Железо: значение, признаки дефицита Доктор Лисенкова
Рет қаралды 24,005
Күн бұрынХелатное железо тут anagran.ru/catalog/ko-faktor-...
Значение железа для организма человека и признаки его дефицита- об этом подробно в видеоролике. Группы риска по дефициту железа. Осложнения железодефицита со стороны нервной системы. На эти и другие вопросы ответит невролог Лисенкова. Приятного просмотра!
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 вступление
00:20 значение железа
00:34 суточные нормы железа
01:36 железо в продуктах питания
02:25 выявление дефицита железа
03:30 симптомы железодефицита
05:45 группы риска по дефициту железа
06:25 причины нарушения всасывания железа
07:13 железодефицит у пожилых
07:42 что делать при дефиците железа
08:11 результат восполнения дефицита
08:32 неврологические осложнения дефицита железа
09:45 дефицит железа у мужчин - тревожный сигнал
10:28 какие сдать анализы?
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Полинейропатия • Полинейропатия
Синдром беспокойных ног • Синдром беспокойных ног
Витамин В1 • Витамин В1 (тиамин). З...
Витамин В2 • Витамин В2 (рибофлавин...
Витамин В5 • Витамин В5 - пантотено...
Витамин В6 • Витамин В6 (пиридоксин...
Витамин В12 • Витамин В12 (цианокоба...
Фолиевая кислота (витамин В9) • Фолиевая кислота (вита...
Цинк: значение и признаки дефицита • Цинк: значение, призна...
Витамин Д • Витамин Д: роль в орга...
Магний • Магний: значение, приз...
Медь • Медь: значение для орг...
Плохая память, причины • Плохая память. Причины...
Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал, поделитесь роликом, оставите комментарий.
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм / nevrolog.lisenkova
Сообщество VK public195752593
Страница в Фэйсбук / nevrolog.lisenkova
#железо #дефицитжелеза #докторлисенкова
@user-uh2mq5sv9z 3 жыл бұрын
Очень хороший врач и человек.Спасибо вам за ваши советы.Всего самого наилучшего.
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Олег, спасибо за поддержку! ❤
@user-wz1hl2fp6r 3 жыл бұрын
Моя мама столько лет мучается с ногами, они не дают ей покоя и только пару лет тому назад в стационаре доктор объяснил причину этих явлений. Сейчас услышала от Вас подтверждение, что ноги мучают маму из за анемии. И мне тоже надо проверить железо, спасибо ещё раз!
@lanaabuo4801 7 ай бұрын
РОДНАЯ ТЫ НАША ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ🙏🙏🙏
@user-bv9rg7lp9t 3 жыл бұрын
Спасибо дорогая .так просто чётко , ясно, понятно,. Врач от бога. Если можно было попасть на приём к такому врачу. Я была на приёме у невролога. Даже не могу сказать что мне врач назначил при боли в ноге. У меня была операция на спину грыжа стоит имплантан. Ногу так тянуло ходила на процедуры платно так как врач не назначил ничего кроме таблеток.которые мне не помогли. Спасибо огромное за ваши комментарии так необходимо хоть какое то понятие иметь где болит как болит. За ваш труд бог вам отблагодарить. Здоровья вам.
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку и участие! 💚
@user-tn1fg8ps1t 3 жыл бұрын
Ольга, спасибо огромное за Ваш труд. Каждый ролик ценная информация. 🌹🌹🌹
@user-dc9fw8dq3e 3 жыл бұрын
Спасибо вам за ваше видео, очень нужное для нас. 👍👍👍👍👍👍🥰🥰💖💖💖
@user-yn1wx3gb8y 3 жыл бұрын
Очень хороший доктор, спасибо Вам за ценьіе знания
@user-uz6bn2ri4b 3 жыл бұрын
Отлично спасибо за информацию.
@adeliyasizova6538 3 жыл бұрын
Всё понятно и по сути. Спасибо.
@35Tatiana 2 жыл бұрын
Спасибо Вам, Ольга!
@user-nd4hr2dx2t 3 жыл бұрын
Полезное видео!
@user-ij4pv9kl9g 2 жыл бұрын
Спасибо! Вы, бесподобный специалист!!!
@user-lc9dy7ey7g 3 жыл бұрын
Спасибо за советы.
@user-mm9mn6sw9m 3 жыл бұрын
Спасибо, Доктор. Очень полезная информация. Лайк.
