Easy SUMMER SALAD with tuna, chick peas and avocado

Рет қаралды 40,050

2 ай бұрын

INGREDIENTS 3-4 servings:
100 g spinach
1 can of tuna
1 can of chick peas
1 ripe avocado
1 bell pepper
1 cucumber / optional
olives
aromatic herbs
gorgonzola
dressing:
4 tbsp. olive oil
1 tbsp. honey
juice of 1/2 lemon
ground black pepper
sea salt
my vlog channel / @vsevsad
my Telegram t.me/cookingtime
my Instagram / vsevsad
#recipe #cookingtime #vsevsad #asmr #shorts #shortsvideo #shortsfeed #shortsyoutube #shortsviral #cookingtime #cookingchannel #cookingvideo #cookingvideos #kitchentips #canada #toronto #ontario #torontofood #canadalife #torontofoodie #canadafood #cake #cakedecorating #cakerecipe #cakerecipes #howtocook #howtobake #cakes #mango #mangocake #манго #mousse #moussecake #moussedessert #summerrecipes #summervibes #summer #summerrecipe #lgbt #lgbtq #lgbtqia #loveislove #лгбт #лгбтпара #канада #канадскаяжизнь #канадавлог #торонто #онтарио #жизньвканаде

Пікірлер: 228

@J.M...421 2 ай бұрын

Не могу сосредоточиться на салате, такая красота у вас в саду, красивая посуда и ваше общение с Лёшей за кадром - очень мило, слушаю-наслаждаюсь-улыбаюсь, потом пересмотрю! Спасибо!!!!!!!

@awensom 2 ай бұрын

А пение птиц как умиротворяет.

@vicka9689 2 ай бұрын

Помимо всего прочего, всегда радует грамотная речь Александра и Алексея! Всё эстетично, позитивно, вкусно! Спасибо за идею салата и за приятное настроение видео!😊

@helinnagermany3569 2 ай бұрын

❤ очень понравилось решение снимать рецепты в саду...красотища 😍👍👍А салат обязательно беру на заметку

@user-ok1xc8mj8n Ай бұрын

Вы очень солнечный и светлый человек! Люблю Ваш позитивный канал. Благодарю Вас за прекрасный рецепт.🤗🙏

@larisalarisa2787 2 ай бұрын

Як приємно вас дивитися! Ви як заспокійливе,)

@Эмилия-22 2 ай бұрын

Самые яркие,сочные и радостные рецепты!Супер салат!!❤

@nadezhdanikonova2076 Ай бұрын

Я снова психически уравновешена после вашего видео. Спасибо за лето в тарелке, обязательно попробую приготовить ^^

@user-hp5yk1wm2e Ай бұрын

Божечки, какой клен, какие цвета, как же красиво!!!😍😍 Спасибо за идею салата)

@marinafromtoronto3837 2 ай бұрын

Саша, а еще я очень тебе благодарна за идею делать салатные заправки в маленьких баночках. С тех пор как я то кукингтаймовское видео с салатными заправками увидела, я так и делаю. Это получается легко и просто:)

@user-ox5re7oq1h 2 ай бұрын

Какие же вы приятные и интеллигентные,смотреть и слушать одно удовольствие,услада. Словно воды чистой напилась. Обожаю вас♥️♥️♥️

@annagurevich6253 Ай бұрын

Приготовила салат. Очень вкусно получилось. А можно еще рецептов салатов?

@Xtina728 Ай бұрын

Саша и Лёша, как от вас тепло, светло, радостно, радужно и вкусно! Чудесные вы люди!

@nataliaagontar4706 Ай бұрын

Какой красивый салат а САД ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ, вы такая пара позитивных милых людей, и вам все по плечу и салат и выпечка и путешествия и работа. Умнички и мотиваторы на лучшее ❤❤❤❤

@user-lb3pz4df3w Ай бұрын

Саша, я на вас смотрю и улыбаюсь. Вы для меня лучик солнца. Очень приятная энергетика

@user-oj2vt1wv9c Ай бұрын

О, наконец салат! А то вы в основном по сладкому, а это смерть для моей поджелудочной. Дякую!

