ŞEKER YOK PROTEİN ÇOK: Fit Jelibon! (86g protein)
Рет қаралды 804,528
3 жыл бұрынDüşük kalorili ve yüksek proteinli jelibonlara bayılacaksın!
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P
► ONLINE DİYET HİZMETİ İÇİN: goo.gl/UXAKcw
► JELATİN VE DİĞER GEREÇLER: ty.gl/a7vhp58ln
► Bu videoda neler var?
Protein ihtiyacını karşılamak için çılgınlar gibi tavuk yemekten sıkılanlara müjde, artık fit jelibon yiyebileceksiniz! Düşük kalorili, yüksek proteinli bu jelibonlara bayılacaksınız.
100 gramında 86 gram protein bulunan jelatin; güçlü bağ dokuları, güneş gibi parlayan cilt ve saçlar için önemli bir besindir. Böğürtlen ve limon aromalı jelibonları mideye indirdikçe kaslarınıza protein hücum edecek!
► Diyete Uygun Proteinli Fit Jelibon Kaç Kalori? | Besin Değerleri
(12 adede bölünce, 1 tanesinin değerleridir.)
Kalori, kcal: 25
Karbonhidrat, g: 1.8
Protein, g: 4
Yağ, g: 0.2
Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?
• 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL...
► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK
• DİYET CİPS TARİFİ! (ÇI...
► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi
• 21 Günde BACAK ve KALÇ...
INSTAGRAM'da diyet tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@turkeyvideonetwork.com
🎧 Colors by Del. / del-sound
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/colors-del
Music promoted by Audio Library • Colors - Del. (No Copy...
🎧 Shadows by David Cutter Music davidcuttermusic.com
/ dcuttermusic
Free Download / Stream: bit.ly/shadows-david-cutter
Music promoted by Audio Library • Shadows - David Cutter...
#fityemek #diyet #tarif
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P
@mehmetkanipolat8742 3 жыл бұрын
Flaş TV bu oyuncuları nasıl kaçırdık diye direnç lastiği ile intihar etti
@mylifasheima511 3 жыл бұрын
XD
@freefire-onemansquad9692 3 жыл бұрын
900.like
@hasanhuseyin31783 3 жыл бұрын
Türkiye böyle bir komedyeni nasıl kaçırdık diye gülerek intahar etti
@atanzi9071 3 жыл бұрын
Jhuhgnbhhh
@selinsiir126 3 жыл бұрын
🤣
@cdakingtamudo 3 жыл бұрын
Çocuk ya da büyük ol fit emreyle kaslı ol
@nagihanbatur 3 жыл бұрын
İşte reklamı da hazır 😁👏
@kzlelma1148 3 жыл бұрын
Nasıl tutmaz bu yorum
@mylifasheima511 3 жыл бұрын
Muthis reklam
@user-sd7zf6wz5z 3 жыл бұрын
Ahahaha bu reklam tutar
@raymond1337garnett 3 жыл бұрын
Fenaaa 😂
@yontulmusbeyin2935 3 жыл бұрын
Abi jelatin zamlanmadan silebilirsin videoyu, biz izledik yeter.
@idil7803 3 жыл бұрын
125 ml süt 4 yemek kaşığı toz Jelatin 100 gr Berry 4-5 damla limon 1-2 çay kaşığı bal
@nxtory3900 2 жыл бұрын
eyw
@oyun4697 2 жыл бұрын
Berry :D
@uk87_ 2 жыл бұрын
Aynen..
