🦵 Elimina el DOLOR de la ARTROSIS de RODILLA haciendo estos ejercicios

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TU FISIO EN CASA DC

TU FISIO EN CASA DC

5 ай бұрын

💚 En el vídeo de hoy veremos una rutina de ejercicios para eliminar el dolor que produce la artrosis de rodilla.
💙 La artrosis de rodilla es un problema muy común dentro de los dolores de rodilla. Los ejercicios que fortalecen está articulación y la movilizan son idóneos para su recuperación
🧡 Encontrarás más ejercicios para rodilla en el canal.

Пікірлер: 607
@juliasanchezmartin9808
@juliasanchezmartin9808 2 ай бұрын
Me. Encanta. Mucho. Su. Ejercicio. Gracias. David
@leilagonzalez4328
@leilagonzalez4328 14 сағат бұрын
Bendiciones David desde Venezuela muy agradecida por ese video y tus terapias, tengo artrosis de rodilla y soy tercera edad🙏🙏
@rafaelortiz3546
@rafaelortiz3546 5 ай бұрын
Quiero más vídeos de artrosis de rodillas
@rubericaurrego7082
@rubericaurrego7082 4 ай бұрын
Muy buenos gracias gracias de colomvia😊
@luciaposada324
@luciaposada324 4 ай бұрын
David si puede ejercios para la ostropenia
@milagroschava5171
@milagroschava5171 4 ай бұрын
Muchas gracias David, yo desde febrero te sigo.
@hildamendez6557
@hildamendez6557 3 ай бұрын
Quiero. Mas bibeo de artrosis por. Favor medir ...todo .el .çuerpo otro tipo paraa atrasos la rodilla duele la columna. Meduele . Motbdeo
@clementinacabreralazcano5161
@clementinacabreralazcano5161 3 ай бұрын
Yo kiero ejercicio para los codos también me duelen mucho​@@rubericaurrego7082
@rosadeliagonzales1672
@rosadeliagonzales1672 2 ай бұрын
Ejercicios para columna lumbar y sacar porfis.Muy agradecida por el apoyo que brinda a las personas que necesitamos estás terPias
@IRMAPAREDES-th1lw
@IRMAPAREDES-th1lw 9 күн бұрын
Dios te bendiga David eres único y siempre contigo
@marisolleon4738
@marisolleon4738 5 ай бұрын
Muy agradecida, desde Ecuador, sus ejercicios me han ayudado y siguen ayudando muchísimo. Dios lo bendiga
@liliaponce2155
@liliaponce2155 Сағат бұрын
Gracias David por tus ejercicios de rodillas, pero quisiera que enviaras mas si es posible, Agradecida desde siempre por todosl los que nos envias. Bendiciones .
@xiomararodriguez1661
@xiomararodriguez1661 5 ай бұрын
Muchas gracias,David ,magníficos los ejercicios, están muy buenos. nos ayudan muchísimo. Dios te Bendiga Siempre.🙏♥️🕊👌!!!
@juanjosemadera9205
@juanjosemadera9205 4 ай бұрын
Muchas gracias David puedo hacerlo todo 🙋👏
@aracellybetancur1132
@aracellybetancur1132 4 ай бұрын
Gracias por hacer la teerapia tan divertida. Es un rato muy agradable
@ma.elenaarmentagarcia1416
@ma.elenaarmentagarcia1416 17 күн бұрын
Quiero mas videos de rodilla.
@IRMAPAREDES-th1lw
@IRMAPAREDES-th1lw Ай бұрын
Como David no hay otro el es muy técnico y los que hacemos sus rutinas lo queremos mucho
@teresitadelcarmenbarrionue1107
@teresitadelcarmenbarrionue1107 2 күн бұрын
Me gusta muy buena tidos los ejercicios yo tengi artrisis y soy de argentino abrazo
@deliaracedo1594
@deliaracedo1594 4 ай бұрын
Siiii quiero ,me ayuda muchísimo soy de Córdoba argentina .estoy muy agradecida mis rodillas están cada día mejorando .un gracias inmenso
@carmentenorio6441
@carmentenorio6441 4 ай бұрын
Cracias sr
@gladyslache7748
@gladyslache7748 3 ай бұрын
Muchas gracias súper esos ejercicios
@EmiliaSmith-nj9gm
@EmiliaSmith-nj9gm 3 ай бұрын
Buen día gracias por sus.buenos.videos estoy sufriendo por dolor de rodilla saludos desde Bluefields Nicaragua.
