●EJERCICIOS DE RESISTENCIA EN FUTBOL ►FutbolArte
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@FutbolArte 5 жыл бұрын
Estos ejercicios son de fuerza y cardio .. recuerden el descanso debe ser poco y deben ser constantes al hacerlos espero que les sirvan ❤
@undertakersupreme 5 жыл бұрын
hola que tal buen video solo una pregunta cuantas veces por semana se pueden realizar?
@rubiortiz7582 5 жыл бұрын
Hola mi pregunta es con estos ejercicios es normal que duelan las rodillas??? Recien empece a entrenar un poco y las rodillas duelen.
@FutbolArte 5 жыл бұрын
@@rubiortiz7582 no no tienen porque doler .. tienes algun problema de rodillas ??
@FutbolArte 5 жыл бұрын
@@undertakersupreme si estas empezando lo conveniente serian 2 a 3 dias .. si ya estas acostumbrado podrias hacerlo incluso 5 dias .. dependiendo cual sea tu objetivo
@rubiortiz7582 5 жыл бұрын
Pues según yo no, pero me checare con el doc y te cuento que me dice. Amm ¿cómo te encuentro en face? Saludos, me ha gustado mucho tu canal.
@ivanajuarez6445 4 жыл бұрын
0:52 1:40 2:20 3:10 4:30
@zuleika735 3 жыл бұрын
Gracias brol
@josemr5509 3 жыл бұрын
Muchas gracias
@martinapierantoni9667 2 жыл бұрын
Te adoro
@nicaurytorrescontreras31 2 жыл бұрын
Eres un crack!!!
@lui_t2844 3 жыл бұрын
Pinches profes de educación física, piensan que tenemos una mansión
@yeniocanagutierrez7158 3 жыл бұрын
Jajajjaha
@vermonttkiss 3 жыл бұрын
XDD
@issacsainz33 3 жыл бұрын
La mera verdad tenes la rason mi perro
@montecesmj1299 2 жыл бұрын
Jajajajajaj tal y cual
@camilapacheco9575 6 ай бұрын
concuerdo
@counteleven 4 жыл бұрын
yo aqui viendo esto porque tengo educacion fisica en cuarentena jjsjsjsjsjs
@josemarcosdazauriona2589 4 жыл бұрын
X2
@normaester4545 4 жыл бұрын
Jajja ×2
@limon4k749 4 жыл бұрын
×3
@c4rolana 4 жыл бұрын
Me too haha
@elplincha 4 жыл бұрын
somos dos
@manuelcobaxin4447 4 жыл бұрын
EXCELENTE ENCEÑANZA, SE LOS APLICARE A MIS CHIQUILLAS, FELICIDADES!!!
@isabellefreitas2889 4 жыл бұрын
Sou do Brasil ! Ótimo exercícios
@miguelangelgonzalezubieta6190 5 жыл бұрын
Muy buen video y de mucha utilidad, GRACIAS..
@marioquintero386 5 жыл бұрын
Como se plantean estos ejercicios son anaerobicos, un ejercicio de resistencia lleva más tiempo en su desarrollo, es decir 2 a 3 minutos como minimo, este tipo de ejercicio sirven de forma precompetitiva e ideales para la coordinación general.
@dumbthingtodo3383 4 жыл бұрын
Like si estan aqui por ED Fisica
@jess5673 4 жыл бұрын
De donde >:v?
@renechavezrojas1445 5 жыл бұрын
Felicidades señorita me da mucho gusto ..Ver que jóvenes como tu utilicen su talento y su tiempo en algo productivo
@jhoancastaneda3176 3 жыл бұрын
Muchas gracias Por tus ejercicios e mejorado mucho en el futbol .
@arturomoralesmalaver6465 4 жыл бұрын
Excelentes ejercicios, gracias por explicarlos,👍🇨🇴
@xXEmineR128Xx 5 жыл бұрын
Excelente video!! La verdad que si son efectivos, y vi la diferencia en la primera semana.
@wagner532 3 жыл бұрын
Muito Bom,exercicios parabens!!!
