Moja pierwsza i podstawowa zasada to nie robić zakupów na głodnego! Wszystko wtedy wygląda smacznie i nagle niepotrzebne produkty lądują w koszyku.

Całkowity brak kontroli co do produktów dla dzieci i dorosłych, jest to tragiczne i bardzo smutne. Pani Kasiu brawo za odwagę i zdobytą wiedzę. Pozdrawiam!!!

Nie mam telewizora ale cieszę się że znalazłam Panią na KZfaq. To jest dla mnie prawdziwa edukacja żywieniowa a nie mody na diety cud

Takie lekcje powinny być obowiązkowe w szkole! Dlaczego?? A dlatego, żeby "wyprodukować" myślące społeczeństwo, które w końcu i prawdziwie zadba o siebie! O siebie? O siebie, swoich najbliższych, Ziemię! Gratuluję pomysłu Pani Kasiu, wytrwałości i ludzkiej dobroci.

Już od dziś te chipsy będą kojarzyły mi się z wkładkami do butów dla ludzi chorych na płaskostopie

Pani Kasiu, robi pani świetną robotę edukacyjną. Dziękuję, jako świadomy konsument !

Cieszy nas, że coraz więcej osób dba o siebie i o otoczenie, a osoby takie jak Pani mają w tym swój nieoceniony wkład 👍

Szkoda tylko, że produkty "ekologiczne" są pakowane w plastik, a i ich cena jest dużo większa. Oczywiście nie wszystkie takie są, ale przydałoby się więcej sklepów do których można przyjść z własnym opakowaniem :)

Pani Kasiu, mam nadzieję, że to Pani przeczyta. Oglądam Panią od prawie 10 lat. Będąc w ciąży i oglądałam Pani serię na ten temat. "Z Panią" kupowałam odkurzacz, czajnik i wiele wiele innych rzeczy. Otworzyła mi Pani oczy na różne rzeczy związane z jakością jedzenia, które na co dzień kupujemy. Za to wszystko bardzo DZIĘKUJĘ. I cieszę się, że mogę napisać to w tym miejscu, gdzie jest choć cień szansy na kontakt z Panią. Trzymam kciuki za kolejne produkcje.

Jestem pani fanem i cieszę się, że pani o tym mówi. Tylko, że to sztuczne jedzenie jest tak robione, aby nas kusiło i uzależniło. Np. bardzo ciężko mi jest odzwyczaić się od napojów gazowanych (głównie tych z kofeiną bez dodatku cukru). Ale piję też dużo wody i czasem mam ochotę na coś innego, dlatego sięgam po napoje. Czasem piję jakiś napój niegazowany (ma zawartość soku nawet sporą), ale często na 3 miejscu jest cukier. Na szczęście po kolorowe słodycze sięgam rzadko. Ale czekoladę lubię sobie zjeść czasem (także białą, która de facto czekoladą nie jest). Cieszę się, że pani mimo iż zniknęła z tradycyjnej telewizji, poszła o krok dalej i założyła telewizję internetową na KZfaq.

Pani Kasiu dziękuję za szerzenie świadomości o zdrowym odżywianiu w Polsce. Dzięki Pani programom stałam się świadomą konsumentką i wiem co jem :)

Super robota Pani Kasiu. Często obserwuję co ludzie kładą na taśmę i w ogromnych zakupach nie ma nic ,, do jedzenia" nic co odżywia za to wszystko kolorowe słodkie i w plastiku.

Prawdziwe czy nieprawdziwe jedzenie... na pewno nie można go marnować. Masa osób nie ma nawet tego, wiec jestem zdecydowanie przeciwna wyrzucaniu. Podstawa to świadome zakupy, czytanie składów, planowanie posiłków, aby zminimalizować marnotrawstwo. Można również zacząć uprawiać warzywa na własnym balkonie 🥬

Fajnie jakby zrobili więcej sklepów zero waste gdzie przychodzi się z własnymi opakowaniami..

Jak cudownie że nagrywasz. Uwielbiam cię słuchać. Twoje doświadczenie i porady są na wagę złota!