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Спасибо за отзыв 💚буду благодарна если поделитесь роликом в соцсетях ВКонтакте, фэйсбуке или вайбер, ватсап, телеграм
@user-wz1hl2fp6r 3 жыл бұрын
Спасибо за видео
@metamalu3072 2 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ))
@leralobzhanidze9950 3 жыл бұрын
Spasibo za video ))
@rimonmerganov299 3 жыл бұрын
Спасибо сама как железа , красивая🌷🌷🌷👍
@user-mb9hp3ky7h Жыл бұрын
Спасибо, Ольга, за нужную и полезную информацию. Вы очень доступно все объясняет и от души. Всегда слежу за вашей информацией. Большое спасибо! Ценю и уважаю! Желаю Вам удачи во всем!
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Спасибо за поддержку! С новым годом!
@Sve_tik_74 6 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@user-ke3gd5sc1s 3 жыл бұрын
Спасибо
@natalyakostikova1921 3 жыл бұрын
Наконец определилась с беспокойными ногами , всг сказанное точно ,как у меня Дефицит железа с молодости - низкий гемоглобин , корявые ногти с продольной царапиной, усталость , слабость Спасибо , Оля
@user-iu8ob2fu9h 3 жыл бұрын
Мрасибо
@user-ej4fq9kq3o 3 жыл бұрын
Умница
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Спасибо
@II-ve9fw 3 жыл бұрын
Спасибо)!
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Хелатное железо тут anagran.ru/catalog/ko-faktor-zheleza-khelat-co-factor-iron-chelate?ref-link-code=lis Подробнее об авторе по ссылке: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
@Muhammad Shaheedi это все индивидуально. Только на приёме у терапевта или гематолога по результатам обследования
@millatdemessinova6980 Жыл бұрын
Здравствуйте У меня железо 9 Фиритин 39 Гемоглобин 129 Какой у меня ?
@user-ru7bf7xc7n 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@spb6360 Жыл бұрын
Ольга Александровна, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста какая связь между приемом железа и анализом на гомоцистеин. Впервые услышала, что если гомоцистеин выше 6 , то железо нельзя принимать.
@user-bq6cv1cn1z 3 жыл бұрын
Здраствуйте от нехватка железа бывает болль затылок и частое низкое давление спасибо
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Нет, эти симптомы не связаны с железодефицитом
@user-xe8zh7gu6n 3 жыл бұрын
Дорогая Ольга Александровна ! Скажите пожалуйста , может ли быть дефицит железа у полных людей ?
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Конечно может быть
@user-kd4tg8eq4o 2 жыл бұрын
❤✌💐
@user-sh3ik3yq1t 3 жыл бұрын
Олечка, что проверить при сильной слабости и,низком давлении, постоянном чувстве холода. Не нагреваюсь. Постоянная тревога, депрессионное нстроение. Буду благодарна за совет. Молюсь за вас и вашего мужа.
@annakrasnoperova7286 3 жыл бұрын
У самой такие проблемы. Диагноз гипотериоз. Проверяйте гармоны: ТТГ,Т4,
@user-km4cd4pc8r Жыл бұрын
Проверьтесь на дефицит Магния
@DoctorLisenkova 7 ай бұрын
зябкость при анемии, гипотиреозе, истощении надпочечников
@user-or2gz6tb4v 3 жыл бұрын
Спасибо. Про пищевые извращения: меня с детства «тянет» на сырое мясо. Собственно, не на любое, а на говядину и оленину. В виде строганины или фарша. Иногда очень сильно тянет. Причём, мяса (особенно фарша) я могу съесть очень много, граммов 150-200, после чего тяга бесследно проходит. Подобные явления бывают исключительно зимой, летом ни разу меня на мясо не тянуло. Думаю, это тоже проявление какого-то дефицита: я постоянно живу севернее 60-го градуса северной широты. Но вряд ли железа: анемией никогда не страдала. В детстве меня за это постоянно ругали, но я давно уже взрослая, и если тянет - позволяю себе. Тягу именно к мясу объясняю тем, что в силу «северности» я в детстве часто пробовала строганину и из оленины и из рыбы. То есть, организм «знает» из чего он может получить то, в чём нуждается. Но это так, просто забавный казус в вашу копилку.
