No video
[에디터's 꿀잼Pick] 솔라 표지모델 가즈아아아!! 🔥 양관장의 혹독한 트레이닝 💪 ㅣ KBS 210516 방송
Рет қаралды 399,902
Күн бұрын솔라 힘들겠지만 화이팅!! 🔥
#사장님귀는당나귀귀 #사당귀 #양치승 #솔라
✅ Created by 병철
@3rationalfans 3 жыл бұрын
성공한 사람들이 성공하는 데는 이유가 있습니다. 솔라의 사고방식과 회복력은 정말 뛰어납니다.
@saiiii00 3 жыл бұрын
I don't understand anything you've written but I'm going to like it anyway because I've been seeing you under every solar video.✌✌
@3rationalfans 3 жыл бұрын
@@saiiii00 Thanks! I wrote that there's a reason why successful people are successful. Solar's mindset and resilience are really exceptional.
@POPpop12814 3 жыл бұрын
주변과 여건을 탓하지 않고 노력해서 능력을 키우고 스스로 기회를 만드는 멋진여자~~ 열정과 능력 진실된 모습을 보였기에 맺어진 인연들❤ 응원해~!
@user-su4kw5ob6g 3 жыл бұрын
마마무는 사랑이죠ㅎㅎㅎ 오래오래 장수그룹이되길 바랍니다.
@user-fl6qk2ys8j 3 жыл бұрын
내가 이래서 울 언니 좋아해❣️
@annim2063 3 жыл бұрын
언니.. 열심히 노력하는 모습이 너무 예뻐요!! 지금도 살이 없긴 하지만.. 앞으로 우리 60년동안 더 봐야 하니까!! 언니 힘들꺼라는 걱정도 있지만 운동 열심히해서 건강해졌으면 하는 생각도 드네요!! 언니!! 힘내세요!! 무무들, 마마무 모두 응원하고 있을께요!!!
@user-vi6qe9fe2p 3 жыл бұрын
마자요!! 언제나 응원할께요~~ >
@mix-hy9kt 3 жыл бұрын
솔라 너무 멋져요~^^ 기대됩니다
@sc1471 3 жыл бұрын
솔라는 그녀가 성취하는 모든 것을 위해 열심히 일합니다. 그녀는 예쁜 얼굴일 뿐만 아니라 상당한 인간입니다.
@user-vz1bc7nb4b 3 жыл бұрын
몬말이야
@bennylee8787 3 жыл бұрын
S c 는 상당한 인간입니다
@Solarddun 3 жыл бұрын
@@user-vz1bc7nb4b 외국인이 번역기 쓴거임
@50characters56 3 жыл бұрын
저 몸매에 춤을 그렇게 추고 노래를 부르는데 근육량이 적고 체지방이 높다니...ㄷㄷ
@youngjunlee6195 3 жыл бұрын
근데 진짜 동은원장 몸매는 오진다... 인바디하면 ㄹㅇ 그래프 멋있을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@caddo_ 3 жыл бұрын
김솔라씨....허리가 또 얇아지면...사라지는데...?? 지금도 허리가 얇은데..??
@yongwang7890 3 жыл бұрын
솔라는 그녀가 이루고 싶은 것은 무엇이든 할 수 있습니다. 그녀는 야심은 있지만 욕심은 없어요.
@MMM-gf3ne 3 жыл бұрын
솔라 같은 사람을 보면 인류의 힘에 대한 믿음이 있습니다.
@user-si7qf1ew2v 3 жыл бұрын
솔라보러 왔는데 아린이까지 보고가네ㅋㅋ
@user-zi8tc8of6y 3 жыл бұрын
운동 계속하고 있지만 제일 어려운게 식단임. 운동은 할수있는데ㅋㅋ 먹는게 제일힘듬.ㅋ
@park4461 3 жыл бұрын
ㄹㅇ 먹는게 빡셈 특히 벌크할때
@user-sr2mo7sl8d 3 жыл бұрын
04:36 이거 너무한거 아니냐고!!! 용선아 지금 상태에서 살빼면 날아가는거 아닐까? 분명히 머리가 어지럽고 현기증도 나고 뭔가 집중하기가 힘들껀데;;;
@ailaoot 3 жыл бұрын
솔라 보러 왔다.
@caddo_ 3 жыл бұрын
열정인간 김솔라...
@Halcyon-kw8nj 3 жыл бұрын
진짜 열심히한다.
