Ешь и Худей! Ленивый Ужин Без Вреда для Стройной Фигуры! Гречаники

Ешь и Худей! Ленивый Ужин Без Вреда для Стройной Фигуры! Гречаники - Вкусно и Полезно! ПП Рецепт

Рет қаралды 92,834

5 жыл бұрын

#пп #ужин #рецепты
Один из любимых, но многими забытый рецепт прекрасного блюда, который сделает ваш ужин не только вкусным, но и полезным! Гречаники на ужин! Простой, Вкусный, а главное полезный рецепт!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
гречневая крупа - 150 грамм в сухом виде ( перед готовкой нужно предварительно отварить);
мясной фарш ( у меня куриный уже с луком и чесноком) - 400 грамм;
крупный томат;
томатное пюре или томаты в собственном соку - 250 грамм;
сметана ( у меня 15%) - 2 ст. ложки;
куриное яйцо
приправы, соль, перец по вкусу
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo
********************************************************************
Ешь и Худей! Ленивый Ужин Без Вреда для Стройной Фигуры! Гречаники - Вкусно и Полезно! ПП Рецепт
• Ешь и Худей! Ленивый У...

Пікірлер: 109

@TheExdefender 5 жыл бұрын

Посмотрел, слюни потекли. Как же это аппетитно выглядит!!! 👍👍👍Плюс стопятьсот лайкоф!!! 😋😋

@gulnaraiskhakova1590 3 жыл бұрын

Сашенька, рецепт супер. Приготовила. Вы меня выручаете т.к. у меня диабет, всё время приходится считать х/е. Это блюдо не поднимает сахар если есть его с овощами. Огромное спасибо! Вы умничка.

@andromeda13728 5 жыл бұрын

Режу помидор пополам, прикладываю разрезом к тёрке и тру. Кожица остаётся в руках.

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Круто! Спасибо, попробую)

@annaturulina3357 5 жыл бұрын

Тоже всегда так делаю, когда нужна просто мякоть, а кубики не важны в плане эстетики.

@user-eu7xg8mz5s Жыл бұрын

Гречку нужно было помять картофелемялкой или блендером измельчить, тогда они бы лучше держались, и я до сих пор думала что гречаники это вегетарианское блюдо, но с мясом думаю тоже вкусно, спасибо за рецепт

@annaturulina3357 5 жыл бұрын

Спасибо! Очень интересно, буду делать, гречка, томат-паста есть, специи люблю, остальное все тоже подходит )) Лайк, а подписка уже давно есть.

@user-jy5zr2jj9t 5 жыл бұрын

Здравствуйте. Ваш канал для меня находка , сохраняю ваши рецепты один за другим ) хотелось бы видеть ещё рецепты не только из курицы )) спасибо !

@user-uw8sw5co3n 5 жыл бұрын

Сашенька, спасибо Вам за рецепт с вареной гречкой! Мне уже ничего нового в голову не приходит - думать лениво! Как хорошо, что есть такие находчивые кулинары, как Вы💖!

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

И Вам спасибо за поддержку) Рада быть полезной)

@lisa-ri4fx 5 жыл бұрын

Спасибо за ваш действительно полезный канал 👍😋 простые, доступные рецепты, да ещё и ПП! То что нужно)

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

На здоровье!)

@user-nc2ej8xr3z 2 жыл бұрын

Очень вкусно,спасибо

@user-vp9yw9ei5v 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за рецепт

@user-kn2hl3cq8k 3 жыл бұрын

Вкусно однозначно .Спасибо..

@Nadia-jh3gk 5 жыл бұрын

Супер, как всегда!!!!!

@user-ph3ls1yy9d 5 жыл бұрын

Спасибо, обязательно приготовлю! 😋😋👍

@user-cg9ms7rm9r 5 жыл бұрын

Класс. Сегодня-же попробую!

