Рет қаралды 69,467
Her harekette sakatlanma riski vardır o yüzden bu riski göze alamayanların kesinlikle denememesi gerekir.Biz anlatabildiğimiz şekilde anlatırız sonrası size kalmıştır o yüzden olabildiğince temel basamaklardan başlayıp yumuşak zeminlerde denemeniz gerekir.
BENİ TAKİP ETMEK İÇİN : / bartopk
Facebook : / bartoft
AVOID GRUMUBUZ : / avoidfreerun
Sarp : / sarperen_avoid
Baran : / alpbaran_avoid
LEAUGE OF LEGENDS GERÇEK HAYAT • League of Legends(LoL)...
ANİME İZLERKEN KAS YAPIN • EVDE ANİME DİZİ İZLERK...
TEK AYAK ÖN SALTO • Tek Ayakla Ön Takla Na...
KONG HAREKETİ: • Kong Hareketi Nasıl Ya...
ÖN SALTOı : • ÖN SALTO NASIL ATILIR ...
TERS SALTO: • TERS TAKLA | GERİ SALT...
EVDE KARIN KASIı: • Evde Karın Kası Dayanı...
DASH: • Dash Vault | Dash Hare...
PARKOUR TAKLASI: • PARKOUR ROLL NASIL YAP...
-----------------------------------------------------------------------------------------