hola amigo bienvenidos al video continuacion de varios ejercicios de coordinoresistencia en futbol, espero les guste
Пікірлер: 182
@MANCERA-07 Жыл бұрын
Fijado por Niños del Futbol HOLA AMIGOS LES TRAIGO 2 CURSOS PARA MEJORAR EN EL FUTBOL BASE, LES DEJO LOS LINK. go.hotmart.com/J75064056N Y EL OTRO m11.mystrikingly.com/
@sebastiancastillotorres3435 Жыл бұрын
Ok
@mzamelenisenzo4497 Жыл бұрын
A
@mzamelenisenzo4497 Жыл бұрын
Aaà
@fatahjaouhari3815 Жыл бұрын
😊❤❤📞🙏
@emersoni.h.351Күн бұрын
Espectacular trabajo profesor👌 saludos desde Iquitos-Perú, voy aplicar en mi niños cat. sub9
@MANCERA-0710 сағат бұрын
Gracias por el apoyo y saludos a tus niños 👍
@SeverinoPivot3 жыл бұрын
Excelente yo soy coach de fútbol en Miami y tengo una academia de entrenamiento en las cuales muchas veces usé estos ejercicios y ahora los vengo a ver acá en su canal, saludos!
@MANCERA-073 жыл бұрын
Hola colega gracias por comentar y nos alegra mucho saber que también implementas estos entrenamientos desde hace tiempos. Saludos y sigue entrenando a tus muchachos en tu academia en Miami. Saludos a todos tus alumnos
@faustinopadilla69903 жыл бұрын
Gracias por enseñarme y así yo voy enseñó; a nuestro jóvenes de la categoría U-17. Amigo docente.gracias 🤝🤝
@MANCERA-073 жыл бұрын
Amigo y colega Faustino Padilla nos alegra saber que sigues como ejemplo nuestro trabajo para enseñar a tus chicos de la sub 17 y esperamos sigas apoyando nuestro canal el cual lo utilizamos como plataforma de enseñanza para más profes y chicos que desean mejorar en el futbol. Saludos colega de parte de niños del fútbol
@dybalang45853 жыл бұрын
Jsjsjs
@leonardomelendres21313 жыл бұрын
Sinceras felicitaciones Maestro Exelente trabajo Buen material lo pondré en práctica. Saludos desde maicao la guajira Colombia
@MANCERA-073 жыл бұрын
gracias leonardo melendres por tu apoyo al canal y a mi trabajo espero sigas apoyandonos y saludos desde villavicencio
@camiloalvarez14863 жыл бұрын
Excelente profesor, yo tengo un grupo de niños sub-9 y como usted dice es importantisimo el tema de la coordinación a esas edades, ejercicios multilaterales, ya que estos nos van ayudar a que el niño mas adelante tenga movimientos mas fluidos y armónicos.
@luismiguel48723 жыл бұрын
000p
@lucasduarte88345 ай бұрын
Espetacular los ejercicios saludos desde Argentina
@MANCERA-075 ай бұрын
Muchas gracias lucas por tu apoyo y deseamos logres tus metas en la vida. Un abrazo de gol
@sergiohumbertoverareyes82543 жыл бұрын
Muchas gracias profesor Sus videos siempre son de gran utilidad y gran enseñanza Saludos desde México y un abrazo a la distancia
@MANCERA-073 жыл бұрын
gracias sergio humberto por tu apoyo y espero seguir creando nuevo contenido para ayudar a los jovenes y profes que siguen nuestro trabajo. saludos desde villavicencio colombia
@AntonioCarlos-sd1tn2 жыл бұрын
Muito bom vou fazer na areia essa ai
@MANCERA-072 жыл бұрын
gracias amigo
@juanfranciscomarlesherrera71283 жыл бұрын
Profe muchas gracias sus enseñanzas son muy enriquecedoras para mi
@MANCERA-073 жыл бұрын
Muchas gracias por su apoyo y tú comentario
@storysepakbolakawunganten7385 Жыл бұрын
Hi good jobs,i am from indonesia
@bernabebarron212 Жыл бұрын
Bendiciones profes excelente videos saludos al club leones JR desde Monterrey Nuevo Leon MEXICO 🇲🇽🌮
@MANCERA-07 Жыл бұрын
Saludos y gracias y saludos
@user-hv1el6zv7n3 ай бұрын
👍👍🇹🇯🇹🇯🇹🇯🙏🙏 TAJIKISTAN
@MANCERA-073 ай бұрын
Thank friend
@THERAPPACKESRTIPS2 жыл бұрын
Su canal me re ayuda para sacar ejercicios para mi escuela de futbol aca en Nueva Zelanda mas que futbol enseño futsal gracias por tanto
@MANCERA-072 жыл бұрын
gracias a ti mi amigo por tu aporte al mundo
@elvisgonzalestello30132 жыл бұрын
Exelente amigo bendiciones 🙏🙏
@logisticaydeportesjqj.6842 жыл бұрын
Estimado Profesor, muy buen trabajo para aplicarlo al fútbol playa.
