EJERCICIOS para aliviar la TROCANTERITIS con PILATES
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↪️ En este vídeo te ofrecemos una rutina de ejercicios de pilates para lograr aliviar el dolor tan molesto que genera la trocanteritis producto de la inflamación
#trocanteritis #ejercicio
@adelagarcialopez2731 3 ай бұрын
Tengo 80 anos y llevo mas de cuatro años sin dianosticar.hasta decirme qué no podian hacerme nada y mandarme a la unidad del dolor y tratarme con motfina y fentanilo imaginense los colores cada dia mas la infiltracion la primera sin calmarme nada y la segunda despues llore hasta no podes mas y ahora tengo Dolores irresistibles Cada dia mas y mas esperano me dem ondas de choque
@luzhelenaherreraalzate9891 3 жыл бұрын
Excelente. Millones de Gracias
@marlareip3816 3 жыл бұрын
Que profesionales!!!! Gracias!!!!
@amparorubio4688 2 жыл бұрын
De gran utilidad , me diagnosticaron ya Muchas gracias.
@finaguillermo2014 3 жыл бұрын
Munchas gracias Gracias por su alluda de compartir sus buenos consejos
@raquelromero2339 Жыл бұрын
Muchas gracias! He estado con mucho dolor y los ejercicios me han servido mucho.
@marlareip3816 3 жыл бұрын
Esta chica es tan dulce para explicar que es muy fácil seguir sus indicaciones. Muchas gracias 😘
@rosalinavega4331 Жыл бұрын
EXCELENTE explicación!!!! Qué importante saber en qué momento inspirar y exhalar!!! Gracias por tu generosidad!!!!
@JuanDiegoLopezGiraldo 2 жыл бұрын
Gracias por esta orientación.
@montseal2332 2 жыл бұрын
Muchas gracias! Acabo de hacer los ejercicios. Me ha ayudado mucho
@lauraraqueldecasco1583 2 жыл бұрын
Estoy tratando a un paciente con trocanteritis, muchas gracias por la ayuda
@tereherrerocortes2800 2 жыл бұрын
Estupendos ejercicios a ver si me Dan resultado. Gracías
@gladysescobar3839 2 жыл бұрын
Muchas gracias por su apoyo saludos desde Minesota
@mirtamingolo1188 5 ай бұрын
Excelente, gracias desde Argentina
@serenidad310 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias.
@estelaguimarddravich3957 3 жыл бұрын
Muchas gracias. Me fue muy útil. Gran entrega y generosidad para dar acceso a todos a este tipo de terapias q en ocasiones no está al alcance.
@gloriatoro1021 11 ай бұрын
Excelente, muchas gracias!!!
@LeConifly 3 жыл бұрын
Hola!! Las preguntas son interesantes xq coinciden con muchas dudas q tenemos ...pero , no hay respuestas y las dudas siguen . Ojalà pudiera , la fisioterapeutA , aclararlas.... .Muchas gracias....🙂🙂
@marcagog Жыл бұрын
Muy buen video. Genial explicado. Gracias 🫂
@aliciamorandi9755 2 жыл бұрын
Muchas gracias ¡¡
@aliciamorandi9755 Жыл бұрын
Siempre me gusta. Gracias.
@gumygumy12 Жыл бұрын
Muchas gracias!
@m.antoniadearribamoran3668 Жыл бұрын
Muchas gracias
@anamariamega5904 3 ай бұрын
Excelente explicación felicitaciones lo hice y lo seguiré haciendo infinitas gracias ❤❤❤
@squall-hb4ei Жыл бұрын
Excelente !gracias
@MahoAsia 10 ай бұрын
¡Muchas gracias!
@RDanielB 2 жыл бұрын
Qué dolor la trocanteritis! Gracias por el video; mi médico me diagnosticó y sugirió videos para ejercicios con ligas y éste ha sido magnífico!
@mariadolorespellicerdavina5258 Жыл бұрын
Muy bueno
@Silke648 2 жыл бұрын
muuuuuchaaaas gracias........
