Effektive Tinnitus-Linderung: Entspannungsübungen & TCM-Tipps für weniger Ohrgeräusche

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Ayur Yoga & Meditation mit Remo Rittiner

Ayur Yoga & Meditation mit Remo Rittiner

4 ай бұрын

Entdecke wirksame Übungen zur Linderung von Tinnitus in diesem Video. Erfahre, wie du durch gezielte Entspannung der Kiefer- und Nackenmuskulatur sowie durch Aktivierung des Vagusnervs und Herzensmeditation die Belastung durch Ohrgeräusche reduzieren kannst. Diese Praktiken zielen darauf ab, dir Wege aufzuzeigen, wie du die Ursachen deines Tinnitus besser verstehen und angehen kannst. Zusätzlich wird ein unterstützendes TCM-Mittel vorgestellt, das vielen Betroffenen geholfen hat. Folge den Anleitungen für einen entspannteren Umgang mit Tinnitus und teile deine Erfahrungen. Beginne jetzt deine Reise zu mehr Wohlbefinden und entdecke Möglichkeiten, die Intensität deiner Ohrgeräusche zu mindern.
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Пікірлер: 7
@juttastapel6486
@juttastapel6486 3 ай бұрын
Lieber Remo vielen Dank für diese Übung. Ich leide seit 30 Jahren unter Tinnitus beidseitig mit Puls im linken Ohr. Oft kann ich Nachts nicht schlafen weil er dann so laut ist. Nach dieser Übung hab ich deutlich wahr genommen, wie sich die Geräusche reduziert haben und auch der Puls im linken Ohr nicht mehr so deutlich zu spüren war. Diese Übung werde ich jetzt öfter machen. 🙏
@remo.rittiner
@remo.rittiner 3 ай бұрын
Danke für dein Feedback . Das freut mich sehr
@martinajager1803
@martinajager1803 3 ай бұрын
Diese Übung macht etwas mit mir. Sie bringt mich sofort zur tiefen inneren Ruhe. Also perfekt für Menschen mit Ohr- oder Gedankengeräuschen 🎉❤
@remo.rittiner
@remo.rittiner 3 ай бұрын
Danke für dein tolles Feedback das mich sehr freut
@user-nt5vr8mo4s
@user-nt5vr8mo4s 3 ай бұрын
❤ Danke!
@karolineryszka6869
@karolineryszka6869 3 ай бұрын
Danke schön!!! War sehr interessant.Habe mitgemacht-und ich werde es ab jetzt regelmäßig üben in der Hoffnung daß es mir hilft.Welches TCM Mittel hast du erwähnt ? Könntest es aufschreiben ? Es würde mich sehr interessieren . Liebe Grüße 🙏😇
@remo.rittiner
@remo.rittiner 3 ай бұрын
Liebe Karoline werde es heute unten in der Videobeschreibung aufschreiben
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