Helado RIQUÍSIMO y SALUDABLE en 2 minutos!!😊. EL COACH NUTRICIONAL. Roberto Vidal nutricionista

Рет қаралды 62,821

3 жыл бұрын

Helado 1:
Queso batido o "yogur de soja" con plátano troceado congelado y crema de cacahuete. Edulcorante al gusto.
Helado 2:
Queso batido o "yogur de soja"
Con Sandía troceada con frutos rojos. Edulcorante al gusto.
Helado 3:
Queso batido o "yogur de soja" con virutas de chocolate negro. Edulcorante al gusto.
Helado 4:
Queso batido o "yogur de soja" con cacao puro, virutas de chocolate y cereales crunchy. Edulcorante al gusto.
#elcoachnutricional
#heladosaludable
#abusable
#tinteresa
#sinazucaca

Пікірлер: 172

@carolgarciafranco3442 4 ай бұрын

Jajajaja,me encanta lo divertido k eres las recetas muy buenas

@davidniemira 3 жыл бұрын

Buenas recetas, Roberto. Tenemos que seguir presionando a Juanito para que ofrezca más productos saludables en sus supermercados. Un saludo 😉

@tizianaaguero8862 2 жыл бұрын

Por nosotros ehh ,,,k crack te adoroooo 😘😘😘👋👋👋👋❤️❤️❤️💪💪

@guancherote 2 жыл бұрын

Ese biceps lo confirma

@fguerrag2009 3 жыл бұрын

Joer qué rico.....esta tarde me compro las movidas para hacerlo.....

@carmenlopezperez3463 3 жыл бұрын

Q rico 😋 un beso desde Barcelona 💋 💋

@irenehernandezsanchez7936 2 жыл бұрын

Que ricos los helados. Gracias coach. Gracias x tu simpatía. Acabo de descubrirte

@juanlopezromero83 Жыл бұрын

Genial, bro! Además tu desparpajo y carisma es el mejor complemento a tu sabiduría sobre nutrición. Es cómo cuándo juntas un poco de leche de soja sin azúcar, cacahuete en polvo desgrasado, cacao puro y eritritol. La mezcla perfecta!

@voncarstein 3 жыл бұрын

Genio, titán, crack, mastodonte, fiera, lince, Tigre, mamut, figura, makina, huracán, tornado, ciclón, Pitbull, depredador .... Pedazo de vídeo

@user-bf5wv9pq7u 3 жыл бұрын

Me he quedado "helado" 😜

@Miguel_GM 3 жыл бұрын

Muy buena Matias ;)

@user-bf5wv9pq7u 3 жыл бұрын

@@Miguel_GM Gracias Juanito :)

@ruiogar2 3 жыл бұрын

Qué rico!!

@sanjuananton1127 3 жыл бұрын

Eres el p*** amo tío gracias por la recomendacion

@javieryugueros4896 3 жыл бұрын

macacome todos los helados seguo. cuando te escondes con la batidors paece k estes pelandotela como un macaco .grande coach mañana ago helado pa toa la famili

@HMBGARQ 3 жыл бұрын

También se puede usar aguacate maduro para darle cremosidad.

@raquelgarzaniti1918 11 ай бұрын

Gracias Roberto ❤❤❤❤❤

@cristinarodriguezresa6961 2 жыл бұрын

Eres el mejor 🤣🤣

@infinitadualidad 3 жыл бұрын

Mancantao'😃

@cocinatte399 3 жыл бұрын

Que boo😋😋

@manucodalunga8893 3 жыл бұрын

Una alternativa sana e inteligente. Y una vez que te acostumbras, pasas olímpicamente de la basura que solo es azucaca. Saludos!!!

@juanpadinvazquez6300 3 жыл бұрын

MARAVILLA!!!!! 👏👏👏👏 Gracias Coach!!! Grande! ❤️❤️❤️

@gelitadiaz6775 3 жыл бұрын

Estaba esperando este video ansiosa!!!! 🥰🥰

@auxiliadoracanadaluque2475 3 жыл бұрын

Madre mía, que rico!!!

@cristobalperezvillavicenci9063 3 жыл бұрын

Tus vídeos son cada vez mejores.gracias crack.

