Всем читающим , крепкого здоровья.

В бесплатной клинике не докажешь что болен, а платной что здоров!

Насмотревшись по телевизору передач о здоровье, наша семья поняла , что все мы даже не больны, мы при смерти🤣 ( юморист Маменко)

По опыту При диабете 2 типа. Если у вас живот. Главное его надо убрать. Жир в органах не даёт им работать. Исключите сахар, белую муку, белый рис, все белые углеводы, соль ( ее достаточно в супе и т.п ) много овощей. Фрукт с немного орехов не жареными без соли натуральными разными как перекус между едой. Если хочется. Все в меру. А салатов много. Без ограничения. Большой салат до обеда. Если суп то без хлеба. А если ломтик то цельнозерновой. Утром например гречку или овсянку. С немного молока или творога, фрукт, горсть орехов. Яйцо в день. Гарнир бобовые. Салат. Ягоды. 8 стаканов салата в день. Разнообразить. Готовые продукты без консервантов, с мининумом соли, сахара. Вареное мясо куриное или индейка или рыба желательно морская раз в день на обед. Не жарить на масле. Можно на воде и чуть масла. Ещё разные овощи много можно подогреть в духовке. Насыщает. Побольше воды. Или чая без кофеина. Кофеин до 2 раз в день. Молотый лен, чиа, кунжут, не жареные семечки. В салат. Масло оливковое. Соли мало. Гулять почти каждый день. Примерно по часу. Сколько сможете. Тратить больше калорий чем сьедаем. Год назад похудел на 10 кг за 3 месяца. Сахар с уровня диабета пришел в норму. Без лекарств. Хоть врач настаивал на таблетках. Сегодня отменил диагноз диабет и не настаивает. Если ещё голодны салаты, питье. И видеть в сладком и мучном яд, чтобы не хотелось. Не покупать их. Диетолог считает что надо продолжить худеть. Буду стараться. Ещё важно достаточно спать. Буду стараться. Поменьше сидеть. Побольше двигаться. В любом возрасте. Иду гулять. Встретимся на прогулочной. Будьте здоровы. Леонид.

Как начнешь искать у себя, так найдешь признаки всех болезней сразу. Все в голове.

Я думала,что у меня упадок сил ,но прислушавшись к себе,поняла,что это лень и нужен мне не инсулин,а пинок...

Единственный человек с которым вы останете всю жизнь это Вы сами так что берегите и любите себя.

Как-то раз я зашел в библиотеку Британского музея, чтобы навести справку о средстве против пустячной болезни, которую я где-то подцепил, - кажется, сенной лихорадки. Я взял справочник и нашел там все, что мне было нужно, а потом от нечего делать начал перелистывать книгу, просматривая то, что там сказано о разных других болезнях. Я уже позабыл, в какой недуг я погрузился раньше всего, - знаю только, что это был какой-то ужасный бич рода человеческого, - и не успел я добраться до середины перечня "ранних симптомов", как стало очевидно, что у меня именно эта болезнь. Несколько минут я сидел, как громом пораженный, потом с безразличием отчаяния принялся переворачивать страницы дальше. Я добрался до холеры, прочел о ее признаках и установил, что у меня холера, что она мучает меня уже несколько месяцев, а я об этом и не подозревал. Мне стало любопытно: чем я еще болен? Я перешел к пляске святого Витта и выяснил, как и следовало ожидать, что ею я тоже страдаю; тут я заинтересовался этим медицинским феноменом и решил разобраться в нем досконально. Я начал прямо по алфавиту. Прочитал об анемии - и убедился, что она у меня есть и что обострение должно наступить недели через две. Брайтовой болезнью, как я с облегчением установил, я страдал лишь в легкой форме, и, будь у меня она одна, я мог бы надеяться прожить еще несколько лет. Воспаление легких оказалось у меня с серьезными осложнениями, а грудная жаба была, судя по всему, врожденной. Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка. Вначале я даже обиделся: в этом было что-то оскорбительное. С чего это вдруг у меня нет родильной горячки? С чего это вдруг я ею обойден? Однако спустя несколько минут моя ненасытность была побеждена более достойными чувствами. Я стал утешать себя, что у меня есть все другие болезни, какие только знает медицина, устыдился своего эгоизма и решил обойтись без родильной горячки. Зато тифозная горячка совсем меня скрутила, и я этим удовлетворился, тем более что ящуром я страдал, очевидно, с детства. Ящуром книга заканчивалась, и я решил, что больше мне уж ничто не угрожает. Трое в лодке, не считая собаки. Джером Клапка Джером

Платной клинике куче болезни найдут, в бесплатной с температурой 42 говорят все нормально 😹

Все эти признаки характерны только для одной - самой страшной болезни - старости!

