Чем опасно МОЛОКО? Разоблачение: гормоны в молоке.

Рет қаралды 18,681

25 күн бұрын

Есть ли гормоны в молоке? Конечно есть - их не может там не быть, поскольку гормоны в молоко попадают абсолютно естественным образом. Используют ли гормоны для лечения коров и попадают ли они потом в молоко? Да безусловно: и используют, и попадают. Утрачивают ли гормоны свою активность (и вредность) при нагреве и переработке? Нет, не утрачивают. Могут ли гормоны молока и молочки усваиваться организмом человека и наносить ему вред? Могут усваиваться и могут наносить.
На основании 26 исследований, мы разберемся с вами, какие есть гормоны в молоке, насколько они опасны, как разные переносят обработку при приготовлении различных молочных продуктов, то есть, сколько их остается в различной молочке, и существуют ли безопасные количества молочных продуктов и молока или правы те блогеры, которые рекомендуют молочку исключить вообще.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @maxpogorely
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Видео о молоке • Сколько и какой молочк...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/16...
Тайм-коды:
00:01 Есть ли гормоны в молоке?
02:07 Чем гормонально отличалось молоко 100 лет назад от современного
03:26 Правы ли предостерегающие от гормонов в молоке?
04:07 Научные исследования в основе видео
04:29 Какие есть гормоны в молоке?
06:48 Простогладины - полезные гормоны
07:38 Тест сбалансированности питания
09:36 Гормон стресса кортизол в молоке
12:47 Половые гормоны в молоке
13:15 Мужские гормоны (тестостерон) в молоке
14:46 Эстрогены (женские половые гормоны) в молоке
15:32 Прогестерон в молоке
17:05 Вред гормона прогестерона в молоке для детей
21:02 Кальций в молоке для детей
22:41 Вред прогестерона в молоке для взрослых
24:34 Эстрон и эстрадиол в молоке
30:28 Инсулино-подобный фактор роста в молоке
38:02 Так гормоны в молоке - безопасны?
41:47 Как поддержать проект
43:24 Что же в молоке повышает риск рака?
44:53 Галактоза, лактоза и вред гормонов молока
47:01 Прощания
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #гормоны #гормонывмолоке #молоко #молочка #молочныепродукты #кисломолочныепродукты #кортизол #тестостерон #Эстроген #Прогестерон #Эстрон #эстрадиол #Галактоза #лактоза #Инсулиноподобныйфакторроста

Пікірлер: 199

@MaxPogorely 24 күн бұрын

Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

@user-ss8gj4wx5f 23 күн бұрын

Макс,огромная благодарность за Ваш труд!Подписка уже давно оформлена,а лайк ставлю с удовольствием снова и снова❤

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Спасибо вам большое за поддержку и тепло! Я их чувствую!

@user-sl7mm4zm7s 22 күн бұрын

Спасибо за огромную работу!!!Вы,как всегда,на высоте!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊

@marusiamarusia6910 23 күн бұрын

Спасибо большое за труд! Очень интересное видео!

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Благодарю вас🙂

@Maya0708 20 күн бұрын

Посмотрите интервью Поповой о гормонах и антибиотиках в воде.

@Evgeniia.Deg. 23 күн бұрын

Очень интересный и полезный выпуск, большое спасибо!

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Признателен за поддержку!

@allgood5069 22 күн бұрын

Спасибо, Максим! Ваши обобщения исследований очень интересны! Много нового для себя узнал! Вы Супер!

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Благодарю за вашу поддержку 🤗

@nataliawaterman9893 20 күн бұрын

Макс вы неподражаемы в вашем тонком юморе! Обожаю вас слушать , после прослушивания веселое настроение обеспечено ! Спасибо огромное за проделанный труд, с докапыванием до сути вопроса, это очень круто!! Ставлю лайк в независимости от видео!! ❤❤❤

@MaxPogorely 19 күн бұрын

Благодарю за комментарий и лестную оценку!🤗 Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео 😊Здоровья вам и вашим родным 🤗

@julalala2193 23 күн бұрын

Огромное спасибо за это видео!❤ Живём)

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Рад быть полезным 🤗

@julalala2193 23 күн бұрын

@@MaxPogorely Кстати, с помощью ваших курсов на сайте и их применении с , я избавилась от атрофического гастрита за год!🙏Врачи в удивлении, я счастлива!🫶

@Kavunnyk 22 күн бұрын

До сьогоднішнього дня, безпідставно, вважав молоко за зло, саме через гормони. Але молоко пити не почну. Дякую ведучому за інформацію

@andrii_yusko 21 күн бұрын

Давно від молочки відмовились?

@Kavunnyk 21 күн бұрын

Не від молочки (кефіри, йогурти, творог, сири), а тільки від молока. Ніколи не пив як окрему страву

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Радий бути корисним 🙇

@ninaalexeyenkoukr7501 14 күн бұрын

Благодарю, множество ценнейшей информации! Лайк!

@MaxPogorely 13 күн бұрын

Признателен за поддержку!👍

@shyrikaf4734 23 күн бұрын

Информация и подача-супер!

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Благодарю 🙏

@user-zn2ik7vc8e 23 күн бұрын

Всё должно быть в меру и молоко тоже!!!