@meta4219 2 жыл бұрын
Jelatin içeriği hakkında yanlış bilgi verilmiştir ..... 100 Gram jelatin içerisinde Kcal kalori 61 Toplam yağ 0 Doymuş yağ 0 Sodyum 75 Mg Potasyum 1 Mg Karbonhidrat 14 Mg Diyet lifi 0 Mg Şeker 13 Gram Ve protein sadece ve sadece 1.2 GRAM
@bugrahanozturk1754 2 жыл бұрын
@@meta4219 Yanlışın var 1.2 gram değil zaten senin yaptığın bu hesapla 100 gram tutmuyor bile
@azrainal8072 3 жыл бұрын
O kadar abuk subuk bir espri anlayisin var ki bayiliyorum 🍌💛
@Brsnz 3 жыл бұрын
sos tavası yani yardım çağrısı tavası dedi yaa 🤣🤣
@lepnotable872s.g.3 2 жыл бұрын
@@skrmn eqweqeqw
@GEFORCE31 2 жыл бұрын
MUZ NE ALAKA
@iremsu8090 Жыл бұрын
@@huneyvyMv hayır bayılıyoruz
@ebra2564 3 жыл бұрын
Bu videoyu izleyene kadar kimsenin canı jelibon istemiyordu
@mavipatates4761 3 жыл бұрын
5:53 muhteşem yakışıklı bir tanem karizmatik hocamla sohbete başlıyoruz İnşallah
@beif0ng 2 жыл бұрын
Kahkaha attım HAHAHSKANDLAND
@sumeyyeesenn 3 жыл бұрын
Aktara jelatin sormaya gittim. Ablacım nolur söyleyin virüse iyi mi geliyormuş, bugün kaçıncısınız biliyor musun? Dedi mfmdkfkdmfmdmf
@mertkalender462 3 жыл бұрын
Bulabildin mi aktarda
@sumeyyeesenn 3 жыл бұрын
@@mertkalender462 3 veya 4. yerde buldum. Fakat bir tavsiye yeri gelmişken söyleyeyim. Emreciğim sütü ısıtmadı ama siz ısıtın, ikisini de denedim, ısıtmadan yaptığımda jelatin asla çözülmedi irmik helvası gibi kaşıklayarak yemek suretiyle bitirdim. Isıttığımdaysa gayet başarılı olmuştu. İyi günler eyyorumlamam bu gadar
@esakaub-5968 3 жыл бұрын
Ferhunde Çiçek ısıtmadığında bu videodaki gibi olmadı mı
@esakaub-5968 3 жыл бұрын
08:30 da günde 10 gr öneriliyo demiş tarifte 40 gr var her gün 40 gr yesek bu tarif ile sıkıntı olur mu acaba sağlık açısından
@sumeyyeesenn 3 жыл бұрын
@@esakaub-5968 kıvam yine katıydı fakat dediğim üzre irmik helvası gibiydi :)
@youngersss190 3 жыл бұрын
bunca yıldır BASIYORUZ ne skdkdkkd
@mylifasheima511 3 жыл бұрын
Aynn asdahgags
@zencigotaski 3 жыл бұрын
sen de mi BASARKEN massaka dinliyosun hocam
@szalai3036 3 жыл бұрын
@@zencigotaski kızlarda basıyo mu
@zencigotaski 3 жыл бұрын
@@szalai3036 sert sert
@Jason-cu6lj 3 жыл бұрын
@@zencigotaski tobe tobe🤣😅
@fityemek 3 жыл бұрын
Videoyu beğenenin bicepsi büyüsün, amin. 72 tarif içeren *Fit Tarifler e-kitabım %50 indirimde!* : fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
@numancakr8271 3 жыл бұрын
Abi niye muzlu yapmadın
@atnaltv8519 3 жыл бұрын
abi senin bicepsin küçük ama sen büyüksün neden öyle duruyorsun
@yektahezer4710 3 жыл бұрын
Eskiden videonun açıklamasına malzemeleri yazardın şimdi neden yazmıyorsun dostum
@cansuucar5537 3 жыл бұрын
Haribo bunu beğenmedi
@mylifasheima511 3 жыл бұрын
:D
@alperensavanc279 3 жыл бұрын
Daha çok bu tarz yeni protein kaynakları gelsin efsaneymiş 😂
@mahmutozdemir8681 2 жыл бұрын
zarganalar için baya iyi tarif
@amaaaw1984 2 жыл бұрын
@@mahmutozdemir8681 oo iyi kullanayim o zaman
@L59396 3 жыл бұрын
annemin tam 14 yıldır kullandığı blendırı bozduktan sonraki gün mü atıyosunuz cidden bu beni çok üzdü
@arabadaevde 3 жыл бұрын
Aynısı bugün başıma geldi dğösğsmsğsösğmsşsmsğsms
@youtubekullancsbirbaba6577 3 жыл бұрын
Aynn @@arabadaevde
@007meow 2 жыл бұрын
Tel süzgeç kullanabilirsin
@bekirbalk3876 3 жыл бұрын
Moruk sakin ol hemen kortizol salgılama dkfkkdkd
@mylifasheima511 3 жыл бұрын
:D
@kadirozbek6612 3 жыл бұрын
Şimdi herkes tavuğu bırakıp jelatine abanır 1 aya kalmaz %50 zam yapılır jelatine.