@sanghunoh7502 3 жыл бұрын
솔라씨열정이넘치고대단하세요
@user-em1kk8wq9k 3 жыл бұрын
열정그룹의 리더. 역시 쏠라. 찐리더십. 멋짐~♡
@notted3 3 жыл бұрын
저 가자 짤 볼수록 탐나네
@z.z271 3 жыл бұрын
용서니 ㅜㅜㅜ 개이뻐
@user-kf2xl2it9l 3 жыл бұрын
3명이나 붙어서 황제헬스 부럽다💪
@user-vp3bd4hq5f 3 жыл бұрын
근데 신기하다 일단 겉으로 보이는 팔, 다리는 지방 전혀 없다시피 한것같고 배도 납닥한데 내장지방이려나...?
@okplm158 3 жыл бұрын
그러니까요..ㅠ
@user-pv3qy5pu4w 3 жыл бұрын
아니야~!!!! 솔라는 단점이없다규~~~~ㅜ.ㅜ
@Solarddun 3 жыл бұрын
정태님 귀여워요 동은봇도 ㅋㅋㅋㅋ
@cherissetillman8973 3 жыл бұрын
What is being said? Solar is very skinny but she is a healthy skinny. I say it all the time. Solar has a great muscle tone. Her body tone is fantastic
@Arthur-qk4rg 3 жыл бұрын
The opposite... she has too much fat. The triangle he mentions is that usually people will have more muscle and less fat indicated by the triangle being forward, but hers is backwards. He says these kinds of bodies are dangerous because they are deceptively fat when they seem skinny. That's what I understood from it, could be wrong.
@marijom.6432 3 жыл бұрын
@@Arthur-qk4rg same
@minimoo623 3 жыл бұрын
Our energetic Yong
@kenji_29 3 жыл бұрын
the difference in treatment is so funny😂😂
@xxzps2071 3 жыл бұрын
11:33 속상한거 얘기하래ㅋㅋㅋ
@stayhard9184 3 жыл бұрын
솔라 걸음걸이가 상남자네 ㅋㅋ
@pratibhasingh7157 3 жыл бұрын
I hope solar keep coming there
@josgoi8992 Жыл бұрын
솔라 머시따 ㄷㄷ
@user-hy6hd8rl5l 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 미치겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 부담스러울 거 같은데 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ThePiri131 3 жыл бұрын
Ohhh! SOLAR ❤️🎉
@afreenk4825 3 жыл бұрын
Need English Captions in KZfaq settings or English subtitles please for international fans
@sitinuraishyah9295 3 жыл бұрын
u can watch full ep with eng sub in kshow123
@babybubut6487 3 жыл бұрын
@@sitinuraishyah9295 what episode is it?
@sitinuraishyah9295 3 жыл бұрын
@@babybubut6487 ep 108
@user-iz1bv4ui5z 3 жыл бұрын
삐쩍 마른 여성분들도 인바디로 측정해보면 대부분 체지방 22% 이상 나와요 볼륨감 좋은 여성분들은 체지방 25% 라도 날씬하고 비율 좋습니다.
@zoeteoh 3 жыл бұрын
wow～solar！jjang！
@user-jh2pv2vf9y 3 жыл бұрын
우리 용선이언니 허리 많이 안좋아요 ㅠㅠ 안다치게 신경 잘 써주세요 관장님 !!
@user-is2xe8xw5r 3 жыл бұрын
ㄴ ㅔ..?????? ㅇㄴ 저는 돼지를 뛰어 넘었나봐요..
@user-vm8rh2hr3y Жыл бұрын
언니 사랑해
@okplm158 3 жыл бұрын
멋있음 ~~
@iikglare8663 3 жыл бұрын
Solar es tan linda y energética
@user-ce3ms6if9e 3 жыл бұрын
속상한거 있으면 얘기하래ㅋㅋ
@scooterpower59 3 жыл бұрын
The boss and muscle crew!
@xxzps2071 3 жыл бұрын
15:46 힙 라인 달라진거 보소
@user-jg2hr7wj1j 3 жыл бұрын
하루했다고 달라지지않음
@popsbabershop8462 3 жыл бұрын
11:00 ㅋㅋㅋㅋ아~!;; 괜차나여어~~??ㅋ 관장님👍
@janeclava73 3 жыл бұрын
English sub pls
@user-dv7cv7tx8n 3 жыл бұрын
위대한 스승에 위대한 제자
@nycmoomoo6189 2 жыл бұрын
💖 💖 💖 💖
@wlgy33 3 жыл бұрын
체성분이 중요하긴 한데 단순히 체지방만 놓고보면 여성은 20퍼 대가 정상범위 아닌가
@user-lq7bm8mt5b 3 жыл бұрын
운동안하고 관리안하는 일반인기준 정상이 20퍼대
@user-tb1cn7bq8s 3 жыл бұрын
@@user-lq7bm8mt5b 여자는 25퍼 남자는 15퍼
@jejfha 3 жыл бұрын
@@user-tb1cn7bq8s 15퍼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-tb1cn7bq8s 3 жыл бұрын
@@jejfha ?? 왜요
@BeautifoolStranger 3 жыл бұрын
English subs?! 😣
@user-gs3zp6ln5o 3 жыл бұрын
호랑이 관장이라.... 너무 심해서 선을 넘으면 트레이너, 관장,에게 PT받기 싫어진다 몸이 힘든것보다 정신적으로 더 힘듬 자신의 맞는 선생PT스타일찾는게 좋을듯?