@normadallacosta178
@normadallacosta178 Ай бұрын
Hermosos los ejércitos gracias Norma
@aricinco
@aricinco 5 ай бұрын
David, felicitaciones por los subscriptores. Te agradeceré subir más videos para artrosis de rodilla. Soy de Santiago, Chile.
@juanaaraya3300
@juanaaraya3300 5 ай бұрын
Artrosis de hombro 🙏
@user-gj2rm9xi3f
@user-gj2rm9xi3f 2 ай бұрын
Gracias por todo lo que haces por nosotras .Dios te bendiga
@AnaRodriguez-xs2zt
@AnaRodriguez-xs2zt 2 ай бұрын
Gracias David, estoy feliz por todos estos ejercicios .Dios te Bendiga
@estelatonetti1270
@estelatonetti1270 7 сағат бұрын
Gracias David muy buenos los ejercicios los hago siempre
@gladysrodriguez9388
@gladysrodriguez9388 5 ай бұрын
Es la primera vez que veo estos ejercicios. Gracias
@gladysduarte9523
@gladysduarte9523 4 ай бұрын
Si mi primera vez me suscribí y estoy muy satisfecha gracias bendiciones
@SusanaDolores
@SusanaDolores 4 ай бұрын
Muchas gracias , soy nueva suscriptora, haré estos ejercicios a ver si mejora mi rodilla,
@hildamendez6557
@hildamendez6557 3 ай бұрын
Doctor. Un poco más de ejercicio. estoy adolorida. De la cadera. Dios lo bendiga favor un. Poco más. Hilda. Méndez... me duele la cadera mucho
@MariaDiaz-ip6gu
@MariaDiaz-ip6gu 2 ай бұрын
Nesecito hacer mis Ejercicios todos los dias
@ZoilaChihuan
@ZoilaChihuan Ай бұрын
Rracias muy interesante y positivo.Un saludo muy especial 2:34 ❤
@myrianpuerta9756
@myrianpuerta9756 4 ай бұрын
Me gusto mucho y muy fáciles Gracias que Dios lo bendiga por tenernos en cuenta
@chelolobo1907
@chelolobo1907 25 күн бұрын
Mil gracias a ti , por ayudarnos a todos los que tenemos artrosis
@gladysaguirre1753
@gladysaguirre1753 2 ай бұрын
Gracias x su ayuda
@IRMAPAREDES-th1lw
@IRMAPAREDES-th1lw Ай бұрын
Esta rutina es muy buena gracias David te envío un abrazo muy fuerte
@pochimontero9915
@pochimontero9915 Ай бұрын
Muchas gracias desde Argentina, le agradezco mucho este grupo de ejercios.
@lilia2592
@lilia2592 5 ай бұрын
Gracias David empecé a hacer tus ejercicios están buenos x q no son difíciles❤🎉
@carmentorres6629
@carmentorres6629 4 ай бұрын
Estoy muy mejorada con estos ejercicios lo ago dos veces al día gracias David muy agradecida.....