@ElenaCrimea 2 ай бұрын

Посуда чудесная , природа сказочная , настроение суперовское .Спасибо !!!

@user-gr8ye8gp8c 2 ай бұрын

Саша,знаете мне такая концепция очень нравится!Быстрые рецепты этим летом! Когда и готовить от жары не хочется!А вот такой вариант просто супер! Причем и вам и нам вкусно!И обязательно всем надо!😊

@user-bt3ve8gq7m 2 ай бұрын

Очень здорово придумали с летней локацией! И салат - восторг )

@sas_haaaa 2 ай бұрын

Чудный салатик, и просторное поле для экспериментов!

@user-gt8gy5ew5f Ай бұрын

@@sas_haaaa да,я бы ещё добавила немного синего лука

@strane3482 Ай бұрын

Смотрю это видео и мне уже вкусно. 🤤 Саша и Лёша, спасибо за ваши чудесные видео! Смотрю этот канал больше даже не для рецептов, а для настроения, такие вы солнечные и вдохновляющие ❤🙌

@user-re3wo6vj4j 2 ай бұрын

Класс, спасибо за рецепт. Буду пробовать! Я всё ищу применение зелёным бобам. Попробую их в этот салат добавить вместо нута)

@yelizavetalazinskaya8516 Ай бұрын

Саша вы просто луч солнца в нашей повседневной жизни! Всегда с огромным удовольствием смотрю ваши выпуски! Желаю вам с Лёшей всех благ,везения и удачи во всём!

@user-uk1vl4ri1v Ай бұрын

Какие вы классные! Смотришь на вас и жить хочется

@ravenstormc 2 ай бұрын

шикос, как только снова потеплеет (у нас зарядили дожди и хочется не салата, а борща) и авокадо созреет, так сразу же сделаю!

@user-ob3bc1su6e 2 ай бұрын

Какой новый интересный формат, спасибо вам большое за рецепт.

@DaryaZzz 2 ай бұрын

Здравствуйте. Приготовила салат, получился очень вкусный) Буду теперь периодически готовить. Спасибо большое за чудесный рецепт!

@user-eo9bb9dd9e 2 ай бұрын

Второй раз за сегодняшний день хохочу😂! Лёша как всегда вставит фразочки из фильмов!Ребята у меня после ваших видео море позитива и настроение хорошее,спасибо вам.А салат в таком варианте с тунцом непременно попробую приготовить.😊

@user-oc3ci7vp6d 2 ай бұрын

Мамаааадарагаяяяяя! Я не знаю куда раньше смотреть! Буйство красок,природы,посуда,продукты,Саша,Леша! Я думала,что лучше снять уже нельзя,но вы превзошли самого себя,Саша!!! Думаю ,пару раз точно надо пересмотреть Услада для глаз,ушей Формат на лето и теплую осень просто сногсшибательный.Что может быть лучше пения птиц ,такой красоты и вкуснятины.А главное-прекрасная компания Спасибо вам за удовольствие ❤️❤️❤️

@kuoxili Ай бұрын

Саша, живописность повсюду. Глаза радуются. 😍Прелестно!

@svetlanashevchenko1547 Ай бұрын

Зробила сьогодні цей салат, це просто казка. Їм і насолоджуюсь.

