ENDOPROTEZA BIODRA | WSKAZÓWKI | ĆWICZENIA | PORADY

ENDOPROTEZA BIODRA | WSKAZÓWKI | ĆWICZENIA | PORADY | ĆWICZ Z NAMI #1

Рет қаралды 88,572

Күн бұрын

♦ REHABILITACJA PO ZABIEGU ENDOPROTEZOPLASTYKI STAWU BIODROWEGO ♦
►W filmie znajdziesz odpowiedzi na pytania:
• Jakie są typy endoprotez i czym się różnią?
• Jakie są zalecenia po zabiegu?
• Czego NIE wolno robić po zabiegu?
• Jakie ćwiczenia wykonywać po zabiegu?
• Jak wzmocnić mięśnie i ustabilizować staw biodrowy?
►Pamiętaj o subskrypcji, aby być na bieżąco!
• Instagram: / fizjobody
• Facebook: / fizj0body
♦♦ Współpraca: fizjobodykontakt@gmail.com ♦♦
Muzyka:
Blue by Roa Music / roa_music1031
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/blue-roa-music
Music promoted by Audio Library • Blue - Roa Music (No C...
Cold Sun by Del / del-sound
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/cold-sun
Music promoted by Audio Library • Cold Sun - Del (No Cop...
"Sappheiros - Dawn" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Muzyka promowana przez BreakingCopyright: bit.ly/2OBe00v
Escape by Niwel / niwel-516897768
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/escape-niwel
Music promoted by Audio Library • Escape - Niwel (No Cop...
A Magical Journey Through Space by Leonell Cassio
/ leonellcassio
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/a-magical-journey-thro...
Music promoted by Audio Library • A Magical Journey Thro...

Пікірлер: 107

@lazurower Жыл бұрын

Endoproteza cudowny wynalazek. mam dwie - w obu przypadkach rowno po 6 tygodniach od operacji bylem już na zwykłym rowerze na zewnątrz :) bez kul po miesiącu od operacji. Starsza Endoproteza ma już ok. 40 tyś km na rowerze przejechane po górach calej europy i nic złego się nie dzieje :) Odwagi ludzie, to sie szybciutko goi :)

@wiesawaewa2675 2 жыл бұрын

Nie tylko teoria ale też i praktyka ! Bardzo przydatne - dziękuję

@magdalenamajewska3898 2 жыл бұрын

Bardzo fajnie przedstawione - pomocne dziękuje Wam 🌹

@weronikaradzka8896 4 жыл бұрын

Masa przydatnych informacji! Dzięki 💪

@alicjapiotrowska6165 Жыл бұрын

Dziękuję pięknie za super materiał 💖

@lilianakonieczny8832 9 ай бұрын

Bardzo dziękuje 👍👌

@czesawawickowska2182 4 жыл бұрын

Bardzo dziękuję za bardzo potrzebny, szczególnie w tym czasie, zestaw ćwiczeń

@Fizjobody 4 жыл бұрын

Miło nam, że mogliśmy pomóc !

@adrianheba1224 3 жыл бұрын

Krótko zwięźle i na temat, extra wszytsko co sam stosuje, można coś jeszcze dodać. Ale git

@demiranko 4 жыл бұрын

Dziękuję. Świetnie pokazane. Poproszę jeszcze. :)

@annaalbrecht9202 2 жыл бұрын

Super. Bardzo dziękuję. Bardzo cenne

@jolantakojro9713 Жыл бұрын

Super ćwiczę z Panami!😊

@magdo518 Жыл бұрын

Rewelacja dzięki bardzo

@Rewel_ Жыл бұрын

Wasze ćwiczenia wykonywałem 4-8 razy dziennie, od 2 dnia po operacji. Po 2 miesiącach chodziłem bez kól. Po 5 miesiącach, nie bylo widac, że mam endoprotezę biodra. Dzięki.

@Fizjobody Жыл бұрын

Dobra robota ! Cieszymy się ze mogliśmy pomóc 💪🏻

@irenawiniarska249 2 жыл бұрын

Super dzięki

@krystynasirko2215 5 ай бұрын

Dziękuję pozdrawiam cieplutko 😘

@wandachodorowska7370 Жыл бұрын

Spokojnie, rzeczowo. Bardzo dziękuje Najlepszy program. Jaki widziałam ,

@Fizjobody Жыл бұрын

Dziękujemy 👌 i życzymy wytrwałości w ćwiczeniach 💪🏻

@paniczapla5472 3 ай бұрын

Jestem dwa tygodnie po rozległej rewizji. Dzięki serdeczne za to że mogę ćwiczyć z Wami. Wszystko niby takie oczywiste, ale z Wami lepiej idzie 👍

@trebikwanda2035 Жыл бұрын

Bardzo udany seans,wazne ze cwiczycie z nami. Pozdrawiam z Francji, chodze do Polki fizoteraputki ktora jest SUPER (wymiany calkowita stawu biodrowego )

@ewatruszkowska1320 2 жыл бұрын

Podziękowanie.

