deberias hacer un video de como conseguir un fisico de basquetbolista y sus caracteristicas nadie habla sobre eso buen video desde republica dominicana

En todo caso tomando encuenta la actividad fisica o entrenamiento, como podría afectar la masturbacion o la actividad sexual cuando se quiere mantener el peso, es verdad que afecta el rendimiento y el aumento de peso!! desde tu conocimiento, que nos podrías decir? Si podrías hacer un pequeño video explicando

De vd q tus videos me ayudan mucho. Por cierto las plantillas de rutina de gym ya no aparecen

No eliminen los carbohidratos son muy importantes, la calve para perder grasa es un déficit calórico, lo que deben analizar bien es la fuente donde los obtienen, les recomiendo los carbohidratos fibrosos que son los que menos calorías aportan y este carbohidrato no es de tipo fibroso pero esta mejor que comerte un pan o alguna porquería así, me REFIERO A LAS PAPAS y un canal de nutrición que también les puede ayudar el de Aries Terron

Un consejo que me dio un jugador universitario D1 mexicano para ganar músculo y perder grasa es tomar caseina, por qué se supone que te ayuda a ganar músculo y perder grasa, pero he visto reportes médicos que dicen que es malo tomar caseina, así que no se si tomarla o no, sabes algo sobre el tema?

Mido 1,86, peso 80kg y mi índice de grasa corporal es del 8%, hago pesas y mi PR de sentadilla es de 150kg y hago mucha piometria pero no la puedo clavar, alguien dígame que más necesito hacer o simplemente mi genética no me lo permite?🥺

tengo una duda soy un jugador en categoria formativa 16 años para ser exacto deberia controlar mis calorias o esperar unos años para desarrollar mejor mi fisico

Podrías hacer este vídeo pero ahora de cómo ganar más músculo?

Cómo me explicas que Zion Williamson salte tanto y machaque por encima de todos también...?

Una pregunta entonces zion William porque salta tanto con ese peso

No es por tirar hate pero para mi esto es obvio hace rato. Ya lo decia yo en mi canal de tiktok a principios del 2022