Диетическая рыба с овощами

  Рет қаралды 293,074

Домашние простые рецепты

Домашние простые рецепты

6 жыл бұрын

Диетическая рыба отварная с овощами вкусно просто и быстро
рецепт
филе рыбы 350 гр.
морковь 1 шт.
лук 1-2 шт.
соль по вкусу
вода 400 мл.
лавровый лист, зелень
Всем приятного аппетита!
Прошу свои извинения, в ролике я сказала , что использую рыбу судак, а на деле оказалось речной окунь ( муж наловил рыбы, а я напутала)
🌸Яндекс Дзен:zen.yandex.ru/id/5f72e7aea6c7...
🌸Telegram: t.me/domashnie_prostye_recepty
🌸Rutube:rutube.ru/channel/23683669/

Пікірлер: 219
@user-wp8ic2lq3g
@user-wp8ic2lq3g 2 жыл бұрын
Искала рецепт. Вот это, что надо. Настоящий диетический рецепт. А то пишут диетический, а сами на сковороде лук с морковью пережаривают на масле сверху сыр. Какой же это диетический. Спасибо вам за рецепт. 👍👍🌹
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Готовьте на здоровье и спасибо за ваши впечатления!
@user-bj3vs4li3r
@user-bj3vs4li3r Жыл бұрын
Спасибо и вам за такое видео очень понятно и быстро а не растянуто как лапша,такие видео хочется смотреть спасибо!
@user-so4kk3sg3y
@user-so4kk3sg3y 4 күн бұрын
Офигительно проще некуда спасибо за рецепт
@user-kh2iu4yt25
@user-kh2iu4yt25 6 ай бұрын
Даже подписалась, настолько просто и полезная пища получилась, спасибо вам, успехов и здоровья всем🙏🏻🌺
@vladislavdostovalov111
@vladislavdostovalov111 3 жыл бұрын
БлагоДарю вас!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-pr6lo3ke4e
@user-pr6lo3ke4e 6 ай бұрын
Спасибо 🙏 за рецепт!!!🎄
@user-zi2hs3ko9o
@user-zi2hs3ko9o 8 ай бұрын
То что надо! 👍Спасибо❤
@user-tj6xd8uw6t
@user-tj6xd8uw6t 2 жыл бұрын
Спасительница! Благодарю.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Готовьте на здооовье!
@user-cd2kv5ii4u
@user-cd2kv5ii4u 5 ай бұрын
Всё гениальное просто❤
@user-ky8vp3yl6q
@user-ky8vp3yl6q 3 жыл бұрын
Вот мне кажется это самый замечательный рецепт! Ясно , просто и надеюсь ВКУСНО!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Спасибо!
@MrShalk-zy1iw
@MrShalk-zy1iw 5 жыл бұрын
Спасибо за рецепт, я уже пол ютуба облазел везде, одни тушёные, жареные, запечёные, с овощами адолбался искать, в общем ещё раз спасибо за рецепт)
@elenazorina2008
@elenazorina2008 5 жыл бұрын
Готовьте с удовольствием)
@user-yv5uf6ey3p
@user-yv5uf6ey3p 2 жыл бұрын
Посмотрите канал игорь кабо,вы обалдеете просто,это восторг диеты
@user-dn1sb5dy8v
@user-dn1sb5dy8v 2 ай бұрын
Можно точно так же и запечь в духовке, налив немного воды на дно формы ( у меня стеклянная). Добавляю ещё сверху разрешённые диетой брокколи и цветную капусту. Форму закрываю фольгой.
@user-rz6rh3ko2n
@user-rz6rh3ko2n 2 жыл бұрын
Идеально! Всё как нужно и полезно....
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Спасибо!