@patricardozo937 4 ай бұрын
Hola fisio le agradezco lo intentaré ya que tengo tumores en el lado izq. Y movilidad reducida de la columna y neuropatía pos operatoria así que estoy bastante adolorida gracias❤😊
@gloriasa5824 3 жыл бұрын
Genial‼️
@AndreaPot Жыл бұрын
Muy buena ayuda, gracias!! Una vez que se va el dolor, si empiezo a hacer gimnasia puede volver la trocanderitis?
@anibalmontilla-co3ox Жыл бұрын
Muuuuyinteresante. Este punto de rehabilitation sacroiliac
@blancacastro7289 2 жыл бұрын
Lo haces tan fácil y ni si kiera puedo moverme de lo que duele
@PrincesaGuerrera Жыл бұрын
Genial!!¡ 💯💯💯
@bettynajardines1755 Жыл бұрын
Excelente
@Ch1lotitoalbo Жыл бұрын
🥰🥰🥰 muchisimas gracias cuantas veses por dia? O a la semana?
@sabrinatesolo1 3 жыл бұрын
Yo no puedo hacer ejercicio. Que masaje ayudaría? Gracias!
@Lolitasugarpop 3 жыл бұрын
Excelente👍👏😆👍👏😆👍👏😆👍👏😆👍👏😆
@dolorsperlacia5337 2 жыл бұрын
encantada con ese canal, llevo tres años con fuertes dolores lumbares y después de varias pruebas me diagnosticaron trocanteritis, y hace varias semanas que hago a diario esos ejercicios, hace una semana me hicieron una gammagrafia lumbar-cadera y han diagnosticado afectación interapofisaria L4-L5. Ahora esperando visita médica saber que solució hay,ya que me imposibilita bhacer vida normal y por supuesto con mucho dolor. Mi pregunta es si con eses nuevo diagnóstico puedo seguir haciendo esos ejercicios. Gracias 😍
@conchicasado3427 7 ай бұрын
Llevo tres años y sólo puedo dormir 6 horas
@lujanaraujo9703 3 жыл бұрын
Gracias por compartir estos conocimientos!
@marivalgarcia7182 3 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
@WilliamGiannino 3 жыл бұрын
@@marivalgarcia7182 pppppp
@marivalgarcia7182 3 жыл бұрын
Perdón, no fue voluntario. 🤗
@Valentina-jd7vv Жыл бұрын
Gracias por los ejercicios de pilates.Me gustaría saber su opinión acerca de si puedo ir a andar o no.
@amandaborges7580 Жыл бұрын
Me gusta
@mariaeugeniaarroyo824 Жыл бұрын
A mi me recomendó mi médico que SÍ camine TODOS LOS DÍAS
@adoracionfernandezcarballo1026 Жыл бұрын
"el estiramiento genial,pero pasa una cosita que a veces el dolor es tan fortísimo que estás literalmente agarrotada,entonces el ejercicio más simple se te hace un mundo,porque casi no puedes caminar
@CelizaLion 3 ай бұрын
Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?
@adoracionfernandezcarballo1026 3 ай бұрын
@@CelizaLion buenos días,con respecto a la trcanteritis que padezco tengo que decirle que estoy con este problema desde enero del 23 o sea que ya va para 14 mesestengo unos dolores horribles y me cuesta mucho caminar,me pusieron muchas inyecciones y ahora me están haciendo infiltraciones,mejore algo porque al principio no podía ni dar un paso también me hicieron resonancias,pero el dolor sigue y yo lo estoy pasando fatal,porque además te mandan caminar y moverte,porque si no te mueves cada vez te anquilosada más. espero que lo suyo tenga mejor pronóstico. reciba un afectuoso saludo.
@CelizaLion 3 ай бұрын
@@adoracionfernandezcarballo1026 hola, yo voy para casi 10 meses y es horrible, me.haran infiltracion de plasma rico en plaquetas, no sé si eso le habran hecho a ud?, yo tengp 43 años y ud q edad tiene?, en su resonancia que resultado le sale, a mi me duele los muslos por delante,;es bilateral y en la resonancia vieron entesitis gluteo medio y en su resonancia que encontraron?
