14 күн бұрын
14 күн бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@petarradev4399 21 сағат бұрын
Бюагодаря!
@gannamusiiovska2460 22 сағат бұрын
Скільки говорить без толку
@aureez 22 сағат бұрын
Чай с молоком.. а я пью чай с пепси.
@user-tu8mn3bd7r Күн бұрын
Я жила везде по Азии, и везде видила у людей стоит на самом видном месте комок огромного мумие им привозят из памира, ходят продают, некие продавцы, и конечно у нас дома тоже всегда имелось мумие, мои родители никогда не пили ни одной таблетки и мне запретили, простыли прпьем несколько дней мумие, суставы болят, поясница, перелом костей, и всегда пили, нельзя только беременным иначе будут тяжелые роды за счет того мумие укрепляет тазобедренные кости, и таз при родах может не раскрываться или раскрываться тяжело, и все пейте мумие особенно мужчины
@user-hz9pj8xk4t Күн бұрын
Здравствуйте, хотелось бы дополнение относительно фитиновой кислоты в гречке,ведь считается ,что она препятствует усвоению белков и минералов
@sandas1421 Күн бұрын
Спасибо Макс
@ol.b.3255 Күн бұрын
Я неперенашу молоко могу ли я его заменить медальным?я на йогурт тоже реагирую ..
@EgorKarat Күн бұрын
Как то ничего не сказано о фундаментальном условии дефицита калорий.
@user-ri3vp7du5j Күн бұрын
Спасибо за видео. Интересно узнать о Вашем отношении к рыжиковому маслу.
@user-oj5on7xo9l Күн бұрын
Выпила три бутылки уксуса яблочного. Заболели все суставы. Теперь новая пооблема. Постоянная боль в суставах.😢
@jagowise1701 23 сағат бұрын
Возможно, вы получили временное обострение давних или хронических воспалений в суставах. У меня при длительном употреблении 6%-го столового уксуса обратный эффект! Суставы наоборот перестали ныть на изменения погоды как это было раньше. Но одновременно с уксусом я регулярно пью льняное и оливковые масла
@user-oj5on7xo9l 23 сағат бұрын
@@jagowise1701 и льняное пила пол года. Никакой реакции.
@Ali_protiv_vati_23 Күн бұрын
А какой вариант безглютеновой диеты? Вот в чем вопрос
@user-oj5on7xo9l Күн бұрын
Да вы труженик своего дела ❤
@VyacheslavHODL Күн бұрын
Следовало бы сказать сначала, что все масла вредны, так как они сразу окисляются, там образуется всякая дрянь, этого нет в природе, поэтому наш организм не приспособлен к потреблению этого. Но наша зависимость оправдает любую дичь)))
@MaxPogorely Күн бұрын
Не стоит повторять антинаучную ерунду, которую абсолютно бездоказательно несут ЗОЖники. Если вы попытаетесь, как сделал я, найти научные обоснования тому, что вы написали, то сами в этом убедитесь.
@user-xr7qv8nv7p Күн бұрын
Вы извините, дорогой автор, что придираюсь😂 Но инфографика с маслами в купе с тем, что вы говорите в этом видео, меня запутала! Чему верить, аудиодорожке или данной картинке?)🫣
@MaxPogorely Күн бұрын
Я не понимаю, о какой части видео вы говорите, потому не могу ответить. И мне сложно отслеживать ваши ответы в ютубе. Поэтому, чтобы я мог вам ответить, попрошу вас перейти по ссылке moveat.expert/contact-messengers/ и там в чате мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы в удобном для вас мессенджере!
@salvin1105 Күн бұрын
Автор, кисленькими не сильно лежалыми яблокаии можно заменять уксус в какой-то мере? А что Вы скажете о грушах?Уважаю их за аромат(если он есть),сытость, и еще у них есть репутация сдерживателей вирусных инфекций герпеса и опоясывающено лишая.
