Encajar con la sociedad: Definición Ser feliz: Volumen
@AndreLenkeit2 ай бұрын
Cristian me la activa.
@Swan.wrrs772 ай бұрын
No
@racista1439Ай бұрын
A todos
@xxolympusxx86382 ай бұрын
Porfiiiiiiiin, ya anda de nuevo mi marido Cristian :D Un saludo brother 🫂
@enderwar15022 ай бұрын
Khe, cirstian, me estás engañando con un random
@cristian_active2 ай бұрын
Ti
@criixelmusicАй бұрын
A ver cabrones ya salí del anexo, qué traen con mi novio?
@eliezerabreuperez48432 ай бұрын
"Es lo único que tengo largo" frases que rompieron el Internet
@liamlema15082 ай бұрын
Felicidades por los 100k
@cristian_active2 ай бұрын
Gracias! 😄
@sindygonzaleshuacchillo84672 ай бұрын
La definición el otro año sera épica! 🐙
@CasperZDBАй бұрын
Este canal me ah ayudado de una manera que no te imaginas, es que tu sencillez para explicar, la forma en que lo haces es de otro mundo, para mi eres el mejor youtuber de toda la comunidad habla hispana. Apenas hace 5 meses empeze haber tu contenido, tengo 14 años y ya llevaba un año estancado, Ahora mismo progrese de una forma que no te imaginas, encerio mil millones de Gracias🙏
@cristian_activeАй бұрын
Es mi objetivo hermano, y me alegra haberlo logrado en tí🫂
@pablo.araneda2 ай бұрын
3:03 "literalmente es una marca😩🥵"
@mellamocristiannn2 ай бұрын
El volumen me consume... 🗿(Y me gusta) Eres una motivación bro me encantan tus videos
@Jordy_V.E2 ай бұрын
Cristian el que me lo activa: 0:05 - es lo único que tengo largo 🗿
@cristian_active2 ай бұрын
Xd
@Omi_DC20052 ай бұрын
Esooooo mi Cristian Como lo quiero ❤, eres una de mis motivaciones nunca pares, y no nos abandones tanto jajajaj.🍷
@machicadosilescarlossaul5792 ай бұрын
Brother, sólo entro a meter mi like. Luego veo tu video cuando tenga tiempo. Te quiero mucho bro :3
@cristian_active2 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo hermano 🗿
@user-lf2mw9fm4j2 ай бұрын
Felicitaciones por todo el esfuerzo puesto y los resultados, te lo mereces. noto que tienes buenos gustos musicales
@dom463632 ай бұрын
Felicidades por todo lo que has logrado Cris, ya estaba esperando nuevo video.
@akazhy77652 ай бұрын
Ay mi marido cristian cada vez mas chichon 😍
@cristian_active2 ай бұрын
Real
@davidzzz.2 ай бұрын
Disfruto mucho ver tus videos, te juro que con cada video tuyo me dan ganas de empezar a subir videos, eres una inspiración para mí, felicidades por todo hermano 🥳🥳
@joshua71992 ай бұрын
Cristian xd yo se que cauando uno crece quiere ir por mas pero mira como estas. Bro tu eres mi motivacion
@danielc-vm9wb2 ай бұрын
Con el debido respeto, te aconsejo que tengas cuidado con los ejercicios que comprometen la espina dorsal y la zona lumbar, especialmente el remo con barra que bien puede ser reemplazado por remo con polea baja; evidentemente, con un estímulo muscular diferente pero con un menor riesgo de afectar la columna. Los discos entre la vértebras tienen un tiempo de vida limitado el cual dependerá del estrés sobre ellos y del detrimento natural por envejecimiento. Te deseo más éxitos, salud y una vida dichosa.
@cristian_active2 ай бұрын
Muchas gracias por la recomendación hermano 🫂
@Ray_9572 ай бұрын
Ni modo papi pa seguir adelante
@perro6835Ай бұрын
Yo te entiendo bro en todo lo que dices, pero el subir kilos, aumentar la fuerza y verse más grande al igual que te lo digan terceros no tiene precio ✨
@Franck_black2 ай бұрын
Yo te sigo desde hace 7 meses y en verdad me a ayudado mucho tus videos, tus consejos y la motivación que das... Enserio enserio gracias Cristian... Let's go for it..
@mynoreliuecheverriaberduo77072 ай бұрын
F*king hell, no puedo creer que ya 6 meses hayan pasado y yo sin poder hacer lo que me dije que si hiba a mejorar en el ejercicio, lo siento Chris me la activas ya me pondré a chambear. 🏋️🙏
@Joan_Valencia2 ай бұрын
Pa lo que son tus vibras son buenisimas, sigue asi Cris
@GerardoYañez-d4j2 ай бұрын
Me alegro mucho por tus 100k tu eres mi ejemplo a seguir ❤
@Keudy_Novas2 ай бұрын
Buen video hermano, Eres mi motivación 💪
@AdrianTorresGonzalez-xb6is2 ай бұрын
Bro gracias por estos videos que de verdad me han ayudado un montón de verdad se te aprecia un saludo desde Cuba
@hackinMauro2 ай бұрын
Bro, me encanta la sinceridad con la que hablas
@Especialist4EnN4d42 ай бұрын
Bro eres mi héroe, tengo los mismos principios tuyos
@mepicanloscocosayyy71582 ай бұрын
2 meses... No te da vergüenza hacernos esperar para verte amor?
