La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estape- APRENDE A MANEJAR TUS EMOCIONES Y SÉ FELIZ 😃

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2 жыл бұрын

Ser feliz: cómo gestionar las emociones
Marian Rojas Estapé, "Entiende y gestiona tus emociones"
Esa Gran Cosa Desconocida Llamada LA FUERZA DE VOLUNTAD | Dra. Marian Rojas Estapé |
Aprender a gestionar nuestras emociones empieza primero por lo que piensas, cómo te hablas a vos mismo/a, como te tratas o como te maltratas, todo ello afecta directamente a nuestro cuerpo, tanto positiva como negativamente. También nuestro estado de ánimo y nuestra predisposición hacia lo bueno o lo malo, le indica a nuestro cerebro que es lo queremos, le damos la señal de si queremos encontrar cosas buenas o malas, y de ello depende en gran medida, los resultados que obtengamos de esos pensamientos previos. Lo que piensas lo creas, dale mucha más importancia al poder de tu cerebro y entiende que es la clave para superar tus miedos y fortalecer tu mente.
#marianrojasestapé #motivacion #emociones #voluntad

Пікірлер: 303

@lorenaluna7126 8 күн бұрын

Lo escucharé muchas veces porque realimente me ayuda a identificar tantos problemas que llevo a Diario sin saber canalizar.

@yarleyanaya4861 Ай бұрын

A partir de hoy mi forma de ver la vida cambia esto es una información muy importante 😊😊😊

@user-no4un5yd8z 17 күн бұрын

❤ gracias a marian ...sali de esta deprwsion ❤ me recomwndaron a ella si es buenaaaa graciasss

@patriciaalatorrecamacho8672 9 күн бұрын

También a mi me la recomendaron. Y me gusta.

@ColetteHuguettebravo 3 күн бұрын

Esta mujer tiene todaaaa la razón y yo, añadiría que debemos aprender a utilizar más a menudo nuestra auto sugestion!!! Pork así no fallaremos😇🙏☺️

@humbertomunoz505 Ай бұрын

Estaba pasando un mal momento., el psicólogo me recomendó tu libro COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS.....lo eh leído y me ah ayudado a superarme muchísimo...

@fernandochalan3543 13 күн бұрын

Enserio me lo juras

@franciscalopez4452 13 күн бұрын

❤❤❤@@fernandochalan3543

@silvananaranjogaibor3218 11 күн бұрын

Holaaaaa 1ero felicidades por tanto éxito y excelente comunicación de nuestro cuerpo y mente 2do soy colega y Vivo en constante estrés en mi hospital Espero contar contigo de alguna forma 😊 Mil gracias por todo

@MadiolisZamora-dx7wj 18 күн бұрын

Mis respetos a todos los psicólogos y psiquiatras del 🌎, por lo esmerado y abnegado de este jobs ( dese mi experiencia ) , mis enormes agradecimientos a María R en tantos años de estudio jamás logré un todo en alguien tan común sencilla e inteligente como ella, mil. Gracias y Dios te bendiga , el mundo necesita más amor que medicinas , más amor q material , más amor que inseguridades 🫶🏻🌎🫶🏻

@user-ez4fh5dn2y 15 күн бұрын

Cada palabra que emite Marian es oro puro. Admiro mucho a esta mujer.

@ceciliamoros5451 2 ай бұрын

Eres increíble! Maravillosa persona, fuera de serie! Eres una persona SuperVitamina !! Te amo y ruego a Dios por ti y tu familia, trabajo, pacientes, y tú amor divino!❤ 🩷🤍🌸🥰😘😘😘😘😘😘

@genovevalorenzo533 4 күн бұрын

Solo nos queda decirte muchísimas gracias x lo q nos das exposiciones positivas para enfrentar la realidad d nuestra vida, bendiciones Marian.

@yvonnealcalis 29 күн бұрын

La felicidad es cualquier cosa que te haga bien, sentirse querido e importante.