@celiocastanedaterrones34112 жыл бұрын
Excelente y muy bueno profesor este tipo de trabajos muy poco se hacen en Perú... Gracias lo aplicare en mi académia cuidarse mucho bendiciones
@MANCERA-072 жыл бұрын
gracias ati mi amigo Dios te bendiga
@lisandrodiaz5657 Жыл бұрын
Muy buen trabajo los felicitos
@MANCERA-07 Жыл бұрын
Gracias amigo Lisandro Diaz por tu apoyo y bendiciones 🙏❤️ amigo
@pedrojosemoyapacheco1044 Жыл бұрын
Buenos días Profesor ,muchas gracias por estos videos tan ilustrativos y a la efectivos, empiezo mi andadura como futuro entrenador con pequeños y me viene muy bien estos videos y explicaciones tan interesantes. Un saludo desde España.
@MANCERA-07 Жыл бұрын
hola profe pedro. gracias por tu apoyo y espero sigas adelante ayudando a los niños del futuro y recuerda todo es un proceso sin presion de los entrenadores y papas. DIOS te bendiga a ti y tu club
@karenbastidas78663 жыл бұрын
Me prarese un escelente trabajo me gusta
@MANCERA-073 жыл бұрын
Hola Karen Bastidas y muchas gracias por su apoyo 😃👍⚽
@hectorvargas24523 жыл бұрын
Buenisimo.a poner en.practica con mis chicos gracias x compartir
@MANCERA-073 жыл бұрын
Con mucho gusto
@reineriosuarez68303 жыл бұрын
Gracias profe lo puse en praticas los ergecios muy bueno me llamo Reinerio suarez vivo en pichanal salta argentina
@nicolaszamudio87593 жыл бұрын
Como siempre muy bueno sus trabajos profe saludos desde tartagal salta Argentina 👏👏
@MANCERA-073 жыл бұрын
gracias profe nicolas por tus palabras y apoyo en cada video espero sigas adelante con tus metas
@haroldpradogarcia38693 жыл бұрын
Coordinación , resistencia , velocidad que buenos ejercicios 💪 gracias profe 👌
@lalocortes12053 жыл бұрын
Buenas Maches profe buena cordinacion gracias por sus videos 👍
@MANCERA-073 жыл бұрын
Hola, muchas gracias Lalo Cortes y saludos y gracias por comentar en nuestro canal
@robertodavila87382 жыл бұрын
Estoy inaugurando una academia de fútbol de niños de 5 a 12 años,me gusta mucho tu programa,espero sigas con tus enseñanzas,las veré continuamente,gracias.
@MANCERA-072 жыл бұрын
Gracias amigo por tu apoyo y seguiremos creando nuevo contenido. Un saludo y un abrazo
@Dinamicatrigo2 жыл бұрын
Gracias me re sirvio la info yo que recien estoy empezando
@nadyiecanto61872 жыл бұрын
Buenísimo 👍
@MANCERA-072 жыл бұрын
Gracias Madre canto por tu apoyo 😊
@jairozapata39143 жыл бұрын
Me gusta mucho su metodologia y quiero replicarla en mi grupo de jovenes soy de vijes valle del cauca colombia gracias profe
@dannyramirez46022 жыл бұрын
Que bueno y los sub 15
@ramonvelazco93653 жыл бұрын
Gracias profe mi nombre es Ramón velazco de barinas estoy actualizando con los entrenamiento de fútbol después de muchos anos ausentes
@dybalang45853 жыл бұрын
Jajaja
@silvioestebanchavez20262 жыл бұрын
Importante explicación
@dtmh63833 жыл бұрын
PROFESOR EXCELENTE TRABAJO, ESTO EN FORMA INDIVIDUAL Y EN FORMA GRUPAL EL DESCANSO COMO LO APLICA, GRACIAS.