Когда же наконец люди поймут что нельзя симптомы ко всем примерять!!!. Оргпнизмы очень разные,иммунитет разный. Следите за давлением,не обжирайтесь сладким и жирным,все в меру. Двигайтесь,не загружайтесь плохими мыслями и все будет хорошо. Здоровья всем!

Полезно знать. Берегите себя. Вы никому кроме себя не нужны

Спасибо всем за комментарии ! Пока читала их - поняла,что не слушала сам ролик😂 И настроение улучшилось, а это полезней для здоровья, чем страшилки.

Очень полезно иметь свой глюкометр. Больше двигаться, сладкого в меру, не увлекаться мучным, не забывать пить простую воду и следить за давлением. Всем крепкого здоровья!

Сейчас нет врачей, 20 лет живу в Германии . 20 лет ходила по врачам, жалуюясь, что болит сердце. Делали эхографию, может я неправильно это называю, и не могли обнаружить порок сердца. И только в 57 лет, когда случился инфаркт, наконец то обнаружили порок сердца. Когда жила в России, там хоть раз в год делали поддержку мышцы сердца, делали кокарбакселазу и ОТФ. Оказывается где в сердце было сужение чего то, а с правой стороны ,наоборот что то было открыто. Поэтому сердце страдало от перенапряжения, крови в сердце поступает много, а дальше не может пройти, так как маленькое отверстие. Как доктор сказал, что большое отверстие закрыли. Это что не могли не увидеть на протяжении 57 лет. Потом я как то прочитала про этот порок сердца, что это одна из разновидностей порока сердца и что с таким дефектом в сердце , люди живут до 57 лет. Да, вы правы в государственных клиниках мы здоровы, а для платных клиник у нас денег нет. Пришла к врачу, говорю, мне плохо, сердце болит , показываю, где болит. Она сделала мне УЗИ, говорит, что все нормально, что она ничего не находит. При этом давление 170/100. Отправила меня домой, я поехала домой, сразу не смогла найти дорогу к U-Bahn, на улице темно, я потерялась, не могу определить, где я нахожусь. Не знаю, как я все таки добралась домой, была как в тумане. Утром снова поехала к этому врачу, говорю что я умираю, измерили давление, срочно вызвали скорую. Утром я уже не могла встать, но не знаю где я взяла силы, наверное очень жить хотелось. В больницу попала в пятницу, врачей нет. Ждите понедельника, только во вторник сделали процедуру на сердце через паховую артерию. Поэтому надо быть живучим, чтобы дождаться помощи от врачей.

Все болезни от нервов и от работы, только сифилис от удовольствия.

Правильно питайтесь,больше двигайтесь,позитивно относитесь к жизни и радуйтесь каждому дню-жить вечно не удалось никому,да и не нужно...деменция хуже диабета

Здоровых людей не бывает. Есть только недообследованные. ☝️😄

Если вы проснулись утром и у вас ничего не болит -вы умерли.

Короче,люди, у меня лет 20 сахар в среднем- 16-17,давление в среднем- 200-220каждый день...ДУРДОМ!!!Мне 66 лет,активно работаю,тьфу-тьфу,что б не сглазить,а так,конечно,перелопатили массу книг,что бы понять что к чему....Врачи работают по своим схемам,для меня это оказалось бесполезным... Снизила вес ,работать пошла на те работы,где постоянное движение,синтетическую пишу не ем,по возможности,выработала свою систему питания- ни в чем себе не отказываю,но много употребляю всяких настоев,готовлю сама...Обязательно- физичческая нагрузка,нахождение в социуме,посещение театров,музеев,ресторанов,красиво одеваться- настраивать на позитив,вроде держусь с этими цифрами сахара и давления,по врачам не хожу,нет даже карточки в ПОЛИКЛИННИКе!!!не хвалю сь,конечно,но и вижу ,что ходящие в эти учреждения,так же, не блещут здоровьем и унылые,и тоскливые и помирают пачками от лёгкого дуновения ветра,желаю всем здоровья!!!