@hongkim2226 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@rlaaudtjq 3 жыл бұрын
지방이 대부분 피하지방이라 체형이 무너지지 않음.
@D3c99 3 жыл бұрын
여자가 체지방 20퍼면 ㄹㅇ 너무너무너무 정상인거고 마르다고 봐도 됌 이시영이나 다른분이 체지방률이 남자보다ㅜ적게나온게 진짜 너무 대단하신거임..
@remido9321 3 жыл бұрын
제발... 여자면 이런게 중요한게 아니라 마른비만형 맞습니다. 이건 미적인 이유도 아니고 단순 건강을 위해서라도 신경 쓸 필요가 있어요.
@D3c99 3 жыл бұрын
@@remido9321 남녀 타고난 신체가 다르잖아요...10퍼 이하는 남자도 건강하다고 하기는 힘든 수치아닌가요..? 저 분들은 미에 기준을 잡고 운동하는데 남자보다 여자가 체지방률 1자리 나오긴 훨신 힘든거 맞는데요.
@user-cb6mp2dx8k 3 жыл бұрын
@@remido9321 ㅠㅠㅠㅠ 여자 체지방률 정상 범위좀 찾아보고 오세여.. 솔라 인바디에도 체지방률 정상범위라 되어있어요
@D3c99 3 жыл бұрын
@@xxxx-oc8gu ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ아 재밋네
@D3c99 3 жыл бұрын
@@xxxx-oc8gu 멸공이세영?
@user-rp3qp9xv6m 3 жыл бұрын
솔라누나 인자강이야 뭐야 ㅋㅋ
@rlaaudtjq 3 жыл бұрын
케이블로 하는 데드리프트가 있네 ㅎ
@user-pk8c8 Жыл бұрын
아 진짜 관장님 운동 안하셨음 코미디언이였을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@rehfimele8337 3 жыл бұрын
Subtitles please
@wheesamoonsun3388 3 жыл бұрын
dramacool
@user-vd1lb3kx6b 3 жыл бұрын
0:38 8자걸음 조지노 ㅋㅋㅋㅋ
@user-vd1lb3kx6b 3 жыл бұрын
@김유안 뭐가 애잔하죠? 제가 뭐 8자 걸음한다고 욕 했습니까? 왜 혼자 발끈해서 시비 거시나요?
@Solarddun 3 жыл бұрын
8자걸음 조지노 ㅋㅋㅋ 이게 비꼰게 아니면 뭐냐
@user-mz3pm7ye3g 3 жыл бұрын
아린 진짜 이쁘다 ㄷㄷ
@user-vf4nv2yq6z 3 жыл бұрын
제 생각엔 솔라님 골반 끌어올리면 햐결 많이 볼거같아요 골반을 끌어올려요 엉덩이를 최대한 쪼아서 골반을 끌어올려요 몸쓰는 법이 바뀔거예요
@Justin-im2zf Жыл бұрын
What episode is this?
@rocomoco9518 3 жыл бұрын
솔라님 허리벨트 어디껀지 아시는 분 계실까요...
@user-jh2pv2vf9y 3 жыл бұрын
별이도 같이 하면 재밌을텐데 ㅋㅋㅋㅋ 짱식이
@user-tj4mm2ye8b 3 жыл бұрын
당나귀 양관장또나온후 그후로 당나귀안본다
@ThePiri131 3 жыл бұрын
👀♥️💐🌹 Solar
@NinisMing 3 жыл бұрын
Wow 💪💪🔥🔥
@eja7u 3 жыл бұрын
모든 헬창들은 다 똑같은가봐... 김종국이랑 똑같은 말해 고통을 즐겨라.. 맛집이다..
@Youngji_jyj 3 жыл бұрын
언니가돼지면 나는 .. 나는..
@minerva_athena1012 3 жыл бұрын
흑돼지 수준이지ㅋㅋ
@user-he7ho1bz8o 3 жыл бұрын
영상 편집자들 공부 좀 했나보네
@user-wo3jt6xs8e 3 жыл бұрын
4:38 솔라가 돼지면 인간이 원래 돼지보다 체지방이 높아야 되는거지...