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias amigo por tu apoyo 👍 y los descansos en grupo son estilo circuito, sale un Niño y sigue el otro y luego el siguiente hasta que les toca volver hacer el ejercicio. Hay en descanso de 10 segundos por niño
@MANCERA-073 жыл бұрын
Si un Niño hace el ejercicio y le toca después se 4 niños volver a repetir. Habría un descanso de 40 segundos
@dayatrock70242 жыл бұрын
Pergerakan yang sangat bagus...
@arielpiernes55183 жыл бұрын
Muy bueno profe saludos de estrella Polar Loberia Argentina
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias amigo Ariel piernas por tu saludo desde argentina y esperamos sigas creciendo como jugador y profe
@arielpiernes55183 жыл бұрын
@@MANCERA-07 hola amigo todo los días de la vida.se aprende si uno quiere
@gastonguillen7663 жыл бұрын
Gracias los hago y me resultaron super bien para voley con velocidad
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias amigo Gastón Guillén por tu apoyo al canal y me alegra que le sirvan los trabajos para voleibol. Un abrazo amigo 🤗
@ismaelcaidecovalencia29383 жыл бұрын
Muy bueno profe Yeison 🔥🔥
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias colega Ismael Valencia por tu apoyo y vamos por más 🇨🇴⚽💪
@karenbastidas78663 жыл бұрын
Me parese un eselentente trabajo
@Pablodybala2823 Жыл бұрын
Es necesario definir la posición del jugador, sin embargo, se tiene que adaptar a las necesidades del club, no a las que el elija, qué claro hay veces q son más aptos y tienen el don para cierta posición pero si no?, no hay q decir o definir qué posición son
@MANCERA-07 Жыл бұрын
Excelente profe por la aclaración 😃. No hay posiciones definidas pero hay jugadores o entrenadores que desean mejorar las cualidades de un delantero. Este niño le va muy bien haciendo goles y juega de extremo y enganche también . Saludos amigo
@wendychicas52603 жыл бұрын
Eso es bueno
@camalexa3 жыл бұрын
Buen trabajo Profesor 👏🏽🇨🇴👏🏽⚽️
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias amigo 😊 por tu apoyo 👍⚽
@ronisangpemancing7113 Жыл бұрын
mantapo esperaldo bakso mento...he he he salam from java
@yohandrigallardo56593 жыл бұрын
Desde Venezuela aprendiendo de sus trabajos técnico y llevándolo a la práctica en la escuela de desarrollo y iniciación
@MANCERA-073 жыл бұрын
GRACIAS AMIGO YOHANDRI GALLARDO POR TU APOYO AL CANAL Y SALUDOS A TI Y TU PAIS DESDE VILLAVICENCIO COLOMBIA
@yohandrigallardo56593 жыл бұрын
@@MANCERA-07 me gustaría ver entrenamiento para arqueros pero trabajo de iniciación
@zerotohero75 Жыл бұрын
Good
@juanestebanberriocordoba6015 Жыл бұрын
Maestro 🙏
@luisenriqueonatemejia69603 жыл бұрын
Bien por esos trabajos profe. Dios le bendiga
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias amigo Luis. Por tu apoyo y vamos por más en este hermoso 2021
@juanvalencia18832 жыл бұрын
Hola profe saludos me gusta tus métodos
@MANCERA-072 жыл бұрын
Gracias amigo 😃 seguiremos creando nuevo contenido. Un abrazo de gol
@MrCosme81262 жыл бұрын
Muchas gracias, tengo academia de fútbol en Minnesota, saludos
@MANCERA-072 жыл бұрын
gracias por tu apoyo y saludos a tu academia de futbol en minnesota. regalame el nombre de tu academia