@emreakdere58 3 жыл бұрын
kanka zaten kilosu 400lira gibi bir rakam :D yanı daha fazla zamn gelmez cunku zaten cok pahalı bız yıyemeyızzz :D
@tosbaa1 3 жыл бұрын
@@emreakdere58 400 rakam değildir
@kadirozbek6612 3 жыл бұрын
@@emreakdere58 kilosu 85 liraya buda 85 kuruşa 9gr protein demek aslında yumurta beyazından ucuz ama kiloyla alınırsa. Gerçi ben onuda alamamda neyse yine kafa ülkeden nasıl kaçarım sorusuna geldi.☹
@gorkembasrl2366 3 жыл бұрын
@@emreakdere58 saçma sapan konuşma kilosu 80 90 lira
@kadirozbek6612 3 жыл бұрын
@@ozgurakl6491 ben almadım ama internetten gördüm en ucuz gördüğum 75tldi kargoyle 85fln olur herhalda
@uguryilmaz 3 жыл бұрын
09:35 lan dedim Emre'yi de kaybettik 😄
@beratkesgin9338 3 жыл бұрын
Reis burda ne işin var
@mucahitcelik4478 3 жыл бұрын
Aga beeeeeee unutulmuş reis-i uğur
@bumbum4975 3 жыл бұрын
Ugur reisss be
@bedirhanozcan4670 3 жыл бұрын
Bos yapma rap yao da dinleyelim
@SandlerSpins 3 жыл бұрын
Abiii
@Kzzlyy 3 жыл бұрын
Muz reis: Evet sağlıklı yemek yapıcğız Yemek Sepeti: Çizz burger çizz burger
@omerkucuk7500 3 жыл бұрын
Yemek sepeti kapınızı çalıyor sizi obez yapıyor
@arshimes 3 жыл бұрын
Neden artık muzlu tarifler gelmiyor neden? (nerede o eski muz reis:( )
@arshimes 3 жыл бұрын
@Sudenaz Taşdemir artık tarifler de muz göremeyince üzülüorum
@Berkay-oh2xh 3 жыл бұрын
ula mevsimi bile değil
@ibrahimoguz8107 3 жыл бұрын
Ben yulaf la tuketsem olur mu yani ( süt muz yulaf jilatin)
@mylifasheima511 3 жыл бұрын
:D
@ardac4n605 3 жыл бұрын
Çok şekerli meyve
@eylulkacan3670 3 жыл бұрын
Abi keşke girişe 86 diye yazmasaydın da tahmin etseydik
@Hacker12232 3 жыл бұрын
Ama adam sütte koydu içine ve tahmin etmemizi istediği miktardan az koydu karışımın içine
@Wolfteamfultufate 3 жыл бұрын
Zaten 86 gr protein felan yok içinde tüm karışım jelibon 48gr protein içeriyor
@eylulkacan3670 3 жыл бұрын
Agalar sakin olun öylesine yazdım
@ammarozcelik8439 3 жыл бұрын
Çekirdeksiz üzüm ve mürdüm eriği kullanarak yaptım. Kabuklarını soymak biraz uğraştırdı ama inanılmaz lezzetli oldu. Ellerine sağlık üstadım. Iyi ki varsın 🤙🏾
@osmanyavuz541 2 жыл бұрын
Kardeşim jelatini nereden temin ettin?
@ayseylmaz3004 2 жыл бұрын
@@osmanyavuz541ona değil kanal sahibine söyle
@aa-kq4dv 2 жыл бұрын
@@osmanyavuz541 aktarlarda olması lazım
@ammarozcelik8439 2 жыл бұрын
@@osmanyavuz541 trendyoldan sipariş ettim.