@MaxPogorely Күн бұрын
По возможности сниму видео и про груши 🤗
@user-ws8sz1em6d Күн бұрын
Шикардос подача ролика❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@MaxPogorely Күн бұрын
Благодарю вас 🤗
@user-ws8sz1em6d Күн бұрын
@@MaxPogorely давно не могла найти подходящую модель на платформе общества, РЕСПЕКТ
@dariafelde7839 Күн бұрын
+чай и кофе
@MaxPogorely Күн бұрын
Все видео о чае и кофе собраны в этот плейлист: kzfaq.info/sun/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV
@usergalchonok Күн бұрын
Про Доктора Комаровского особенно в точку 😊😊😊
@MaxPogorely Күн бұрын
👍👍👍
@kabyson Күн бұрын
+
@MaxPogorely Күн бұрын
Благодарю за ваш интерес👍
@temauber Күн бұрын
Благодарю Вас, очень полезное видео, как всегда очень подробно и по детально. Хотелось бы также узнать про другие очень популярные грибы - кордицепс, траметес
@MaxPogorely Күн бұрын
Спасибо, очень приятно работать для такой заинтересованной аудитории 🤗!
@user-gy9ry7fn4r Күн бұрын
Спасибо!
@MaxPogorely Күн бұрын
Благодарю 🙏
@Selena.L Күн бұрын
Прошло 2 месяца приема Nac . Я очень скептически относилась потому что ничего включая операцию мне не помогало. Мне 35 и это вторые подряд в моей жизни критические дни с 12лет когда я не колю или не пью диклофенак или кетанов. Пью по 1000 мг 2 р в день. Не знаю сохранится ли эффект после курса , но пока пью оно того стоит. Для меня когда подходили даты к кд была паника и страх потому что от боли я часто теряла сознание и спать практически неделю невозможно. Но насчёт мяса не могу отказаться потому что очень низкий гемоглобин.
@MaxPogorely Күн бұрын
Благодарю за ваш комментарий! Здоровья вам❤️
@Selena.L Күн бұрын
@@MaxPogorely спасибо Вам огромное за Вашу работу)
@user-eo2zb6lj7o Күн бұрын
Уважаемый Максим спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍
@MaxPogorely Күн бұрын
Рад быть полезным 🤗
@lenaman341 Күн бұрын
великая сила интернета в отуплении народа; один говорит ешьте ложками,другой говорит -сдохните...ё-моё ,отключите всемирную сеть !
@MaxPogorely Күн бұрын
Велика сила тупости «народа»: вас нисколько не смущает, что те, кто дает противоположную мое информации, не приводит ни одного научного исследования, а я основываю мои рекомендации на сорока из них? Вам это ничего не сказало о причинах различий в выводах и рекомендациях? Тогда я не в силах помочь!
@mechtamarket6947 Күн бұрын
Раскажите про ананас. Я видела ролик что сок ананаса полезен и от кашля и от глистов ,разрушает их тело.
@MaxPogorely Күн бұрын
По возможности я сниму видео на эту тему 🤗
@azah7953 Күн бұрын
ВОЗ занимается сокращение численности населения.
@MaxPogorely Күн бұрын
Население само и ЗОЖники сами очень успешно справляются со снижением численности населения: ЗОЖниеи оаздавая антинаучные советики, население - веря жтим бездоказательным советам и глотая дистиллированную воду. Попытки ВОЗ пытается удержать население от таких неумных поступков и вере в советы шарлатанов, как видим, не работает. Население будет упорно пить дистиллированную воду и затем обвинит ВОЗ в своих болезнях, которые от этого возникнут.
@user-fc6hk8dp3v Күн бұрын
Как же все интересно и доступно. А какой глубокий подход!
@MaxPogorely Күн бұрын
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!
@KriyaLv Күн бұрын
V tec V tecrnii kak 27:35 ogo vremeni pri 80 gradusov leptini dezaktiviruutsa.?dostatocno osparit ?
@MaxPogorely Күн бұрын
Ошпарить недостаточно. Для разных продуктов требуется разное время. Для чечевицы - 15 мин, для фасоли - около 45-60
@user-um3es4cb2j Күн бұрын
Очередное полезное видео в копилочку! Благодарю!
@MaxPogorely Күн бұрын
Спасибо! Рад слышать 😊 Оставайтесь с нами!
@user-dq1bw5ze1c Күн бұрын
Подскажите пожалуйста, тмин пить перед едой?