@luzstellaromanestevez5178 29 күн бұрын

Genial , personas como tú . En estos momentos el mundo te necesita. Porque nos estamos autodestruyendo con el mal uso de los adelantos tecnológicos

@soniapedraza4952 25 күн бұрын

Gracias Dra. Marian tendre más en cuenta mus emociones y checar como simpatizan 😊

@RocioZamora-is2vx 22 күн бұрын

Muy de acuerdo

@fernandochalan3543 13 күн бұрын

Sin la tecnología este mundo sería una muerda aprenda a pensar doña yo creo en Dios pero también gracias ala tecnología este mundo es más fácil de manejar 😂😂

@izapinky1761 17 күн бұрын

Wow, lavando traste y con mis cuatro niños a todo lo que da 😂 esto me ha ayudado infinidad. Me encantó, encanto. Esta mujer es una super persona habla con gran conocimiento bravo 🙌 🎉 alimentó mi cerebro de algo que claro ‼️‼️‼️ que pondré en práctica desde ya!!! Estamos tan, pero tan perdidos 😢 que siento una tristeza infinita; por mis hijos, mi familia y por todo el Mundo en general. Claro y por mi. Somos unos zombis… Senor Dios dame fuerzas para ser mejor de hoy en adelante ‼️‼️‼️‼️‼️

@JorgeCaceres-ne1mp 15 күн бұрын

Si todos mejoramos, mejorarían nuestro entorno y el mundo entero!! JESÚS DE LA DIVINA MISERICORDIA, EN TI CONFIAMOS!🙏

@juanareyes1068 Күн бұрын

Hola mi Papa no puede momer sus brazos se le cai Todo lo q toma y VA cada rato Al baño Como lo pudo ayudar?

@hortensiamedina5124 18 күн бұрын

Me volví fans de MARIAN ROJAS ESTAPE gracias por lo bello que es tener tantas miradas para manejar mis emociones y también ser feliz

@carmencolumba9922 Ай бұрын

❤tal cual tenés razón 😃 MARIAN ROJAS ESTAPE eres vitamina para mí gracias infinitas por todo desde Argentina BsAs siempre te escucho y tengo tus tres libros 📚📚📚 los sigo leyendo día día

@berthagonzalez4829 29 күн бұрын

Felicidades muy excelente profesional Dios la bendiga

@mariajosemiranda3274 24 күн бұрын

¡Dios te bendiga !¡Amiga!😊

@anagomez3062 20 күн бұрын

Maravillosa gr Jehova te vendiga tu interes de ayudar Jesus dijo el que este enfermo busque medico gr

@egleevallenilla782 3 күн бұрын

Dra. Me sorprende su talento, su saviduria y sus estudios , le admiro y x todas las cosas que hace ! Dlb ❤🎉🎉🎉🎉❤😊

@raqueldiazdeanda6892 Күн бұрын

Si, mucha sabiduría.

@aressanchez5778 Ай бұрын

Hace 1 mes encontre a Marian..!!! Graciaaas gracias por todo tu conocimiento ..!! Saludos de Mexíco..!!

@maryc.salazar5102 7 күн бұрын

Marian pido ayuda para superar la ansiedad soy del estado tamaulipas mexico

@lauraalbarenga4723 3 күн бұрын

Gracias por informar y compartir, bendiciones.

@anafran5975 2 ай бұрын

Marian, gracias por compartir tu conocimiento con humildad y solo por el deseo de ayudar. 🙏

@luzdarygomez8872 28 күн бұрын

Me encantan todos los potcast de esta mujer que nos enseña, nos centra, imparte su conocimiento de una manera sencilla que hace que cada palabra llegue de manera distinta y mágica ❤

@JorgeCaceres-ne1mp 15 күн бұрын

Totalmente de acuerdo.Seria interesante reunir la colección. JESÚS, EN TI CONFÍO!🙏

@JorgeCaceres-ne1mp 15 күн бұрын

Felicitaciones y gracias. Más éxitos;divulgue- molo , porque es para beneficio de nuestros, nuestro entorno, País y el mundo entero. JESÚS, EN TI CONFÍO!!🙏

@JorgeCaceres-ne1mp 2 күн бұрын

LA Divulgación, es positiva y necesaria, pero a veces rechazada, como todos los cambios, aunque signifiquen una mejora, para uno o para la humanidad entera!!!! JESÚS, EN TI CONFIAMOS!!!

