być na ten sam mięsień lub przeciwstawny, pozdrawiam

@marekharmak8762 4 жыл бұрын

siłownia po 60 -tce nie ma sensu bo mięśnie nie rosną ,sprawdziłem.

@andrzejdopieralski2878 4 жыл бұрын

Ale od tych koksow dziwne facjaty się wam robia

@alanmistrzowski2078 4 жыл бұрын

Lubię Minikoxa i szanuje pana o pseudonimie Dziadzia ale jest okropnie nudny, strasznie ergonomicznie pierdoli co mu przyjdzie do glowy i jeszcze nie pozwala dojść Maćkowi do zdania, ogólnie ciągle wszystkim przerywa jak zauważyłem w innych filmikach, jest najzwyczajniej w świecie wkurwiajacy, dalej oglądać nie będę pozdrawiam.