@MaxPogorely Күн бұрын
С едой или после черный тмин всегда принимают. Натощак может сильно стошнить
@user-sl7mm4zm7s Күн бұрын
Как всегда всё очень грамотно❤❤❤сделайте,пожалуйста,видео как набрать вес при эдоровом образе жизни
@MaxPogorely Күн бұрын
Благодарю за ваше предложение! по возможности сниму видео на эту тему😊
@MarinonaCaterpillar Күн бұрын
Уважаемый Макс, вы рекомендуете горчичное масло. Меня смущает наличие в нем значительное количество эруковой кислоты, которая считается неполезной. Именно из-за этого вывели рапс со сниженным количеством эруковой кислоты. А в горчичном масле ее много. Не могли бы прокомментировать?
@MaxPogorely Күн бұрын
Горчичное масло полезно, если вы покупаете низкоэруковое - с малым содержанием эруковой кислоты. Магазинное обязательно контролируется по этому показателю, рыночное - нет
@user-mt8nm6cz2n Күн бұрын
Здравствуйте как вылечить язву дпк и пилори???
@MaxPogorely Күн бұрын
Ваша ситуация сложная и требует детального разбора. С помощью питания можно многое поправить. Давайте продолжим в удобном для вас мессенджере (телеграм, вотсап или вайбер), так наша переписка точно не потеряется и будет у вас всегда под рукой :) Переходите по ссылке в первом закрепленном комментарии
@zabivon Күн бұрын
Как всегда шикарный выпуск! Благодарю!
@MaxPogorely Күн бұрын
Рад быть полезным 🤗
@Sinner_nv Күн бұрын
Не соглашусь с отказом от алкоголя. Он необходим тем у кого после "пьянки" геморрой обостряется. В моем случае 100г коньяка достаточно чтоб на следующий день началась боль и воспаление наружного узла. Но соглашусь с тем что все яд и все лекарство, дело лишь в концентрации. Даже спортсменам можно после тренировки выпить 0.33л пива для лучшего власстановления.
@MaxPogorely Күн бұрын
Благодарю вас за отзыв
@user-ly6sr2oe5k Күн бұрын
Вообщем, есть нечего! 😄
@MaxPogorely Күн бұрын
Если вы питались исключительно провоцирующими артрит продуктами, то да: либо помрёте с голоду, либо - от артрита. Остальный устроят поминки, приготовив вкусные блюда из сотен полезных при артрите (и для здоровья вообще) продуктов. Аминь.
@tatjanaschimmer7966 Күн бұрын
Макс, Вам респект и низкий поклон. У меня вопрос: надо ли орехи после замачивания сушить? Хранить, я полагаю, надо в холодильнике?
@MaxPogorely Күн бұрын
В видео я рассказывал, что орехи не нужно замачивать
@user-kb4fx8in4c Күн бұрын
❤❤❤
@MaxPogorely Күн бұрын
👍👍👍❤️
@user-wv3dr5mi8o Күн бұрын
Благодарю !
@MaxPogorely Күн бұрын
Признателен за поддержку!
@user-hg4lt1eu7p Күн бұрын
простите, но услышав мало клетчатки при кетодиете, дальше слушать не стала, видно вы не в теме
@MaxPogorely Күн бұрын
Чтобы "быть в теме" нужно просто взять калькулятор и посчитать. Кстати, я спрошу вас, сколько клетчатки вы едите и сколько минимально нужно для здоровья, то вы без гугла не ответите. Чтобы быть здоровым, нужно съедать 28 г клетчатки в день. Это - минимальное количество, оптимальное - 35 г. На здоровой диете люди получают клетчатку из овоще, зелени, фруктов, бобовых, орехов, зерновых. Кетодиетчики едят только овощи и зелень. Возьмем один из наиболее "клетчаточных" овощей - капусту. В 100 г содержится 2,5 г клетчатки. Чтобы получит 28 г нужно съесть 1,1 кг капусты. Других овощей - ещё больше - в них меньше клетчатки. Сомневаюсь, что именно столько вы и едите. Но если есть овощей достаточно, то тогда возникает проблемка. Как я показал в видео, в кето-наборе на 2000 ккал, чтобы обеспечить кетоз должно быть 165 г жира, 75 г белка и максимум - 40 г углеводов (это - научные данные, не пытайтесь их опровергнуть высосанными из пальца видосами ваших гуру, в качестве аргументов принимаются только научные исследования). А в 1,1 кг капусты будет содержаться 58 г углеводов. Это - не считая того сахара, который будет произведён микрофлорой из клетчатки и попадёт в кровь (ещё грамма 3-4). Кетоза, при минимально необходимом для здоровья количестве клетчатки не получается... Вот незадача... Беда кето-гуру в их невежестве и патологической лживости. Это они внушают своим последователям бредовые фантазии. Беда последователей - в патологической доверчивости и нежелании проверять. Они и приводят к тем болезням, к которым ведет кето-диета и о которых я и рассказал в моем видео.