@neliafrolova7463 3 жыл бұрын

Спасибо за рецепт 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹

@user-jg5fo2fc9h 3 жыл бұрын

Греча ура 😀

@Dietologliliiafrance 5 жыл бұрын

Спасибо! Я готовила гречаники с говяжим фаршем,попробую теперь с куриным!Такие аппетитные,то ,что нужно.Вкусно и низкокаллорийно;)

@ilonailona9080 5 жыл бұрын

Интересный рецепт!!! Класс!!!

@Helenka80 5 жыл бұрын

Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю.

@user-uq5jz9ro1c 5 жыл бұрын

СПАСИБО,попробуем эти котлетки.

@rianaibragimova100 5 жыл бұрын

Вкусненько😋

@user-vw5dx3yo8l 5 жыл бұрын

О! Рецепт для меня! Очень люблю гречку!!! По виду красиво! Наверняка очень вкусно!!! Спасибо! Обязательно приготовлю!!!

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Очень Вкусно!) Готовьте на здоровье!)

@mashik24 5 жыл бұрын

Обязательно приготовлю, доступный и простой рецепт, и уверена, что получиться вкусно 👍

@svetlanashabaeva5904 3 жыл бұрын

Какая прелесть 👍 👍 👍

@user-xp6ho9on2e 5 жыл бұрын

Обожаю гречку. Ем в любом виде.

@user-gr9jc8ro6n 5 жыл бұрын

Спасибо! Отличный рецепт! И для детского меню подойдёт. Обязательно попробую!

@user-oh4mq1hi6l 2 жыл бұрын

Очень люблю гречку, и почему я не знала этот рецепт, спасибо👍

@vnr308 Жыл бұрын

Я бы ещё овощи добавила в тарелке❤

@user-qc6zu5cx9z 3 жыл бұрын

Огромное вам спасибо за ваши рецепты, пока все что пробовала все нравится Успехов вам во всём

@user-nc9fk4qf7y 5 жыл бұрын

Очень хорошо, что есть такой канал))) Спасибо!! Мы очень-очень любим гречку))😋😋😋

@user-vr4px2mp9y 4 жыл бұрын

Спасибо за рецепт 🙂👍

@AleksandraVasilyeva 4 жыл бұрын

На здоровье)

@rianaibragimova100 4 жыл бұрын

Благодарю, Сашенька! Очень вкусно получилось! Прям за ушами трещало от наслаждения😁♥️

@Olha_Pa 5 жыл бұрын

Замечательный рецепт. А главное просто и быстро. Сытно и полезно👍

@user-lu8ri6me8v 3 жыл бұрын

Всем доброго времени суток!) Сегодня по рецепту Александры приготовила гречаники (только томила их не в сковороде на плите, а в духовом шкафу) - очень вкусно!) Ничего не распалось в процессе приготовления. Это из категории блюд когда и вкусно, и полезно, и красиво!) Огромное Вам спасибо за рецепт!) С наступающим Новым годом Вас и всю Вашу семью!) Пусть всё задуманное обязательно осуществится, а мы вместе с Вами будем продолжать на Вашем канале вкусно есть и худеть).

@Kira.Yurievna. 5 жыл бұрын

Готовила такие котлетки, только с булгуром, очень вкусно) Попробую с гречкой, спасибо за рецепт)

@ninakutsentova2084 5 жыл бұрын

Thank. Try it.

@sergiokovalli9919 5 жыл бұрын

Интересный рецептик, надо попробовать, 👍однозначно, спасибо за идею

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

На здоровье!)

@user-tn3ei1hb6e 5 жыл бұрын

Спасибо, Саша, за Отличнейший рецепт!! Процветания тебе и твоему каналу!! 👍👍👍

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Спасибо Вам огромное!)

@user-vr2kg2qh3n 4 жыл бұрын

Молодец 👍 отличная возможность сделать что то новое!

@user-hc3bs4jw1u 5 жыл бұрын

Спасибо, понравились ваши гречаники!!!