Это точно! Мне с давлением 175 дали больничный,а через десять дней с 180 выписали.

Посмотрел ролик - почувствовал себя самым тяжелобольным человеком в мире ).

Раньше в больницу ходили лечится, а теперь надо убегать чтобы не убили...

К какому доктору, сейчас попасть к врачу, это из ряда фантастики, поэтому лечимся сами, слушая советы ваши и других врачей на ютюбе! Все очень печально с медициной у нас!

Ещё пишут про диету для диабетиков. При мизерной пенсии о какой диете можно говорить. Овощи и фрукты дороже мяса. Хорошо советовать когда в кармане шуршит что то.

БлагоДарю Вас! Мира и Радости Вам и Всем кого Вы Любите!

Помоему у каждого можно все 16 признаков периодически обнаруживать. Но каждый из этих признаков может обозначать абсолютно другую проблему.

Всем желаю сладкой жизни! Без сахара в крови !

Бедные не чувствуют или не замечают те или иные симптомы болезни, потому что им некогда!

Класс... У меня почти все признаки сахарного диабета! Только сдавала анализ биохимию недавно, сахар показал норму . Предрасположенность есть к нему . У свекрови давно уже подтверждённый диабет, но в сладостях себе никогда не отказывает. Торты, конфеты ест . Она просто всё обожает. По праздникам за столом всегда выпьет. Спортом занимается. В хоре поёт. Ходьбой занимается. Всегда весёлая и бодрая. По одной какой-то таблетке на ночь пьёт перед сном. Жизнерадостная очень.

Нечего выискивать эти признаки, половина таких есть у многих. Сходите и сдайте кровь на САХАР, чтоб не думалось! 🤗👌

Очень ценно и не растянуто, все по теме, еще раз спасибо, за ваш труд

Если есть хоть один признак из перечисленного - сто пудов корона. Надо срочно носить маску три недели. Лучше всего в кармане.

Говорите себе по чаще:- я здоров(а)!

Спасибо.Рассказано просто,легко, доступно для понимания.

Очень познавательно, спасибо за информацию.

Дальше можно не смотреть видео....почитав комментарии,у меня все болячки прошли🙌👍😂🤣

Спасибо, это полезно знать. Всем добра и здоровья!

Бог дал нам жизнь, а за своим здоровьем мы уж сами обязаны следить

Спасибо, качественная информация.

Спасибо

Все эти признаки появляются, когда диабет уже " в разгаре". На ранней стадии он, как правило, не заметен...

Благодарю, все понятно, действую по вашему совету

Большое спасибо за подробную, полезную информацию!

Большое человеческое спасибо.✊🤝👍

1) недостаток сна. Или плохой некачественный сон. 2) стрессы. 3) недостаток двигательной активности. 3 и 2 может влиять на 1 пункт. Главное это сон. Тогда организм восстанавливает психическое и физическое здоровье.

Спасибо за полезную информацию. 👍😇 Все симптомы налицо. Возьму на заметку. Были такие симптомы, но вовремя заметила. Еще раз спасибо! 👍😇

Ужас. У всех есть эти признаки..

Спасибо за ценную информацию

Спасибо за информацию благодарю

Спасибо за чёткую информацию.

Спасибо за очень важную информацию.

Для тех кому лень смотреть. 1. Чрезмерное мочеиспускание по ночам. 2. Помутнение зрения. 3. Трудности с концентрацией внимания. 4. Сухость во рту. 5. Импотенция. 6. Рецидивирующие инфекции. 7. Медленное заживление ран. 8. Проблема с желудком. 9. Жажда. 10. Сухость и зуд кожи. 11. Постоянное чувство голода. 12. Лишний обдаминальный жир. 13. Проблемы нервной системы. 14. Изменения кожи. 15. Покалывание и онимение. 16. Потеря веса.

Будем иметь виду. Спасибо за информацию..

Спасибо большое за информацию, особенно за рекомендации относительно анализов!🤗

Спасибо за видео очень познавательно

Благодарю за важную информацию! Всё очень понятно, чётко и грамотно изложено, буквально " разложено по полочкам". Спасибо! Ставлю" лайк" и подписываюсь на Ваш канал.