@edinhosilva69802 жыл бұрын
Mais um inscrito
@gastonguillen7663 жыл бұрын
Son muy buenos los ejercicios lo aplica carro en el voley Ball gracias profe ya pensé como los modificaré para ese deporte
@MANCERA-073 жыл бұрын
hola amigo Gaston Guillen por tu apoyo y creer en nuestro trabajo, y claro puedes modificar los trabajos para tu deporte favorito o el cual enseñas. saludos desde villavicencio colombia
@edufuentes11343 жыл бұрын
A ponerlo en práctica profe bendiciones 🙏
@MANCERA-073 жыл бұрын
gracias Edu Fuentes por tu apoyo al canal y a mi trabajo espero seguir ayudando a los niños,jovenes y profesores. saludos desde villavicencio colombia
@monicaalejandragonzalezjac5290 Жыл бұрын
chido
@carlosvazquezmendez75943 жыл бұрын
Muy buen ejercicio
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias amigo por tu comentario 😃 un abrazo Carlos Vázquez mendez
@meliakusumasuciati89413 жыл бұрын
Muy útil para futbolistas
@manuelaguilera8453 жыл бұрын
Profe, muy buenas rutinas felicidades
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias Manuel Aguilera por tu apoyo 😃 y seguimiento al canal. Un fuerte abrazo de Gol ☺️
@edwinalveo13143 жыл бұрын
@@MANCERA-07 1¹
@edwinalveo13143 жыл бұрын
@@MANCERA-07 xqs1s11s
@ricardolozano77343 жыл бұрын
Mui buen ejercicio profesor ese lente
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias amigo Ricardo Lozano por tu comentario y sigue entrenandote y viendo nuestros trabajos
@johnnymelara1675 Жыл бұрын
Si no tienes resistencia en el futbol no llegarás a primera nunca nunca nunca nunca nunca
@MANCERA-07 Жыл бұрын
Si la resistencia es importante en cualquier deporte de contacto pero esa se gana en poco tiempo como la técnica y experiencia en juego lo de los partidos y entrenamientos. Saludos amigo 😃
@Mariagonzalez-dx6td3 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios saludos desde pitalito huila Colombia. Tendra algun entrenamiento o ejercicios que les a yude a mejorar.la tecnica de burlar a su contrincante o burlar.. No see si lo estaré asiendo bien con mi niño tiene 5 años si esta pequeño a un pero veo que en casi todo se defiende pero ala ohora de burlar o meliar simple mente se le dificulta. Y quisiera a yudarle en ese sentido.
@MANCERA-073 жыл бұрын
hola Maria gonzalez y lo mejor es llevar el proceso sin afanes para no complicar su desarrollo, puedes implementar ejercicios de conduccion en mi canal estan los videos. tambien puedes ver ejercicios de futbol para niños de 5 a 7 años
@ismaelcaidecovalencia29383 жыл бұрын
Muy bueno profe bendiciones 🙏🔥🔥
@MANCERA-073 жыл бұрын
Hola profe Ismael Caicedo Valencia por tu apoyo 👍⚽ y seguiremos hacia adelante 🤩🇨🇴⚽
@migledyssantana88452 жыл бұрын
Desde Trujillo Venezuela saludos y felicitaciones por sus entrenamientos se puede aplicar en niños sub 10 y con cuántas repeticiones
@MANCERA-072 жыл бұрын
hola amigo y colega Migledys santana. para niños de 10 años puede empezar con 5 repeticiones y a la semana le aumenta uno mas. saludos y un abrazo
@jacksonjacinto29032 жыл бұрын
Treino top
@mabroukbenghanem1176 Жыл бұрын
✌⭐
@MANCERA-07 Жыл бұрын
Gracias amigo 😃
@heltontadeu3853 жыл бұрын
sensacional!