@jennysloan6159 Ай бұрын

Какой красивый и аппетитный салат. Надо срочно готовить и пробовать, спасибо!❤

@user-hc1iv6uo7s Ай бұрын

Я обожаю вас,ваш сад ,посуду и салат😄

@violalyubimova3096 2 ай бұрын

Вкусно неимоверно, идея с нутом, классная. Оливки Каламата (регион в Греции) вкусно. Я добавляю ещё кусочки мелко сушеного инжира (тоже из региона каламата которая производит инжир). Обалденно вдохновенно по летнему❤🎉

@olgakru2491 2 ай бұрын

Ураа, новый долгожданный рецепт ! 🔥Какие вы классные ! ❤

@user-re3wo6vj4j 2 ай бұрын

Оо, ещё и грядка с зеленью есть. Ну просто сад моей мечты :)

@Sashochek_27 2 ай бұрын

Новый формат готовки! Я в восторге ❤Саша, Леша- вы генераторы классных идей) спасибо огромное за видео, за рецепт, за вас, ребята! Бесконечно люблю вас❤❤❤

@user-oc3ci7vp6d 2 ай бұрын

Да! А маслины Каламата самые вкусные в Греции и сам городок чудесный !

@user-rc2iv5wr9e 2 ай бұрын

Зачіска у вас гарна.

@yoganovis Ай бұрын

парни, вы прекрасны! вкушаю салат вместе с вами! спасибо

@user-sp3ec6xy4p Ай бұрын

Сегодня на завтрак сделала салат по Вашему рецепту. Это просто бомба! Спасибо за такую вкусняшку и море позитива! ❤

@yuliiabalashova9458 Ай бұрын

Ярко, красиво, вкусненько ! Вы позитив на душу 🎉! Красотааааааа 🥰🌞🌷

@anna3761 2 ай бұрын

Как же вкусноооо))) а атмосфера какая! Лето, птицы, цветкщий сад... Все в салат❤

@Anna-tm9bd Ай бұрын

Салат гениален! Вкусно, полезно. Спасибо вам огромнейшее! ❤️‍🔥

@BlondexPrincessEliza Ай бұрын

Дякуую, це ідеальний рецепт на ті моменти, коли у нас постійне вимкнення світла. Бо вже ідеї закінчуються. Дякую❤

@user-oj2vt1wv9c Ай бұрын

В мене чудова ідея - білий сир та томати. І любий салат. А ще чудовою ідеєю для мене став газовий балон з конфоркою у верхній частині. Бо моя індукційна плита в наш час вже не така й крута)

@MurLuckKissKuss 2 ай бұрын

Замечательный салат, мои любимые ингредиенты!❤ Замечательный сад и вайб🥰🕊💜 С удовольствием бы смотрела побольше летних вкусных салатиков в вашем исполнении!👍

@user-bg4tz8kw3l Ай бұрын

Очень нравится ваша любовь к приготовлению пищи, так приятно вас слушать! Хотелось бы, чтобы хозяюшки учились у вас, с таким удовольствием, готовить вкусно и красиво! Успехов вам! 🌹

@klyonasnezhok9979 2 ай бұрын

Привет, ребята. Приятного аппетита 🤝

@mariar2672 Ай бұрын

Чаша с цветами прекрасная😊

@yulyaera 2 ай бұрын

Атмосфера обалденная. Сад красивый, готовка на природе, здорово ❤.

@marinafromtoronto3837 2 ай бұрын

Какое интересное сочетание ингридиентов в салате! И по цветовой гамме и по вкусовой. Точно попробую приготовить!

@mariavylo7486 2 ай бұрын

Класс, это как раз то что было нужно!! Сейчас, в сезон свежих овощей, в основном питаюсь салатами и часто ищу новые рецепты и идеи! Хочу этот следующим попробовать! ❤

@ayunalubsanova9817 Ай бұрын

Салат получился шикарный! Соус просто идеальный, до этого готовила в добавляя ингредиенты в других пропорциях, но именно в вашем рецепте наилучшее сочетание ❤

@nataliekurakina2425 Ай бұрын

Какие прелестные и неповторимые ребята!очарование!сад прекрасный!салат волшебный!оставацтесь такими!Вы прелестны:)))!

@user-br7gs5ym8q 2 ай бұрын

Новый формат замечательный❤ждем новые рецепты из сада огорода😊

@olha2702 2 ай бұрын

Чуть не захлебнулась слюной, завтра бегу за нутом, перец поменяю на помидоры, не ем его. Спасибо.