@cristian_active2 ай бұрын
I'm sorry 😭 (soy zorr4)
@AxelCCAMARA2 ай бұрын
Que buen video cristian 💪
@marcoalonso1627Ай бұрын
Cristian, activo🤧 🥴😵💫
@Garra_eg2 ай бұрын
Eres mi idolo Y mi motivación gracias a ti ehe empezado a mejorar y comenze en mi volumen tengo 16 años
@aedrian_2 ай бұрын
Buen físico bro me inspiras🦍
@Un-Usuario20242 ай бұрын
Saludos Cristian 💪,vamos con todo🔥
@Dv._.XD242 ай бұрын
Felicidades brother, motivas a muchos bro, la disciplina te va a llevar muy lejos bro 🗿🫂
@diegogarcia30102 ай бұрын
Ya se necesitaba nuevo video de mi marido Cristian. Felicidades por la placa, te lo mereces sigue asi.🎉 Cristian me la motiva.🗿
@marcoparra6lАй бұрын
Joya 🔥🔥🔥🔥
@yeseniaesthelacarrascogaib81612 ай бұрын
traelo cristian seria algo épico ver lo q consumes a detalle lo queremos y esperamos
@Haaldayr2 ай бұрын
SOS UN GENIO, GRACIAS POR LA MOTIVACION
@EduardoFlores-ny9fb2 ай бұрын
Deberías hacer más videos sobre tu proceso de volumen definitivamente es interesante como lo estás llevando
@CrisaritoX_ADG2 ай бұрын
Felicidades por los 100K mi amor, te lo mereces 🗿
@rickvarz2 ай бұрын
Llega hasta donde tu cuerpo te dé de manera natural. Lo has hecho impecable. ¡Ánimo, Cristian!
@diegoneira34902 ай бұрын
este si es un contenido de calidad, que si muestra el verdadero proceso de crecer siendo natural
@srnoob48462 ай бұрын
Acaba de empezar el verano y me he propuesto tomarme en serio el volumen y subir 12 kilos, espero lograrlo
@cuatroveinte70082 ай бұрын
El día que uses fármacos el fitness joven morirá 😢
@fernandomateogarciasotelo76662 ай бұрын
Pasa la dieta de volumen mi cristian 💪💪💪Yo quiero entrar en volumen pero me cuesta algo de trabajo subir. Tus videos estan con madre saludos.👌
@ANGEL-nq5gk2 ай бұрын
Sin duda alguna cristian me la activa
@JosephAliSmith2 ай бұрын
(Pronto todo acabará) -el pana en volumen.
@alejimenez_072 ай бұрын
Que gran video bro, eres una gran inspiración 👏 Mi marido Cristian me la activa 🔥
@kratoslogantransformes55732 ай бұрын
Eres una super máquina 💪💪 aslo que creas que es correcto 💪💪
@user-go4wp1en5vАй бұрын
Ya he visto este vídeo muchas veces. Siguió esperando el siguiente L F G 💪
@maxiiiisosa2 ай бұрын
Tremendo físico amigo, estaría piola q subas un vídeo hablando de lo q comes en un día o cosas así
@gabrielcalderon78222 ай бұрын
No hay duda de que la genetica de cristian en piernas es de dioses
@geometrickgg34172 ай бұрын
Te conocí hace poco y eres inspiración, me la activas
@davidvez4222 ай бұрын
Me encanto este video, aparte de pues contar tu experiencia me gusto mucho el humor, me cague de risa con lo de los titulos
@jhonnierodreman20282 ай бұрын
Te vez grande Bro, una inspiración 💪💪
@pink_panther012 ай бұрын
🫂 felicidades 🎉
@CyberSaibot2 ай бұрын
La verdad sobre el fitness tendrá que hacerte un vídeo algún día.
@axelcorrea47762 ай бұрын
7:27 si por favor, felicitaciones por los 111k ✨ Saludos desde Argentina 🇦🇷
@nachoberon26472 ай бұрын
Estas volviendote una bestia amigo💪
@byronalvis82002 ай бұрын
Mi amor, me harías el hombre más feliz si haces una guía de volumen ❤
@Gael_DM2 ай бұрын
Holaaa felicidadeees por los 100k❤🎉
@kyllax2 ай бұрын
Todo un crack, te lo mereces bro!!!