@daisybrooman8164 Күн бұрын

Es tan clara para explicar!!!que placer escucharla😊 gracias dra gracias

@carmenrequena483 Ай бұрын

Para mí,una felicidad del día es haber podido dar de comer a los míos, en la noche ver mi cocina en orden, saber que mis hijos están bien en casita. Eso son mis buenos momentos. MARIAN tiene razón. La felicidad es cualquier cosa te satisfaga. Gracias.

@maryc.salazar5102 7 күн бұрын

donde puedo comprar el libro como hacer que te pasen cosas buenas

@luiseduardovaleroj.8327 2 ай бұрын

Excelente como siempre, la Dra. Marian Rojas Estapé es grandiosa.

@MaryAguilar-gn8oe 7 күн бұрын

Exactamente el mejor antídoto es el amor. Y Dios es amor conectar con el espíritu q tenemos em nosotros .

@user-qn9uy7lt8d 2 күн бұрын

🙏😊

@gygynandez6066 Ай бұрын

Vale oro toda esta información ❤

@carmenpliego3885 3 күн бұрын

❤

@karenarreaga7739 9 сағат бұрын

Los angeles exiten .en usted hay uno .buena salud y larga vida. M.E.

@sandracancela7192 21 күн бұрын

Soy docente y madre y me siento muy contenta de que usted, Doctora, confirme lo que tanto explico y promulgo ...pero es difícil en un mundo que va hacia el lado contrario❤

@lisbelmoreno1419 15 күн бұрын

Muy cierto todo. Soy perfeccionista. Que malo ess. Esto nos genera mucho estrés....! Siempre lo estoy analizando y autoanalizando todooo. Geneeo mi propio estrés. A veces me es dificil salir de este circulo vicioso y me pongo un poco suseptible y triste en ocasiones. Este sostema de creencia a veces nos afecta mucho también. Creo que hay que ser mas tolerantes con nosotros mismos. Romper algunos esquemas pero esta es a veces la parte más difícil. Tomarse la vida menos en serio...suena fácil pero no lo essss. Gracias Dra. Siempre veo sys videos. Todos muy acertados. Este en lo particular increíble. Dios la bendiga muchoooo...!!!😊😊

@guisellabalero9050 14 күн бұрын

Hola saludo de Ecuador. Yo estaba así como usted, pero cambié. Le aconsejo que tome sol en las mañana y tarde. Mañana eso de 9 a 10am solo media hora. Tarde de 4pm a 5pm año media hora m, realicé respiración y time agua de mar. Eso me ha ayudado. Camina descalzo en la arena d ela playa i cespe del campo y abraza un árbol. No te preocupes por ser perfecta deja la casa como pueda sal y camina conversa con gente positiva. Todo eso te va ayudar.

@ceciliavaleriaaguilar9774 Ай бұрын

Muchas gracias por compartir esta charla esta entrevista con nosotros❤

@vivianamarini3771 2 ай бұрын

Cuánto aprendo y crezco con usted !!! Dios la bendiga doctora?😊

@eldamuruaga904 Ай бұрын

GRACIAS MARIAN POR EL ENTUSIASMO Y LA PASION CON QUE TRANSMITIS TUS IDEAS.... PONES EL CORAZON... !!!!

@lilervasquezdiaz979 17 күн бұрын

Excelente Dra. Marian Dios nos de sabiduría y entendimiento.