@viktorolgasavchenko110 Ай бұрын

СашаиЛёша !!! ( Так задумано - написать слитно). Божечки, как же красиво ! Всё и вся ! Спасибо. За терапию . Терапия - Красотой и Гармонией во всём. Очень уважаю и люблю ваш канал. Скучала . Долго не смотрела ваши ролики. в. И вот , ура, я снова с Вами. Салат - класс ! Вы , ребята, - Чудо !!! Оля. Иерусалим.

@svetla1204 2 ай бұрын

Люблю такие салатики-конструкторы с местом для полета фантазии. Спасибо за рецепт!

@victoriawaltrich4567 2 ай бұрын

❤Видео рецепт - антистресс!!Как всегда все приправлено позитивом и яркой искрящейся энергией ваших улыбок ❤🎉

@anetajacova1077 Ай бұрын

Прекрасно видео, прекрасно място, природа и атмосфера! Благодаря ви

@yulia7091 2 ай бұрын

Ням ням ням. Как вкусно!! Срочно надо! Спасибо

@darkshokoladka Ай бұрын

Ваш рецепт прямо по моему внутреннему запросу❤ сейчас летом уже не хочется есть три раза в день, все же жарко. А калории восполнять надо, особенно белок. Благодарю за такую классную идею! Сад просто мечта❤❤

@user-wu3jx2tl9j 2 ай бұрын

Очень восторгаюсь всегда вашими рецептами, грамотно подачей, красотой вокруг и, конечно, огромным обаянием солнечных, позитивных, красивых ребят! Говллю много по вашим рецептам! Все всегда получается супер!!! Спасибо большое! Всех благ вам и процветания!!!!!

@user-bc4oq1wk7y 2 ай бұрын

Всё круто, даже белка к месту!)) Спасибо вам, ребята, смотрю вас всегда с улыбкой!

@user-sj1vt2ju3l 2 ай бұрын

Не могла сосреточиться на салате тк. смотрела на потрясающе красивый фон - сад! Пересмотрю ещё раз... Спасибо, ребята!

@dariadonova1226 Ай бұрын

Приготовила салат, вкус изумительный! ❤ Спасибо огромное, за то что радуете нас своими видами и замечательными рецептами! 🥰

@user-fr1ti3tj3h Ай бұрын

Ребята обожаю, люблю вас❤! Ваши видео приносят радость и счастье❤! Рецепты ваши высший пилотаж🥰! Леша и Саша Благодарю🥰🥰🥰🥰🥰

@happygirl2423 2 ай бұрын

Салат зачет,Но!!!Клен это невероятная красотища!!!!Весь ролик он просто держал цепко мое внимание!!!😻👍👍👍

@aleksandram625 Ай бұрын

Здорово🎉 Спасибо!❤

@dinaramukhtarova6290 2 ай бұрын

Спасибо за идею👍🏼🤗

@user-wy6me4bl6f 2 ай бұрын

Это точно всем надо!!Лето на дворе🥑🌶🥣

@user-et2xt6jc5f 2 ай бұрын

Це просто реласк. Я вас обожднюю. Дай Бог всього найкращого

@ciaodimosca 2 ай бұрын

Ребята, вы такие зайки!!!!

@agnessitenson 2 ай бұрын

Merci! Видео вдохновляющее и по цвету и подача, съёмка, как от "начинающего" оператора...Супер!

@user-cr1zy2wc5b 2 ай бұрын

Можно захлебнуться слюной, обязательно буду делать, а локация, а клен, просто ❤😊спасибо за рецепт!!!!

@user-uf2sr8dn4x 2 ай бұрын

Красота немыслимая вокруг! Это что-то…….. Еда у вас тоже выглядит красиво.