@user-ew6ym3st6c 23 күн бұрын

Низкий вам поклон за ваш труд!!!! Ваша работа проясняет множество вопросов!!! Было бы интересно ещё как-нибудь узнать про казеин в коровьем и козьем молоке, разницу и особенности и почему многие те же блогеры говорят, что именно тип казеина в коровьем молоке плохой, лучше из козьего?

@MaxPogorely 20 күн бұрын

О казеине рассказывал в этом видео: kzfaq.info/get/bejne/f7tpnaR9mc7JoZ8.html

@kirilldanilov9879 16 күн бұрын

Здравствуйте. Казеин в коровьем молоке не плохой, он очень даже хороший. Просто коровий казеин сложнее переваривается, поэтому у некоторых людей, с недостаточной силой пищеварения, коровье молоко может плохо переваривается. Козье молоко более лёгкое, в этом плане. Плюс есть открытый вопрос, есть белки А1 и А2. У коров бывает и тот и тот. А у коз только А2, а он не вызывает аллергических реакций, в отличие от А1. Но пока не понятно насколько это так. Было бы очень интересно, если бы автор разобрал этот момент

@user-bm3mz9vq5m 23 күн бұрын

"Молоко за вредность"- аналогия с телом - если нанесен вред телу( органам), молоко как первая пища человека возвращает человека под " защиту матери" = гармония. Это все не про гормоны, а про спокойствие тела через " молочку", тело индикатор. Конечно речь должна идти о натуральном молоке живот ных( живет, живот, живые). Это обьяснение нужно не телу, а мозгу. Тело же таким образом вспоминает

@user-gz9oh1kn2l 22 күн бұрын

Дякую, Максе. Дуже інформативно. Це все стосується тільки коров'ячого молока, чи і козячого теж? Більш жирне сквашене молоко,- більш шкідливе? Наприклад, 10 процент грецький йогурт?

@MaxPogorely 22 күн бұрын

Будь яке жирне молоко однаково шкідливе

@vugarmehdiyev1350 22 күн бұрын

Отдельный жирный лайк за юмор, столько тонкого юмора я еще не видел ни у кого)) Hormonist-ы))))) Очень нужное, своевременное видео. А как насчет аминокислот с развлетлённой боковой цепочкой (лейцин изолейцин, валин) которых, говорят, много в молоке и которые, как считается, ускоряют клеточное деление, подстегивают mTORC1? Есть такая буква? Не будет ли у Вас видео про это?))

@MaxPogorely 19 күн бұрын

Спасибо, мне приятно, что вы оценили мой аматорский юмор. Юмор - это единственное, в чём я позволяю себе быть любителем, поскольку к подбору и подаче информации стараюсь подходить максимально профессионально. В отличие от "гормонистов", которые к информации относятся, как аматоры (а с юмором у большинства из них вообще - никак, поскольку они слишком серьёзно относятся к себе-великим)))). Касательно аминокислот: молочный сывороточный белок, действительно, даёт наибольший прирост сухой массы у качков по сравнению с изолятами других белков. Но я бы не пытался ограничиться им одним и рекомендовал бы предпочитать цельные продукты (молочку - низкожировую), поскольку каждый продукт, кроме белка, соедржит и множество полезных веществ, которые иеют самостоятельное значение и для здоровья, и для роста мышечной массы. Возможно, я доберусь до этой темы, но качки - это не моя целевая аудитория, увы: мышцой я для них не вышел )))

@vugarmehdiyev1350 19 күн бұрын

@@MaxPogorely По-моему, юмор у Вас тоже на высоте. Но я это спрашивал не для того, чтобы узнать как нарастить мыщечную массу; я просто я много читал, что аминокистолы с развлетленной боковой цепью (Branch chain aminoacids) (коих много в молоке) приводят к быстрому изнашиванию, старению, к плохим вещям, так как действуют как анаболики, как тот же инсулин. ПС: даа, качки употребляют эти протеины. Но жертвовать здоровьем в угоду большим мышцам не правильно, по-моему.

@user-gz9oh1kn2l 22 күн бұрын

І ще є цікаве питання щодо глютену в хлібі. Є досліди, що при довгій ферментації понад 24 годи на заквасці, глютенові білки підлягають повному гідролізу. Думаю, що це було б дуже цікаве і важливе дослідження для всіх. Всього Вам найкращого!

@MaxPogorely 22 күн бұрын

Дякую, вже є таке відео: kzfaq.info/get/bejne/h52hYJCL17LPk4E.htmlsi=IKVmTnH3wtuROkE3

@anzeladekarin1210 23 күн бұрын

Fenomenalno! Spasibo!!!

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Благодарю за ваш интерес!❤️

@luka_mudischev911 23 күн бұрын

Макс! Привет из Киева! Программа отличная. Пройдись по фруктам. А то для диабетиков есть абсолютно два разных мнения. Я на счет фруктозы.

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

@luka_mudischev911 23 күн бұрын

@@MaxPogorely Премного благодарен!P.S. Интерес ,можно так сказать самый,что ни есть шкурный!:) Сезон,а ...не понятно,кусь-кусь или ну-ну-ну!!