@ElizabethRojas-c5p
@ElizabethRojas-c5p Ай бұрын
Quiero más videos , de artrosis de rodilla , gracias
@carloshernandezdelarosa9833
@carloshernandezdelarosa9833 2 күн бұрын
Esxelente muy bnos ejercicios
@SilviaAragon-jt9uv
@SilviaAragon-jt9uv 2 күн бұрын
Muchas gracias hay voy mejorando un poco Dios te bendiga
@salvadoribarrondo5733
@salvadoribarrondo5733 5 ай бұрын
SALUDOS DESDE ACSPULCO, GRO., Y MUCHAS GRACIAS. BENDICIONES
@user-rf8od6ye6y
@user-rf8od6ye6y Ай бұрын
Es la primera vez que te veo voy hacer los ejercicios gracias un abrazo
@gloriainesosmagomez
@gloriainesosmagomez Ай бұрын
Gracias. Feliz con esa rutina. Desde Colombia, un abrazo grande
@berenicegarciapineda8559
@berenicegarciapineda8559 4 ай бұрын
doctor,muchas,gracias,diostebendiga,desde,combia
@blancapinochetrivera2119
@blancapinochetrivera2119 4 күн бұрын
Me encantó gracias David
@gladysrodriguez9388
@gladysrodriguez9388 5 ай бұрын
Gracias por su ayuda. David
@josieo5115
@josieo5115 28 күн бұрын
Muchisimas Gracias Dr. UN saludos MUYYY afectuoso Desde California
@albertaperez4931
@albertaperez4931 3 ай бұрын
Holaaa gracias desde argentinabien pondré en práctica los ejercicios abraso❤
@negritafea7302
@negritafea7302 4 ай бұрын
hoy como todos los dias...gracias david
@luzmarianunez3306
@luzmarianunez3306 5 ай бұрын
Muyyyyyyy agradecida ❤❤❤❤❤contigo
@luzmarinasierra2030
@luzmarinasierra2030 5 ай бұрын
Buenos días gracias deseo más ejercicios de artrosis bendiciónes desde Carcas Venezuela 🙏🙏
@chelolobo1907
@chelolobo1907 8 күн бұрын
Muchas gracias David , que buen fisio eres, ❤
@vilmaestrada1923
@vilmaestrada1923 5 ай бұрын
Muchas gracias que exelente ayuda e recibido son ejercicios muy prácticos para nosotros que tenemos ese dolor y la rodilla está muy rígida Dios lo Bendiga
@juannaranjo3655
@juannaranjo3655 5 ай бұрын
Muchas gracias
@ceciliabautista6609
@ceciliabautista6609 4 ай бұрын
Buen día David..bendiciones..muchas gracias por todos los videos que nos compartes..te sigo y hago los ejercicios desde hace 8 días.. me he sentido mejor en tan poco tiempo..tengo escoliosis 11 grados. Artrosis..saludos
@gloriarivera2508
@gloriarivera2508 3 ай бұрын
Que brndicion David que esta Enseñado estos ejercicios Tengo Artrosis megustan Que Dios lo Bendiga
@gracielasarmiento1137
@gracielasarmiento1137 Ай бұрын
Gracias, por tus ejercicios. Me ayudan mucho. Te veo desde Mendoza Argentina.
@albalopez2249
@albalopez2249 4 ай бұрын
Bendecido seas David. Gracias.
@rosapescoran5341
@rosapescoran5341 2 күн бұрын
Ola soy de peru much as gracias pot los ejercicios tengo tiempo con artrosis de rodilla con mucho dolor all caminar e comensado aser los ejercicios gracias bendicioes
@mariaisabelcavallo
@mariaisabelcavallo 3 ай бұрын
Desde.Argentina.muchas.gracias
@user-bk1en5zq6v
@user-bk1en5zq6v 5 ай бұрын
Felicidades soy de peru estoy muy contenta por seguir tus videos gracias gracias
@rosaalvarado7133
@rosaalvarado7133 5 ай бұрын
Si quiero otras rutinas para artrosis, gracias ❤
@mariaelenalourido1095
@mariaelenalourido1095 2 ай бұрын
Me encantan los ejercicios de rodilla
@monicacordoba5746
@monicacordoba5746 4 ай бұрын
Mil Bendiciones... Gracias por compartir tus ejercicios.. eres el mejor un abrazo
@mariaisabelcavallo
@mariaisabelcavallo 3 ай бұрын
Hola.David.estoy.muy.feliz.de.l.descubrimiento.del.esestos.maravillosos..videos.grs.acias..lo.seguire.siempre
@amparoarboleda331
@amparoarboleda331 5 ай бұрын
Te veo en. medellin Colombia
@linasosa1477
@linasosa1477 5 күн бұрын
Buenos dias, excelente rutina la realize completa tengo 4 meses siguiendo tus ejercicios. gracias🙏
@olgamindiola4147
@olgamindiola4147 4 ай бұрын
Gracias David Dios te bendiga
@marialuisaprietofraga3897
@marialuisaprietofraga3897 5 ай бұрын
David me ha aliviado mucho este vídeo.Soy de Cuba y estoy agradecida por tus consejos y amabilidad
@beatrizanzar9723
@beatrizanzar9723 5 ай бұрын
Muchas gracias David Mil Felicidades que seamos más
@BongnyMartinezMosqueda-bs3tf
@BongnyMartinezMosqueda-bs3tf 3 ай бұрын
Muy buenos los ejercicios de rodilla. Gracias
@odelsagerbaudo9216
@odelsagerbaudo9216 2 күн бұрын
Desde Argentina me duelen mucho las rodillas pero con estos ejercicios me ayudan mucho gracias David todos los días sigo con mis ejercicios
@user-cy7jq8rt7u
@user-cy7jq8rt7u 4 ай бұрын
Gracias si quiero más ejercicios d rodilla gracias 🙏🙏🙏🙏
@carmenarrebola8794
@carmenarrebola8794 4 ай бұрын
Me encantó tus ejercicios es la primera vez que te veo y pienso seguirte siempre gracias
@maximamontenegro8414
@maximamontenegro8414 2 ай бұрын
Muy buena esa rutina. Bendiciones desde Guatemala.