@adoracionfernandezcarballo1026 3 ай бұрын
@@CelizaLion pues yo tengo 50años,y en mi resonancia me salieron muchas cosas,escoliosis,problemas en ambas caderas por valvo,eso significa que con el pie derecho no piso bien,piso mas bien de lado. entonces ahora esto a la espera de unas plantillas para corregir la pisada y aver si me calma algo el dolor,eso que dice usted del plasma la sanguíneo y me lo deberían de habérmelo echo,pero es que ahora en mi país soy🇪🇸 la seguridad social está fatal,y entre una prueba y otra hasta que te llaman pueden pasar muchos meses y mientras los paciente,es mi caso nos volvemos locos de dolor yo nunca puede imaginar que una trcanteritis fuese tan dolorosa. no se que más decirle quer pongo en las manos de Dios reciba un afectuoso salu .do desde🇪🇸
@purificaciongonzalez6905 2 жыл бұрын
Con prótesis se pueden hacer esos ejercicios
@angelacastro8184 Жыл бұрын
Buenos días ... Espero me puedan , ayudar ...esque me duelen las inglés cuando me siento bajito. O me agacho. , Y el dolor al lado de la cadera es insoportable se pasa para la mitad de la del glúteo. Ya me hicieron radiografías .y me diagnosticaron ,artrosis insípida , podrá ser eso?. Mil gracias..
@griceldisdiazgranadosrivas7669 3 жыл бұрын
Que produce la troncoanteritis
@libradaserna6023 2 жыл бұрын
Doctora si tengo troncanteritis pero tengo prótesis los puedo aser
@camil-art5485 2 жыл бұрын
Cómo lograr esos ejercicios con este nivel de dolor tan terrible. Con la inflamación me es imposible tocar los lateras , como en el ejercicio que rotan y alternan de lado a lado sobre el piso .
@CelizaLion 3 ай бұрын
Hola y mejoró?, cuánto tiempo lo tuvo? Yo estoy casi 10 meses asi y me duelen los muslos por delante
@nileidavelasquez7693 3 жыл бұрын
Hola esa patología puede afectar los muscular de la parte lumbar y abdominales?
@maraspasiuk5189 Жыл бұрын
No soy doctora pero creo que sí porq tengo trocantoritis y me afectó la lumbar y los abdominales
@anamariafarinasrojas1220 2 жыл бұрын
Con dolor o molestias en la ingle se puede hacer esto?, las molestias es al subir escaleras y al sentarme y levantarme, gracias.
@romina_rey Жыл бұрын
Tengo los mismos dolores. Tu traumatologo te dijo que es por la trocanteritis tambien? Saludod
@teresitasanchez6063 6 ай бұрын
Horrible al pararse despies de estar sentado😢 y si tardas caminando se empieza a poner dura la poerna😢
@luistobar3696 5 ай бұрын
❤
@martapitadelgado6425 8 ай бұрын
hola, mi madre tiene trocanteritis, esto lo puede hacer? tiene 77 años, estuvo yendo al fisio durante meses pero no mejoró y ahora estoy mirando videos en internet porque le duele cada vez más, gracias
@CelizaLion 3 ай бұрын
Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?
@marinapinos1298 3 жыл бұрын
Excelente ejercicios, una consulta los ejercicios se hacen cuando uno tiene dolor o hay que esperar que le pase,? Caminar es bueno?
@cecilia7654 2 жыл бұрын
Si caminar te fortalecen los glúteos
@mabelvallone7260 2 жыл бұрын
Si hay mucho dolor e irritación no creo que sea bueno estirar.
@romina_rey Жыл бұрын
A mi m diagnosticaron eso mismo, pero ademas me duele mucho la zona de la ingle. Sera por el mismo motivo? Resulta que estos ejercicios no los puedo hacer porque cuando hago presion en mi ingle, me duele mucho.
@gemacanton3700 11 ай бұрын
Se te quitó el dolor yo estoy igual
@romina_rey 11 ай бұрын
@@gemacanton3700 ciertos dolores se me fueron con magnetoterapia + ejercicios de estiramientos y fortalecimiento. Pero aún me duele mucho el gluteo, tengo q volver al traumatologo para ver como seguir. Hoy voy a probar yendo a un osteopata.