@TheReallyMaria 22 күн бұрын

Макс, спасибо за видео! ❤ Очень хотелось бы знать, мешают ли усвоению антиоксидантов и полифенолов молочные продукты (молочные белки, в частности) из овощей, фруктов, ягод, орехов, EVOO и т.д? 🥗

@MaxPogorely 19 күн бұрын

Я, к сожалению, не могу пока ответить на ваш вопрос. Я изучу, как казеин влияет на активность различных полифенолов и напишу пост или статью

@akirasun7541 22 күн бұрын

Спасибо❤ К молочке теперь проще буду относиться😊

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Благодарю за поддержку и интерес!🤗

@irynasurhai4066 22 күн бұрын

Здравствуйте, Макс. Спасибо Вам огромное, информация очень полезная. Подскажите, пожалуйста, есть ли смысл готовить самостоятельно йогурт из магазинного козьего ультрапастеризованного молока? Я пробовала в йогуртнице готовить, в качестве закваски использовала овечий и козий йогурт. Думала, что из такого молока ничего получиться не может, так как в нем уже ничего нет. Но йогурт получился, молоко скислилось. Есть ли в этом что-то полезное? Козье молоко продается только такое. Спасибо.

@MaxPogorely 19 күн бұрын

Да, вы вполне можете использовать и ультрапастеризованное козье молоко, если оно скисает при добавлении заквасок. Конечно, в ультрапастеризованном молоке более высокий уровень окисленного холестерина, чем в обычном пастеризованном. Но его уровень в козьем чувствительно ниже, чем в коровьем. Так что ультрапастеризованное козье будет аналогично, по этому параметру, пастеризованному коровьему.

@NikitinaTatiana 22 күн бұрын

Почему в старину колхозницы (моя бабушка в том числе), имея не по одной корове и употребляя в достаточном количестве парного молока и сливочного масла, не слыхали о раке молочной железы?

@irem-hq6dl 22 күн бұрын

Так это корова бабушки не была напичкана химией кушала травку а сейчас на фабриках их пичкают антибиотиками и дают ей гормоны чтоб она больше его давала

@user-ip6fs1qw4m 20 күн бұрын

1) здоровье колхозниц 2) качество жизни колхозниц 3) качество тех продуктов которые потребляли колхозницы 4) ошибка выжившего 5) постоянно ли обследовались колхозницы у врачей Если кто-то контактирует с чем-то, что вызывает что-то это не означает что что-то будет у того кто с ним контактирует 5) в самом начале видео сказано, в чем притензия к молоку ( а именно современные этапы производства) P.s. эпизодические свидетельства являются логической ошибкой

@vadimguzenko9358 19 күн бұрын

Так чем раньше кормили скотину, и чем сейчас,

@MrSuperfantom 19 күн бұрын

Был рак молочных желез и в те времена, 100%

@mikezav68 12 күн бұрын

потому что не доживали до него. Средняя продолжительность жизни ещё лет 100 назад была в районе 40-50 лет.

@user-nw6et7pz5k 23 күн бұрын

Максе, щиро дякую за Вашу роботу! Якщо маєте можливість, зверніть увагу, будь ласка, на козяче молоко, чи дійсно є суттєві переваги цього молока у порівнянні з коров'ячим?

@Nadejda_Sun 23 күн бұрын

Полезно ли молоко? Что лучше: козье или коровье? kzfaq.info/get/bejne/f7tpnaR9mc7JoZ8.html Вам повезло :) У Макса уже есть такое видео

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Спасибо, Надежда!

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Дякую за теплі слова та цікавість!

@aliquando8374 14 күн бұрын

Різних порід і різної годівлі кози дають вкрай різне молоко. Як рай і пекло. З власного досвіду. Найкраще молоко козяче - те, яке жирне, скисає швидко до творогу, і навіть трохи підходить сметаною.

@maxstar1987 23 күн бұрын

спасибо. Подкидываю идею, если не будет своих, питание и кожные проблемы (акне, воспаления и т.д.)

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Благодарю за ваши идеи)

@user-es5yg3ee7v 18 күн бұрын

Макс, здравствуйте…..) Как всегда, спасибище за науку, ура, ура, ура….очень люблю молоко и все молОчное, делаем мацони на молоке, которое покупаем на рынке, спасибо оставшимся в живых буренкам ! С началом капризного лета нас и вАс ..) С ув. Юж. Урал

@MaxPogorely 18 күн бұрын

Благодарю 🙏 И вас с началом лета!

@mosamosa7229 22 күн бұрын

Здравствуйте, Максим! Спасибо за очередное информативное видео. Для справки расскажу, что педиатры сейчас очень не любят цельное молоко, и советуют вводить в прикорм после года и позднее. Поэтому можно сказать, что прогестерона ребенку сложно набрать в любом возрасте)

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

@user-yc5pd3gz2t 22 күн бұрын

Добрый день Максим. А что Вы скажете о молоке других животных? Скажем козьем молоке.