@user-ox9mg8rp2n 3 жыл бұрын
Может это и особенность вашего организма,говорят же врачи что северный тип людей больше любит и нуждается в еде животного происхождения-мясе,а южный в растительной.Но все таки больше похоже на дифицит железа или цинка.,а может и ещё чего то. Сама всю сознательную жизнь ела мел и грызла кофе в зернах.Причём сама медик- акушерка.Врачи говорили ,что мои Нв-110 норма.А мои вкусовые извращения это моя особенность.В 45 лет пропиваю Феррум лек,от выпадения волос.И ,ву а ля,перестаёт тянуть на мел.Даже не связывала с приминением лекарств.Пока не узнала про ферритин,дифицит железа и вообще дифициты витаминов и минираловПомимо мела тянуло и на картошку сырую,по молодости и на мясо сырое ,но не смогла его попробовать.
@user-or2gz6tb4v 3 жыл бұрын
@@user-ox9mg8rp2n Да это однозначно дефицит чего-то. Вопрос - чего. Мы тут страдаем авитаминозами, конечно.
@user-ox9mg8rp2n 3 жыл бұрын
@@user-or2gz6tb4v У каждого региона свои авитаминозы и дифициты.Самое главное не относитсься к их их выявлению и устранению как к панацеи.И с ними можно жить вполне счастливо.
@julius2013 3 жыл бұрын
Обратилась к дерматологу с проблемой очень сухой кожи. Причем в некоторых местах шелушится прям чешуей. Врач среди прочего назначила анализ на железо. Вот железо в норме, а феритин-6. Это очень низкий показатель, но она сказала, что все в норме(((( .
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Ферритин 6- это грубый дефицит железа. Сухость кожи может быть и при заболеваниях щитовидной железы. Поэтому стоит обратиться к эндокринологу. Сдать гормоны ТТГ и Т4. Быстро восполнить дефицит железа можно с помощью капельницы одной единственной (феринжект). Либо принимать длительно препараты железа внутрь. Для выбора лечения обратитесь к гематологу или терапевту. И обязательно поднять до нормы витамин Д.
@user-ox9mg8rp2n 3 жыл бұрын
@@DoctorLisenkova Какой вы врач замечательный!!!
@helgaaurum9236 2 жыл бұрын
Добрый день. У меня низкий уровень ферритина при нормальном гемоглабине. Чувствовала себя ужасно после короновируса. Скоре всего дал о себе знать послеоперационный шов кесерево сечения, которое было проведено 4 года назад, переболела короновирусом 1 год назад. Если принматть препараты железа, не навредит ли это гемоглабину.
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
При низком ферритине железо поднимать необходимо. У железа куча дел в организме, помимо гемолобина. Поэтому гемоглобин не изменится, если он в норме
@user-xr1iv1gn4l 2 жыл бұрын
Ольга, здравствуйте. Скажите ,пожалуйста, может быть низкий ферритин связаны быть с постоянными головными болями,головокружением и блёстками перед глазами? Ферритин 30.
@DoctorLisenkova 7 ай бұрын
Да, при дефиците железа нарушается работа нервной системы
@user-lv7ce5lz4g 2 жыл бұрын
После заболевания ковидом появилась усталость . нужно ли принимать препараты железа?
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
Если ферритин ниже 40, обязательно нужно препараты железа
@user-cc5ex2ir8k 2 жыл бұрын
Ольга Александровна, ответьте пожалуйста как можно совместить приём препарата Сорбифер по назначению врача, который принимаю утром и вечером и витамин D. Можно ли принимать витамин D не во время завтрака, а позже, например в обед? Читала, что при приёме витамина D могут не усваиваться препараты железа? Так ли это? И как правильно принимать? Большое спасибо.
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
можно сорбифер до завтрака за 30 минут, а витамин Д после завтрака или за обедом.
@user-hk7gk1md7i 3 жыл бұрын
А аспаркам можно пить , когда пьешь верумлек ? Не помешает одно другому ?
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
Можно
@Gggg-uj4vv 3 жыл бұрын
Здравствуйте, вопрос: может ли прием жидкого железа в течение месяца угнетать магний в организме?
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
Магний в дефиците у большинства людей изначально. Вряд ли в этом железо виновато
@user-zw6sq5uq2h 3 жыл бұрын
Подскажите,а головокружения могут быть от дефицита железа?
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Если на фоне железодефицита уже развилась анемия (малокровие, низкий гемоглобин, мало эритроцитов), то да, может быть головокружение.
@user-zw6sq5uq2h 3 жыл бұрын
@@DoctorLisenkova ,спасибо))
@babasve 3 жыл бұрын
Здравствуйте! А если понижен только ферритин до 13 единиц, а остальное в норме - гемоглобин, трансферрин, железо в сыворотке крови и процент насыщения трансферрина. Так же ОАК тоже в норме. Это всё равно говорит о дефиците железа?