@esmeraldasanchez3589 5 күн бұрын

Gracias porque existen personas como tú, que transmiten sus conocimientos para bien de los que queremos conocernos y mejorar en nuestra vida ❤ sigue ilustrandonos.

@1missmaki Ай бұрын

Me encantan tus charlas , me dan tanta paz ❤ gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 estoy aprendiendo tantas cosas y llevándolas a cabo

@JoseGeremias-vl9kh 25 күн бұрын

Cada vez que veo una entrevista de esta extraordinaria mujer siento una inmensas ganas de conocerla únicas.. es realmente mágico escucharla solamente hablar, es que te hace ver la vida como más fácil… que poder y arte tiene Dios la bendiga siempre

@melymartinez6857 Ай бұрын

ME FACINA ESCUCHARLA DRA.ME MOTIVA MUCHO SOY UNA MUJER VIUDA DE 59 AÑOS PERO ENCONTRADO SENTIDO A MI VIDA EN MI DIARIO VIVIR,EN SIEMPRE DAR PALABRA DE MOTIVACIÓN ALGUIEN Y VER QUE CAMBIA SU REFLEJÓ ESO ME ASE MUY FELIZ.

@mariadelacaridadmarinomont9718 2 ай бұрын

Para mi eres una persona muy inteligente y sabes yegar alas personas tus palabras curan créeme salud y mucha bendiciones para ti y tu bella familia

@doritapulido2660 2 ай бұрын

Gracias excelente conocimiento que me invita en este mismo momento a parar mi tendencia cronopatia y reflexionr con amor propio y autoestima sobre mi vida mis metas y volverlo una costumbre diaria semanal mensual. Asisto a grupos de 12 pasos me ayuda mucho pero mi mente tiende a vivir en el limbo en cosas por hacer. Gracias y 🙅‍♀️ Dra Marian desde 🇨🇴☕🙏

@marinamuniz4208 Күн бұрын

Gracias x compartir temas tan importantes que son de mucha ayuda para mí 🙏

@Blanca-bn8db Ай бұрын

Me encantan estos temas son mi pasión gracias por compartir un abrazo 😮

@claudiabobadilla7169 19 сағат бұрын

Excelente simplemente maravillosa charla gracias!!

@cristinaamaya6412 Ай бұрын

¡¡Excelente Marian Rojas!! Me repito esta entrevista.. Y me ayudo y ayuda a alguien más 😊

@mariateresaortizdeleon 23 күн бұрын

Deja un mensaje muy claro excelente

@nubialuciabeltran1811 2 күн бұрын

Marian Rojas eres la mejor

@maricruzrebolledo5790 2 күн бұрын

Muchas gracias por tan importante información

@RamonHernandez-fj9sr Ай бұрын

De esto viven muchas personas muy bueno el mundo esta pasando por ésto situación tan difícil

@mariadoloreslopezgalan6834 2 ай бұрын

Marian gracias eres maravillosa

@user-rp7lv9oo1h 17 күн бұрын

Excelente tema, doctora. Muchas gracias. Feliz semana a usted y los suyos, Att: José. De Nicaragua.

@isabelredondo1010 2 ай бұрын

Muchas gracias Mariam,me encanta escucharla con la coherencia que dice y transmite las conferencias,gracias,bendiciones.👍💥💥🙏🙏💖

@carmensaez4262 Ай бұрын

Me encantó escucharla ella es tan fácil de entender como su querido padre. Lo admiro intensamente. 😢😢

@gloriapizarro7495 Ай бұрын

😊😊

@Carmen-qn4hg 4 күн бұрын

Me han recomendado tus vídeos. Les doy las gracias... Me encantan ..

@paolaortiz6279 7 күн бұрын

Grandiosa,Marian...he escuchado varias veces este video en otros lados siempre es una bendición ❤

@user-ji2gn3zy4g Ай бұрын

Quiero seguirla ,, porque da sugerencia muy buenas y maravillosas de verdad que ayuda mucho para vivir mejor❤❤❤🎉🎉

@gtch6443 5 күн бұрын

Maravillosa explicación! Pero que hacer! Con todo eso! Con las emociones atrapadas!