@burakacar7263 2 жыл бұрын
@@ammarozcelik8439 240 TL olmuş kilosu ya trendyol apk para hilesi gelmeli
@mertsumaktas4402 3 жыл бұрын
Cidden harika bir tarif eline ve fikrine sağlık 😊👍🏻
@osmankarapicak163 3 жыл бұрын
Araştırmalık için kurutulmuş et videosu istiyoruz artık o kıvama geldin 😅 2 sene öncede istemiştim. Bekliyorum senden bu yetenekli videoyu 😉
@selmanfndkc4079 3 жыл бұрын
S O S tavasını yardım çağrısı olarak kullanmak djkslslsl bayağı iyi 👊🏻
@AhmeAktas 3 жыл бұрын
usta sen 1 öğün yemeye devam mı hala
@selmanfndkc4079 3 жыл бұрын
Vurak Özçibit devam ama öğünden sonra jelibona hayır demem 😂
@tugbaaksoy3678 3 жыл бұрын
Hakikaten çok güzel bi tarif olmuş deniycem elinize emeğinize sağlık❣🙏
@sewaluzan 3 жыл бұрын
Demedin mi
@xstorme2884 3 жыл бұрын
Şimdiden canım çekti yapmayı denicem bi gün bu arada videolara devam et reis böyle tarif videoları at sık sık
@yusufkapucu597 3 жыл бұрын
aktarlarda ki jelatin satışı artıcak
@Civardanegezer 3 жыл бұрын
Emre jelatin lobisi kurmuş. Pislik insan..
@taykn5177 3 жыл бұрын
aktarlarda var eminiz dimi?
@yusufkapucu597 3 жыл бұрын
T B ben hep aktardan alıyorum
@altarslan 3 жыл бұрын
SIĞIR JELATİNİ
@emirtukel48 3 жыл бұрын
@@altarslan kral direk gidip sığır jelatini mi diyoruz kaç liradır tahminen 100 gramı
@feyzadibek996 3 жыл бұрын
6:26 emin ol, bizim için o bir çay kaşığı bal değil
@blossom6786 3 жыл бұрын
Harika bi tarif teşekkürler yarın hemen deniycem🤩 kanalınızı yeni keşfettim ve bayıldımm🌸
@talhaalagoz3760 2 жыл бұрын
denedin mi
@volkankriyos4850 3 жыл бұрын
bu tarifi muzlu yapmadın ya işte o an bi aramız açıldı seninle
@prometheus9902 3 жыл бұрын
Muz pahalandı reis
@ilknursemihakutuk7371 3 жыл бұрын
O nasıl bir giriştir yaa 😂😂
@ardacancaglar 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mcCEnLGD0NGod2g.html
@mylifasheima511 3 жыл бұрын
Aynn :D
@ardacancaglar 3 жыл бұрын
Just a Taste kzfaq.info/get/bejne/iLh0ebukrp-RcnU.html
@lalclbiyeva478 3 жыл бұрын
Gerçekten çok güzel bir tarif. Teşekkürler 👌👌
@atacanaloglu2699 3 жыл бұрын
Tarifi yeni denedim. Yaptığım tek fark aynı gram çilek kullanmak oldu. Cidden tadı muazzam kötü oldu. Aşırı rahatsız edici bir tadı var jelatinin bence. Hayvansal bir tad buna kanaat getirebilirsiniz siz de yerken. Yemekte güçlük çekiyorum. Jelatinin tadı çok baskın kaldı. Bunun sebebi çileğin çok baskın bir tada sahip olmaması olabilir. Yarım limon kullanmıştım onu tam limona çıkartmayı ve başka meyve kullanmayı düşünüyorum. Jelatinin tadı ekşi ile daha kolay bastırılır diye düşündüğüm için yeşil elma ve bol limon ile ilerleyen günlerde tekrar deneyeceğim. Güzel olmasa dahi bu tarif içindeki protein miktarı sebebi ile yapılır ama bence. (elma ile denediğimde yoruma ekleyeceğim) Yeşil elma ile denedim. Çoook çok daha iyi. Tam limon sıkıp aynı ağırlıkta yeşil elma kullandım. Diğeri zulüm olurken bunu keyifle yerim.