@almamorfin8072
@almamorfin8072 5 ай бұрын
Buenas tardes,genial gracias David
@hildamendez6557
@hildamendez6557 2 ай бұрын
Bendiciones David muy bien
@user-od5mz6nl7b
@user-od5mz6nl7b 5 ай бұрын
Gracias David, te sigo desde Rancagua Chile, muy buenos videos, tengo artrosis en las rodillas y caderas, los ejercicios me han aliviado mucho Gracias, gracias.
@julitaalvarez9071
@julitaalvarez9071 4 ай бұрын
Muy.buenos.Ejersicios gracias por compartir😊
@sareladuran8930
@sareladuran8930 5 күн бұрын
Graciad potu video seguire el ejercicio
@fredsvindacastillofernande699
@fredsvindacastillofernande699 4 ай бұрын
Pues muy bien ,soy nueva ,gracias a usted que nos permite hacer estos movimientos en casa ,me han encantados ,mis bendiciones
@user-tk4fb1uk8y
@user-tk4fb1uk8y 5 ай бұрын
buenas noches saludo desde colonvia Dabi tus ejércicios me encantan. ❤ muchas bendiciones mil gracias me han servido muchísimo para la artrosis de rodilla y de cadera❤
@nelidarosakozlowski8845
@nelidarosakozlowski8845 4 ай бұрын
Muchas gracias por los Ejercicios David y Felicitaciones desde Buenos Aires !
@deliamorales421
@deliamorales421 5 ай бұрын
Por favor sigue dándonos rutinas, muy buenos tus ejercicios ❤
@user-nq6uh3hx2w
@user-nq6uh3hx2w 5 ай бұрын
Gracias David hago los ejercicios dos veces en el dia saludo desde Chile
@mariacorazonmino4374
@mariacorazonmino4374 3 ай бұрын
Esta muy buenas la rutinas de Argentina
@magaliespinosa5519
@magaliespinosa5519 3 ай бұрын
Muy bueno Dr.Davit Graciassss
@luzmarianunez3306
@luzmarianunez3306 5 ай бұрын
David muchas felicidades te mereces eso y más porque tu nos haces mucho bien para nuestro cuerpo y no nos cuesta nada mil gracias
@lesbiamartinez4409
@lesbiamartinez4409 5 ай бұрын
Hola David, soy Marina desde Venezuela te digo y hago tus ejercicios tengo Artrosis de rodillas y es un martirio ese dolor me gustan tus ejercicios y los estoy haciendo gracias.