@babasve 3 жыл бұрын
Железо 15,7 Трансферрин 2,95 %насыщения 21,2 Гемоглобин 130
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
Да! Оптимальный ферритин масса тела + 20. Ближе к 100 должен быть ферритин
@babasve 2 жыл бұрын
@@DoctorLisenkova спасибо, уже пропила железо и пересдала анализ, ферритин повысился.. Но знать бы ещё причину его понижения.. Насколько это нормально.. Может это из-за обильных менструаций.. Короче не знаю))
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
@@babasve причин много: и менструации обильные, геморрой, носовые кровотечения, атрофический гастрит, вегетарианство....
@tatislife1354 3 жыл бұрын
Я 30 лет имела железодефицитную анемию, врачи выписывали мне разные препараты для повышения железа, от которых он не очень и повышался, зато тяжело в желудке было от этих препаратов (имею аутоимунный гастрит), пока наконец не нашла врача, который ввёл мне внутривенно один феринжект и проблема была решена. Теперь буду так делать всегда: одну капельницу феринджек в год чем 365 дней препараты железа!
@user-zp4eg9ih8l Жыл бұрын
Татьяна напишите как в Германии лечат гастрит.
@tatislife1354 Жыл бұрын
@@user-zp4eg9ih8l да никак..
@user-zp4eg9ih8l Жыл бұрын
@@tatislife1354 у меня диагностировали тоже гастрит, но атрофический.брали биопсию, нашли хеликобактер. Установили, что она является причиной атрофии. Сейчас пролечиваюсь. Может и у вас причина в этой бактерии. Она тоже съедает железо. У меня тоже низкий уровень ферритина.А как себя чувствуете? Неужели в Германии так лечат? 🤔
@user-ng4my3xs4c Жыл бұрын
Здравствуйте,поскажите пожалуйста какую дозировку Вам капали феринжект
@tatislife1354 Жыл бұрын
@@user-zp4eg9ih8l У меня хеликобактера не было. Принимаю регулярно витамин в12 в уколах, вроде бы его дефицит и есть причина атрофии..
@user-uv3sw8yg7e 3 жыл бұрын
здравствуйте. скажите почему сильно повышен феритин и чем это чревато
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Ферритин бывает высоким при тяжелых воспалительных процессах, например, при той же коронавирусной инфекции. Это может быть связано с разрушением эритроцитов. Освободившееся железо из разрушенных эритроцитов связывает ферритин. Ферритин сам по себе ничем не опасен. Нужно разбираться в причинах. Также после введения препаратов железа в вену капельно может быть ферритин выше нормы какое-то время. Потом он сам снижается постепенно.
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
@@user-fx3fb5vf9s каждый имеет право на свое мнение. То, что вирус есть и осложнения есть, стало очевидно. Как к этому относиться, как жить в условиях нового миропорядка- каждый решает сам. Я не претендую на истину в последней инстанции 🤷♀️
@user-qe1et9ks3s 3 жыл бұрын
@@user-fx3fb5vf9s так при обычном гриппе ферритин так же будет ложно повышен, даже просто простуда может дать воспалительное повышение ферритина
@user-ww4xm1tg8c 2 жыл бұрын
Скажите , что делать если при анемии железодефицитной на препараты железа на все одна реакция- диаррея?
@DoctorLisenkova 7 ай бұрын
Капать железо в вену
@user-yk6ie7fc7h Жыл бұрын
Доктор здравствуйте! Сдала анализы ферритин 54,45. Гемоглобин 145. Эритроциты4,7.лейкоциты6,6. У меня сахар 8-9.АИТ. Надо ли мне попить препараты железа? Ответа точного ни кто из врачей не даёт. Мне 65л.Спасибо
@DoctorLisenkova 7 ай бұрын
Да, надо
@user-yk6ie7fc7h 7 ай бұрын
@@DoctorLisenkova спасибо
@user-ez4fx8dl2m 2 жыл бұрын
Здравствуйте! А у меня ферритин повышен 180. Это опасно?
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
Нет, не опасно. Сам по себе ферритин ничем не опасен
@user-bs5ex3wh5y 3 жыл бұрын
Подскажите ,пожалуйста.какой пропить пробиотик ,если непереносимость лактозы?