@metehan3650 3 жыл бұрын
Çok faydalı bir bilgi vermişsiniz. Teşekkür ederim. Jelatini internetten mi temin ettiniz? Şekersiz tatlandırıcı da belki işinizi görebilir. Ayrıca iki tür jelatinten söz ediliyor videolarda. Burada behsedileni bulmak kolay mıdır acaba?
@atacanaloglu2699 3 жыл бұрын
@@metehan3650 önce internetten aldım. Sonra bir aktardan almaya başladım. Genelde aktarların toptancıkarında oluyor istediğiniz şekilde. 1 kg falan alacağım diyince sipariş vermişti gittiğim aktar. Bu arada tatlandırıcı mantıklı olabilir.
@regedya 2 жыл бұрын
hala devam ediyor musun?
@atacanaloglu2699 2 жыл бұрын
@@regedya evet
@oguzhan2121 2 жыл бұрын
@@atacanaloglu2699 bazıları jelatinin zararlı olduğunu falan söylemiş,bir sıkıntı çıkmaz demi 8 ayda bir şey değiştirdiniz mi,limon mu kullanalım tadını bastırabilmek için
@helendamla 8 ай бұрын
O kadar jelibon tarifi var çoğunu denedim en lezzetlisi bu videodaki arkadaşlar haberiniz olsun.
@sefadalbudak6225 3 жыл бұрын
baştaki parodi çok eğlenceli olmuş yaa elinize emeğinize sağlık :D :D
@iremkavazbulut989 3 жыл бұрын
Muhabbeti için izlediğim kanal 😂😂 espriler yine şaaahane 😁😁
@tumdenizlerindamlas3882 3 жыл бұрын
büyük ihtimal tatsız tuzsuz bişi ama çok güzel anlattın canı çekiyo insanın aktar arıyorum şuan
@ozlem8041 3 жыл бұрын
Harika oldu valla 🤩
@farukaksoy2386 3 жыл бұрын
9:35 işin trajikomik tarafı videodan önce "Rayz of kingdıms" diyen şişkoyu görmüş olmam
@pinargultekin7066 3 жыл бұрын
nasıl şeker yersin bunca yıldır basıyoruz :)
@beyza9158 3 жыл бұрын
organik inanılmaz müthiş sağlıklı harika balım olmadığı için tarifi yapamadım ab
@tigerfitclub6969 3 жыл бұрын
Selam kardeşim. paylaşımlar muazzam. Merak ettiğim jelibon ne kadar süre dışarda kalabiliyor? Nekadar sürede bayatlar? nekadar sürede tüketmeliyiz?
@fatihy1275 3 жыл бұрын
Protein miktari ile ilgili bir ek "When dry, gelatin consists of 98-99% protein, but it is not a nutritionally complete protein since it is missing tryptophan and is deficient in isoleucine, threonine, and methionine."
@emreislrr8249 2 жыл бұрын
Uu başını türkçe yazıp sonra ingilizce yazdim hawlii 😎😎
@bryndentully9235 2 жыл бұрын
@@emreislrr8249 ingilizce öğren
@hasanyildiz5265 2 жыл бұрын
Aynen oyle fatihçim oyle lanse edilmis ki video da sanki TAVUK GOGSU yiyoruz mk.
