👍 cieszę się Pani Mirelo, że ten odcinek też się Pani przydał, super!

Cieszę się, że film Ci się przydał i wniósł coś pomocnego. 💛

​@@emilia-mielko💕

Dzień dobry Pani Mariolu, to zdecydowanie jedno z takich zagadnień które bardzo trudno nazwać zadaniem do spełnienia, o wiele bardziej przypomina to proces, czyli coś co trwa, zmienia się, przechodzi przeróżne etapy, i tak sobie w tym procesie jesteśmy. To bardzo dużo co Pani robi, gratuluję odwagi bo taka praca tego wymaga i życzę powodzenia 💛

tak, zdecydowanie trudno faktycznie, zwłaszcza kiedy słyszy się takie przekazy od rodziny, i jednocześnie świat to naprawdę duże miejsce, miliardy ludzi, nie tylko jedna rodzina

@@emilia-mielko aczkolwiek nie do końca się tutaj zgadzam, ponieważ jeśli żyjemy w określonym środowisku, np małej wsi, i rodzina,znajomi, ma o nas takie a nie inne przekonania to ciężko uwierzyć , że jest inaczej, skoro ta wieś, to otoczenie, to taki nasz mały świat w którym funkcjonujemy. Więc dana osoba może to tak odbierać i nie mieć szans na pomyślenie w inny sposób, tym bardziej jeśli np nie ma z jakiś powodów szans na zmiane otoczenia

bardzo dziękuję za tak wspierające słowa, bardzo się cieszę i oczywiście zapraszam do oglądania 🌼

👍 fajnie, zatem nawet z trudniejszych momentów można coś pomocnego dla siebie wynieść

👍 cieszę się że film się przydał w tak praktyczny sposób 😊

Dziękuję bardzo za komentarz 🌷

dzięki wielkie za przemiłe słowa, cieszę się że film Ci się przydał i okazał pomocny 🌷 pozdrawiaki 🌷

Zatem życzę przelewania kolejnych kropel, jedna za drugą 💛 dzięki za komentarz

Tak, to racja że praca z wewnętrznym krytykiem nie należy do szybkich albo przyjemnych, ale jest to możliwe by osłabiać relację z tymi myślami, by nie brać ich tak bardzo na poważnie. Pozdrawiam 👋

Dzięki wielkie 🌼

😊👍

Dziękuję za ten komentarz, bo zwróciła Pani w nim uwagę na bardzo ważną rzecz - "nie zakładaj niczego z góry" - czyli postawa "nie wiem, zobaczę jak będzie" - to nie oznacza że będzie źle, ale też nie zakłada samych pozytywnych fajerwerków. Zamiast tego jak nie zakładamy niczego z góry otwieramy się na przeróżne opcje, nie tylko białą i czarną ale przecież tyle odcieni szarości. "nie wiem" oznacza po prostu to, że nie wiem jak będzie. I taka otwartość zdecydowanie jest bardziej pomocne niż zakładanie z góry jakiegoś scenariusza. 👍

cieszę się, dzięki za komentarz 👍

👍 cieszę się, i wielkie dzięki za te słowa, wiele dla mnie znaczą 😊

Cieszę się, że ma Pani bliską osobę i więź która daje Pani ciepło i satysfakcję. To bardzo ważne by doceniać takie relacje i to jeszcze z 15 letnim stażem 👍👍 Co do przeświadczenia że nie daje Pani z siebie tak dużo - można się pozastanawiać i poobserwować - skąd to mogło się pojawić? jaką spełnia funkcję? co się takiego złego dzieje kiedy nie daje Pani z siebie tak dużo? co takiego dobrego miałoby się zadziać gdyby Pani dawała z siebie więcej? Czy na pewno tej relacji tego brakuje? (Oczywiście nie musi Pani odpowiadać tutaj publicznie.)

@@emilia-mielko Te pytania są bardzo głębokie i jak zwykle trafiają w punkt. Dziękuję za ich postawienie. Odpowiadając : Nie, zupełnie nie. Ta relacja zupełnie nie potrzebuje ani grama więcej niż jestem w stanie dać. Mało tego. Ostatnio usłyszałam od swojej przyjaciółki i często to słyszę, że dajemy sobie jeden do jednego. Myślę, że to w moich oczach rysuje się obraz takiej słabości, bo z racji sytuacji którą mam, ktoś w relacji ze mną musi się bardziej lub może „widoczniej” poświęcić. Co się dzieje wtedy? Taka bezradność się wkrada a co za tym idzie nie mając tego poczucia czuła bym się silniejsza. Jak mam wzbudzić w sobie siłę, lub może jak mam ją zobaczyć, by poczuć się pewnie. Naszej relacji z przyjaciółką oczywiście nie biorę pod uwagę, bo ona mnie bierze z całym dobrodziejstwem inwentarza być może dlatego tak bardzo chce dać więcej 😀 Pozdrawiam serdecznie Ps. Bardzo przepraszam jeśli moje komentarze są zawiłe i czasem może proste, ale interesuje się psychologią mocno i każdą taka konwersacja jest dla mnie nauką i lekcja.😊