@JosueGavino-sh3lt2 ай бұрын
Felicidades mi marido Cristian 😍🌹
@Eleazar_SsjАй бұрын
Grande montoya calistenico
@anthonyjhampieralegremiran19752 ай бұрын
No hay tiempo, lo hare con ésto
@luisangelmendozagordillo37082 ай бұрын
Bro cuanto llevas en KZfaq, es que en serio estás muy infravalorado deberías tener millones, das información muy completa
@danielgonzalez71952 ай бұрын
Me inspiras, estudiaré nutrición para tener conocimiento, gracias cris.😊
@danophbeifong66792 ай бұрын
Felicidades por esa placa brooooo 100k subs
@Irvin_Gonzalez2 ай бұрын
🎉gracias Christian activo por tu granito de arena en el mundo fitness
@CosmicawarenessCitizen2 ай бұрын
Jajajaja qué cruda forma de hacer el vídeo me encanta !
@benjaminhidalgo52662 ай бұрын
Cristian me la activa 🗣️🗣️👽
@Maru-chan__2 ай бұрын
Por fin otro vídeo crick🙀🔥
@fidelreyes40822 ай бұрын
Aaaahhhh con que son estrías yo pensando en desgarre, saludos hermano eres una gran motivación para todos.
@setsos2 ай бұрын
A Cristian se la están activando
@juanramonrodriguez14602 ай бұрын
Si bro saca tu alimentación completa y de como Aser una etapa de volumen
@martinjr9199Ай бұрын
Animo ten cuidado en volume, rrecuerda que sin esteroides tenemos un limite natural, no digo k no sirva volumen solo estate atento, porke puede k ya aigas llegado atu limite y no vale la pena segir porke uno solo gana grasa en cierto punto
@michaelpico78972 ай бұрын
Crack pronto llegaremos al millón yo confío.
@luisangelferraraagraz82132 ай бұрын
Ya quiero ver el video en el que explicaras como aplicar el metodo bilbo
@Programind-mind2 ай бұрын
You are the best bro. 🤜🤛
@miguelfontecha91412 ай бұрын
Hola ¿Como estas? Primero, estas increíble jajaja. Segundo, we seria fenomenal que hicieras un video de como hacer una etapa de volumen y definición correctamente porque se que yo y muchas personas mas no sabemos como realizar un volumen o definición adecuadamente como lo hiciste tu y seria de gran ayuda para la comunidad el que hicieses ese video. Gracias we (Llevo haciendo bulk alrededor de 6 meses y no he subido casi nada xd)
@christianmedina39292 ай бұрын
Estás cañon hermanito exelentes cambios
@chinitobb02 ай бұрын
ay pero mirame a los ojos Cris, q buen video pai
@ivanescobar62 ай бұрын
Grande hermano 👏👏
@victormartin2099Ай бұрын
Si, queremos ver tu dieta, saludos
@Riccardo.SАй бұрын
Wey yo también tenia esas estrías pero ni hacia ejercicio jaja Te ves chido💪🏼 yo quisiera subir así de peso pero me cuesta mantenerme
@user-fo1jq2ty1l2 ай бұрын
Cristian as tanbien un video de como dividir nuestra semana de ejercisio
@marceloapb99852 ай бұрын
Bro quiesiera que subieras tu rutina completa actual porfavor, no he visto el video pero ya se que está goooddd
@Anthony-yz2ie2 ай бұрын
Bro entren a volumen y paro cagando en la universidad 💀
@Un_mishi_de_Beniju2 ай бұрын
Cuando nuestro especial, ya te extrañabamos verdad chicos 💋
@leonardopulido78632 ай бұрын
El volumen me la activa jajajajaja y que mas me activas me rey fiufiu
@GerardoYañez-d4j2 ай бұрын
Hermano tu eres mi ejemplo a seguir yo me levantaba y revisaba tu canal para ver si subiste un video nuevo
@Chocco819Ай бұрын
Y como dicen confia en el volumen
@FedDeaht2 ай бұрын
AHHHHHHHHHHH🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
@LaloReyes-dz5gj2 ай бұрын
Al 100 el Christopher me la activó
@cesarvillanueva-dn6dl2 ай бұрын
Siiiii has esos videos del método Bilbo y de tu alimentación
@Arias994732 ай бұрын
Silencio empezo mi novela
@zzz26352 ай бұрын
No mames mano ya me motive, llevo mucho tiempo siendo flaco porque mi tiraban bola por ser gordito, y ahora que me veo flaco me siento bien porque tengo cuadritos, pero la verdad siento que me estoy quedando estancado y me da miedo perder mi fisico por hacer volumen 😢
@gonzalovillavicencio65942 ай бұрын
Si po, saca un curso de como hacer una etapa de volumen y definición pls
@ccorimc83222 ай бұрын
Cuando vuelvas a definir estaras en 74 oh 75 kg..una maquina!