@abdussametkarakaya7736 3 жыл бұрын
Abi okullar açılıyor ve okula götürülebilecek yemekler ile ilgili video çekermisin
@semraozermen7445 3 жыл бұрын
Harika oldu denedim tşk.ederim kıvamı tam oldu
@Aliens403 3 жыл бұрын
Güzel paylaşım başka yerde hiç görmedim aklimada gelmemişti teşekkürler
@sedefk6158 3 жыл бұрын
10/10 oyunculuk
@emirunk 3 жыл бұрын
0:52 Flash TV den esinlenilmiştir
@ahmetuna21 3 жыл бұрын
Gercekten cok iyi elinize saglik ama daha detayina inebilirdiniz. Kac gram almaliyiz ben hepsini yerim mesela bi sakincasi olurmu . bide espirileri ve oyunculugu birakin lutfen dumduz devam edin takipteyim .tesekkurler
@seymacandan8446 3 жыл бұрын
Tv'den izliyordum özellikle beğeni+yorum atabilmek için şimdi telefondan girdim. Çok beğendim fikri mutlaka deneyeceğim
@soothsayer3698 3 жыл бұрын
bunu bekliyodum fit böceğim teşekkürler muck
@nisasemin5935 3 жыл бұрын
Bu nasıl mizahtır :d ❤️
3 жыл бұрын
Protein önemli, elinize sağlık
@muhammedfatihdemir4074 3 жыл бұрын
Bu zamana kadar yaptığın en iyi tariflerden biriydi 🤟
@kara_editor956 3 жыл бұрын
Hem oyuncu hem şef hem diyetisyen hem sporcu daha ne olsun beğğğ
@curukdis2698 3 жыл бұрын
Bu arada bu oyunda bir çok medeniyet var ama biz Osmanlıyı seçiyoruz kısmında yarilmayan var mı akdhskfbsm
@sinejaneser266 3 жыл бұрын
Aşırı iyi tariff
@mehmetrsasa 2 жыл бұрын
Eyvallah abiler 😬👊🏼🔥🔥🔥
@ozanark1478 3 жыл бұрын
Çok çok teşekkür ederim.. Diyet ve sporla geçen günlerimde müthiş bir video.. 1 kg jelatin aldım hemen😊
@muhammetyaman1377 3 жыл бұрын
Sence jelatin protein tozu gibi kullanılabilir mi?
@ozanark1478 3 жыл бұрын
@@muhammetyaman1377 sanmıyorum kardeşim, çünkü jelatinin içinde protein tozunda olduğu gibi amino asit yoktur, kasların onarım ve inşa dönemine protein tozu gibi fayda sağlayacağını düşünmüyorum.. Tabiki Emre kardeşim varken benim fikir yürütmem yanlış olur ama acizane fikrimi söyledim..
@baybaykus9554 3 жыл бұрын
Sağol abi sayende canım jelibon çekti gittim 3 paket jelibon aldım BİM'den gömdüm hepsini bayadır yememiştim jelibon .
@marcowyx8834 2 жыл бұрын
Abi denediğin hiçbir tarifi yapmıyorum yapmamda heralde ve şu an diyetle falanda alakam yok sırf şu saçma ama saran muhabbettin için izliyorum çok güzel videoların ve sağlıklı beslenme hissi uyandırıyorsun ama bende
@cannnn6300 3 жыл бұрын
İçimi bayıyorsun enerjinle dostum iyi şanslar
@meryemeruneli4970 3 жыл бұрын
Tarif ile espriler mükemmel 😂🌺💖
@bilmemkim9402 3 жыл бұрын
Artık Yumurta yerine jelibon yicem Şükür allajıma aradığım video iştee buuu
@OffgalleryTV 2 жыл бұрын
Samimiyet seziyorum, adamın dibisinnnnn 👑
@salihsecer4093 3 жыл бұрын
Harika oldu denedim. Bende bir şey eklemek istiyorum. Ürünü çay ile deneyiniz👌
@ademucas1769 Жыл бұрын
100 GRMINDA 86 GRM PROTEİN VARDA SADECE 10 GRAM YEMEMİZ PEKİ ?
@Woremelx 3 жыл бұрын
Emre vallahi güzel yerlere gidiyorsun, kimsenin yapmadığı tarifleri yapıyorsun, tebrik ederim 👏🏻
@onurbayrak213 3 жыл бұрын
İşini yapıyorsun tebrikler bu videoya sebep abone oldum bence jelibon gibi örnekler daha fazla üret naçizane önerim
@salimkorkmaz3993 3 жыл бұрын
Abiii efsane ötesi video :)))
@ayse.92 3 жыл бұрын
Her videoda gülüyorum yaaa 😂 oyunculuk muhtesem, mizah bir o kadar iyi, tarifler daha da iyi! 😀😍
@royalflush9418 3 жыл бұрын
Jelatin fiyatlari articak :D
@enescan_s 3 жыл бұрын
Abi teşekkür ederim yaptım efsane oldu
@yusuftunc9853 3 жыл бұрын
çok başarılı, süt şekeri ve meyve şekerinin glisemik indeksi yüksek olmasa bile diyeti sekteye uğratabilir. ama, kilo da aldırmaz
@onurerbasan2347 3 жыл бұрын
09:54 bundan sonra buzdolabından herhangi bir şeyi bızzıklamadan çıkarmayacağım hahahahaha
@caglarcalskan478 3 жыл бұрын
Abi benim saçım uzun ama ön kısımlar seyrekleşti gibi geliyor. Yardımcı olacak bir yiyecek veya önerin var mı sen saçına nasıl bakıyorsun?
