Bedankt voor het kijken! 🩷 Heb jij weleens het gevoel gehad dat je werd 'ingehaald' door je lichaam? Dat stress zich fysiek uitte waardoor je rustiger aan moest doen? Zo ja, hoe ging je daarmee om?

Mijn moeder zegt altijd: je neemt jezelf overal mee naar toe,dus ook je gevoelens . Die laat je niet achter op de plek waar iets gebeurt is . Zou wel makkelijker zijn , als je er van weg kan rennen . Je vroeg de vorige keer hoe lang liefdesverdriet duurt ,bij mij was het een half jaar heftig want ik had het nog nooit zo meegemaakt . Kon de eerste dagen niet eten , alleen maar huilen en zoooo moe . Ook net de maand ervoor verhuist en dat was ook niet echt helpend . Nu bijna 1,5 jaar single en het is leerzaam ,maar nog steeds confronterend op zijn tijd ( lange comment ,dat was niet de bedoeling 😅)

Wat een eerlijke reis en bijzonder om met je mee te gaan. Ik moest denken aan quote van loesje "als je loslaat heb je twee handen vrij".

Wederom zo mooi in beeld gebracht, het hele proces waar je doorheen gaat. Het is zo herkenbaar maar anderzijds echt jouw verhaal. Ik heb het zo vaak gehad dat mijn lichaam me 'inhaalde', me dingen vertelde die ik eigenlijk niet wilde weten. Als je er naar leert luisteren ipv je verzetten kan het je helpen ipv tegenwerken, dat probeer ik nu te doen maar lukt niet altijd. Bedankt weer voro de mooie video soof! Xxx

Ik ken geen uber, wij hebben een buurtbus😂😂

Zo mooi weer Sofie❤ hoe eerlijk, hoe rauw en oprecht. Bij mij heeft het zeker een jaar geduurd voordat ik echt het gevoel had verder te kunnen. Het is heftig wat het idd geestelijk en fysiek doet en dat is doorworstelen maar je komt wel weer boven. Alleen nu even nog niet, en da’s oke❤

Goed bezig Soof hupsakee 😊. Op voor nieuwe horizon, nieuwe kansen, nieuwe vooruitzichten. Rustig blijven en doen. Kom je vanzelf van binnen naar buiten met leuke verrassende mogelijkheden. Kun je trots zijn op jezelf 😊. Wat ik al zei, goed bezig Soof 😊. Ik zie al steeds meer de Soof die je hoort te zijn. Blij met jezelf 😊

Haha aww, die afscheidsboodschap in de kringloop😅 Wel mooi dat je kan herkennen wat er gebeurt in je lichaam :)

Ach ik vond die bril je juist zo leuk staan, stylist of niet, altijd je eigen smaak doen ! Ach wat vervelend dat je zo naar werd, wel op je eten letten hoor, kan ook zijn dat je suiker te laag of te hoog is. Lekker uitrusten lieffie, misschien ook even niet vloggen, dus echt letterlijk time-out nemen 🥰

Ja zo herkenbaar! Ik heb wel eens gehoord dat het lichaam de taal van ons onderbewuste spreekt. En dan denk ik dus dat er niks aan de hand is maar dan vertelt mijn lichaam dat ik wel degelijk met iets loop te worstelen. En dan moet je dus op zoek, zucht. Niet altijd zin in hoewel ik inmiddels uit ervaring weet dat ik me er beter/sterker/liefdevoller van ga voelen. Maar ik heb ook geleerd dat het en en kan zijn... en genieten en accepteren dat je nog dingen te verwerken hebt. Bedankt voor je eerlijke en open video weer! Je afscheidspeech... i love it!!!❤️

“Ik heb spijt van alles wat ik niet heb gezegd.” IK OOK SOFIE!!🤬😅 Daarom even het volgende: je ziet er prachtig uit in je bijzondere en stijlvolle rode jurk. Perfecte keuze voor een dagje naar Lissabon. Die zonnebril was mooi en paste bij je gezicht. Ik vind jouw kledingstijl mooi en sophisticated. Het huidige modebeeld is toch gruwelijk met die kapotte jeans en niet-passende (dat noemen ze oversized 🙄) kleding. Kortom, ik zou m’n eigen smaak blijven volgen als ik jou was.

Mooie vlog en ja een relatie beëindigen blijft moeilijk en geeft stress heeft ze tijd nodig succes er mee en je zag er mooi en leuk gekleed uit

Heerlijke positieve video soof! Ik vind je sowieso heel optimistisch, je gaat echt nooit bij de pakken neer zitten volgens mij. Jij en danielle zijn ook zo'n leuk stel, moet echt lachen om jullie interactie. Word echt blij van je video's 😍

Lieve Sophie, Natuurlijk uit stress zich ook fysiek, persoonlijk heb ik daar ook wel es last van gehad. Pas alsjeblieft goed op jezelf, goed eten en goed slapen is belangrijk. Neem ook je rustmomenten ,even tot jezelf komen. Dank weer voor een inkijk in jouw leven in Portugal.

💔💞💕 Denk aan jezelf Sofie ! Grenzen bewaken en luister naar je lichaam... Er aan toegeven is lastig , maar wél doen hoor lieverd 🙏😘

Je doet het goed en je vlogs zijn leuk. Je bent altijd bij mij komen kijken in me huis.

