EJERCICIOS de RELAJACIÓN de MANDÍBULA para BRUXISMO 😴CURAR el BRUXISMO #2

Рет қаралды 21,535

4 жыл бұрын

Clase de relajación muscular guiada de Jacobson para tratar el bruxismo, dejar de apretar los dientes por la noche y así poder dormir y descansar.
👉🏼 📲 APOYA A ESTE CANAL: www.paypal.com/biz/fund?id=SE...
📷 SÍGUEME en INSTAGRAM 📷: / fisiotuber
@fisiotuber
❤️ LIKE
🥰COMPARTE
📢 COMENTA
¡FISIOTERAPIA para tod@s!

Пікірлер: 33

@edilbertoflores7647 3 жыл бұрын

Doc esto lo hago antes de dormir o despues de dormir

@fisiotuber 3 жыл бұрын

¡Hola fisioadicto! Gracias por tu pregunta. Estos ejercicios están pensados para realizarse antes de dormir para relajarse y tener un sueño reparador. Ya que el bruxismo es un trastorno del sueño y por eso es mejor hacer los ejercicios antes de dormir para no rechinar los dientes durante la noche. Un saludo!

@edilbertoflores7647 3 жыл бұрын

@@fisiotuber gracias. Los ejercicios ayudan a que no rechine al 100 % o solo lo reduce ?

@fisiotuber 3 жыл бұрын

Estos ejercicios te van a ayudar a reducirlo, por lo menos hasta el punto de no sentir dolor ni malestar por la mañana y poder descansar mejor por la noche. El bruxismo es un trastorno del sueño relacionado con alteraciones emocionales, hormonales, genéticas, del sistema inmunológico... Es decir que habría que averiguar cuáles son las causas que lo producen en cada caso particular para poder solucionarlo al 100%. Un saludo!

@mari4ng3l 3 жыл бұрын

@@fisiotuber y cómo se puede averiguar?

@sandracp5331 4 жыл бұрын

Muy bueno!! Me ha sido muy útil y relajante, gracias 👌

@rosariogarcia4200 3 жыл бұрын

Muchas gracias, me ayudo bastante, Dios te bendiga 🙏

@dulcechavez616 3 жыл бұрын

Muchas gracias excelente ejercicio, Dios te bendiga 🙏

@robertrodriguezt2944 2 жыл бұрын

Voy a empezar hoy doc , gracias

@normatorres5552 Жыл бұрын

Muchas gracias Dr, lo hize y me relaje muchi , pues tengo bruxismo y me ayudo mucho!!! Gracias por compartir este hermoso video!!!

@maribelmelo-danzasoriental4809 3 жыл бұрын

Excelente gracias

@finaarnalbabiloni3234 4 жыл бұрын

Molt efectiu i pràctic

@Sebastian-gs3uu 2 жыл бұрын

Gracias, esta noche probare si funciona

@RR00XX 9 ай бұрын

wow, muchas gracias❤

@mirtaperez1249 2 ай бұрын

Le agradezco mucho. 🇺🇾🌟

@alpakid648 3 жыл бұрын

Ok empezaré hoy mismo! Ya hice uno... En la noche hago el otro... Gracias por tus vídeos... Necesitaba algo así! El bruxismo y el estrés me tiene loco jeje 😅

@xianxianeon44 7 ай бұрын

Gracias ❤

@marthaaquino8539 10 ай бұрын

Excelente, se siente como que uno se va dormir, se siente el descanso y la relajación

@yaninematheus3140 7 ай бұрын

Me gusto

@vivisara5605 3 жыл бұрын

Hoy empiezo doctor gracias 😊

@fisiotuber 3 жыл бұрын

Mucha suerte!

@conecta_con_tu_poder 9 ай бұрын

Muchas gracias,generalmente toda enfermedad tiene un prigen emocional,el bruxismo es ira reprimida y miedo a tomar una desicion, hay que trabaajr el origen fesde todos los angulos,fisico,mental y emocional,subir defensas ayuda y relajar el sistema nervioso