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias amigo saludos
@dayanaranoemitorees35263 жыл бұрын
Muy bien
@luismontenegro52582 жыл бұрын
Hola buena yo estoy queriendo ponerme un equipo de fútbol para niños y quisiera saber q ejercicios de les puede hacer trabajar
@AHRAMAcademy3 жыл бұрын
👍👍👍👌💪
@reineriosuarez68303 жыл бұрын
Buena tarde soy Reinerio Suarez de pichanal salta argentina
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias amigo Reineiro Suárez por su comentario 😃👍⚽ y saludos a ti y a tu país en salta Argentina
@reineriosuarez68303 жыл бұрын
@@MANCERA-07 gracias me gustarias tener max informacion de los entrenamiento
@mayko77 ай бұрын
Could I get one ball for my individual training pls ? I don’t have any ball pls help me it’s expensive here in my country for me
@MANCERA-076 ай бұрын
Español
@jairozapata39143 жыл бұрын
Hola buena tarde me gustaria que me enviars muchos videos ppr favor
@juanpablotejada65882 жыл бұрын
Me gustaría que me ayudara con alguna sugerencia estoy apunto de agarrar un Equipo de niños de la edad de 11 a 13 años alguna recomendación para ponerlos a entrenar se los agradecería mucho ?
@MANCERA-072 жыл бұрын
hola amigo mi recomendacion es que hagas unos partidos para ver donde estan fuertes y donde hay que trabajr. pero parar empezar hay que hacerle trabajos de coordinacion y conduccion. vea este video y aplicalo kzfaq.info/get/bejne/aJqAn7J6u8nIj40.html
@juliansaavedra6803 жыл бұрын
Hola profe buen dia que buenos ejercicios me.gustaria tener conctacto con usted yo tambien manejo una escuela aqui en ginebra valle del.cauca como puedo tener con tacto con usted profe
@MANCERA-073 жыл бұрын
Hola Julián. Gracias por tu apoyo 👍 y mi contacto es 3137101682
@joeltorrez-vg5ty Жыл бұрын
Una pregunta hay me disculpan si se les ase tonta mi pregunta.. pues me gusta el fútbol ❤ pero para que sirven los ejercicios de coordinación.. ami entender se trabaja lo fisico es obvio..pero lo que quiero saber es si estoy en lo cierto se mejora la abilida y la resistencia.. alguien muy amable me puede ayudar gracias??
@MANCERA-07 Жыл бұрын
Hola Joel Torrez cómo estás Espero muy bien 😊 y en cuanto a tu pregunta trabajamos la coordinación para mejorar sincronización entre brazos y piernas y así podemos llegar a ser más rápidos y ayuda a la resistencia y nos ayuda a corregir los patrones de movimientos de nuestro cuerpo y corregimos la postura de nuestro cuerpo que nos pueden dar lesiones. Espero te ayude mi explicación 😃 saludos cordiales
@joeltorrez-vg5ty Жыл бұрын
@@MANCERA-07 muchas gracias por la información?
@rodrigolozanogonzalez83532 жыл бұрын
Si a bno
@condarcoignaciorodrigo49673 жыл бұрын
0:19
@gonzaloperalta11893 жыл бұрын
Puede ser aplicable para rugby también ?
@MANCERA-073 жыл бұрын
hola amigo Gonzalo peralta saludos y claro que sirve para rugby, son ejercicios cordinativos y de velocidad, la mayoria de ejercicios de futbol los puedes aplicar en cualquier deporte en campo. despues si hay que modificar los trabajos con el balon y tacatica ya son especificos
@MalekaPedro-qp9zj Жыл бұрын
Quero uma formação de treinadores
@MANCERA-07 Жыл бұрын
Gracias amigo 😃
@dilciadienteshot66592 жыл бұрын
buenas tardes .yo quiciera informacion para matricular ami hijo el tiene 11 años
@MANCERA-072 жыл бұрын
Hola Dilcia dientes hot por tu apoyo y estamos ubicados en el barrio popular en la ciudad de Villavicencio en nuestro país Colombia
@tehranbabayev81552 жыл бұрын
🇹🇷❤🇦🇿👍
@angelafarias29692 жыл бұрын
Yo podría entrenar con usted de dónde es
@MANCERA-07 Жыл бұрын
viollavicencio meta en colombia
@andymala15293 жыл бұрын