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Так сходу не отвечу. Лучше с гастроэнтерологом индивидуально подбирать пробиотики. Гастроэнтеролог в них точно лучше разбирается. Надо все инструкции прошерстить. И в помощь ферментированные продукты: квашеная капуста, например. Там живые бактерии.
@user-bs5ex3wh5y 3 жыл бұрын
@@DoctorLisenkova спасибо за ответ.к сожалению то что назначил Гастроэнтеролог не подошло,он не учел непереносимость лактозы.попробуем квашенную капусту, настораживает то,что начинается диарея от сырой капусты,в общем букет?
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
@@user-bs5ex3wh5y рекомендую от души в таком случае ютуб канал "первая школа биохакинга". Автор Ирина Баранова. У нее есть об этом специальные "обучаловки" дистанционные. Если врачу лень разбираться, приходится все решать самому. В этом плане первая школа биохакинга просто незаменима
@user-bs5ex3wh5y 3 жыл бұрын
@@DoctorLisenkova спасибо огромное, обязательно воспользуюсь вашей рекомендацией
@user-ct3nb8nn7c Жыл бұрын
Уважаемый доктор. Мне 56 л. Частые головакружения. Ферритин 59.не мало? Спасибо
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Маловато, но не критично. Смотря какая масса.
@user-fp6jd9lc4v 2 жыл бұрын
Анимия гемаглобин 77
@baykonur70 3 жыл бұрын
Всё таки не железодефицит, а непреднамеренная кровопотеря. А то получается мы не боремся с глистами и геморроем, а заедаем проблему ещё большим количеством мяса.
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
Поэтому нужно обращаться к врачу 🤷 но независимо от причин потери, восполнять дефицит нужно
@user-xl1pz5ex7h 3 жыл бұрын
Очень тихо. Надо прислушиваться.
@evgeniykovalyova1587 Жыл бұрын
Доктор у девочки 14 лет 53кг 162 гемоглабин 143 а ферритин 20 это железодефицит?еще у нее понижен холестерин 2,8
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Да, это дефицит железа. Назначения у врача на очной консультации. Обучение "железные леди" в ПШБ Первая школа биохакинга irina-baranova.ru/?
@user-fl2cm8nl3h Жыл бұрын
У меня ферритин 15 был год назад при весе 63 кг ,моя терапевт сказала, что это норма ,а у меня куча симптомов , я ей жалуюсь на дикую слабость 2 года ,она говорит,что гемоглобин хороший ( был год назад 134) . Сейчас ферритин 5 , гемоглобин 128 . Врач при таком ферритине ничего не назначила. Помогите, пожалуйста,советом . Как поднять ферритин? Еле живая. Таблетки внутрь пить не могу. Желудок болит ( гастрит) Очень сильное вздутие постоянное может быть причиной низкого ферритина?
@DoctorLisenkova Жыл бұрын
Подбор лечения требует очной консультации. Обучиться коррекции можно на курсе "железные леди" в первой школе биохакинга, раз доктор не настроен вам помогать ПШБ Первая школа биохакинга irina-baranova.ru/?
@user-fl2cm8nl3h Жыл бұрын
@@DoctorLisenkova Спасибо большое
@user-pd2bc2wz5z 3 жыл бұрын
Здравствуйте мне 57 лет а гемоблин 130 это повышены?
@user-ox9mg8rp2n 3 жыл бұрын
Норма Нв у женщин от 127 и до 140.У вас входит в референсные значения.Но сейчас анемию не ставят по Нв.Вашу норму же никто не знает,может у вас Нв в норме 137-140.Желательно смотреть все ,,железные анализы,,. Но если вы себя чувствуете хорошо,жалоб нет,то 130 для вас норма.
@user-pd2bc2wz5z 3 жыл бұрын
@@user-ox9mg8rp2n большое спасибо
@user-ek8lp7xv8l 2 жыл бұрын
Низкое железо у женщин 40л это сколько?
@DoctorLisenkova 2 жыл бұрын
Норма железа в крови 9-30.4 мкмоль/л
@user-kx6ef2iv9f 3 жыл бұрын
Скажите может человек в течении нескольких лет иметь железодефецит и не знать
@DoctorLisenkova 3 жыл бұрын
Может! Сколько угодно таких! Если гемоглобин нормальный, многие даже не ищут дефицит. Вегетарианцы очень часто в дефиците. Беременные в большинстве своём получают дефицит, так как огромный расход на плод. А потом кормят грудью и остатки отдают с молоком. В если 2-3 беременности подряд, то грубый дефицит (если не восполнять).
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 188 М.