Juist de zonnebril die je leuk vond stond hartstikke goed…voortaan gewoon zelf je beslissing nemen en je hart volgen hoor.Niks van ‘n ander aantrekken want je kan het ze niet altijd naar de zin maken.Sterkte verder.❤

Herkenbaar, liefdesverdriet gaat met ups en downs. Ik vind het wel heel knap om te zien hoe positief je bent! Bedankt voor de fijne video 🩷

Lekker in de zon eens helemaal er tussenuit en genieten 😊😊😊

Piloten model zou u beeldig staan😎☀️ Nogmaals❤ dank voor uw inspiratie

Zeer herkenbaar dat gevoel maar aan je ‚nieuwe‘ leven beginnen gaat niet zomaar.. je hield natuurlijk van die man en liefde is natuurlijk ook niet ineens helemaal weg omdat de relatie je niet goed deed. Het moet slijten en dat is een heel proces. Doe leuke dingen maar blijf ook een keer een ochtend ik bed en rust lekker uit☺️ laat je gevoel toe.. als je wilt huilen.. huil.. als je wilt feesten.. feest☺️ Het komt allemaal wel goed op z‘n tijd. Kijk erg graag naar je video‘s .. jij straalt zo een rust uit.. waardoor ik ook rustig wordt😅 Pas goed op jezelf en geniet van je reis☺️

Mooie en intrigerende video waarin de mentale belasting tijd nodig heeft om minder belastend te worden. Maar: hoe maak je toch zulke mooie opnamen? Bedankt voor het meenemen in jullie vakantiebelevenissen.

Ik zie je daar juist wel lekker de natuur in gaan hiken ofzo ❤

Wees lief voor jezelf. Ik leerde over window of tolerance. Helder! ❤️❤️

Toch een mooie video hoor Soof. Leuke jurk heb je aan! Veel sterkte verder. ❤ Merel.

Hoi Sofie Begin de dag met een lach. Denk alleen aan vandaag en morgen zie je wel en verder. Ben niet te streng voor jezelf. Je bent goed bezig.😃😃

Oh soof, ik snap volledig wat je overkomt. Onthoud 1 ding, alles waar je doorheen gaat brengt je dichter naar waar je uiteindelijk wezen wil. 🫶🏽🩵

Op weg en onderweg kom je jezelf steeds weer tegen… komt goed Soof! Wees lief voor jezelf. Neem de tijd ❤

Hoe gaat het nu met triggers voor je eetstoornis? Bij mijn relatiebreuk at ik weken weinig, viel ik af en sloop de eetstoornis er weer in 😵‍💫

❤

Hihi peppie en kokkie hihi en ja je denk oooooo merk niks meer . En dan uit het niets komt dat gevoel . Van moei in je lichaam want je energie dat je kwijt heb geraakt moet langzaam weer terug komen .net een nieuwe motor in een auto niet meteen gas geven . Maar rustig aan doen . En dat heb jij dus ook 3 jaar met liefde stress willen helpen verdriet en nu pak hij deze energie niet meer en hou jij het over. en gaat nu die gevoelens en energie er uit komen op tijden en lichaam en daar voel je dat het er uit komt die stress vrijen lichaam ben je niet meer gewend dus . Moet jij je lichaam ook zelf energie gaan geven . Dus rustig aan doen en wat ook werk ga naar een stil plekje en gooi het er uit . Kan ook werken . Groetjes liefs Dennis en je heb leuke gezelschap op vakantie😍

Lieve Sofietje, hadden we maar een ingebouwde aan- en uitknop. Jammer, dat je relatie met Mels zo naar is afgelopen. Ik gun je de rust in je koppie om weer "vrolijk"' verder te gaan. Mijn oma zei altijd "'een mens maakt heel wat mee, voordat ie van ouderdom sterft"'. 't Is vallen en weer opstaan, lieverd. Liefs😘

Je lichaam voelt vaak dingen het eerst & verwerkt ze het laatst. Dat is wat ik de afgelopen jaren heb geleerd.

Soms ga je iets te hard van stapel en dan moet je jezelf remmen, zo herkenbaar, denk aan jezelf en neem de tijd Lieve Sofie, Liefs🥰

Beetje een gekke vraag, maar is zijn naam echt: Mels? Of is het een afkorting. Heel leuk, maar nog niet eerder gehoord voor een jongen/ man. Veel sterkte 🧡

5:35 Een vriend van me had een vriendin die altijd als volgt deed: als er een mooie zonsondergang was en ze zeiden 'Wat een mooie zonsondergang', dan zei zij gelijk 'Dan hoor je eigenlijk aan een tafeltje te zitten te zitten met een fles wijn, en dan samen genieten van zo'n mooie zonsondergang'. En als het kon ging ze dan zo'n tafeltje zoeken of halen en zo'n fles wijn.... Ze zijn niet meer bij elkaar.

Buurtbus èn de Wielewaal! 😂

Mag de reclame iets minder? 3x reclame in nog geen 5 minuten is wel weer beetje teveel…

Waarom heb je geen oplader meegenomen ? Je weet dat je in het buitenland zit, al je apps op je smartphone zuigen al de energie leeg. 🤣 nou weet je het !