@MaxPogorely 20 күн бұрын

О козьем молоке рассказывал в этом видео: kzfaq.info/get/bejne/f7tpnaR9mc7JoZ8.html

@olgakobets9069 20 күн бұрын

Благодарю за реабилитацию молочных продуктов!. А как вы относитесь к употреблению молочных и мясных продуктов вместе, как например куриная грудка под сырной корочкой или со сливками? Многие зожники используют такие рецепты, но ведь молочные продукты понижают усвоение железа🤔

@MaxPogorely 12 күн бұрын

Такие малые количества молочки не смогут серьезно повлиять на усвоение железа

@user-ty7qj3ph1b 23 күн бұрын

Макс, дякую за цікаві та змістовні випуски! (комент в підтримку каналу😉).

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Дякую 🙏 :) я щиро люблю знаходити і ділитися корисною інформацією!

@love.eatlive 22 күн бұрын

Макс, а мне интересно, сейчас у молочных продуктах срок все выше и выше. Полезнее покупать свежую кисломолочку и которая хранится менее 14 дней? У многих производителей уже до месяца доходит. Фермерские страшно брать, фермеры никак не регулируют качество.

@MaxPogorely 19 күн бұрын

Тут трудно вывести общие правила, хотя, несомненно, "долгоиграющая" молочка - пастеризована, т.е. в ней убиты полезные бактерии и в нее могут тайно добавлять слабые консерванты. Если фермерская молочка пастеризована перед скисливанием и она именно делается кислее и кислее при хранении, то это - хороший показатель: бактерии живы. Молочку от мелких фермеров вряд ли проверяют на наличие антибиотиков. Но, с другой стороны, мелкие фермеры меньше рискуют заражением стада. Их коровы получают более органическую пищу, едят траву... Я склонялся, при возможности выбора, к фермерской молочке и ориентировался по вкусу

@feodoramihova1018 23 күн бұрын

Спасибо спасибо спасибо спасибо!!!

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Благодарю, очень приятно!

@user-kv6rj8jb9x 22 күн бұрын

Скажите пожалуйста, а как таблица инсулинового индекса, там молочка в первих рядах, подимает инсулин? Благодарю за ответ.

@Evgeniia.Deg. 23 күн бұрын

Интересно было бы услышать про бета-казоморфин-7 (пептид из коровьего казеина А), действительно ли он так губителен для здоровья, как это преподносят некоторые, в частности Ксения Черная. Из-за него, а не только из-за лактозы, рекомендуют отказаться от всей коровьей молочки.

@r.scrooge6654 23 күн бұрын

Тоже наслушался, перешёл на козий сыр! 3:19

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Черная, как всегда, несет чушь! Я про разные виды казеина немного рассказывал тут: Полезно ли молоко? Что лучше: козье или коровье? kzfaq.info/get/bejne/f7tpnaR9mc7JoZ8.html Надо будет снять отдельное видео с развенчанием и этого фейка

@Evgeniia.Deg. 23 күн бұрын

@@r.scrooge6654 то же перешла на козий сыр))) но коровий и вкуснее, и оттенков вкуса больше.

@luka_mudischev911 23 күн бұрын

@@Evgeniia.Deg.Нет. Лучший сыр козий,овечий. Если он правильный и дорогой ,очень вкусный. Брынза овечья лучшая. Из коровы? Никакая. Мало того! Она становится как почти пармезан. В Молдове. Очень вкусная. В Украине,это Закарпатье.

@TheReallyMaria 23 күн бұрын

Хотите верьте, хотите нет, но после годового отказа от коровьих молочных продуктов, решила попробовать обычный творог. 🍚 На следующий день у меня ужасно болела голова, что пришлось пить обезболивающее. Такого раньше никогда не было. После козьего мягкого сыра такого не было, перенесла на ура. Вот такие дела.

@svetlanaraychenko8903 22 күн бұрын

Благодарю ❤

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Признателен за поддержку!

@user-iw5ry6ly8g 17 күн бұрын

Шикарный анализ

@MaxPogorely 16 күн бұрын

Благодарю 🙏

@user-sy8qd5un3g 20 күн бұрын

Благодарю 🥛🧈🌱👍🏼✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

@MaxPogorely 19 күн бұрын

Рад быть полезным 🤗🤗🤗

@user-wu6lj5xv8m 23 күн бұрын

Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Благодарю за вашу поддержку❤️ Это очень ценно для меня!

@katerinasnowowl5454 Күн бұрын

@@MaxPogorely Привет из Чикаго.Особое "спасибо" за развенчание саентолога и псевдодоктора Берга.Он,кстати,недалеко от нас живёт в Висконсине.

@paulr8913 22 күн бұрын

Макс крут! Но пипл не будет смотреть такие большие и информативные видео, это требует много умственных затрат, а пипл уже отвык это делать...

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Спасибо за вашу поддержку и интерес 🤗

@user-hf8rf6te2q 23 күн бұрын

Да, Максим, подтверждаю! Когда ела масло сливочное - беспокоила миома... От нежирной кисломолочки такого не было🤚

@irem-hq6dl 22 күн бұрын

У меня от сливочного масла акне на лице

@user-hf8rf6te2q 22 күн бұрын

@@irem-hq6dl тоже, да..

@MaxPogorely 20 күн бұрын

👍

@user-gz6js5pm1x 23 күн бұрын

Очень интересная тема. Навоз коровий запретили наверное потому, что гормоны содержащиеся в нем ,при внесении под огурцы переходят при выращивании последних в сами огурцы а мы их поедаем не подозревая скрытой угрозы .