Niech pani się tak nie stresuje, naprawde super idzie! ;)

"Skóry, wióry i pazury" "I nawet jeśli tu jest napisane; pasztet drobiowy, to i tak tu wieprz w środku siedzi." Jesteś najlepsza! Pozdrawiam. Dziękuję za ten filmik.

Oby jak najwięcej ludzi to oglądało. Marzę o czasach kiedy WSZYSCY rodzice i BABCIE przestaną truć dzieci batonikami, sztucznymi słodyczami i wtłaczać w nie ciągle jakieś tuczące, niepotrzebne, chemiczne świństwa....

Moja kotka nie jada większości wędlin sklepowych, woli je "zakopać" w podłodze i odchodzi wytrząsając wszystkie 4 łapy. Popieram ją. Wprawdzie nie zakopuję i łap nie wytrząsam, ale po prostu przestaję takie rzeczy kupować :)

Bardzo lubię prowadzone przez Panią programy. Cieszę się, że jest Pani na KZfaq!

Boże jak ja Panią lubię. Takie osoby jak Pani powinny pracować w szkole i edukować najpierw rodziców, a potem dzieci. Śmiem nawet twierdzić, że przedmiot ze zdrowego odżywiania powinien być obowiązkowy w szkole.

Nareszcie jest Pani Kasia, profesjonalna na najwyższym poziomie i przede wszystkim prawdziwa.Pozdrawiam z całą moją rodziną.

Kochana fantastyczna PANI KASIU💖natychmiast zamawiam sobie czas u okulisty i bede symulowac zeby dostac okulary z prawdziwego zdarzenia, zeby dostrzec te malenkie literki i moc przeczytac sklad danego produktu👀 Stokrotnie dziekuje🥰

Dziękuję Pani Kasiu😃 Już od dawna czytam etykiety, natomiast wiele moich koleżanek tego nie robi mówiâc, że coś trzeba jeść. Nie rozumieją, że jeszcze mamy wybór i należy robić to mądrze.

uwielbiam Pani programy, bardzo cieszę się, że znajdziemy na yt coś wartościowego! dziękuję za pracę, jaką wkłada Pani w ten kanał 😊

Myślałam, ze to słoik Beauty Blenderów

Jest Pani świetna

Jestem na TAK!! Pani Kasiu trzymam kciuki za dalszy rozwój kanału ;)

Produkty ekologiczne to beda wtedy , kiedy je sami wyhodujemy , posadzimy , popielęgnujemy i to w ziemi nawożonej zwykłym gnojem , którego w dzisiejszych czasach nawet nie uświadczysz . Ziemia nawożona obornikiem ma około 80 minerałów , które potem waz ze wzrostem czerpie z ziemi roślina. Proszę mi powiedzieć co czerpie roślina z ziemi nawożonej sztucznymi nawozami, gdzie te minerały możemy policzyć na palcach jednej ręki ? Czy jeśli wygląda ona zdrowo i naturalnie to jest to naturalny produkt? Jakie warzywa mogą urodzić jałowe pola . jakie owoce jałowe sady? czy coś co wygląda naturalnie , jest naturalne? Podsumowując ..... jesteśmy truci na potęgę z każdej strony i nic tego nie zmieni , ponieważ nie ma już natyralnych produktów a jeśli nawet jest na etykiecie oznaczenie że ekologiczne to do naturalnego , ekologicznego produktu daleko , daleko . Już niestety za późno . Nie da się tego wszystkiego odwrócić , człowiek jest skazany na zagładę . Tak że obojetne czy będzie jadł te kolorowe śmieci czy te wygladające na naturalne owocki czy warzywa , które sa takimi samymi śmieciami , wyprodukowanymi przez chciwych producentów dla zysku.

kocham Panią!!!!! ;) uwielbiam to, że pokazywane są prawdziwe opakowania tych produktów. Dzięki!

pierwszy raz ogladam i nie znam Pani z telewizji, mieszkam w Francji, brawo !