@omarsoto381 4 жыл бұрын
Gracias Crack!!! Excelente video
@tamagrind 4 жыл бұрын
Por que se tomaran la molestia de darle dislike? Muy bien chiquilla! Algunos ya los aplique otros son nuevos para mi, los usare con mis niñas gracias!
@andreamacasceli4579 2 жыл бұрын
Hola, muy buen video, muchas gracias, ahora en tiempo de covid seguro que muchos de yo estrenamos desde casa y en mi caso, esperando una oportunidad ⚽️ no hay excusas!!
@elgm7207 3 жыл бұрын
Buenisimooooos, muchas gracias por compartir tus conocimientos y un saludo desde León Guanajuato!
@escolinhadefutebolgeracaot5132 2 жыл бұрын
Muito bom Esse treino de coordenação 👏👏👏👏♥️
@deisyyamilegaitanortega5984 4 жыл бұрын
gracias era para mi tarea de edu. fisica XD :V
@jess5673 4 жыл бұрын
Te entiendo :"v
@ismenneescalante1719 3 жыл бұрын
Ellos no tienen la culpa 😉🙄
@JairFloresBaneo-hn2tk 3 ай бұрын
Realmente todo los ejercicios para fútbol son muy buenos. Cada día hay mucho por aprender. Gracias señorita por el aporte . Saludos.
@hormiguitaxd6567 2 жыл бұрын
muchos diciendo que vienen aquí por la tarea, creo que soy el único que sueña con jugar en la selección...
@blancaortigoza2315 2 жыл бұрын
Lo lograrán sigan así mis brodes
@M3ssi107 2 жыл бұрын
Yo también bro
@blancaortigoza2315 2 жыл бұрын
@@M3ssi107 juegas bien al fútbol Bro ?
@jorgeescalona-yx5js 4 ай бұрын
igual yo espero jugar con tigo ☺️
@yomero9532 5 жыл бұрын
Muy buen video amiga. Por cierto vi que es Veracruz!!! 💯 Jarocho.
@mundografgt 3 жыл бұрын
Está excelente quiero más!
@cristhiansandoval5713 2 жыл бұрын
Buen trabajo gracias por compartir 💪⚽
@phillipcorco 5 жыл бұрын
Excelentes ejercicios, muy buena propuesta de trabajo.
@embuscadeconhecimento2024 4 жыл бұрын
Muito legal! Vou fazer 🇧🇷
@Mariana-lb1ws 5 жыл бұрын
Excelente video muy fáciles de hacer
@DFCSDragones 4 жыл бұрын
Gracias x su aporte nos sirvió de mucho para poner a mis niños hacerlos
@katespnz 4 жыл бұрын
Del segundo ejercicio cuántas repeticiones son?
@aymanhs1052 5 ай бұрын
Muy buenos ejercicios!!👍👏
@lucashernandez1475 5 жыл бұрын
No hay nada más lindo que una mujer jugando al fútbol saludos desde Argentina
@valentinolesta2762 4 жыл бұрын
Muy bueno el video. Graciass
@carolargandona1240 3 жыл бұрын
super empiezoo desde mañana 💪💪💪
@briseidasilbanefarroni6553 3 жыл бұрын
Cuales son los músculos que se trabajan en cada ejercicio?
@santiagoblogs4056 4 жыл бұрын
Haces los ejercicios muy bien solo necesitas sincronizar brazos y piernas cuando te mueves para mejor movilidad y habilidad pero buena crack
@Levine__ 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias bonita, excelentísimo video 👌 Haz mas cómo este para resistencia, un abrazo grande!
@antoniokauele3141 5 жыл бұрын
me gustó mucho sigue enseñando-nos tus trabajos GRACIAS!
@HurakanC5 4 жыл бұрын
Super! Gracias!
@josetorres6499 5 жыл бұрын
Animo y a seguir demostrando que hoy por hoy las mujeres pueden ser grandes lideres en el deporte.