@guncelkesitler5383 3 жыл бұрын
Revox at kuyruğu şampuan kullan
@ardasavc1872 3 жыл бұрын
Badem yağı kullan
@caglarcalskan478 3 жыл бұрын
@@ardasavc1872 etkili olur mu deneyimledin mi?
@isabelisik 3 жыл бұрын
Ben bu kanalı neden yeni görüyorum ki... Efso videolar var 😁👍
@ahmetergul611 3 жыл бұрын
aşırı iyi olmuş ananas çilek felanda çok iyi olur yazın gelmesini bekliyorum kış meyvelerini pek sevmiyorum ananas deneyebilirim sadece
@busra1203 3 жыл бұрын
Organik inanılmaz müthiş sağlıklı harika bal 🤣👌
@fikritalhaay9762 3 жыл бұрын
flash tv oyunculuğu çok iyi olmuş. zirvede bırakın. bir daha görmeyelim mümkünse :)
@ahmetcaneskikale7440 3 жыл бұрын
Baş kısımdaki kısa film tarzı çalışma çok güzel olmuş
@ozgem9107 3 жыл бұрын
Ya çok eğlenceli videoların ve fikirlerin değişik bunu seviyorum. 🤩🤩🤩🤩🤩
@laviedouce10 3 жыл бұрын
Emre’nin yakalanınca yüzündeki o çocuksu ifade... pamuk gibi oldum 🥰🥰
@omerozturk240 3 жыл бұрын
Reis nette 100 gram jelatin 1,2 gram protein gösteriyor besin değerlerinde 🧐
@barsozcan3014 3 жыл бұрын
O jöle ben baktım sığır jelatini yazin
@CristianoRonaldo-os7bc 3 жыл бұрын
İçeriği %85-90 protein, %10-12 su ve %2-3 minerallerden oluşur ve 100 gramında yaklaşık 350-400 kcal beslenme değeri bulunmaktadır.
@omerozturk240 3 жыл бұрын
@@CristianoRonaldo-os7bc eyvallah cristano 👍🏻 Come to Fener 😂
@zncakir 2 жыл бұрын
4:38 Aklıma annemin mermerde limon kesme lafları geldi.
@cansucaykara6271 3 жыл бұрын
Tariflerini yapmıyorum ama sırf eğlendiğim için izliyorum seni
@nuriok988 3 жыл бұрын
9:35 Gülme Krizine Girdim
@sudeturan2473 3 жыл бұрын
ney reklamı o
@oguzhanaksit4596 3 жыл бұрын
Rise of kingdoms
@yusufziyakural8237 3 жыл бұрын
9:36 Aaaaaaaa.....Rayz of Kingdıııımmmmsss
@beypazargardas 3 жыл бұрын
Mesut Can Tomay
@radwa.1994 3 жыл бұрын
Harika olmuş ellerine sağlık 😍 mutlaka kullanmalıyım 👌😋❤️ sağol emre abi 😊
@sewaluzan 3 жыл бұрын
Denedin mi
@radwa.1994 3 жыл бұрын
@@sewaluzan henüz denemedim ama yaptığımda sizinle fikrimi paylaşacağım 😊
@radwa.1994 3 жыл бұрын
@@sewaluzan Merhaba, Ben bugün jelibon yaptım ve açıkçası o kadar şekerli değildi; ben 2 tane şeftali ve 2 tane erik kullandım ve 2 yemek kaşığı bal ekledim ama bunu rağmen tadı yok ki ama kıvamı iyidir 👍 belki de biraz daha bal ekleyebilirsiniz yada 100 gramdan daha fazla meyve ekleyebilirsiniz.. :)
@sewaluzan 3 жыл бұрын
@@radwa.1994 ben 15 tane çilek ve 3 4 çaykaşığı bal eklemistim ve aygaza aldim sütün icine jelatini koymuştum önceden ve oyle yaptim tadı güzel olmuştu
@radwa.1994 3 жыл бұрын
@@sewaluzan anladım.. Afiyet olsun, o zaman ben de başka zamanda belki de başka meyveler kullanacağım ve bal miktarı artıracağım 👍 tecrübenizi paylaştınız için tşk ederim ☺️
@adnankartal537 3 жыл бұрын
Kendini bozmayan nadir youtuber
@batuhant6989 3 жыл бұрын
Abi sadece sen video attıkça yemek yiyorum yaptığın ayıp
@evdenevenakliyatistanbul 2 жыл бұрын
Temel amino asitleri içermedikleri için ve biyolojik emilim oranları düşük olduğu için, kağıt üzerinde yüksek protein değeri içermelerinin bir anlamı yok, vücut tarafından doku inşasında kullanılamadıkları için vücut geliştirmeye pek faydasi yok. Ancak eklemler kıkirdaklar icin faydasi olabilir. eklem agrisi vs.