@MaxPogorely 22 күн бұрын

Вы удивитесь, но это - так. Гормоны действительно переходят в растения из навоза. Но его никто не запрещает: судьба этих гормонов такая же, как и гормонов в самом молоке

@dfm86 21 күн бұрын

Не пью молоко вообще! Но люблю творог 0%, йогурт греческий и сыр! Спасибо за ваш труд!!!

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!

@dianakorol2815 23 күн бұрын

Спасибо за видео, Максим! Важная информация. Интересно было узнать про инсулиноподобный фактор роста. Была как-то свидетелем такой сцены. Новая репатриантка из Белоруссии пила стаканами молоко из пачки. Что повергло в ужас веганку- израильтянку : " как ты можешь пить ЭТО молоко стаканами? Ты знаешь, сколько там гормонов? Ты угробишь своё здоровье!" Международный миф.

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Благодарю за вашу поддержку!

@maximbeiline5691 3 күн бұрын

Этот др Берг, это просто глыба, какой матёрый человечище ! 😂

@MaxPogorely 2 күн бұрын

Матёрый - страсть, я лишь матом о нем и могу даже думать 😂

@Era-cn9bn 23 күн бұрын

Красавчик

@MaxPogorely 20 күн бұрын

🤗

@ins1delolo 22 күн бұрын

Спасибо

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Благодарю вас!

@user-pc8rc5iy7u 23 күн бұрын

Дуже цікаво, БЕЗЛАКТОЗНІ кисломолочні продукти це маркетинговий хід чи реальність? Деякі дієтологи, лікарі стверджують, що при сквашуванні звичайного молока лактоза розкладається ( переробляється бактеріями ) і її немає в кисломолочних продуктах і без спеціальної обробки молока.

@luka_mudischev911 23 күн бұрын

Нет. Именно добавляют фермент который разлагает. Привет из Киева.

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Це практично так і є: бактерії переробляють лактозу і кефір чи йогурт, що добре скисли, її не містять. В сирі може лишатися частина лактози - там трохи їнші закваски

@user-pc8rc5iy7u 23 күн бұрын

@@MaxPogorely Дякую за відповідь.

@dfm86 21 күн бұрын

А тофу полезен, подскажите?)

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Тофу - хороший источник растительного белка. Но это - белок очищенный, что не очень хорошо. Бобовые содержат и клетчатку, и витамины группы В, и фитоэтрогены, и антиоксиданты…. А тофу всей этой части полезности - лишён. Если нет возможности готовить или плохо перевариваются бобовые, то тофу - возможный вариант

@oeaoo 23 күн бұрын

Ем только кисломолочку.

@user-st9wm3fv9j 23 күн бұрын

А как быть с тем что в молочку добавляют пальмовое масло? Все равно не употребляю молочку

@MaxPogorely 22 күн бұрын

К сожалению, добавляют. Тут уж - как вы сможете найти хорошую. Но я рекомендую употреблять низкожирную молочку

@user-nq5ti7fz9g 23 күн бұрын

Если пить взрослому человеку молоко или в каши и кофе, то это может со временем спровоцировать сахарный диабет? молоко содержит много углеводов, может влиять на появление сахарного диабета?

@MaxPogorely 19 күн бұрын

Наоборот: кисломолочка снижает заболеваемость диабетом! Употребление молока не скисленного - не особо полезно. Но и оно не вызывает диабета. В этом видео я развенчиваю антинаучные фантазии Черной об том, что молочный сахар способен вызывать диабет: kzfaq.info/get/bejne/kL2SbM-nuazGhIU.html

@djladybel5503 23 күн бұрын

Благодарю за видео! Пожалуйста, обьясните что с кальцием, в воде он вреден, откладывается на сосудах. А в молоке то есть полезен?

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Кальций из воды не откладывается в сосудах, если жесткость воды не превышает 700-800 мг кальция на л воды. Но это уже супержесткая вода!

@ivanivanov9070 9 күн бұрын

Вы создаёте очень полезный и качественный с информационной точки зрения, но совершенно неперевариваемый контент. Смотрю вас только на скорости х2 и только на перемотке. 70% времени ролика вообще не несут информации и существуют только в угоду желания автора поболтать. Вы прислушайтесь, это важно, вы теряете огромное количество аудитории. Из 3 человек, которым я слал ваши ролики ни один не выдержал больше 10 минут. Пожалуйста перестаньте пытать людей. Если вы вопреки своему желанию попробуете и сделаете пару 5-10 минутных роликов, оставив там только суть, у вас будет огромный прирост аудитории

@MaxPogorely 9 күн бұрын

«Пытать людей»? «70% информации из желания поболтать»? Вы мне напоминаете человека, который пришел на симфонический концерт и скандалит по окончании, что это была не «ягода-малина нас к себе манила» 😂😂😂 Да, «ягода-малина ю» собирает стадионы. Значит ли это, что любители симфоний пойдут слушать «ягоды-малины»? Означает ли это, что люди с интеллектом, достойным лучшего, чем туфта, применения должны создавать попсу в угоду толпе? У меня - своя аудитория, которая ценит то, что я рассматриваю каждый предмет со всех возможных сторон и каждое утверждение обосновываю научно. Вы жаждете краткости - смотрите 5-минутные ТикТоки с туфтой и фантазиями. Я же снимаю для тех, кому нужна доказательность и буду снимать для них! Вам могу порекомендовать развивать способность к восприятию информации и - критическому мышления, а не к критиканству.