@user-uh1zz6ld1g
@user-uh1zz6ld1g Жыл бұрын
Спасибо за полезный рецепт для диетического питания! От такой рыбки изжоги не будет и не наберёшь лишний вес! Кто сидит на диете, тот знает, что это такое!! Спасибо за рецепт, беру на заметку! Вам всего самого хорошего, и удачи в бизнесе!👍👍👍
@elenazorina2008
@elenazorina2008 Жыл бұрын
СПАСИБО!
@user-hi4xn5wx4m
@user-hi4xn5wx4m Ай бұрын
Спасибо за рецепт.!
@user-gh5xc6bk6k
@user-gh5xc6bk6k 2 ай бұрын
Хороший рецепт , спасибо за рецепт
@karma_2999
@karma_2999 4 жыл бұрын
Спасибо за рецепт 😊
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-wt4zc9ms8x
@user-wt4zc9ms8x Жыл бұрын
Спасибо супер здорово
@user-eb1ts5fq2b
@user-eb1ts5fq2b 3 жыл бұрын
Очень понравилась рыбка. Спасибо
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-my7gk3vu6c
@user-my7gk3vu6c 4 жыл бұрын
Супер, спасибо вам рецепт понравился,обязательно приготовлю
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-wj4gn7mq2c
@user-wj4gn7mq2c 4 жыл бұрын
Спасибо за рецепт
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-tn1wv7he5x
@user-tn1wv7he5x 3 ай бұрын
Самый лучший рецепт.
@user-fe6qr7mg1b
@user-fe6qr7mg1b 3 жыл бұрын
Спасибо за рецепт,мало слов и вкусно
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-hq3rg9vs3g
@user-hq3rg9vs3g 4 жыл бұрын
Отлично спасибо огромное
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-sz6br3wr4e
@user-sz6br3wr4e 4 жыл бұрын
Рецепт понравился обязательно приготовлю спасибо🙂
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-em8ei7xe3e
@user-em8ei7xe3e 2 жыл бұрын
Очень вовремя ...спасибо за идею
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Пожалуйста, готовьте на здоровье!
@alexandrakhmelnitsky6520
@alexandrakhmelnitsky6520 3 жыл бұрын
Спасибо большое Вам очень аппетитно
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
И вам Спасибо!
@user-wp6ix8ne2c
@user-wp6ix8ne2c Жыл бұрын
Спасибо я как раз собралась готовить рыбу
@user-ep2wh7bp5p
@user-ep2wh7bp5p 6 жыл бұрын
Очень понравился рецепт! Как раз искала диетическое блюдо из рыбы! Спасибо за рецепт! 🙏🏼😊
@elenazorina2008
@elenazorina2008 6 жыл бұрын
Спасибо!
@user-jh9oq8jo4d
@user-jh9oq8jo4d 3 жыл бұрын
Как я диета при панкриотите соль нельзя лук тоже
@user-mz5gz8dj4f
@user-mz5gz8dj4f 4 жыл бұрын
Спасибо!!!!!!❤ Мне очень понравилось!!!!!!!❤👍👍👍💞💖💕🙋
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Готовьте на здоровье! С наступающим Новым Годом и всего вам самого хорошего! 🎅🎅🎅
@user-ke7sg2kx3k
@user-ke7sg2kx3k 3 жыл бұрын
Огромное спасибо! Приготовила по Вашему рецепту. Рыба получилась нежной и вкуснойй! ❤️🌹
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-xe7ex6rm1j
@user-xe7ex6rm1j 2 жыл бұрын
Спасибо за рецепт. Ставлю Лайк!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Пожалуйста!
@aminaaa4529
@aminaaa4529 2 жыл бұрын
Спасибо огромное 🌸🌸🌸 Очень полезно и вкусно❤️
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-ip2sv3ef3v
@user-ip2sv3ef3v 5 жыл бұрын
Спссибо вам огромное. Мне очень понравилось. Теперь. Буду на этом диете сидет вкусный и сытный.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 5 жыл бұрын
Я рада, что вам понравился такой рецепт, готовьте на здоровье! 🌻
@olenaivanovna169
@olenaivanovna169 Ай бұрын
Спасибо за рецепт❤
@elenazorina2008
@elenazorina2008 28 күн бұрын
Пожалуйста!
