Рет қаралды 2,190
En este vídeo te compartimos una serie de ejercicios indicados en el dolor de espalda baja o lumbalgia, estos ejercicios están diseñados para aumentar la fuerza de abdomen y espalda, músculos necesarios para estabilizar nuestro cuerpo y disminuir impacto en la columna vertebral.
Te recomendamos realizar estos ejercicios una vez que hayas realizado la primera fase sin molestias
COFEPRIS 2318012002A00003