@ivanivanov9070 9 күн бұрын

@@MaxPogorely 🤣 вы даже ответили в своем многословном стиле. Да все нормально, я просто неверно предположил, что вы заинтересованы в росте канала и воспринимаете конструктивные замечания. Ваша позиция очень проста понятна и наиболее распространённая. Тем не менее всё равно спасибо за ваш труд и пользу, которую он приносит.

@lushtern 6 күн бұрын

@@MaxPogorely даже тут в комменте "растекся по древу"...

@OlegSobakin 6 күн бұрын

@@MaxPogorely Максим, вы нормально всё делаете, наоборот у вас формат клевый. На слух возможно людям с телефона неудобно смотреть, это да, и на слух воспринимать инфу. Но на компе очень удобно, выводы текстом идут у вас, что вообще прекрасно. Очень качественный контент. Пусть эти дегенераты смотрят шортсы идут. У вас формат - огонь! Лайк за видео.

@OlegSobakin 6 күн бұрын

@@MaxPogorely Единственное, что немного напрягает всегда в ваших видео, что таймкоды почему-то не отображаются на самом таймлайне в видео, приходится каждый раз раскрывать взад-вперед описание. С компа это еще куда не шло, не особо сложно, но с телефона не очень удобно.

@irem-hq6dl 22 күн бұрын

Максим проблема не самом молоке а в фабричном молоке ,коровам дают антибиотки и др химозу

@MaxPogorely 22 күн бұрын

Проблемы нет в молоке, как и «химозы», смотрите, пожалуйста, видео!

@user-mf7pv8ev3y 22 күн бұрын

То есть в "молочных" странах не болеют остеопорозом? Может попробуете пооппонировать серьезным врачам, например, Майклу Грегеру? И без "анализа" выборочного тех вопросов, которые выгодны вам, а рассматривая "картину" в целом?

@MaxPogorely 22 күн бұрын

Где в видео было произнесено слово «остеопороз» и как вы увязали (привязали за уши) абсолютно бесспорную информацию о важности молочки, как источника кальция , вскользь упомянутую в видео, к остеопорозу? Мне кажется , что не имеет смысла упражняться в натягивании сов на глобусы. Разве что, вашей целью является именно натягивание сов на глобусы. Тогда, конечно, да! Мое видео о кальции в молочке и оастительых продуктах тут: kzfaq.info/get/bejne/g62qmLqZvJ2ch6s.htmlsi=H2qN5AyIxVHDP6eX

@user-mf7pv8ev3y 21 күн бұрын

Сову на глобус натягивать - судя по вашим видео - ваш конек. Вы продаете информацию на том основании, что нужно уметь балансировать различные продукты между собой и только. Для вас не важно, что у разных людей различные продукты и вещества из них усваиваются по разному, а некоторые и вовсе не усваиваются, возникают аллергические реакции и т.д. Вы оперируете среднестатистическими данными и, более того, не задумываетесь о том кем были спонсированы те или иные исследования. А похудеть только за счет питания - это точно не о здоровье. Физическое состояние организма не обойти, а точнее функциональное состояние мышц. И тд и тп. Вы очередной фролов, для которого есть только его мнение, а остальные поосто идиоты))

@user-bm3mz9vq5m 23 күн бұрын

Гармония в молоке, а не гормоны. Корова - хрв ( врх верх)- сверху молоко спускается. Это аналогия с биохимией организма. Корова только пример. Женщины выделяют молоко только при кормлении младенцев( младых), в иных случаях выделение молозива( молока) говорит о гормональном дисбалансе= не гармонии тела( головы и " процесса для которого оно выделяется, например, если женщина считает себя матерью, мозг буквально включает процесс " выкармливания" младого поколения)- материнский инстинкт выживания, защиты детей.

@user-wo2dx7nv2u 23 күн бұрын

Чем можно понизить кол-во эстрогенов в крови?

@MaxPogorely 23 күн бұрын

При употреблении продуктов с большим количеством фитоэстрогенов (например - сои и соевых, некоторых семян и др) фитоэстрогены будут частично «обманывать» рецепторы эстрогена в организме: организм будет принимать неактивные растительные эстрогены за человеческие. И тогда организм будет снижать производство последних.

@_Diana_S 23 күн бұрын

@@MaxPogorely Если организм будет принимать фитоэстрогены за человеческие, не будет ли у него такой же реакции, как на настоящий? Вроде как инсулин выделяется, когда языку сладко, а что ему сладко может быть от сахаразаменителя, уже не играет роли. Так в чем смысл тогда, если дальнейшие реакции организма будут, как от настоящего эстрогена? Пожалуйста, ответьте. И на первоначальный вопрос - можно ли уменьшить эстроген без лекарств и не обманывая организм фитоэстрогеном? Спасибо.