@malder2OOOby
@malder2OOOby 4 жыл бұрын
Вы молодец !!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Спасибо)
@qwerasdf5974
@qwerasdf5974 4 жыл бұрын
Благодарю
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-np5cs9uc8u
@user-np5cs9uc8u 2 жыл бұрын
Спасибо большое ))
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Пожалуйста, готовьте на здоровье!
@user-ef3ev3xq1d
@user-ef3ev3xq1d 4 жыл бұрын
Очень хотелось иметь рецепт рыбы, чтобы смогла кушать больная сестричка. Кажется это именно то, что надо. Спасибо.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-ef3ev3xq1d
@user-ef3ev3xq1d 4 жыл бұрын
Спасибо!
@iva451258
@iva451258 Жыл бұрын
Здоровья Вашей сестре! ☀️
@user-ef3ev3xq1d
@user-ef3ev3xq1d Жыл бұрын
@@iva451258 огромная вам благодарность, что вы делаете здоровья даже совсем незнакомым людям.вы - большой души человек!
@user-yf5cr2lr2o
@user-yf5cr2lr2o 6 жыл бұрын
Вкусно и полезно!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 6 жыл бұрын
Юлия, спасибо!
@user-cb7it6de9i
@user-cb7it6de9i 5 жыл бұрын
@@elenazorina2008 любую рыбу так можно готовить?очень понравился рецепт,буду использовать
@user-hx2og7ih8b
@user-hx2og7ih8b 2 жыл бұрын
Спасибо огромное за рецепт! Теперь всегда так будем рыбу готовить! Очень нежная получилась!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Пожалуйста! Готовьте на здоровье!
@Lotta888555
@Lotta888555 3 жыл бұрын
Спасибо
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-cs7ic6po9m
@user-cs7ic6po9m 3 жыл бұрын
Бдля меня суперрр! Спасибо.😋
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Всегда пожалуйста!
@gattobazilio
@gattobazilio 5 жыл бұрын
Воды для такого количества рыбы многовато. Половины того, что залили было бы достаточно. А так вообще все правильно. Отличный диетический рецепт. Спасибо.
@user-vc3ue3qz5o
@user-vc3ue3qz5o 3 ай бұрын
Спасибо, большое!!!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 ай бұрын
Пожалуйста, готовьте на здоровье!
@user-dc4dp7px6b
@user-dc4dp7px6b Жыл бұрын
СПАСИБО🙏💕
@elenazorina2008
@elenazorina2008 Жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-up1dj1ov8z
@user-up1dj1ov8z 2 жыл бұрын
Спасибо большое за рецепт. Это именно то, что я искала!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-lc7hm8uo8n
@user-lc7hm8uo8n 2 жыл бұрын
спасибо большое! треска получилась сочной и нежной
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Пожалуйста, готовьте на здоровье!
@user-mi5oi3pw9v
@user-mi5oi3pw9v 4 жыл бұрын
Умница!!!! Вкусно, полезно и сытно!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Спасибо!
@user-mi5oi3pw9v
@user-mi5oi3pw9v 4 жыл бұрын
@@elenazorina2008 , вчера поздно вечером приготовила это блюдо и сегодня уже порадовала своих близких.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Я рада, что вам пригодился такой рецепт.
@taranamecidova2036
@taranamecidova2036 4 ай бұрын
Спосибо❤
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 ай бұрын
Пожалуйста!
@user-ny2vi2qm9i
@user-ny2vi2qm9i 4 жыл бұрын
А я воду не добавляю, немного сметаны на каждый слой и томлю на слабом огне в собственном соку. Очень вкусно получается
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Тоже отличный вариант!
