ЕЖЕДНЕВНЫЕ РИТУАЛЫ МЕНЯЮЩИЕ ЖИЗНЬ

  Рет қаралды 1,005

Мария Лукьянова

Мария Лукьянова

Күн бұрын

Видео расскажет о ежедневных ритуалах - привычках, которые качественно улучшают жизнь.
Каждая привычка обоснована телесной оболочкой, которая есть у каждого человека:
1. Тело
2. Ментал
3. Психо-эмоционал
4. Дух
5-ую привычку я предлагаю придумать самостоятельно и написать комментарий.
Самому интересному - подарю пакет медитаций.
ВИДЕО «УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ»
• УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ МЕНЯ...
00:00-00:44 Вступление
00:45-02:45 Типы тел
02:46-03:36 Почему важны привычки?
03:36-04:33 Телесные ритуалы
04:33-05:23 Магическая уборка
05:23-06:33 Ментальная система
06:34-08:15 Утренние страницы
08:15-09:42 Духовные ритуалы
09:43-10:28 5-ый ритуал
10:28-11:03 Заключение

Пікірлер: 18
@nataliahappiness904
@nataliahappiness904 10 ай бұрын
Спасибо, Мария🥰 Вас очень приятно слушать.
@masha_lu
@masha_lu 10 ай бұрын
Благодарю 🫶🏼✨
@user-lt3zt6pf8b
@user-lt3zt6pf8b Жыл бұрын
Удачи Вам! С удовольствием буду смотреть Ваш канал🎉
@masha_lu
@masha_lu Жыл бұрын
благодарю Вас, Татьяна🙏🏼🌸
@HoupeXraYMoto
@HoupeXraYMoto Жыл бұрын
Люди. Каждый человек в нашей жизни-учитель. Общение с людьми наполняет чем-то очень светлым и дающим много сил, фантазий и стремлений)
@alice2143
@alice2143 Жыл бұрын
У вас чистая энергия и я чувствую вашу энергию.Хочу сделать вам комплимент.Мне очень нравится ваше платье и вы,вы очень умная🤍
@masha_lu
@masha_lu Жыл бұрын
Благодарю от всего сердца❤
@tatianatochilova
@tatianatochilova Жыл бұрын
Очень интересно и полезно)) структурированно Благодарю тебя❤ И да, очень интересно про телесные практики послушать) 😂😂😂 и Боже, какая ты милая, весёлая, добрая, улыбчивая, просто солнышко, такую невозможно не любить😍😍🙌 посылаю лучики добра и любви🙏🏼
@masha_lu
@masha_lu Жыл бұрын
Таня, благодарю тебя❤ про тело скоро начну снимать видео. первое уже на канале🎉
@user-fr1qw2kb5q
@user-fr1qw2kb5q Жыл бұрын
Спасибо за видео🙏🏻 интересно и полезно. У меня нет ритуалов. Ваши возьму на вооружение и хочу в это погрузиться глубже)) вы сказали о духовном наставнике интересно как люди его встречают? Если чувствую в этом внутреннюю потребность
@user-ks5hc6kh6u
@user-ks5hc6kh6u Жыл бұрын
Мария,благодарю за за эти лёгкие,чудесные ритуалы!❤Мой ритуал-я захожу в ванную включаю песни из плей листа,пою подтанцовываю и делаю уртешние процедуры!!!Они отлично заряжает!!
@masha_lu
@masha_lu Жыл бұрын
Наташенька, как потрясающе! Прекрасный ритуал❤️✨
@user-st5dj8tc7m
@user-st5dj8tc7m Жыл бұрын
Пятый ритуал: На самом деле у меня их три, выбор зависит от загруженности предстоящего дня. 5.1 после пробуждения минут 10 лежу в тишине, смотрю в окно или потолок. (это не про «ещё пять минуточек»😅) вспоминаю что снилось, думаю о том, что сегодня нужно сделать. 5.2 послушать «песню дня». Последнее время просыпаюсь с какой-то одной песней в голове, которая крутиться всё утро. Люблю утром включить себе либо её, либо, если никакая за ночь не пришла, включаю по настроению, чтобы потом весь день ее напевать и прокручивать в голове, тем самым помогая себе оставаться на одной волне чтобы ни случилось. 5.3 «small talk», сейчас нахожусь в месте, где все друг другу желают доброго утра/дня/вечера. А когда прихожу на работу, коллеги искренне рады меня видеть и мы встречаемся объятьями. Это заряжает позитивом и любовью на день, всем советую обниматься по утрам!)❤
@masha_lu
@masha_lu Жыл бұрын
какие потрясающие ритуалы😍 полежать-подумать. звучит кайфово))
@user-pk1vk8wl9m
@user-pk1vk8wl9m Жыл бұрын
У меня тоже завтрак. Вкусный, сытный и полезный
@masha_lu
@masha_lu Жыл бұрын
Еее! Завтрак - любимый ритуал😂
@alice2143
@alice2143 Жыл бұрын
5 ритуал:я сижу в тишине и слушаю пение птиц,наблюдаю как за окном качаются деревья от ветра и ощущаю этот холодный ветер на своем теле, благодарю🐬🤍
@masha_lu
@masha_lu Жыл бұрын
как красиво😍🌊
Почему Европа УЖЕ МЕРТВА? Как спастись России?
19:07
Сергей Николаевич Лазарев
Рет қаралды 293 М.
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Yoeslan
Рет қаралды 45 МЛН
Slow motion boy #shorts by Tsuriki Show
00:14
Tsuriki Show
Рет қаралды 9 МЛН
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
00:16
Mini Katana
Рет қаралды 18 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 24 МЛН
САМЫЙ ВАЖНЫЙ УТРЕННИЙ РИТУАЛ. #Адакофе 92
9:38
БЮДЖЕТНЫЙ РЕМОНТ СВОИМИ РУКАМИ. часть 1.
17:59
Мария Лукьянова
Рет қаралды 254
ПОЛЕЗНЫЕ УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ
8:31
tanyarybakova
Рет қаралды 100 М.
Секрет исполнения всех желаний
25:43
Iliya Tikhonova
Рет қаралды 49 М.
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Yoeslan
Рет қаралды 45 МЛН