Спасибо!❤

Благодарю за интересное видио! Оно и полезное и нужное в наше время, т.к. много разных симптомов относятся к разным болезням и надо просто контролировать свое питание и образ жизни.. Особенно это хорошо делать, когда есть группа поддержки и жизненная стимуляция!...

Спасибо вам. Нашел все ответы на свои вопросы.

Спасибо. Будем начеку.

Раньше были Лечебницы ,а сделали ,, боль - ница " Всем мира , добра счастья

Сходите к доктору тот ждёт. Нарисует вам пакет болезней и заполнит себе карман.

Спасибо за информацию

Благодарю! Очень полезно

Да, столько совпадений!! Надо работать над собой. Спасибо

Здоровый человек-это тот у которого каждый день болит в разных местах

Спасибо за консультацию, очень полезная для меня информация .

Разница платной и бесплатной клиникой в том, к какому врачу попадёшь, если в бесплатной клинике посчастливица попасть к хорошему врачу, то он может оказаться лучше платного, потому что у него больший объем пациентов, и больше практики, хотя бы так....

Первый раз, читала комментарии, как анекдоты. Как хорошо,что есть люди с юмором. Да симптомы некоторые есть,но мне кажется,это просто возрастные. Спасибо большое за информацию. Здам анализ крови.

Огромное спасибо Вам за советы Хорошо бы все это узнать в школе в доступной форме вот бы пригодилось а может и нет

Благодарю за знания

"Трое в лодке, не считая собаки" Друзья изучили медицинский справочник и обнаружили у себя все заболевания, кроме родильной лихорадки!

Абсолютно точно.Начиналось всё точь-в-точь.

Высокий уровень сахара в крови я услышал 1млн раз,горазда больше чем самих причин уровня сахара в крови...😀

Спасибо за подробную ин формацию о диабете.

Спасибо за консультацию. Все ясно и понятно. В любом случае только врач может сказать правильный диагноз. Если врач любит свою работу больше чем деньги и переживает за больных как за своих родных. Спасибо.👍❤️❤️❤️❤️🇺🇿

Альбина Ластовская. Скажите себе, что то, что я делаю это служение Богу и этим я спасаю свою душу, надо потерпеть. И тягость житейская все же не вечна, надо потерпеть, успокоить себя, ведь Бог все видит , и придет время, и Он воздаст вам за ваше милосердие. Дай Бог вам терпения и здоровья. Все будет хорошо . Претерпевший до конца, тот спасётся.

Спасибо большое за информацию.

И заметил, невыспавшись начинаешь есть больше нормы, не проходит чувство голода.

Да,толковый ролик.спасибо.

Спасибочки вам за вашу работу,кто как вы не вы нам поможете,всегда смотрю ваши ролики очень все правильно.

Спасиюо вам огромное ,за обстоятел ный анализ признаков раннего диабета,к сожалению многие из них обнаружила у себя.Постараюсь начать об обследования.

Огромное Вам Спасибо .

Спасибо за информацию.

Информация своевременная спасибо огромное.

Познавательно! С Новым годом!

Благодарю.Приму к сведению

Большое спасибо за информацию.

Очень доходчиво и ясно.

Я с вами полностью согласна, все рекомендации выполняю рекоменда

Спасибо большое за видео 👍🌻🤗

Гликированный сахар в норме, 4,1, а по утрам натощак, сахар повышен, от 6,2 - 7,2.правда, я люблю конфетки, пью зеленый чай с медом, мучное, практически, не ем, пару кусочков черного хлеба, по утрам и в обед, жирное не употребляю, соль тоже, двигаюсь достаточно, учитывая мой возраст, 72 года, правда, нервничаю из-за болезни мужа, у него началась деменция, после инсульта, так что неудивительно, чтр сахар повышен. Всем здоровья, мне выдержки и терпения, хотя это очень тяжело.

Четка ты красавчик, реально так помог

Очень полезная информация,спасибо.

Большое спасибо!

Спасибо!

Спасибо за ролик

Спасибо. В популярной форме и доходчиво. 👍😄

Спасибо,за предупредительный Ролик,Жизнь,это постоянное преодоление.. . 💚🌼💚