@BrunoMerinoBenitez 3 жыл бұрын

Gracias por el video

@lourdes4485 3 жыл бұрын

Totalmente adictivo ❤👌

@mariajosefernandez7854 3 жыл бұрын

Está buenísimo me encanta

@paquiblanco2609 3 жыл бұрын

Pintaza m lo apunto 😋

@mateodavidmartinezlopez6490 3 жыл бұрын

Muy buena pinta y mejor receta 👏🎉🎊

@carolinamartinez3911 3 жыл бұрын

Por favor, qué maravillas!!! 😋🥰 Muchas gracias por compartirlas!!👏👏

@vittocorleone8511 3 жыл бұрын

Que buena pinta tienen todos

@alejandragarciacobano8779 3 жыл бұрын

Me encantan tus vídeos Roberto, pero este de helados me flipa!!! Gracias eres muy bueno 👏👏👏👌👌👌

@ESTRELLAMAKEUP 3 жыл бұрын

Jolin que ricos y fácil!gracias!😘😘

@aidaguayabo 3 жыл бұрын

Jolin se me ha hecho la boca agua con el de chocolate. Madremía 😍

@genext290 2 жыл бұрын

Que bueno, tu punto de humor mola mucho✌😁

@patriciatomasestruch9814 3 жыл бұрын

Wuauuuuuu ! Me gustan muchísimo. Los haré todos 🤤🤤🤤 Muchas gracias Roberto. Cuidat 🤗 Feliz finde !

@SoNiliny 3 жыл бұрын

Gracias por la alternativa sin lacteos!! Sin duda lo probaremos! un saludo!

@luisruiz688 3 жыл бұрын

Pintaza !!!

@Gabrierreape 3 жыл бұрын

madre mía, qué pintaza tienen todos, sobre todo al que le pusiste crema de cacahuetes 🤤

@teregarmon2705 3 жыл бұрын

Hola q buenas ideas y muy saludables fáciles ricas y baratas las probaré gracias por compartir un saludo

@matilizcano8600 3 жыл бұрын

Riquísimos. Gracias. El final del vídeo es total jejejej

@cas1395 3 жыл бұрын

Buah, tienen que estar deliciosos! Hoy mismo me empiezo a preparar algún helado, por cierto la música del vídeo me encanta, es una que ponen en mi anime favorito

@beatrizgalvezperez5059 3 жыл бұрын

Pintaza... la batidora ha pasado a ser el utensilio de cocina más usado en casa... gracias 🙂

@angelaa8076 3 жыл бұрын

Que variedad de helados...!!! Como te has puesto de helado!!!! Los probaré todos🙋🙋🙋

@mariajoseguerreroconde5255 3 жыл бұрын

Habrá que probar a hacer las recetas.

@magdalenagarciamartinez7355 3 жыл бұрын

Yo lo hago con plátano y chocolate puro pero creo que lo haré con tu receta ♥️♥️

@carmencoronelaguilar8117 3 жыл бұрын

Maravilla .buen brazaco para batir eso.q haríamos sin esas interpretaciones de actor profesional.🤗🤗🤗😘😘😘😘

@isachiquero4271 3 жыл бұрын

Pero qué ricos Roberto !!! Dinos cómo hacerlos con cítricos please !!!🙄❣

@GW2Albert 3 жыл бұрын

Te acabo de descubrir y entre lo que me río y lo que aprendo me voy a quedar muuuucho tiempo :P

@Alohamafriend 3 жыл бұрын

Qué pintaza! Fácil, delicioso y barato, no se puede pedir más!. Y qué risa con la cara de Macaco al final jajaja. Gracias coach! 😚👌 A ver si Juanito nos facilita los heladitos..😆

@Carmen_tiradosanchez_92 3 жыл бұрын

A mi a quedado un poco líquido .... Pero muy rico ... A mis niños le ha encantado 😍

@rosabelensansegundo5243 3 жыл бұрын

Eres un 🌝. Yo me los hago así y con queso fresco también. Prueb el de café 😋😘

@susanarodriguez1970 3 жыл бұрын

Que ricos todos!! Yo los hago con cualquier fruta congelada (100gr aprox) y un quesito de Burgos (desnatado o entero) y se quedan muy bien también!