@user-wv3dr5mi8o Күн бұрын
Благодарю !
@MaxPogorely Күн бұрын
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
@user-jd8rz2cu1w Күн бұрын
А причем здесь бедные цыгане?
@MaxPogorely Күн бұрын
Да, это был некорректный, по отношению к цыганам (ромам) термин и я давно заменил его термином «инфо-шарлатаны»
@ThePolrover Күн бұрын
Про 25 мл вина в день.Много же,можно спиться))
@MaxPogorely Күн бұрын
Вы б дослушали до конца про вино : слово «в среднем», которое вы опустили или не услышали, означает, как я объяснил: 50 мл раз в 2 дня или 100 мл раз в 4
@feodoramihova1018 Күн бұрын
Спасибо большое за полезную информацию!
@MaxPogorely Күн бұрын
Благодарю за поддержку 👍
@vlashao1106 Күн бұрын
Что можете сказать про муку из льна,которую сейчас везде продают
@vlashao1106 Күн бұрын
Интересно,несмотря на то что у меня бывает изжога дикая,сколько пил куркума Я изжогой не мучился,но нидый бог мне поесть сливовое варенье,мне ниче не помогает от изжоги
@MaxPogorely Күн бұрын
Ваша ситуация сложная и требует детального разбора. С помощью питания можно многое поправить. Давайте продолжим в удобном для вас мессенджере (телеграм, вотсап или вайбер), так наша переписка точно не потеряется и будет у вас всегда под рукой :) Переходите по ссылке в первом закрепленном комментарии
@nataliawaterman9893 Күн бұрын
Я удивляюсь что некоторые люди ещё чем то там недовольны, позволяют невежливые высказывания .., проделана огромная многочасовая работа и вместо благодарности ещё и чего то там возникают .,, люди будьте благодарны !!! Это человеческое качество !!! Начните ценить чужой труд!!
@MaxPogorely Күн бұрын
Благодарю 🙏
@nschev Күн бұрын
не знаю какую научную литературу читаете вы, но я открываю таблицу Миллера, которой пользуются диетологи всего мира и читаю ИИ у кисломолочных продуктов 98, рыбы - 59, говядина - 51.
@MaxPogorely Күн бұрын
Я привел результаты нового научного исследования и привел ссыоку. Если вам хочется верить допотопным справочникам, то это ваше право. Диетологи «всего мира» используют научные данные
@nschev Күн бұрын
@@MaxPogorely Врачи всего мира, в том числе и диетологи используют официально признанные данные. Вам наверно не надо объяснять, что научных статей на любую тему написано миллионы. И данные в этих статьях зачастую противоречат друг друг, поэтому не добросовестные блогеры, косящие под прогрессивных докторов могут продвигать любые абсурдные идеи, ссылаясь на те статьи, которые им интересны, зачастую противореча простой физиологической логике. По вашим ссылкам я не нашел официально признанной таблицы ИИ, где указаны приведенные вами цифры.
@emptiness2811 Күн бұрын
Киноа ещё TMG содержит в хорошем количестве. EN wiki TMG Хотя не знаю в каком виде (можете ростки имелось ввиду) больше всего
@MaxPogorely Күн бұрын
Ни в одном исследовании о киноа их содержание не рассматривалось, как реально влияющее на здоровье. Это - искусственно раздутая ЗОЖниками тема
@nataliawaterman9893 Күн бұрын
Информация просто замечательная! Удивлена что фактически использовала те же самые принципы и продукты , но также узнала и новую информацию , вы конечно большой трудяга и очень искренний человек , уверена что помогаете огромному количеству людей улучшить качество жизни ! Спасибо вам за ваше неравнодушие и труд! ❤❤❤
@MaxPogorely Күн бұрын
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