@user-pw4vo9ju1g 23 күн бұрын

Четкий анализ! Буду думать. Раньше каждый день ел сало, масло по 30гр, ряженку 350мл, зелен гречку ростил - холестерин был 7.50, сахар 6.2. Но и потенция лучше(жиры действуют). Сейчас перестал животн жиры есть вообще(только рыба и кефир ), Холестерин уже- 4.50ммл(3.00-6.20ннорма), сахар 4.40. Стал пить кефир 0.7-1л. каждый день, 1грейпфрукт на тощяк + 2-3банана, овсянка 100гр молотая, орехи 50-80гр, селедку, минтай, яйца редко А щитина стала реже, на ногах волос меньше 😂 И секса перестал хотеть. Походу правда Роскачесво написало в тестах, что в хваленом натур кефире кот я пью - мало активных кислмолоч бактерий, буду на другую марку переходить. Кальций в норме 2.42ммл, белок общий 81.00г/л, норма(66.00-88.00). Век живи..... Спасибо Макс! С уважением, Николаев Сириус.

@user-hf8rf6te2q 23 күн бұрын

Я не поняла только по поводу секса - наоборот должно же быть, по-идее, сосуды-то чище стали) Может, вы не влюблены😊

@user-pw4vo9ju1g 23 күн бұрын

@@user-hf8rf6te2q тоже верно ) Бытовая любовь надоела. Вселенская радость наступает. Больше писать стал, развиваться.....

@QwerQwer-yb9er 22 күн бұрын

@@user-hf8rf6te2q без животных насыщенных жиров - гормонов вырабатывается меньше, вот и либидо падает! Мало гормонов - вялая жизнь, но когда много гормонов - риск рака растёт. А сосуды не от жира засоряются, а портятся от воспаления! А причин воспаления много, в основном стрессы и инфекции!

@rinatk8245 22 күн бұрын

Тестостерон понизился за недостатком насыщенных жиров или цинка не хватает. Если против животных жиров, попробуйте добавить кокосового масла и тыквенных семечек

@user-vv3lo2tw7w 21 күн бұрын

Кислые фрукты натощак вредны.

@irinmerfi7978 23 күн бұрын

Неделю назад я чуть не умерла от стакана молока, теперь полностью отказалась от молочных продуктов. Про гормоны не задумывалась даже

@MaxPogorely 23 күн бұрын

У вас явно была крайне нетипичная реакция на молоко: аллергия, отравление или что-то подобное. Сочувствую вам!

@lamabetman3120 23 күн бұрын

Молоко что, скисло? Иначе, чего бы умирать от молока. Молоко - это супер-продукт! Возможно, смешались с чем-то, с каким-то другим продуктом. Овощами? Молоко этого не любит. Только оно должно быть одно....а, возможно, не прокипятили....если оно домашнее...

@andrewm4616 22 күн бұрын

Непереносимость лактозы может быть?

@irinmerfi7978 22 күн бұрын

@@MaxPogorely спасибо. скорее всего аллергия, редко употребляла молочное, теперь ни капли и чувствую себя очень хорошо.

@mususha 23 күн бұрын

Все с поликистозом яичников сразу вспомнили свою любовь к молочке))))

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Это - предубеждение: молочные продукты наоборот - предохраняют от поликистоза, миом и эндометриоза. Вот видео: Женское здоровье kzfaq.info/sun/PLGZ6CUdFV7WUZ1xSI73Ut5XcNhQ3qB5Lz

@_Diana_S 23 күн бұрын

А когда я лет 28 назад упомянула поликистоз гинекологше в Москве, она на меня наорала прямо, что "Такого диагноза НЕТ!" А сейчас уже есть, по-видимому?

@user-pf9tq2in9e 23 күн бұрын

Ставте лайки.Столько просмотров а лайков нет Не уже ли не интересно

@MaxPogorely 20 күн бұрын

Благодарю за поддержку!🤗

@ezhwt8fq 3 күн бұрын

Просто рассказываю факт из жизни У сестры и мамы перед месячными были сильные боли в груди , было больно наже немного коснуться. После лтмены молочки (а употребляли мы только кефир, нежирный йогурт иногда, слив масло и рееедко молоко) боли прошли полностью У близкого человека была киста в груди. Врачи ничего не предлогали, назначали только гомеопатики. Они не очень помогали, и так без изменений окрло года. После отмены молочки киста с 8 см уменьшилась до 1,3 за неск месяцев , улучшилась работа жкт, грудь перестала болеть, цикл идеально ровный, даже 4 дней разницы не насчитать Вот так как то Вообщем 😄 что это такое, мы не заем что это такое. Если бы мы знали, что это такое... Мы не знаем что это такое 😅

@ezhwt8fq 3 күн бұрын

Других серьёзных изменений в питании, или в наличии/ отсутствие стрессов не было

@MaxPogorely 2 күн бұрын

Были 100% и другие изменения в питании, которые привели к уменьшению кист. Но это не молочка - она не влияет на гормоны. Вот видео с описанием того, как питание влияет на такие болезни: Эндометриоз, поликистоз и миома - не приговор! Излечись питанием! kzfaq.info/get/bejne/ntGdgsqKnJ3SZ30.html

@mulik2005 22 күн бұрын

А вот если коровам вкалывают гормоны ? Или доят беременных коров ?

@MaxPogorely 21 күн бұрын

А вот если взять - и посмотреть видео, а потом задавать вопросы? 🙂🙂🙂 А вдруг автор в видео на них ответил?