@deisypulido6690 Ай бұрын

Gracias gracias por abordar este tema que nos aqueja a nuestras familias actualmente

@veronicasantiago3903 4 күн бұрын

Excelente plática MUY buena información 👍 Gracias por compartir 😃

@user-lr1yp2cs5g Ай бұрын

Que charla tan interesante....ha veces la misma vida nos lleva a encontrar estos temas tan bonitos, interesantes,.....mil gracias 🫂

@estefanielizabethdelgado9513 Күн бұрын

Maravillosa enseñanza!❤

@amparobayonamas3193 2 күн бұрын

❤ muy bien un gran aplauso m encantaría conocerte y darte un gran abrazo si algún día vienes a Valencia me gustaría que lo dijeras en tus redes sociales por favor no dejes de grabar vídeos muchimas gracias y muchos besos

@lolacaicho3910 Ай бұрын

Muchas GRACIAS Mariam por tanto bien q nos haces con tus charlas Nuestro bien solo depende de nosotros Ojalá comprendamos q meditar poner en práctica tus temas es para nuestro bien

@marcialopezsanchez6355 Ай бұрын

Es increible ,cada palabra tuya es como un milagro,me gustaria como podemos ayudar a los adocentes a gestionar sus empciones en este mundo tan dferente a nuestras eepocas ,es muy duro y esta pasando y no queremos verlo,como siempre lo he dicho el futuro estara a tope la salud mental hace muca falta prestar maa atencion a las nuevaa generaciones.

@Yajelit Ай бұрын

Qué maravillosa conversación que nos nutre el alma. ❤Gracias Marian por tan valiosa información.

@MariaZeas-vy4cz 20 күн бұрын

Marian eres una bendita de Dios me fascina escucharte ❤

@eddyadan8443 8 күн бұрын

Muy certero su explicación lenguaje sencillo y entendible

@maryjudithgularte2055 12 күн бұрын

Cuántas verdades/ el centro de la atención en lo qué nos da placer nos llena. Buscar afuera por crisis es muy apático. Bendiciones gran Dra. Eres un brillo para el alma. Desde Uruguay ❤❤❤❤❤

@cameliareyes5573 Ай бұрын

Que maravilla ha sido una entrevista excelente y Marian Lo hace todo tan entendible que te hace pensar como tienes que empezar a modificar muchas cosas en tu cerebro.

@ValentinaMairena-u3n 25 күн бұрын

Gracias por compartir lo que Dios te ha regalado.

@arnulfogomez5292 2 ай бұрын

Gracias son una iluminación para la humanidad.

@evidiagarcia2837 13 күн бұрын

Gracias Marian,hoy encontré tu mensaje y as iluminado mi mente,personas como tú nos asen mucha falta en nuestra vida,el amor se va perdiendo dia a dia y tenemos que encontrarnos a nosotros mismos gracias gracias Marian que Dios te bendiga siempre a ti y a toda tu hermosa familia 🙏♥️🌺🥰🙅😘🇺🇸

@geovannybalcazargalarza9564 Жыл бұрын

Gracias por tan valiosa información... saludos

@user-jq4lx8sl4x 6 күн бұрын

Me gusto mucho escuchar la Carla gracias!!!!

@jacquelinehurtado4369 2 ай бұрын

Que excelente catedrática ❤

@vilmaguti099 2 күн бұрын

Buen día, muchas gracias por compartir ese conocimiento , me fascina seguir aprendiendo compraré mi libro😊❤

@zoraidamunozgomez9064 Ай бұрын

Se aprende con sus palabras, gracias..