Mam.podobne odczucia... Chyba nigdy nie miałam. takiej jedynej bliskiej przyjaciółki, zwykle w dzieciństwie byłam odrzucana, jakoś nie pasowałam... (bo powoli biegałam, a jednocześnie byłam od większości. w podstawówce lepsza. w nauce, od. zerówki pochłania łam książki. W ub roku zrobiłam eksperyment-tym. razem poza najbliższą rodziną-rodzice, ciocie, rodzeństwo)i do tych koleżanek które mają kontakt ze mną nie tylko jak coś chcą- nie napisałam pierwsza życzeń jak zwykle i okazało się dla kogo jestem ważna

@@dorotaj-i1557 ja bardzo często robię taki eksperyment. I wynik nie jest imponujący. Tym akurat się nie przejmuje. Zawsze mówię sobie wtedy: „ten kto miel napisać, to napisał.” Po prostu. Ja swojej przyjaciółki „szukałam” bardzo długo a tak naprawdę spotkałyśmy się zupełnym przypadkiem. Nikt by się nie spodziewał, że z tego zrodzi się coś tak głębokiego. A już na pewno nie ja. Byłyśmy bowiem laureatkami nagrody w szkole i poznałyśmy się w samochodzie. Nie znałyśmy się wcześniej. Każdego roku świętujemy ten dzień w jakiś sposób, bo zmienił on nasze życia. Dla mnie każdego roku to szczególny dzień. Także proszę się nie martwić, nic nie dzieje się przypadkiem. Zawsze cierpliwie czekam co przyniesie życie. A ono potrafi czasem pozytywnie zaskoczyć 😊 serdecznie pozdrawiam

Praca z dzieckiem wewnętrznym mnóstwo rzeczy mi wyprostowała. Bardzo zachęcam do tego , jest sporo materiałów na YT. W zasadzie każda terapia i zmiana powinna się zaczynać od zrozumienia i uzdrowienia przyczyn czyli schematów myślenia i reagowania wpojonych nam w dzieciństwie, które za tym stoją. Super sprawa, mam wrażenie, że jestem innym człowiekiem dzięki pracy z dzieckiem wewnętrznym, wreszcie jest mi lekko i dobrze ze sobą. ❤Pozdrawiam.❤

pozdrawiam 👋😊

pozdrawiam

🌷

👍 cieszę się, że film się Pani przydał

Super, że się przydał 👍

dziekuję 😊

💛

dzięki! 😊

👍 cieszę się

👍 cieszę się, pozdrawiam serdecznie i zapraszam

dzięki za ten komentarz 👍😊

i bardzo słusznie, jak wiele rzeczy w życiu - polega to na równowadze i balansowaniu, to jest cenna umiejętność także to że Pani się jej uczy i praktykuje - świetnie, gratuluję 👍😊

trzymam kciuki 😊

Zatem brawa za otwartość, świadomość i chęć zmiany. To bardzo dużo! I jednocześnie to proces, a nie zadanie, więc potrzebuje czasu i przestrzeni. 💛

mam nadzieję, że film wniósł coś pomocnego

👍

Zgadza się, wmawianie komukolwiek czegokolwiek to nie jest droga do równowagi czy poczucia własnej wartości. I generalnie nie sprawdza się jako strategia. Na szczęście są inne, skuteczne, i nie trzeba sięgać po wmawianie, żeby sobie pomóc.

Co to znaczy być nikim? To, że jesteś inna od większości, to, że ciebie nie rozumieją nie znaczy, że jesteś nikim. Jesteś sobą. Jest piękny cytat Wisławy Szymborskiej: ,,Przepraszam wszystkich, że nie mogę być każdym i każdą". Ludzie, którzy zapisali się na kartach historii jakimś dokonaniem często byli nierozumiani, wyśmiewani, krytykowani przez ludzi sobie współczesnych bo ich myślenie było niestandardowe, wychodziło poza schematy. Może niczego wielkiego nie dokonasz, bo to zdarza się nielicznym, ale to nie szkodzi, zawsze będziesz KIMŚ WYJĄTKOWYM i NIEPOWTARZALNYM. Nie przejmuj się tak bardzo opiniami innych ludzi, bo najłatwiejszą rzeczą na świecie jest ocenianie innych, a szczególnie krytykowanie. Najczęściej robią to osoby zakompleksione, po to aby poczuć się lepiej i nie zastanawiać się nad sobą i swoim zachowaniem.

Nie można tak o sobie myśleć. Każdy człowiek ma coś w sobie wartościowego i wyjątkowego.Mowie to ja która też tak o sobie myślałam, ale od jakiegoś czasu to się zmienia.Glowa do góry Dziewczyno !!!

Nie jest łatwe. Oczywiście. Nie powiemy sobie, że to łatwy temat albo łatwa sprawa. I jednocześnie często warto przechylić się w stronę tego co niełatwe bo na dłuższą metę może być bardzo pomocne. 💛

czasami tak, i jednocześnie to co robimy z myślą po tym jak ona się pojawi ma wielkie znaczenie

Zajmę się tym, proszę powiedzieć z jakiej poczty Pani korzysta? Bo chciałabym przetestować o co chodzi.

na przykład zacząć od ćwiczenia podważania myśli, kierowania uwagi na to co Pani chce, wyciszania swoich myśli

@@emilia-mielko dziękuję ❤️

😊💛

Także, ale też w tym co sami robimy jako dorośli. Jest wiele takich źródeł.

@@emilia-mielko zupełnie nie zdawałam sobie z tego sprawy. Pozdrawiam serdecznie

Tak, szanse na zmianę są, i warto z nich korzystać