@billieeilish2705 5 жыл бұрын
Así es a mi me encantan las mujeres q juegan fut
@fatimabrionessoto9841 4 жыл бұрын
Asi es amiga ay que desmostrar que podemos jugar futbol como una profecional como MESSI O CR7 ❤💯⚽❤💯
@golkita367 3 жыл бұрын
@@fatimabrionessoto9841 no hace falta demostrarlo... Ya son Cracks Igual
@erik_1454 3 жыл бұрын
@@fatimabrionessoto9841 en sus sueños van a jugar como Messi y cr7.. Ni siquiera como Neymar.. *Igual, ánimo!✌️♥️*
@brianbenitez942 3 жыл бұрын
wow juegas muy bien,buen video el futbol es lo mejor
@selvingarcia7340 4 жыл бұрын
Felicidades por este video. Me va servir d mucjo.
@juangonzalezrivera537 2 жыл бұрын
Como acotación el calentamiento no deben ser estiramientos estáticos, de lo contrario, tienen que ser ejercicios dinámicos para aumentar la temperatura corporal y para estimular el musculo para el ejercicio que posteriormente se realizará.
@yaelbarroso3187 4 жыл бұрын
Buen video crack❤
@7615milenita 5 жыл бұрын
Excelente video👍
@nelsonv1900 4 жыл бұрын
Buen vídeo :) saludos .
@leonardohernandez2560 5 жыл бұрын
Eso Es Todoo!⚽❤
@emamaemama8731 4 жыл бұрын
Muy bueno!
@sergioquispe267 Жыл бұрын
Me gustó, ví algo nuevo en su rutina, signo de que ha buceado por información
@Jonathannpty Жыл бұрын
2022 me topo este buen video más asii💪🏻👍🏻lo utilizo con mi sister para qué aprenda😹👍🏻cuántas veces a la semana recomiendas hacerlos y trae más videazos🔥🔥👌🏻
@tutorialescapcut5126 4 жыл бұрын
excelente video!!.. el único problema para algunos es la duración de los ejercicios pero de todos modos está muy bien estructurado
@fatimaperez9576 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@fiorelahernandez7863 3 жыл бұрын
Holaa, Muy Buen Video, Hace Poco Compre Un Balon De Micro Futbol, Y Quiero Aprender A Jugar Fútbol, Podrias Hacer Un Vídeo Enseñando Que Toca Hacer Al Inicio O Como Empezar, Estaba Intentando Hacer Estos Ejercicios en Mi Casa Pero El Espacio Es Muy Chico
@george28214 3 жыл бұрын
Excelentes ejercicios.
@andreatejerina220 3 жыл бұрын
Me encanta sos una buena entrenadora
@professoramariadanielaalve326 4 жыл бұрын
Amei!!! Vou aplicar nas minhas aulas de futsal!!!
@jamersonpaiva7227 3 жыл бұрын
muito bom, parabéns!
@aliciavargas2248 3 жыл бұрын
Muchas gracias, estaba buscando ejercicios para apuntarme a fútbol!
@ilf6090 4 жыл бұрын
This student is practicing the steps. It looks like she wants to improve what is best for her. This is something great to experience.
@lologiacosa8527 3 жыл бұрын
No hablo Taka Taka .jpg
@jesuseduardodiazmondragon5934 3 жыл бұрын
La tuya por si acaso
@r0drigocaicedo307 4 жыл бұрын
MIL GRACIAS POR LA INFORMATION..... BENDICIONES 🙏🙏
@GRITSOCCERTRAINING 4 жыл бұрын
Rodrigo Caicedo, te invito ami mi canal de futbo y ejercicio, dime que piensas del contenido
@w4lt3rcelestexsiempre14 2 жыл бұрын
Aquí vamos! Día 1 otra vez!
@marcosvinicius9849 3 жыл бұрын
Mui buen. Gracias.
@galifeone5063 4 жыл бұрын
Grandísimo video
@tomasrm6272 4 жыл бұрын
Wow me e enamorado jaj like new sub 😍
@matiasmendieta4175 4 жыл бұрын
que tipo de resistencia se esta trabajando?
@angelomucavele6791 5 жыл бұрын
Muito bom gostei dos vídeos
@yaykamnekotv9316 2 жыл бұрын
Gracias!
@edmiltoncosta6520 11 ай бұрын
Parabéns bom demais 🇧🇷👏🏼👏🏼👏🏼
@mhirtafloreszarate7689 2 жыл бұрын
Esta bueno el video 🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚
@sergiorodriguezbrianson5698 4 жыл бұрын
Buen video! Gracias!!