@user-nw5kh5rb2m
@user-nw5kh5rb2m Жыл бұрын
@@elenazorina2008 а минтай таким способом пойдет?
@elenazorina2008
@elenazorina2008 Жыл бұрын
@@user-nw5kh5rb2m , да подойдет.
@user-zh7cj7ih2f
@user-zh7cj7ih2f Жыл бұрын
Со сметаной это не диетическое блюдо.
@user-wt6yl2je3y
@user-wt6yl2je3y 2 ай бұрын
Спасибо за рецепт,сделала без лука,с скумбр ,всем здоровья❤❤❤
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 ай бұрын
Пожалуйста, готовьте на здоровье!
@user-zw6dl7uw1z
@user-zw6dl7uw1z 3 жыл бұрын
Спасибо за рецепт. Здоровья вам и вашей семье
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Спасибо большое и вам всего самого доброго!
@user-uu4zg5uk8p
@user-uu4zg5uk8p 6 жыл бұрын
Это рецепт , то что надо сейчас , пора худеть после праздников.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 6 жыл бұрын
Рада, что вам понравился рецепт!
@user-ie9hi1od7t
@user-ie9hi1od7t 5 жыл бұрын
супер👍
@elenazorina2008
@elenazorina2008 5 жыл бұрын
Спасибо🌹
@user-dy2fi6fp8w
@user-dy2fi6fp8w 3 жыл бұрын
Отличный рецепт для мультиварки-скороварки, обязательно приготовлю, спасибо, что ютюб предложил мне этот рецепт 👍можно и чуть картошечки вниз положить.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-dy2fi6fp8w
@user-dy2fi6fp8w 3 жыл бұрын
@@elenazorina2008 спасибо 💕
@user-my7gk3vu6c
@user-my7gk3vu6c 4 ай бұрын
Спасибо огромное, отлично приготовим треску
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 ай бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-mc1hy3gl6k
@user-mc1hy3gl6k 2 жыл бұрын
Списибо!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Пожалуйста!
@svetlanachernishova7116
@svetlanachernishova7116 Жыл бұрын
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ПРЕКРАСНЫЙ РЕЦЕПТ!!!ИТАЛИЯ НЕАПОЛЬ
@elenazorina2008
@elenazorina2008 Жыл бұрын
Пожалуйста, готовьте на здоровье!
@eriks1475
@eriks1475 3 жыл бұрын
Danke schön
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Пожалуйста!
@Artem-oy3lm
@Artem-oy3lm 4 жыл бұрын
Интересно,надо попробовать,я думаю можно ещё и помидорку туда покрошить,но без воды,если только чуть чуть.Наверно получится вкусно,а так лайк,спасибо за рецепт!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Конечно нужно попробовать и спасибо за ваши впечатления!
@user-jv5ec6yz8t
@user-jv5ec6yz8t 4 жыл бұрын
Спасибо за идею))) получилось вкусненько. Правда воды налила меньше.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Готовьте на здоровье и спасибо за ваши впечатления!
@Babybumify
@Babybumify 4 жыл бұрын
Заинтересовал рецепт, приготовлю
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Готовьте на здоровье)
@Babybumify
@Babybumify 4 жыл бұрын
@@elenazorina2008 ура, ребенок съел!) Спасибо
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Очень хорошо, пусть кушает на здоровье)
@mahamis.3.5.
@mahamis.3.5. 11 ай бұрын
Спасибо.Судак еще попробуй найди.А лук нельзя при болезнях жкт.
@user-rd7sg2ob2m
@user-rd7sg2ob2m 4 жыл бұрын
А ещё перец красный можно туда . Огонь. Попробую 👍
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Если вы любите рыбку с красным перцем, то все по вашему вкусу, я с перцем не пробовала.