@CelizaLion 3 ай бұрын
Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?
@CelizaLion 3 ай бұрын
@@gemacanton3700Hola y se curó?Cómo, yo ya voy 10 meses asi y entesitis gluteo medio?, cuanto tiempo va con eso?
@romina_rey 3 ай бұрын
Les respondo a todos por aca, no, aún no m curé. Me diagnosticaron varias cosas: Sacroilitis, Discopatía lumbar, Trocanteritis y Radiculopatía. Ninguno tiene cura, pero si me dijeron que puedo aliviar el dolor. El tratamiento recien lo empiezo, m mandaron sesiones de Kinesiología (magneto, ultrasonido y onda corta) y unos medicamentos para restaurar los tejidos dañados. Y mientras tengo q seguir con ejercicios de estiramientos y fortalecimiento.
@juanfigueroa7732 3 жыл бұрын
Hola quisiera saber que masaje deberia de hacer ya que entrenando al golpear la bolsa parece que pegue mal y me duele al hacer flexiones de brazos ,me duele la muñeca
@juanfigueroa7732 3 жыл бұрын
En la otra muñeca me dolia pero en esa me di cuenta antes y me dejo de doler
@sabrinatesolo1 3 жыл бұрын
Sí , por favor! Yo no puedo hacer ejercicio. Que masaje ayudaría? Gracias!
@margir.r.a1807 2 жыл бұрын
Eso mejora el dolor no lo quita para siempre🤦
@elenaperez5175 3 жыл бұрын
Puedo hacerlos con una protesis de cadera?
@hectorpresa7778 3 жыл бұрын
0:51 y yo siendo hombre con 20 años y lo tengo
@marisegonzalez9967 Жыл бұрын
Como se nota que la que está haciendo los ejercicios no le duele nada, me gustaría que los hiciese alguna persona con trocateritis
@adelagarcialopez2731 Ай бұрын
Solo con rehabilitación, se quitan juz dolores??
@jacielfloresespinoza5190 Жыл бұрын
Tengo 29 años y no soporto el dolor glúteo medio ya no se que hacer
@brianhamiltoncruzgiovannet2917 4 ай бұрын
Yo con 28 años ya sufriendo 😢
@PrincesaGuerrera Жыл бұрын
Es lo mismo que la bursistis????
@myriamherrera2240 Жыл бұрын
Siiii, es lo mismo
@PrincesaGuerrera Жыл бұрын
@@myriamherrera2240 Gracias
@infogtek 2 жыл бұрын
Tengo 14 años
@marielolanta1260 10 ай бұрын
Soy persona sorda, no puedo entender lo que habla porque no hay subtítulos
@paularose2406 Жыл бұрын
El primer ejercicio me produce mucho dolor.
@Ibom19 3 жыл бұрын
Gracias por la explicación, lo único negativo fue que la pronunciación de la SSSSSS no me dejó concentrarme, suena muy fuerte. 😐, saludos!
@rudismanuelgonzalezhernade9826 3 жыл бұрын
Excelente la explicación tengo mucha pacientes con esa patolgia
@daria3159 3 жыл бұрын
@@rudismanuelgonzalezhernade9826 el silicio orgánico sirve para trocanteritis derecha ? Yo hace más de un año lo tengo y el dolor se hizo más fuerte lo siento atrás tmb en el glúteo. Hice sesiones de kinie y me dieron corticoides pero solo eso y no mejore ! Gracias
@silviamarti9853 9 ай бұрын
Habla demasiado. Confunde
@robertobordapeebles1181 2 жыл бұрын
Parece bueno, no obstante hablas demasiado rápido y con un acento muy local que poco o nada entiendo. Una lástima. Un araucano.
@catalinammm Жыл бұрын
Que ortivo, se le entiende perfectamente, ademas hay una opción en youtube para gente con dificultades auditivas que relantiza los videos
@laugonzalez1216 8 ай бұрын
Español, muy clara la pronunciación
@luluhr49 Жыл бұрын
Muchas gracias
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