@GRITSOCCERTRAINING 4 жыл бұрын
Sergio Rodriguez Brianson, te invito ami canal y dime que piensas del contenido
@megamentezapata2416 5 жыл бұрын
Ánimo buen video.
@edgarbamayaa3601 4 жыл бұрын
Muy bien, segui asi
@marcosleiteprocesso6809 3 жыл бұрын
Muito bom, parabéns
@CG-xj5fu Жыл бұрын
Lindos ejercicios 👍🏼
@cosmeplata9991 2 жыл бұрын
muy buenos, solo que hago una observación, espero no te sea molesta, cuando vas hacia atrás...la vista debe ir al frente y braseo.... lateral igual vista al frente y braseo... saludos, me gusto.
@tailaneoliver1161 3 жыл бұрын
Amei já tô começando a treina .. em casa e com o chinelo como cone 😂 ❤️🙅
@isaxd2519 2 жыл бұрын
taka taka 🥵
@jjxosp3330 2 жыл бұрын
@@isaxd2519 KAKZJSJDK
@carlosfloresvargas7207 2 жыл бұрын
Muyy bueno!!!
@freydellmachado7723 5 жыл бұрын
Excelente video, los pondré en practica con los Niños
@germanmacedamaria9568 2 жыл бұрын
Hola hermosa felizades bonito trabajo
@gurunggaasish7362 3 жыл бұрын
Me va server muy bien muchas Gracia's
@severinechantalou128 2 жыл бұрын
Love it!! ♥️♥️♥️
@lilifigueroa4183 2 жыл бұрын
Muy bien esos ejercicios
@RODRIGO-ux3iw 4 жыл бұрын
Miren muy buenos ejercicio pero si quieren ganar lo q es resistencia practiquen los ejercicios q hay para boxeo ... Van de la mano con esto .... Es un tip
@habumugishatheoneste2074 4 жыл бұрын
Thank u ce much i like it
@eversonincapaullo8846 4 жыл бұрын
buen trabajo lo realizare con mis chicas del equipo
@luisaramirez722 5 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios..me ayuda mucho cuando se me dificulta ir a entrenar...esto lo puedo hacer en mi casa😍⚽
@pauloroberto-ow9ql 5 жыл бұрын
Parabéns muito bom treino!!!!
@CARL-vq9cy 5 жыл бұрын
excelente video, me ayudo para aumentar mas mi resistencia, me voy a poner hacer esos ejercicios
@FutbolArte 5 жыл бұрын
Si son super buenos agarras mucha fuerza y explosividad a la hora de correr jiji saludos
@poseerposeer 5 жыл бұрын
Vaya que interesante este video
@britnyrubio1611 3 жыл бұрын
Hey me encantan tus videos 👌✨🌻💜
@josetorres6499 5 жыл бұрын
Bien amiga te felicito. Buenos ejercicios.
@FutbolArte 5 жыл бұрын
Gracias linda ..!!
@fredygonzalez5635 3 жыл бұрын
Excelente!
@gtv.sports6096 5 жыл бұрын
Buenos trabajos! ! En el primer trabajo faltó la posición de los brazos acompañado lo que trabajan los pies .saludos
@Pomelo-yi3ly 4 жыл бұрын
hola me dirias cuantas repeticiones y series en cada ejercicio gracias
@lucasalvarez991 4 жыл бұрын
Emoción te agarro
@walteraguilar5165 Жыл бұрын
Una pregunta amigo qe solo con 5 minutos diarios ya se tiene buena resistencia
@edufuentes1134 3 жыл бұрын
Lo pondré en práctica en mi niño Gracias y bendiciones 🙏
@marcosalcivar9750 5 жыл бұрын
Debe indicar durante cuanto minutos debe realizarse este ejercicio
@nicolayiegarev8997 3 жыл бұрын
Gracias
@ana-br8eg 2 жыл бұрын
Muchas personas vienen por tarea, yo vengo para practicar fútbol xd
@genrrycm5117 2 жыл бұрын
Buen video 👍😁
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