@user-ls8fz2mz8c
@user-ls8fz2mz8c 2 жыл бұрын
Прикольно
@user-ej3pe3jf9d
@user-ej3pe3jf9d Жыл бұрын
Можно также в духовке,только добавить немножко сметаны.Запеченное выходит вкуснее и тоже диетическое,под крышкой, без всяких корочек
@elenazorina2008
@elenazorina2008 Жыл бұрын
Это точно, просто не у всех есть духовки.
@user-hn7vx3om6b
@user-hn7vx3om6b 3 жыл бұрын
Ничего страшного,что ошиблись,любая рыба будет вкусной!!!Спасибо за рецепт!!!!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@SalimDabarov
@SalimDabarov 3 жыл бұрын
@@elenazorina2008 20 минут на любую рыбу???
@ruzannamore.
@ruzannamore. 4 жыл бұрын
Классно,только я бы меньше соли добавляла,соль враг при диете. Около 160 ккал за 100гр,это очень мало,здоро,спасибо за рецепт.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Готовьте на здоровье!
@user-eu6dn9cq8c
@user-eu6dn9cq8c 3 ай бұрын
Супер завтра приготовлю!! Я на диете ! Господи помоги похудеть устала таскать эти 20 кг ! Сама конечно наела , но блин стресс на работе зажевывала сладким🤦
@user-dj6vj2xm5w
@user-dj6vj2xm5w 6 жыл бұрын
Спасибо, блюдо очень хорошее,! Особенно для людей с проблемами желудка и печени!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 6 жыл бұрын
Спасибо за оценку блюда!
@user-po5fc8ou2m
@user-po5fc8ou2m 5 жыл бұрын
@@elenazorina2008 оочень понравилось.Всех благ вам...
@user-ny9ci8nt6y
@user-ny9ci8nt6y 3 жыл бұрын
Спасибо!!! Я это искала!!!
@user-ce4xq2xt1o
@user-ce4xq2xt1o Жыл бұрын
Если больная печень лук нельзя ни в каком виде.
@user-wy3sr8dl4q
@user-wy3sr8dl4q 2 жыл бұрын
Неизвестно за какой рецепт СПАСИБО
@Julia-uh9bc
@Julia-uh9bc 3 жыл бұрын
Дякую за рецепт! у мене був Хек, вийшло дуже смачно
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Отлично!
@mariyamariya2746
@mariyamariya2746 4 жыл бұрын
👍
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
⛄⛄🎄🎄🎄
@Fiestochka2004
@Fiestochka2004 6 жыл бұрын
Часто так готовлю, только еще свеклу натираю, рыбка получается еще и сладенькой.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 6 жыл бұрын
Спасибо за совет, надо попробовать со свеклой )
@ilya5125
@ilya5125 Жыл бұрын
@LIDGL87
@LIDGL87 4 жыл бұрын
народ!..написано же что ДИЕТИЧЕСКОЕ блюдо..а вы помидорку...перец..и т д читайте внимательно заголовок! здоровья всем и спасибо за рецепт. была бы благодарна за рецепт диетического соуса к вареной в обычной воде рыбе...на сметане или молоке или муке...спасибо..если на канале уже есть, дайте пож-та ссылку. спасибо и здоровья.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Лидия, спасибо за добрые слова, я тоже не знаю почему многие в диетические блюда добавляют перец или приправы , да еще и обжаривают. Рецепта соуса к рыбе на моем канале нет, но есть блюда запеченные в духовке в сметанном соусе.
@user-hi4xn5wx4m
@user-hi4xn5wx4m Ай бұрын
6 лет назад.хм.- а сколько стоит судак сейчас мадам .? Вкусно наверно судачок.не сомневаюсь спасибо
@SalimDabarov
@SalimDabarov 3 жыл бұрын
Спасибоооооо! То что искал! У всех видов рыб варка 20 минут или разный???
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Да, все верно!