Uwielbiam Panią i wcześniejsze programy w telewizji. Zostaję tu na zawsze:)

Rewelacyjny odcinek. Bardzo się cieszę, że powstał ten kanał.

Super, dzięki Pani dużo istotnych i nie tak oczywistych rzeczy idzie się dowiedzieć.

Ciesze się ze jest Pani na Youtobe, to dzięki Pani programowi w telewizji jako nastolatka dowiedziałam się czym jest mięso oddzielone mechanicznie, czym są tłucze trans i ile cukru jest w różnych produktach. Dzieki Pani ,,Wiem co jem" zaczęłam się lepiej odzywiac. Teraz nie mam telewizora w swoim mieszkaniu wiec bardzo cieszę się że mogę Panią oglądać tutaj. Dziękuję ze Pani jest i uświadamia Polaków ☺ pozdrawiam serdecznie

Prawie mi się podobało, dopóki nie usłyszałam "kupujcie jedzenie EKOLOGICZNE". Jedzenie ekologiczne to w połowie wyłącznie marketing. A jak słyszę o szczęśliwych kurach to spadam z krzesła. Badania naukowe potwierdzają, że między jajkami z chowu klatkowego a z chowu "ekologicznego" nie ma różnicy. Różnice są tak minimalne, że zaniedbywalne. Różnica jest wyłącznie w traktowaniu zwierząt, ale to zupełnie oddzielny temat.

Pierwsze co zrobiłam widząc ten syrop, to pobiegłam do szafki i co? Syrop truskawkowy z aronii!! 🙀🙀

Mój ulubiony program przeniesiony na yt

Jak najwiecej konsumentów powinno zobaczyć Pani filmy, żeby przejrzeć na oczy 🤯

Nie jestem Polką, ale moje dzieci i wnuki mieszkają w Polsce. Bardzo się cieszę, że znalazłam Panią na KZfaq i poleciłam im Pani program. Dla mnie to nie tylko edukacja żywieniowa, ale także nauka w prawdziwym języku polskiego przepraszam za błędy!

Bosacka jest boska

Duzo sie dzisiaj dowiedzialem:-) fajnie pania tutaj widziec:-)😍

Pani Kasiu, super kanał. Uwielbiam Panią oglądać 😍

Uwielbiam Panią, dziękuje za ten kanał

Poproszę o więcej takich filmów, dziękuję za tą lekcje. Pozdrawiam i życzę sukcesów!!!

Dobrze że jest internet. Z telewizji niczego się nie dowiesz na ten temat. Pani Kasiu, proszę jak najwięcej takich programów. Pozdrawiam.

Dziwić się że ludzie coraz krócej żyją.⚰⚰

Fajny film tyko że teraz produkty ekologiczne w dyskontach to czysta ściema i podwójny biznes a konsument płaci 4 lub więcej razy drożej

Super program dobrze że trafiła pani do internetu pani powinło się pomnik postawić żeby tylko ludzie chcieli słuchać i czytać etykiety

rewelacyjny kanal, niesamowite poczucie humoru.SUPER

Uwielbiam Panią ! :) Pozdrowienia od imienniczki na emigracji.

Pani Kasiu, dziękuję, czekałam aż zacznie Pani nadawć na YT. Od lat jestem pod wrażeniem Pani działalności. DZIĘKUJĘ !!! Wszystkiego dobrego :)

Dzięki pani zaczęłam czytać etykiety produktów które kupuję, czasami dziwnie się patrzą na mnie w sklepach ale cóż... Przynajmniej wiem co kupuję, jestem od dawna zwolenniczką eko produktów i coraz więcej ich kupuję. Super kanał, napewno będę oglądać i zaraz nadrobię pozostałości, serdecznie pozdrawiam i czekam na następny odcinek

Jakim cudem takie ''kakao'' może być na rynku? Może za to i podobne produkty ''dla dzieci'' powinien się wziąć Rzecznik Praw Dziecka razem z Ministerstwem Zdrowia?

Coraz więcej par cierpi na niepłodność. Podobno odpowiednia dieta może zdziałać cuda. Bardzo prosimy o odcinek na ten temat. Dziękujemy za wspaniały program.