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

На здоровье ❤️

@user-nx6dm8wr9t 5 жыл бұрын

Очень вкусно! Понравилось всем домашним,мы любители гречки,так что рецепт чудесный)) Спасибо 😄

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

На здоровье 💓

@user-bf6jm8hf7e 5 жыл бұрын

Спасибо,это вкусно!Как обычно лайк!

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Спасибо)

@user-em9yf8mw1m 5 жыл бұрын

Здравствуйте, очень было бы хорошо, если бы вы писали КБЖУ.Я очень обожаю гречневую крупу. Спасибо за рецепты👍👍👍.

@user-nm3qg8fg8p 4 жыл бұрын

Добрый день, спасибо за полезный и вкусный рецепт.Выглядит очень аппетитно.Гречку люблю.

@AleksandraVasilyeva 4 жыл бұрын

Здравствуйте, на здоровье ❤️

@vikavika2059 4 жыл бұрын

Спасибо, завтра сделаю. Только сметану терпеть не могу. А так все прекрасно

@user-pr4tw9lx6s 5 жыл бұрын

Очень достойный рецепт, огромное вам спасибо, порадовали полезной и низкокаллорийной вкусняшкой в очередной раз, здоровья вам и вашим близким, и ждем новых рецептов!

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Спасибо Вам большое за поддержку ❤️

@Alisa.zaxarowa 5 жыл бұрын

Давно видела этот рецепт, но руки не доходили сделать)) ваш вариант ооочень понравился 😋

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Сделайте - не пожалеете!)

@user-zs9pf2wo4g 4 жыл бұрын

Случайно нашла ваши рецепты, это мупер! А где найти калорийность этих гиечаников? Уже стоит в духовке лазанья с кабачков,аромат ннопимуемый! Девочки, готовьте! Огромное спасибо, просто , вкустно да еще и посмотреть можно что и как готовить просто респект!👍😀🌞

@electroradiogirl 5 жыл бұрын

а что за смесь приправ у вас? очень красиво выглядит

@user-rw6yk4nx6f 5 жыл бұрын

Лайк. Выглядит вкусно. Привет из Узбекистана 🌹🌹🌹

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Привет-привет!) Спасибо за поддержку!)

@user-rw6yk4nx6f 5 жыл бұрын

Спасибо ваааам за хорошие рецепты. А кстати я подписана 😀

@user-xx4qv4wx1j 2 жыл бұрын

👍

@user-dx5yi6qh5y 5 жыл бұрын

Хороший рецепт! Ещё очень вкусные гречаники с печенью. А по классике --- в сетке (свиной, жировой👍

@user-jm4lb5jq7p 5 жыл бұрын

С печенью супер👌👌👌👌👌👌👌👌😍😍😍😍😍😍😍

@user-jm4lb5jq7p 5 жыл бұрын

@Евгения Т. 😂😂😂😂😂Если вы любитель печени,то 👌

@user-uf9kz1hv5g 5 жыл бұрын

Александра,уже сын заинтерисовался вашим каналом ,теперь дуэтом готовим,к приходу мамы))Спасибо=)

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

ЗдОрово!) Готовьте на здоровье!)

@user-lt9no4hg7z 5 жыл бұрын

Случайно попала на Ваш канал, а тут такой интересный рецепт! Спасибо,обязательно приготовлю. P.S. руки у Вас красивые и ухоженные, приятно смотреть.

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Спасибо)

@user-jm4lb5jq7p 5 жыл бұрын

😂СУПЕР👌😍😍😍😍😍😍😍😍😍

@user-lz1wv9ii7z 4 жыл бұрын

Можно просто запеканкой сделать еще проще. Выложил все в форму и готово.

@user-tx7nl4nf8m 5 жыл бұрын

Оригинальный рецепт, буду пробовать. 👍😃 Простите за любопытство, вы из Челябинска?) Мне не показалось, что сметана "Первый вкус"? 😊🌿

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Вам не показалось 😉

@user-nz1oi3ej8b 5 жыл бұрын

На обед да, а вот на ужин круппы не рекомендуют.