@SandraBarrero-wc5ob 2 ай бұрын

Muchas gracias doctora por tanta ayuda que me brinda te amo bendiciones para ti

@AliciaLanega Ай бұрын

Realmente es verdad, más q nada lo digital. Yo hacer cosas manuales y ahí me concentro y me hace bien.A ésta altura el perfeccionismo cuando trabajaba, cuando tenía mis hijas pequeñas, quería hacer todo perfecto, tener la casa impecable, ahora ya no, obvio que soy consciente q debo ordenar más mis cosas, porque una se siente mejor,se encuentra todo rápido y a la vez verme q estoy rodeada de orden,el desorden genera más desorden. Ojalá que en esa época dónde era tan perfeccionista hubiese sabido todo ésto, de todas maneras, cuando una llega a cierta edad una disminuye esa locura de estar en modo Stress todo el tiempo.Muchas gracias!!

@kathyaramirez656 24 күн бұрын

Gracias, gracias, por toda esta información, tan bien explicada. Adelante, Dr. Marian, los que la escuchamos hemos cambiado en nuestra cotidianidad. Bendiciones.❤🎉

@brigidasalas255 29 күн бұрын

Excelente información! Grácias, por transmitir este tipo de vídeos, tan útiles.

@luzmdr 2 ай бұрын

Gracias por compartir tan valiosa mirada y aceptación a la vida. Gracias!!!❤❤❤

@osoFreddo 9 күн бұрын

Que genial poder escucharte,tus palabras sanan .

@DignaGarcia-ls2qg 41 минут бұрын

Me encanto ❤

@antoniabarrrosomarquez4471 2 күн бұрын

Gracias mil

@anamariaolagueheredia7226 Ай бұрын

Gracias Mariam hace 2 meses murió mi esposo me siento muy sola desprotejida me ayuda mucho escucharte ❤

@nubiagalindez1464 Ай бұрын

Gracias me encanta ésa maravillosa ayuda me ayuda mucho es excelente información

@maurmunguia4664 Күн бұрын

Gracias por enseñarme a vivir

@luisa.vazquezherrera8802 2 ай бұрын

Marian !!!! Wooow COMO DE COSTUMBRE !!!!!!’ EXTRAORDINARIAS REFLEXIONES CON BASE EM TU ENORME EXPERIENCIA!!!!’nn ❤❤❤❤❤❤❤

@mercedessuarez2981 Ай бұрын

Hola gracias por dedicar este gran trabajo para nosotras estoy pasando x situaciones difícil

@aracelipizarro4067 2 ай бұрын

Gracias Marian ❤ ser de luz ✨️

@AnaCotrina-hp6fp 2 ай бұрын

Muchas gracias doctora por tanta ayuda que me brinda a través de sus conocimientos

@mariaesthervelazquez1688 Ай бұрын

Muchas gracias Dra. Marian , mi admiración!!

@irquinones 7 күн бұрын

Me ha encantado el vídeo y también sigo el trabajo de Marian en diversas plataformas. Respecto al tema de la concentración y el desarrollo del discernimiento en el aula, los profesores pueden trabajar con los bibliotecarios para incorporar las destrezas de búsqueda y evaluación de la información. Muchas gracias por el contenido.

@user-vd9lr9kl6m Ай бұрын

Gracias Marian por tus consejos, tus ganas de cambiar la forma de mirar a las personas sin juicio, con amor. A mi me ha ayudado a entender mi proceso de dolor, aprendiendo q aceptar mis sombras y mis luces. Gracias, gracias, gracias❤

@MariaSantana-nh5id Ай бұрын

Wao que importante que sepamos conocernos en las emociones bendiciones doctora

@dollymorales1533 26 күн бұрын

Wow ❤❤❤❤❤

@carmenmezapaz5592 Ай бұрын

Bendiciones Marian ,gracias por compartir tu conocimiento q bueno q hayas tenido unos padres tan excelentes poreso eres asi soy peruana con dos hijos adolecentes me encanto escucharte me ayuda mucho lo compartire con ellos y lo conversare deverdad muchas gracias y q Dios te bendiga.