@meloniscute8118 3 жыл бұрын
14:04초 자막키고 봐봐요 ㅋㅋ
@limeorangejuice 3 жыл бұрын
체지방 인바디 팔이 굿잡 ㅋㅋ
@user-mq7ut1gp2q 3 жыл бұрын
저도 가고 싶은데 거기가 어디죠??
@user-vz1bc7nb4b 3 жыл бұрын
연예인pt는 얼마일까
@BYG777 3 жыл бұрын
ㅋㅇㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-kh8dh9xv6e 3 жыл бұрын
라인은 이뻐요!!~ 하체 근육만 좀 붙으면 오우섹시할듯 !!~
@user-zd2pm5zj9o Жыл бұрын
몸매 이쁜데?!
@1700min 3 жыл бұрын
너무 확빼면 노화 빨리오니까 천천히 빼면 좋겠다
@usereraser19 3 жыл бұрын
14년도 인바디 체지방 13.x 였는데
@user-gd8ez4pd7w 3 жыл бұрын
솔라가 누군지도 몰랐는데 가수였네.
@user-er7us4bl1r 3 жыл бұрын
연출하면 시청률 떨어짐......
@spadelee4757 3 жыл бұрын
돼지 15%로 아니였나요??
@user-er7us4bl1r 3 жыл бұрын
제발... 리얼이면 리얼답게... 연출하지마세요.. 작가님들 머리좀 써봐요
@user-mt9qo9lt2u 3 жыл бұрын
양치승관장님 제가 판단할건아닌데 그렇게 잘가르치는거 같지는않는듯.....
@user-we6bo8cx9k 3 жыл бұрын
김우빈 몸을 저 분이 만든건데
@dailsonpeixesplantas334 3 жыл бұрын
👍
@syup7138 3 жыл бұрын
양관장 이제너무 주작티가난다..
@stayhard9184 3 жыл бұрын
방송이 그럼 대본과 콘티로 움직이지 뭘로 방송함
@user-zc7tz4bz4t 3 жыл бұрын
아니 돼지였다니 ㅠ
@user-ob4vq1dk9c 3 жыл бұрын
와 확실히 남자는 어깨, 여자는 가슴큰거 마른건 둘째고 골반이 있어야 하는게 맞는듯.. 통짜니까 확실히 몸매가 덜 이뻐보이네..
@hongkim2226 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yz4yb8qg9f 3 жыл бұрын
😍✌
@user-rd9oe9to8m 3 жыл бұрын
먹
@butterfly55.-_ 3 жыл бұрын
처음에 아부부리다가 호랑이로 변하고 돈줄때문에 다시 아부부리는게 애처롭다
@user-fx1cw7bc4n 3 жыл бұрын
대본 느낌이던데
@tigersix007 3 жыл бұрын
이시국에 마스크 안낀거보소 그것도 실내에서
@user-ym1zl1qt7e 3 жыл бұрын
여자가 부들부들 비계있는게 어때서 양치승은 삐쩍마른 애 만들어 놓냐
@user-ew2zh1iy5t 3 жыл бұрын
얼굴이 좀 변한거 같은 느낌이네
@user-on4tb7rp1x 3 жыл бұрын
저주받은체형. 열심히해봐라 . 봐줄만은할끼다 ㅋㅋㅋ
@user-kz3vd6ve5p 3 жыл бұрын
한심한 색기
@user-hr6xz9cd9b 3 жыл бұрын
너보다 훨씬 좋으니까 개소리하지마라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-iy3nf7ss6i 3 жыл бұрын
그렇게 사니까 좋냐
@user-tp3ie7bv1z 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ댓글만 봐도 배나온 틀딱 냄새가 날수가 있구나
@hongkim2226 3 жыл бұрын
지 발톱도안보일꺼같은새기가 니 칫솔이 불쌍하다
@mussowon 3 жыл бұрын
가슴도 단점아닌가요??
@user-cp4nt1vq2b 3 жыл бұрын
😂🤘🏻
양치승의 막튜브 (YangBoss MakTube)
Рет қаралды 1,8 МЛН
Cool Items Official
Рет қаралды 21 МЛН
JTBC Voyage
Рет қаралды 1,3 МЛН
KBS WORLD TV
Рет қаралды 44 М.
디글 클래식 :Diggle Classic
Рет қаралды 7 МЛН
KBS WORLD TV
Рет қаралды 410 М.
엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
Рет қаралды 1 МЛН
채널에이드: 채널A Drama & Enjoy
Рет қаралды 16 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 21 МЛН