@cemdemirci5004 2 жыл бұрын
evet , kamil ne anlar
@teomandemirdag2057 3 жыл бұрын
Daha az sulu bir meyveyle deniyorsanız içine soğuk su eklemenizi tavsiye ediyorum diğer türlü jelibon kıvamı olmuyor daha çok un helvasına benziyor
@cigdem2346 3 жыл бұрын
125ml süt 4yk jelatin 1çk bal 100gr meyve
@agentcarter2114 3 жыл бұрын
Günde en fazla 10 gram mı tüketmemiz gerekiyor? En fazla ne kadar tüketebiliriz ? Jelatinin bu faydalarını normal etten,zebzenen alamazmıyız? - jelatinin sağlıklı beslenme, fitness için şart mı? -glukozamin ile aynı işi mi görüyor (eklem sağlığı) =lütfen beni bilgilendirin*
@Fenasi.K 3 жыл бұрын
Boşuna jelatin kolajen tüketme bir işe yaramaz
@aliozancelik4802 3 жыл бұрын
krdsm sen boşver tavuk pilavını ye
@yontulmusbeyin2935 3 жыл бұрын
@@Fenasi.K neden?
@Fenasi.K 3 жыл бұрын
@@yontulmusbeyin2935 cilde faydası olmaz boşver
@Fenasi.K 3 жыл бұрын
@Ekrem Abi Ekrem abi ?
@kaka-yz4sk 3 жыл бұрын
buzdolabında dondurucu kısmına mı koyuyoruz?
@GOZTEPE-iu4ln 11 ай бұрын
Yıllardır jelibon yiyorum ve 18 yaşıma gelmiş hayla yerim. Ama jelibon şekerle olur. En güzel jelibonlar haribodadır her zaman böyle devam etçek.
@theaztech1044 3 жыл бұрын
Çok güzel görüyor, aktar yürüme mesafesinde olsa bugün yapardım ama pazartesiye kaldı artık. 15 ₺ ye e kitap gördüm aşağıda ki linkte bunun dışında başka yemek tarif kitabı veya başka ürün var mı?
@ziyaagatv 3 жыл бұрын
Abi senin samimiyetini cok sevdin abune oldum sende bi kalp atarsan sevinirim daha fazla video
@ardacalskan5610 3 жыл бұрын
Keşke yorumlara güldüğünüz eğlendiğiniz anları yazmak yerine tarifi deneyip görüşlerinizi yazsaydınız. Adamsın abi
@sanisaydap769 2 жыл бұрын
sen de bu yorumu yazmak yerine tarifle ilgili görüşünü yazsaydın bro .d
@ogzuhansbn 3 жыл бұрын
Neden sevmiyormusunuz ben çok seviyorum çok güzel anlatıyor
@cemsagr4267 Жыл бұрын
Ben yaptım efsane oldu eyvallah abi saol
Gufee.medalin
Рет қаралды 9 МЛН
Sapien
Рет қаралды 393 М.
SPACEgram
Рет қаралды 1,8 МЛН