Super👏🏻👏🏻👏🏻czekalam kiedy bedzie mozna ogladac na YT💪🏼tyle madrego i ciekawego Pani mowi👏🏻🍇🥥🥬🥒🌽🥑🍳

pierwsza i najwazniejsza zasada :NIE STAWIAJ TORBY Z ZAKUPAMI NA STOLE:] idziesz ulica, postawisz na ladzie w sklepie, gdzies otrzesz torba, i mozesz przywlec jakies bakterie z ulicy :]

Super ! Jest Pani tu wiarygodna , jak oglądałam Panią w tv , to nigdy nie mogłam dojść do końca programu . Mało wiarygodne były mali tego czuć było sponsoring i ze każą Pani coś mówić a Pani tego nie czuła . To byli widać . Mam nadzieje ze teraz będzie Pani sobą , prawdziwa . Dziękuje , 😘

oglądam od wielu lat katując rodzinę Pani programami :-D. Męża nic tak nie usypiało jak kolejne odcinki wiem co jem.. (haha). Oglądał bo go zmuszałam, wiele się nauczył i choć zdarza mi sie na niego krzyczeć po powrocie z zakupów to itak baaardzo duzo juz wie i przestrzega naszych domowych "norm" :-P. Bardzo Panią lubię :)

DZIĘKUJĘ za dzielenie się doświadczeniem na przykładach. W ten sposób bardziej do mnie dociera. Pozdrawiam

Ale super ze sie Pani pojawila na YT, juz subskrybuje!

widac ze pani z telewizji przyszła. nie rozumiem po co uzywac jakiś na sile sensacyjnych analogii, kiedy zdrowe jedzenie broni sie samo. mój płyn do mycia naczyn jest przezroczysty. woda tez jest przezroczyzta. czy to znaczy że teraz mam przestać pić wodę?

jak to pokazałaś to jak bym nie wiedziała że to do jedzenia to bym myślała że to są te gąbki do makijażu ;)

Ten odcinek genialny. Jajecznica nie przypadła mi do gustu a za ten daje łapkę 😊

Nie wiedziałam, że pani ma kanał na YT 😍💙👍 Od razu zasubskrybowałam!

włos się na głowie jeży od tych rewelacji!!! ale nas trują ...dzięki za tyle przydatnych informacji...

Mam 31 lat od siedmiu lat jestem szczęśliwą mężatką. I bardzo staram się żeby moje zakupy były zawsze przemyśle. Tego też uczę mojego męża żeby nie kupował byle czego. A wiele rzeczy robię sam. W sezonie letnim gdy pojawiają się owoce robię dżemy, żeby potem nie kupować z toną cukru w środku i Bóg jeden wie co jeszcze. Pasztety i wędliny robię sama bo te kupne to coś obrzydliwego.wiec robienie mądrych zakupów jest możliwe nawet w dyskontach i marketach.

Uwielbiam Panią! Jest Pani moja ulubiona YT 💖💖💖💖💖

Uwielbiam pani poczucie humoru , wkładki na płaskostopie ... hahahaha,. pozdrawiam ;)

Witam Pani Kasiu rewelacyjny kanał, od razu zasubskrybowalem👍. Bardzo mi się podoba naturalność nagrywania i autentyczność przed kamerą, a numer z tym telefonem i o ja durna 🤭😃 to aż się oplułem. Te poprzednie programy z "radia"😜 były trochę przytłumione, ale teraz to petarda i rewelacja, czysta esencja i super podana i pokazana. Bardzo mi się podoba i proszę o więcej.

Podoba mi się Pani autentyczność :)

Najlepszy kanal o jedzeniu na KZfaq brawo pozdrawiam serdecznie 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Ten sloj to myslalam ze jest pelen klockow. Ale syf. A pies to tez drapieznik tylko ze lubi latwizne i leci na padline. Potrzebowalby watahy by zapolowac. Super program, pozdrawiam!

super film. warto uświadomić ludzi. Moja córka od małego nie jje cukru i wyrobów cukierniczych. kakao pije tylko te 100% gorzkie i ma się świetnie. jest mądrym i zdrowym dzieckiem

14:05 skóry wióry i pazury kocham tą Panią

bardzo lubie Pani filmy, pozdrawiam

Otworzyla mi pani oczy. Dziekuje.