@irinacepoida5625 5 жыл бұрын

можно в духовку на 20-30 мин

@vadim507 3 жыл бұрын

На ужин гречка не подходит!(если вы худеете! там углеводы! если вы на диете то после 15:00 углеводы нельзя есть

@gulnurnurlan9200 4 жыл бұрын

здравствуйте. спасибо за рецепт. Интересно можно ли приготовить обычным говяжим фаршем?

@AleksandraVasilyeva 4 жыл бұрын

Здравствуйте, конечно можно)

@AmongDevil 5 жыл бұрын

Только на днях думала,что давно гречку не делали, а тут ещё и такой интересный рецепт. Но, наверное, буду не на сковороде делать,а в духовке. Спасибо за рецепт!

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

На здоровье)

@dimaivanov2000 4 жыл бұрын

Сколько тут калорий? Спасибо!

@user-xm1zo8rz6m 4 жыл бұрын

🙌я

@annaturulina3357 5 жыл бұрын

Что, если использовать ОДНУ сковороду, а не две? То есть укладывать сырые котлетки в соус, а не заливать их? В чем нюанс? На видео они вроде сырые на сухой сковороде... Или все-таки чуть обжаренные, а потом залитые соусом?

@user-tn3ei1hb6e 5 жыл бұрын

Тогда котлетки останутся сверху сухими, мякоть останется под ними, а так, порезанные томаты сверху. 👍 Если у вас одна сковорода, то можете перелить соус в другую тару и выложить на эту котлетки и потом залить соусом. 😉

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Нет не обжаренные, я бы сказала) мне нравится, когда они именно под соусом, мне так вкуснее 😁

@annaturulina3357 5 жыл бұрын

@@user-tn3ei1hb6e СПАСИБО большое за разьяснение. Сковородок хватает )) просто хотелось понять принцип!

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

@@user-tn3ei1hb6e Как хорошо вы объяснили!) Спасибо)

@Spes24 3 жыл бұрын

Минут на двадцать в духовке их надо выдержать, иначе могут просто в кашу превратиться.

@user-ef9kv1fr1n 5 жыл бұрын

Рецепт интересный! Неужели не разваливаются?

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Если делать всё аккуратно, то как видите, нет 😉

@user-ef9kv1fr1n 5 жыл бұрын

@@AleksandraVasilyeva Отлично! Обязательно попробую!

@Aljka1309 5 жыл бұрын

А почему сразу в соус положить нельзя?Не вижу большой разницы,сверху вылить или в соус положить 🤔🤔🤔

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Разница есть) Когда соус сверху, они им пропитываются гораздо больше

@Aljka1309 5 жыл бұрын

@@AleksandraVasilyeva А если в соус положить,они также покроются и пропитаются (всё зависит от количества соуса)😀😀😀

@Aljka1309 5 жыл бұрын

Главное,что бы вкусно было☺❤💝🌹

@user-lj7fl3pz1c 5 жыл бұрын

Если оставить только курицу то эффект похудения будет Но томат лук гречка это уже перебор конечно для худеющих

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Это пп

@verakohlsch9953 5 жыл бұрын

Это очень вкусно, может, даже и полезно, но никак не низкокалорийно, нет, нет и нет для тех, кто пытается похудеть или следит за фигурой.

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Посчитайте калорийность самостоятельно)

@user-du9ld2hy9s 5 жыл бұрын

вид отвратительный. тефтели с гречкой.

@AleksandraVasilyeva 5 жыл бұрын

Вы серьезно?

@user-jm4lb5jq7p 5 жыл бұрын

Для меня вид устриц отвратителен....😂осьминожки на тарелке навевают ужас😱

@user-tc3lo3wg2v 5 жыл бұрын

Не знаю как у вас, но у меня они развалились!

@user-op5ow3tt8r 4 жыл бұрын

Кашу поварите подольше, чтобы не очень рассыпчатая была,ьтипа размазни, но не жидкая.я так делаю часто помешивая и подольше хорошо получается.