@elbaronnocturno9057 3 жыл бұрын

ESTE SUJETO DEBERÍA TENER MÁS SUBS😑

@AdrianWyp Жыл бұрын

Que vuelvan este tipo de videos!! 🔥

@mariadelmarlopezrodriguez8222 2 жыл бұрын

Original lo de hacer cubitos de queso batido

@PazdeGuerra 3 жыл бұрын

Ey, yo probé esos cereales del mercadona por el video que hizo el coach y REALMENTE están *buenos* con leche calentita. No me puedo creer que me guste algo saludable. Gracias Coach por salvarme la vida (literalmente xD) Ya no más choco flakes. Pd: Haré el primer helado, tiene pintaza.

@cristinap.morais6878 3 жыл бұрын

Juanito debería contratarte yaaaa

@siham4379 Жыл бұрын

😍👍💚✨

@rauljimene 3 жыл бұрын

Puto máquina 😱😱 , lo mejor que he visto en KZfaq..... seguiré viendo tus vídeos.....

@asunmurcia895 3 жыл бұрын

Buaaaaaahhh el de cacao puro MENAMORAAAA!!!!! 😍😍😍😍😍 gracias mercacoachin🤣🤣🤣 y aver si Juanito toma nota y nos trae alguna opción con poca azúcar y que no se pegue mucho al riñón. Un abrazo. Espero que ta estes mejor.🙂

@hummer.99 3 жыл бұрын

Hola Asun, al de cacao puro le has puesto plátano? En el vídeo es al único q no le pone, lo he hecho sin él y la textura queda más acuosa o cremosa

@MaribelPG101 3 жыл бұрын

Amigo, prueba a hacerlo con piña congelada de hacendado y melon congelado y dos cuchadas grandes de + proteinas.Yo no le hecho nada de edulcorante y esta tremendo. Mi toping preferido para este helado.... mermelada de manzana y melocoton hecha con eritritol...... y preparate a flipar🤪😊😊😊😍😍😍😘

@bp8569 3 жыл бұрын

Que conste en acta , que entre por el helado! 🤪

@linamartinez9283 3 жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏

@pacoescrivasebastia3895 3 жыл бұрын

Receta de lujo!!! Una cosa, los botes de claras de huevo de Hacendado, me interesan??? Muchas gracias de antemano y a seguir surtiendonos de productos saludables!!!

@carlosordozgoiti2358 6 ай бұрын

Tío, eres un máquina. Tomo mucho nota de tus recomendaciones. Me mola tu canal. Además le pones un toque cachondo y me parto el culo 😂. Enhorabuena y mucho ánimo.

@antoniacardens538 3 жыл бұрын

Apoteósico el final😜😀💪👌

@morenu1989 3 жыл бұрын

Me gusto bastante, aunque tengo varios puntos: 1 No entiendo lo de meterle edulcorante a todo y mas cuando muchas cosas de esas son dulces de por si, yo creo que sin el edulcorante queda riquísimo igualmente. 2 Seria interesante si usáramos por ejemplo crema de queso como esa pero de fresa que se vende en lidl para darle otro sabor? no esta nada mal me guardo la recete interesa. Lo del topin de crema de cacahuete es muy buen punto no lo había visto de esa manera

@morenu1989 3 жыл бұрын

@@eldonuttorico7471 Tanto la crema de cacahuete como el queso fresco tienen aprox dependiendo de la marca yo suelo comprar mas de lidl unos 5 gramos cada 100 para una persona que no necesita que las cosas sean muy dulces ya tiene dulzor, obviamente si eres alguien que te gusta algo muy dulce pues si le puedes meter edulcorante, pero no lo veo tan necesario, es como la leche tiene una buena cantidad de azúcar de por si.

@PazdeGuerra 3 жыл бұрын

El edulcorante es para engañar a nuestro cerebro de gordo adicto al azúcar :)

@morenu1989 3 жыл бұрын

@@PazdeGuerra jajaj buenísimo xd

@PazdeGuerra 3 жыл бұрын

@@morenu1989 xD 😆

@carmenbarros1939 3 жыл бұрын

@@js9204 efectivamente, a mis hijos por ejemplo sin eritritol no les gusta (porque estaban acostumbrados a los helados comerciales), yo sin embargo los como sin edulcorantes, porque llevo mucho más tiempo comiendo saludable y ya tengo el paladar acostumbrado a los sabores de la comida real. Lo que más me está costando es quitarles los ultraprocesados de tipo oriental, con la puñeta del glutamato monosódico no puedo competir 🤦‍♀️ por mucho que me esfuerce en hacer recetas orientales saludables, siempre se quejan de que les falta sabor y mira que pongo especias y picante para tumbar a un caballo, pues nada, que dicen que están "sosos" 🤣🤣🤣

@charoortega2969 3 жыл бұрын

Pintaza total!!! Y sí, dile a Juanito que haga el favor de poner chocolate de Lindt en su super!!! Por cierto, un vídeo sobre los patés de la marca Hacendado?. Yo estoy enamorada del de Olivada (que es un bote achatado y con etiqueta verde)...es brutal!!! Besotes!