@ameliavilla2753
@ameliavilla2753 3 ай бұрын
Muchas gracias x sus ejercicios.son muy buenos y de gran ayuda...muchas bendiciones
@user-we3jc4jb3h
@user-we3jc4jb3h 5 ай бұрын
Gracias por los ejercicios q Dios le bendiga ❤❤
@linapucella808
@linapucella808 5 ай бұрын
Hola David!!! Te encontré ayer... y le compartí a mi esposo que también hizo los ejercicios para la artrosis... Mi problema mayor son las rodillas y la cadera, me encantaron los ejercicios!!! Acabo de hacer esta rutina, me gustó mucho y resultó muy bien... Gracias, te veo desde Colonia del Sacramento, Uruguay... Saludos
@victoriasuarezpinto3546
@victoriasuarezpinto3546 3 ай бұрын
Mil gracias a usted!!!🙏
@SoHborgues-oy5kz
@SoHborgues-oy5kz 5 ай бұрын
Usted es maravilloso. GRACIAS
@luzpacherres1044
@luzpacherres1044 4 ай бұрын
Mil gracias a vos David
@delfinabeatrizmoralesdearn2284
@delfinabeatrizmoralesdearn2284 5 ай бұрын
Felicidades David, soy de Bolivia, me encantaron tus ejercicios es la primera vez que los hice porque recien te encontré, tengo artrosis de cadera izquierda, protesis en la derecha y estoy con mucho dolor a las rodillas, tengo 84 años y hare tus ejercicios todos los dia, que Dios te bendiga y sigue adelante
@efrendiaz13
@efrendiaz13 5 ай бұрын
Gracias David por tus conocimientos saludos desde Mexico
@gloriamariacamachodiaz4372
@gloriamariacamachodiaz4372 4 ай бұрын
@olgamindiola4147
@olgamindiola4147 4 ай бұрын
Esla primera vez que veo estos ejercicios gracias
@albafleitas1387
@albafleitas1387 4 ай бұрын
Muchas gracias por esta ayuda. Que Dios se lo pague. Necesito mejorar. Gracias
@NoemaZambrano-kf8nk
@NoemaZambrano-kf8nk 5 ай бұрын
Gracias Dios lo bendiga sigue compartiendo más ejercicios .
@carmelobarrera3648
@carmelobarrera3648 3 ай бұрын
Por favor más videos para artrosis de rodillas gracias
@NohemyCastaneda-nq6kp
@NohemyCastaneda-nq6kp 3 ай бұрын
Gracias a ti David
@teresadenche4560
@teresadenche4560 3 ай бұрын
Muchas gracias por tus clases
@elsafernandez4201
@elsafernandez4201 5 ай бұрын
Me siento bien con este ejercicio !!! Me hace bastante aliviado !! Graciass David .Quiero más ejercicios nuevos !!?❤❤
@tufisioencasadc
@tufisioencasadc 5 ай бұрын
Gracias a ti!!
@anacobos1579
@anacobos1579 3 ай бұрын
Gracias Dios lo bendiga
@albanietocabezas6469
@albanietocabezas6469 5 ай бұрын
Excelente gracias
@marlenvillamil1652
@marlenvillamil1652 5 ай бұрын
Gracias por la ayuda......espectacular
@SilviaAragon-jt9uv
@SilviaAragon-jt9uv 2 ай бұрын
Muy buenos ejercicios muchas gracias Dios te bendiga hoy y siempre yo un fuerte abrazo desde los angeles California
@rosalbarosasreyes2367
@rosalbarosasreyes2367 5 ай бұрын
Excelente! Ejercicios sencillos pero muy efectivos. Saludos desde Coatzacoalcos, Veracruz, México. 🙂🙏🏽
@NatyReyes-ly8dg
@NatyReyes-ly8dg 5 ай бұрын
Quiero más video de astrosi de rodilla desde Venezuela
@rosamariaherrera7962
@rosamariaherrera7962 3 ай бұрын
Muchas gracias por estos ejercicios y por su orientación para nuestra salud, a mi me han ayudado, gracias gracias, bendiciones
@santanecavaldivieso831
@santanecavaldivieso831 5 ай бұрын
Mil gracias David por compartir su conosimiento,.
@SilviaSanchez-ze7ux
@SilviaSanchez-ze7ux 3 ай бұрын
Muy lindo sus videos David me ayudo un montón quiro más videos soy de argentina san Miguel de Tucumán ❤
@lupitalandazuri3303
@lupitalandazuri3303 3 ай бұрын
❤❤❤❤ DIOS LO BENDIGA GRACIAS EXCELENTE VIDEO AMEN AMEN AMEN ❤❤❤❤
@mariaalciraalbadepardo8486
@mariaalciraalbadepardo8486 4 ай бұрын
Muchas gracias David por sus elercícios tan relajantes para nuestro músculos anquilosado,es la primera vez que los hago y quede encantada con el alivio que siento en mi cuerpo! Dios lo bendiga por su generosidad. Feliz día,❤
@BochaMoulia
@BochaMoulia 19 күн бұрын
Exelente David!! Gracias!! Hoy empiezo mi rutina...❤
@ceciliabuitron1537
@ceciliabuitron1537 Ай бұрын
Gracias por estos ejercicios muy buenos y lo principal que los haces con nosotros. y muchas felicidade por tu canal Dios te bendiga
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