@user-rl4zj3qk2h
@user-rl4zj3qk2h 4 жыл бұрын
Спасибо за рецепт....я тоже искала на пару.....и вот как раз ваше блюдо...а соли не много?!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Соль регулируйте по вашему вкусу)
@user-fk5kr5cr8u
@user-fk5kr5cr8u 4 жыл бұрын
Какой пар??? Рыба тупо варёная, при чём в очень большом количестве воды
@user-tz7wn7tr9p
@user-tz7wn7tr9p 2 жыл бұрын
😊👍❤️💐💐💐
@user-jz7kv7cp9k
@user-jz7kv7cp9k 3 жыл бұрын
Как относятся диабетики к пригото влению блюд из щуки, окуня, леща?
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Все три вида нежирных сортов рыбы, поэтому думаю, что при таком заболевании можно кушать такую рыбку.
@francisw.2268
@francisw.2268 Жыл бұрын
А сколько минут варить?
@user-qq1hv9nm2o
@user-qq1hv9nm2o 4 жыл бұрын
Можно в воду добавить томатный соус или пасту ,
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Все по вашему вкусу, если нравится с томатом, то конечно можно)
@irinavasilenko6583
@irinavasilenko6583 3 жыл бұрын
Нина,можно приготовить с томатом или с томатным соком.Я готовила кусочки рыбы с луком и с морковью.Заливала магазинным овощным(морковь,помидоры,перец) соком с мякотью.Правда,я еще добавляла немного раст.масла.Получилось очень вкусно.Но все это хорошо,если по медицинским показаниям не противопоказан томат(помидоры,перец,..)/готовила для себя;не для больного/
@user-qz2uz4fb2t
@user-qz2uz4fb2t Ай бұрын
Канешна не жареная 😮😊ну я на диете 😂спасибо ❤
@user-rl4zj3qk2h
@user-rl4zj3qk2h 4 жыл бұрын
Можно заменить на соевый соус?
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
Я не пробовала)
@user-by4nm1ee1i
@user-by4nm1ee1i 2 жыл бұрын
А какую именно рыбу вы добавляли ?
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
У меня речной окунь.
@user-cu1bd1ox9p
@user-cu1bd1ox9p 2 жыл бұрын
А с речной рыбой можно сделать?
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Можно, но в речной рыбе обычно много косточек!
@user-ep2wh7bp5p
@user-ep2wh7bp5p 6 жыл бұрын
А рыбы там не больше? Вы указали в рецепте 350 гр., а смотрится на все 1 кг. И еще вопрос - лук не остается полусырой?
@elenazorina2008
@elenazorina2008 6 жыл бұрын
Рыбы точно 350 гр., перед тем как делать какое - либо блюдо я всегда взвешиваю продукты. На видео видно у меня филе от 2 рыбок (4 пластинки), просто камера близко и поэтому так кажется. Лук не остается полусырым, резанный лук очень быстро проваривается. Приятного аппетита!
@user-ep2wh7bp5p
@user-ep2wh7bp5p 6 жыл бұрын
Домашние видео Спасибо, что ответили! Не обижайтесь, пжл.! Я же написала ,, смотрится"! Да , я видела там 4 феле. Все нормально! Куплю сегодня рыбу и приготовлю точно по Вашему рецепту. ( у нас сейчас утро, США). 🌹😊
@elenazorina2008
@elenazorina2008 6 жыл бұрын
Я ни к коем случае не обижаюсь, просто я объяснила ситуацию. Готовьте на здоровье!
@user-jy2lc5pc2j
@user-jy2lc5pc2j 10 ай бұрын
Спасибо большое за рецепт!❤
@user-oc4fr1hg9z
@user-oc4fr1hg9z Жыл бұрын
Лук и соль при диете?
@qwertqwert-il4gd
@qwertqwert-il4gd 3 ай бұрын
Что не так с луком?
@user-zh7cj7ih2f
@user-zh7cj7ih2f Жыл бұрын
Много соли тоже не диета.