@alekoaleko5117 2 ай бұрын

Ну как же все эстетично, элегантно, ну и как всегда, вкусно! Атмосфера уюта, гармонии, и доброты. Обожаю смотреть ваши каналы. Получаю заряд невероятного позитива. Спасибо!

@lidamasalskay8732 2 ай бұрын

Садовая еда😊 Красота, милота, вкуснота❤

@nesterovag3802 Ай бұрын

Это очень вкусно! Ребята, Вы очень гармоничная пара 💞

@nesterovag3802 Ай бұрын

Футболка у Алексея 🔥 😂

@user-el1vw8mp3h 2 ай бұрын

Невероятная красота! Спасибо за минутки удовольствия!

@Valentina.Sapegina Ай бұрын

Пошла готовить теперь 😂

@user-re3wo6vj4j 2 ай бұрын

У вас очень красивый сад. Такая приятная расслабленная атмосфера

@boouukkk 2 ай бұрын

Спасибо за видео! Хотела написать, что вы классный! вдохновили меня на приготовление стольких вкусных десертов! Спасибо вам за это🧡

@user-fc1qg4vn5y 2 ай бұрын

Какая классная идея, спасибо Саша В саду прекрасно у вас❤

@user-cy9mm9po5s 2 ай бұрын

Смакота! Дякую за як завжди чудовий рецепт.❤

@irenepinchuk5480 Ай бұрын

Саша, огромная благодарность за салатик. Сделала всё по рецепту, только шпината не было, был ромен и банка нута давно скучала на полке в шкафу. И вот, пришёл её звездный час. Буду обязательно повторять. Лёгкий, вкусный и в то же время сытный салат.

@user-ch5mm1oc4y 2 ай бұрын

Красота неописучая! Как обычно, получила огромное удовольствие от гармонии красок в кадре. Наверняка еще и вкусно, обязуюсь попробовать, как только тоже выберусь из города в сад. Горгонзола на губах... не обсохла 😊

@user-ii2ny4fp2k 2 ай бұрын

Сижу на работе, думаю какой бы салатик приготовить на ужин. И на тебе, слюна бежит впереди меня в магазин🤦🤣спасибо за идею

@ReginaRakhmanova 2 ай бұрын

Ура! Ура! Ура! Новый рецепт это всегда счастье! ❤️❤️❤️

@iabezhashvili6081 2 ай бұрын

Как мне нравится ваши рецепты. Всегда очень весело рассказываете.

@nadezhdademyanenko4503 2 ай бұрын

А чаша, прям летняя… всё сочетается😍

@marinafromtoronto3837 2 ай бұрын

Боже, какая ж красивущая салатная миска! Глаз не оторвать!❤

@user-zf3dd1zo3y 2 ай бұрын

Как все вокруг многоцветно и в тарелках! Прямо очень красиво!

@user-td7pk1zs7x 2 ай бұрын

Ребяяяяяятаааа! Какой у вас красивый сад!!!))) Вы супер!!! Больше летних рецептов!)))

@user-yy6up3fj7b 2 ай бұрын

Красотища неимоверная! Вкуснотища наверное тоже?! Спасибо, ребята! ❤ У вас дом мечты!😊

@Tamara0505 2 ай бұрын

Моя улюблена салатна заправка)) ❤

@ahahmetshina Ай бұрын

Спасибо за рецепт, надо будет помидоры добавить и приготовить) слишком уж люблю помидоры😁

@user-gr8ye8gp8c 2 ай бұрын

А Леше отдельное спасибо за майку! Создаёт отличное настроение!😊

@nadiahoncharenko2713 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@danske_bolle8809 Ай бұрын

Рецепт, конечно, пушка, но момент с зависанием оператора - милейшество❤ пересмотрела несколько раз: - Пойдем к нашему огороду. - 😶 - Пойдем к нашему огороду) Саша и Лёша, спасибо вам за свет. Так хочется оказаться рядышком. Ну хоть через экран прикасаешься к миру спокойствия, гармонии, любви❤ Спасибо.