Donde estan ubicados
@MANCERA-073 жыл бұрын
en colombia la ciudad de villavicencio, barrio popular
@clubzonacinco683 жыл бұрын
@@MANCERA-07 profe buenos días he tenido la oportunidad de jugar en esa cancha es muy bonita felicitaciones vpir su trabajo yo también llevo un proceso parecido aquí en Bogotá vivo en el Sur barrio santa librada un abrazo bendiciones
@MANCERA-073 жыл бұрын
@@clubzonacinco68 hola profe mucho gusto y me alegra que conozca nuestro espacio de trabajo y también lleve un proceso igual en Bogotá. Un fuerte abrazo de Gol 😃
@ricardolozano77343 жыл бұрын
Profe yo me encuentro en Bogotá me cirbe para el grupo de niños que tengo
@MANCERA-073 жыл бұрын
hola Ricardo Lozano por tu apoyo y seguimiento al canal y nos alegra nuestro trabajo te sirva y lo pongas en practica con tus chicos. me alegra que estes en bogota, y saludos a tus chicos desde villavicencio, Meta
@diomedesdonisabeperdiz62652 жыл бұрын
como se llama ese sonido o musica
@manuelmariacastillobetanco4413 жыл бұрын
Prof. En donde estas ubicado
@MANCERA-073 жыл бұрын
Buen día manuel castillo gracias por tu comentario y apoyo. Estamos en Villavicencio en el barrio popular
@grimblealways2087 Жыл бұрын
La coordinación se trabaja es con la fuerza y la resistencia,,ahy no sé que le pasó
@massimoriva86513 жыл бұрын
TOP - ORGANIZZAZIONE - QUALITA' - INTENSITA'
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias por comentar 😊 saludos de niños del fútbol
@pedrosuica81633 жыл бұрын
Profe
@ginu19643 жыл бұрын
Donde se encuentran.
@MANCERA-073 жыл бұрын
Hola amigo nos encontramos en Villavicencio en el país colombia
@ginu19643 жыл бұрын
@@MANCERA-07 en que país. Escribo desde Quito
@lorenzogarcia59783 жыл бұрын
Y como puede uno comunicase con ustedes
@MANCERA-073 жыл бұрын
Whatsapp +573137101682
@emmanuelgranados98153 жыл бұрын
Soy de villao profe quiero contactarlo me puede enviar su número
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias amigo por creer en nuestro trabajo. 3137101682
@rauls.9462 жыл бұрын
Curioso que el niño hiciera mejor el ejercicio, el slalom y su desplazo lateral fueron más correctos que los del Sub 20
@MariaLopez-dj2ln3 ай бұрын
Dónde enseñan
@MANCERA-073 ай бұрын
Hola Maria saludos. Y estamos en Villavicencio Meta de Colombia
@manuelaguilera8453 жыл бұрын
Yo soy entrenador de natacion con chicos con capacidades especiale
@MANCERA-073 жыл бұрын
Excelente amigo por tu apoyo a los chicos 😃👍 sigan así y Dios te recompensará
@raffamr3 жыл бұрын
🇧🇷 🇧🇷 🇧🇷
@MANCERA-073 жыл бұрын
Gracias amigo 😃
@celiocastanedaterrones34112 жыл бұрын
profesor para niños de 8/10 años también se puede hacer este trabajo
@rauls.9462 жыл бұрын
Claro, pero supongo que habría que bajarle las repeticiones a unas 5
@MANCERA-072 жыл бұрын
hola mi amigo. si se puede
@alfredozegarradiaz20582 жыл бұрын
Vividos para niños de 8 y 10 años por favor.
@juanesvanegas80312 жыл бұрын
Cómo vas a decir que un niño de 13 años es delantero ,ya estás mal . No le metas ese chip porque el día que tenga que jugar de volante ,hasta ahí va a llegar su carrera. No lo voy a seguro ,chao pues
@omarils7937 Жыл бұрын
Chupalo
@danielkch3006 Жыл бұрын
Lamentablemente hay gente q "cree" saber cómo tú...pero bueno nosotros los profesionales de la actividad física y deported si lo entendemos así que comprendemos tu ignorancia en el tema. Saludos.
@nahirvicino7902 Жыл бұрын
Como profesional venís mal che
@oscarsandoval528 Жыл бұрын
❤ gracias profe. Juanes de seguro debes de ser eso profesores (ormadores) prepotentes que apenas ganan un torneo de la ciudad y se cree superior , que triste