@mulik2005 21 күн бұрын

@@MaxPogorely сорри Молоко 🥛 давно уже отказался пить , да и вообще от животных продуктов . Там везде животный белок и холестерин не человеческий . Растениями питаюсь . Поэтому пол часа смотреть про молоко долго . Но подруга пила молоко 🥛 литрами и теперь у неё онкология .

@allasabelfeld3366 19 күн бұрын

Моя знакомая , которая не пила молоко из за лактозы, заболела раком груди.

@MaxPogorely 19 күн бұрын

Вы считаете, что молоко - единственная причина, по которой заболевают раком груди?

@user-ds8rx4co4p 21 күн бұрын

От гормонов у мальчика может вырасти грудь и округлица попа по женскому типу? Как избавится от груди и округлой попы?

@MaxPogorely 19 күн бұрын

Я бы рекомендовал вам обратиться к андрологу - проверить уровень и соотношение половых гормонов. Питанием регулировать их в таком возрасте можно лишь минимально

@user-xy4gq5rm1k 23 күн бұрын

А как насчёт гормонов в качестве лекарства?

@MaxPogorely 23 күн бұрын

О тех двух вариантах, которые используются, я рассказал в видео

@oxanamina9551 23 күн бұрын

🤣🤣🤣👍

@kav205 21 күн бұрын

Интересно, что заставляет миллионы слепо верить всяким бергам, фроловым и им подобным. Что они все едят что становятся людьми без сомнений?

@MaxPogorely 21 күн бұрын

Я тоже удивляюсь этой слепой вере многих… но есть и множество людей, которые открыты научно обоснованной информации. Для них я и работаю!

@lushtern 6 күн бұрын

что заставляет слепо верить MaxPogorely

@kav205 6 күн бұрын

@@lushtern вы, наверное, не смотрели ни одного видео, раз задаете такой вопрос. Или это утверждение?

@lushtern 6 күн бұрын

@@kav205 а как вы устанавливаете критерий истины?

@kav205 6 күн бұрын

@@lushtern А вы?

@user-pt9xr4xq8m 23 күн бұрын

Мне интересно какие из полезных продуктов можно есть вместе, так чтобы они не "убивали" пользу друг друга. Например, я по утрам съедаю орехи вместе с черносливом и запиваю простоквашей через час, пока все тьфу-тьфу.

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Можете посмотреть мое видео о завтраке: kzfaq.info/get/bejne/kL2SbM-nuazGhIU.html Как один из вариантов здорового завтрака🤗

@user-pt9xr4xq8m 23 күн бұрын

@@MaxPogorely о, благодарю Вас, автор

@nickolaynorkin7669 23 күн бұрын

А нормальные, адекватные люди, пьют материнское моллоко? И, тем более, крысиное? А коровье молочко, да с казеином - каждый божий день! Отсюда и выводы стоит делать.

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Вы неверный вывод делаете: если даже такие высокие количества кортизола в материнском молоке не наносят вреда, то кортизол из коровьего - тем более безопасен. Особенно, учитывая, что он мгновенно расщепляется в печени

@damer_anna 22 күн бұрын

А сыр тофу с фитоэстоогенами тоже будет очень опасен для детей ?

@lushtern 6 күн бұрын

@@MaxPogorely процесс метаболизма кортизола в печени не является мгновенным, он требует определенного времени и включает несколько ферментативных реакций, которые преобразуют кортизол в неактивные метаболиты, которые затем выводятся из организма... может все таки сначала подумать?

@user-xk3uv9je8m 23 күн бұрын

Молоко еда для телят животные дают для своих детей все любители молока пройдут через онкологию

@MaxPogorely 23 күн бұрын

Это абсолютно, 100% неверное утверждение. Не повторяйте антинаучную ерунду. Вот мое видео с опровержением: Сколько и какой молочки можно есть и кому? Лучшие из молочных продуктов kzfaq.info/get/bejne/p8qJlZqZssDVcnk.html

@lushtern 6 күн бұрын

@@MaxPogorely ух ты... как категорично...сначала определи объективный критерий истины, а потом занимайся опровержениями

@user-oq2vc9uc2f 23 күн бұрын

Про яке молоко мова? Подивіться статистичні дані. В Україні менше поголів'я корів, ні в 1945 р., тобто, після війни. Те що продається в магазинах - то не натуральне молоко, а невідомо що. Те ж саме і зі всією молокопродукцією. Тому таке молоко відповідає повністю лозунгу.

@MaxPogorely 22 күн бұрын

Мова - саме про справжні молочні продукти. Звичайно, фальсифікат точно користі здоров’ю не несе, ви праві! Поки я жив в Україні, я завжди знаходив якісну молочку. Але я завжди заморочуюсь пошуками якісних продуктів, де б не перебував.

@afraimgershenzon8014 22 күн бұрын

Вы ошибаетесь и вводите в заблуждение других. Безопасный уровень потребления женских половых гормонов детьми никогда не был установлен.

@MaxPogorely 22 күн бұрын

Да неужели? То есть, я привел несколько исследований, в которых определены максимально безопасные уровни половых гормонов, а вы пытаетесь просто голословно это опровергнуть? Вы серьезно?