@user-wy3sr8dl4q
@user-wy3sr8dl4q 2 жыл бұрын
Если в диетический добавить кружочками картофель и полосками свеклы посыпать петрушки отварить ЗА УШИ НЕ ОТТЯНЕШ
@elenazorina2008
@elenazorina2008 2 жыл бұрын
Отлично!
@user-qc7hz4bx1e
@user-qc7hz4bx1e 2 жыл бұрын
Картошка варится дольше рыбы!
@user-wm6hr4tj7f
@user-wm6hr4tj7f 3 жыл бұрын
Лук нельзя, у кого панкреатит
@Zotoff25
@Zotoff25 3 жыл бұрын
Да это капец, самому к врачу завтра идти, но там и так по анализам понятно, что панкреатит. Деморализация полная, вообще ничего есть нельзя.
@user-wd9eu4wo4k
@user-wd9eu4wo4k 11 ай бұрын
Зачем морковь тереть НА ТЁРКУ, вы с тёрки есть будете? Или всё-таки на тёркЕ.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 11 ай бұрын
Тру и тру на терку, а вы можете тереть на тёрке.
@user-wd9eu4wo4k
@user-wd9eu4wo4k 11 ай бұрын
@@elenazorina2008 морковка падает у вас на тёрку. А не на тарелку, тёрка это орудие, вы при помощи нее трёте
@user-zu6ih2mt9g
@user-zu6ih2mt9g Жыл бұрын
Написано диетическая рыба, а добавлен лук
@user-qc7hz4bx1e
@user-qc7hz4bx1e 2 жыл бұрын
За. 20 минут вода не испарилась в кастрюле, ощущение ,рыба не рассыпчатая а водяная!
@user-sd4hs6op1z
@user-sd4hs6op1z 3 жыл бұрын
А можно без тёрки, резки лука и перемешивания? Съёмка как будто ютуб в 2006 году.
@yurchik7916
@yurchik7916 Жыл бұрын
Столько соли в диете не используют(((
@user-vb2cq6wb4z
@user-vb2cq6wb4z 4 жыл бұрын
Очень много моркови - при диабете противопоказано!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 4 жыл бұрын
По желанию моркови можно положить меньше, а кто не любит морковь и воовсе не класть)
@user-gz4if5bo9u
@user-gz4if5bo9u 3 жыл бұрын
Но ни как ни 350 гр рыбы, разве что в одном филе.
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
На видео всегда кажется, что больше, т.к. камера увеличивает.
@yanaevtyshenko1639
@yanaevtyshenko1639 3 жыл бұрын
Это называется не рыба с овощами,а рыба с морковью
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Можно и так назавать.
@yanaevtyshenko1639
@yanaevtyshenko1639 3 жыл бұрын
@@elenazorina2008 Рецепт хороший,я добавила сладкий красный перец и картофель,ем второй день.Очень вкусно!
@elenazorina2008
@elenazorina2008 3 жыл бұрын
Отлично!
👍This is the only way I cook fish now - in a skillet with an Oven Effect! 😋
7:04
Diet for the digestive system. Basic principles. Permitted and prohibited products.
8:09
Игорь Кабо. Здоровое питание
Рет қаралды 1,2 МЛН
Nutella bro sis family Challenge 😋
00:31
Mr. Clabik
Рет қаралды 11 МЛН
THE POLICE TAKES ME! feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
PANDA BOI
Рет қаралды 24 МЛН
Juicy Chicken Rissoles, Even More Delicious Than Fried Ones
10:01
Ольга Матвей
Рет қаралды 1,6 МЛН
ПРИПУЩЕННЫЙ МИНТАЙ с рисом и овощами - идеальное диетическое блюдо!
9:24
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
ПП. Диета при панкреатите. РЫБА С ОВОЩАМИ. Диета №5П.
6:36
Меню диеты № 1. При гастрите и язве. Домашний лечебник
14:16
Nutella bro sis family Challenge 😋
00:31
Mr. Clabik
Рет қаралды 11 МЛН