@encarnacionvelaolmos9195 3 жыл бұрын

Que piensas del nuevo producto de Mercadona llamado Espirulina!! Gracias por tu aportación tan interesante a nuestra dieta!!!! ;

@mariajesus4616 3 жыл бұрын

Juanito Juanito queremos heladito! Pero sanito😂👏

@angelesbraza3492 3 жыл бұрын

Podrías mirar los helados vegetariano y veganos del Lidl pofi

@franciscohernandezdeandres4364 3 жыл бұрын

Podrias hablar del helado proteico de ldl, y además con pocos azúcares...

@tizianaaguero8862 2 жыл бұрын

Dale caña a Juanito jaaa k buen finallllll 😂🤣🤣😂🤣

@cunetadepaso3007 3 жыл бұрын

Cuanto mide usted,?lo de sobrepasar la campana de la cocina, tiene mérito.

@mariadoloresruizduran4307 3 жыл бұрын

Menuda pinta todos los helados 😄, una pregunta el edulcorante en polvo también lo compras en Mercadona? Gracias 🥰

@drakeestefania1973 2 жыл бұрын

Hola te acabo de descubrir y no paro de guardar recetas que pienso hacer como estos helados, me podrías decir donde compras el eritritol y el cacao puro esos que usas tú. Gracias 😊

@juanm.andrade9021 3 жыл бұрын

Haz una recomendación, que pollo es mejor el amarillo o el blanco? Y el bio?

@cristinagimenez1159 3 жыл бұрын

Hummmm

@vincenzobagnasco7502 3 жыл бұрын

entonces el edulcorante este liquido lo recomiendas como algo de unas opciones baratas? yo lo compraba antes pero ya no que se si es "bueno" o no. Mil gracias por tus ideazas!!

@cristinalopez9334 3 жыл бұрын

🤤🤤🤤🤤

@sarag1146 3 жыл бұрын

Si el chocolate lo rayas con un rayador de esos con los agujeros gordos, te quedan unas minipepitas a lo stracciatella que son una gozada. Y de paso se usa esa parte del rayador que te venden pegada a la normal y que no sabías para que c*** servía 😄

@manuelutrera767 3 жыл бұрын

Final del vídeo a lo grande 😂😂

@manolocabello1040 3 жыл бұрын

Coach el eritritol que utilizas está en el Mercadona?

@hrodemartin 3 жыл бұрын

¡Qué pinta! En cuanto me recupere del catarro que me ha pegado mi hija me hago uno de esos, pero con frutos secos. Intentaré que me cuadre con las kCals del plan adaptado 😜 Por cierto, si vais a lamer las cuchillas de la batidora, desenchufadla primero, por si acaso 🤕

@ElCoachNutricional 3 жыл бұрын

Misma cantidad que cuando aparece queso batido en el menú ⭐️👌🤓

@EBI413 3 жыл бұрын

Hola que tal ? Crees que el xilitol también es una buena opción saludable ? Gracias.

@selvanegra4036 3 жыл бұрын

Que edulcorante utilizas???

@Oscarmysticmc 3 жыл бұрын

Roberto se te oye bajito respecto a cuando solo suena la música. Estaba deseando conocer ya el helado del macaco! 😍😂🙏🏼

@cristykus2418 3 жыл бұрын

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😁😁😁😁

@RaulSimon43 3 жыл бұрын

De donde es el eritritol?

@arantzaarana2104 Жыл бұрын

👌👌👌👌😅😅

@airamairam9151 2 жыл бұрын

Hola. Muy ricas las recetas. Una pregunta, se puede añadir leche en polvo? Es saludable? Tengo hiperglucemia y es por si se eleva el azúcar. Muchas gracias