A co z czerwoną kuchenką z programu Mirucia w Zgłoś remont? 🤔 Tamta kuchnia była śliczna! I ta kolekcja filiżanek 😍

Dzięki za info 😘

Pani Kasiu super filmik uwielbiam pani pani nagrania . Pozdrawiam serdecznie Naprawdę super robota .

Super, dziękuję.

Bardzo się cieszę, że prowadzi Pani ten kanał. Dzięki "Wiem,co jem" nauczyłam się sprawdzać etykiety na produktach, które kupuję ☺️

Świetny odcinek! :)

Wszystko to już wiem ale może jeszcze mnie Pani zaskoczy:) pozdrawiam

Bardzo łopatologiczny film. "Nie jedz tego bo wygląda jak coś czego byś nie zjadł". Przypomina mi to metodę na leczenie wszystkego, wymyśloną przez alhemików w XIV w. Jak masz chore nerki to zjedz fasolę bo wygląda podobnie, a jak mózg to orzechy włoskie (to akurat działało). To, że jakiś produkt wygląda jak inny nic nie znaczy (swoją drogą jak już podążać tym tropem to suszone śliwki wyglądają jak kupa). To ich skład jest problemem. Tak samo barwniki, to że używane są zarówno w chemii jak i w produktach spożywczych nic jeszcze nie znaczy, po prostu nadaje się do wielu rzeczy. Takie upraszczanie prowadzi do dezinformacji, powstawania mitów, których i tak mamy za dużo w dietetyce.

Co Pani sądzi o ozonowaniu żywności i pomieszczeń? Pozdrawiam

Bardzo sie cieszę że teraz nagrywała swoje odcinki a w szczególności że możesz byc sobą ! Genialnie pokazane samo życie przez różnego typu przypadki takie jak telefon, domofon czy przyjście dzieci po szkole. Bardzo autentyczne! Nie usuwaj tego ;)

" telefonu nie wyłączyłam " ...Kasiu, jestes boska 🤣

Dziękuję! Jestem z Panią od wielu lat. Otworzyła mi Pani oczy na wiele rzeczy. Zainteresowała tematem ekologii. Życzę powodzenia! I niech Pani się nie zmienia - tyle lat prowadzę program a zapomniałam wyłączyć telefon... no i co z tego :))

Pierwsza zasada jest moją zasadą😊 Te kolorowe produkty są bardzo naturalne, to znaczy naturalnie drogie😂

Strasznie fajna stylizacja kurteczka i makijaż super 👍

nigdy bym nie pomyślał, że w pasztecie z kurczaka siedzi wieprz ;)

Kocham Panią. ☘️❤️❤️❤️☘️

Boska Bosacka:) jest pani Super!

uwielbiam Pani poczucie humoru hahaha

Ten pasztet akurat mam w lodówce:) Jest kijowy ale mega smaczny. Uwielbiam

uwielbiam Pani porównania :D

Pani Kasiu, moje koty jedzą karmę, która ma tego mięsa 70 procent. Od kiedy odkryłam, co jest w naszych ludzkich puszkach, przestałam jeść takie pasztety. Raz trafiłam na taki, który miał w składzie zmielone głowy wołowe... Teraz jem tylko pasztet, który robi moja teściowa, innego nie ruszam :).

Polecam chipsy wiejskie ziemniaczki są to chipsy wyprodukowane bez konserwantów barwników itp i do tego z polskich ziemniaków i naturalnych przypraw

Odkąd jestem na diecie immunulogicznej moja lista zakupów jest prosta...: warzywa, owoce, mięso, ryby, sól różowa, oliwa z oliwek i zioła. Amen. Schudłam 8 kg mimo że to nie był mój cel, poprawiłam wyniki już w miesiąc, nie czuje zmęczenia po jedzeniu ani kolatania serca. Polecam.