@paniczapla5472 3 ай бұрын

Dzięki wielkie, te ćwiczenia dla początkujących są dla mnie na teraz. Jestem świeżo po skomplikowanej rewizji. Mięśnie uda napięte są jak struna przez co nie mogę zgiąć nogi w kolanie. Mam nadzieję że powoli i to da się rozćwiczyć..

@urszulaschneck9687 10 ай бұрын

excellent fizjoterapeuci god bless thenks so much.

@user-dg9mk7zx2s 9 ай бұрын

Dziękuję bardzo za ćwiczenia jestem 6 tydzień po endoprotezie biodra a 10 lat w tej samej nodze miałam wstawiana endoprotezę kolana .Wszystkie ćwiczenia wykonuje .Dziękuję jest to duża pomoc

@lilianakonieczny8832 Жыл бұрын

Dziękuje

@bronisawaorowska807 2 жыл бұрын

Serdecznie dziękuję, korzystam od miesiąca z tych ćwiczeń i czuję się dobrze, pozdrawiam serdecznie.

@barbarastrzemecka6791 2 жыл бұрын

jestem po zabiegu

@irenawisniowska5718 Жыл бұрын

Jestem 4 miesiące po zabiegu czuję się wspaniałe. 25.08.22 r. Jadę na kontrolę do lekarza który mnie operował. Do tej pory ćwiczyłam z Wami Panowie. Do tego chodzę na kijki. Niektóre ćwiczenia nadal będę wykonywała ponieważ mam problemy z krążeniem zwłaszcza w nodze operowanej. Może Panowie mnie odeślą do osoby, która wskazałaby mi jakie mam dalej wykonywać ćwiczenia. Dziękuję za wszystko, pozdrawiam.

@jolantakojro9713 Жыл бұрын

Super?

@dorotatyszko6979 2 жыл бұрын

Świetnie że panowie ćwiczą z nami, super

@jolantakojro9713 Жыл бұрын

Super dwa razy dziennie ćwiczę z wami! 😀😀😀

@dasza2952 Жыл бұрын

a ja jako fizjoterapeuta dołączam się do lajka:)

@magorzatatyrakowska7092 3 жыл бұрын

Znakomite tempo ćwiczeń.Bardzo się bałam, że zrobię sobie krzywdę ale z Wami się udało.Dziękuję.

@Fizjobody 3 жыл бұрын

Super że mogliśmy pomóc 🙃

@irenawisniowska5718 2 жыл бұрын

Dziękuję za znakomite i przydatne ćwiczenia. Jestem 2,5 miesiąca po 2 operacji na staw biodrowy i cały czas z Wami ćwiczę. Od miesiąca poruszam się bez kul. Oprócz tych ćwiczeń chodzę na kijki. Jeżeli można to proszę pokazać jak się powinno wstawać z łóżka. Leżąc na nie operowanym boku podpierać brogę jedną ręką, a drugą ręką podpierać się i wspomagać wstawanie. Pozdrawiam serdecznie Prowadzących ćwiczenia.

@zonaodysa Жыл бұрын

Jestem 6 dni po operacji - endoproteza bezcementowa. Wszystkie cwiczenia pierwszej czesci filmu wykonuję bez problemu. Zestaw cwiczen bardzo odpowiada temu czego wymagał fizjoterapeuta w szpitalu. Operacja byla w poniedzialek wypis ze szpitala w czwartek. Teraz ćwiczę w domu korzystajac z zalaczonego filmu. Dziękuję za super materiał

@wandakielbasa1055 11 ай бұрын

Jestem tydzień po operacji, Pani już trochę więcej. Jak u Panie że sprawnością. Pozdrawiam.

@marekkowalski4187 6 ай бұрын

Z tych wszystkich filmów na ten temat ten wyróżnia się rzetelnością

@krystynakamienska8051 Жыл бұрын

Znalazłam ten materiał 12 dni po zabiegu. Szkoda’ że tak późno. Rehabilitacja w szpitala polegała głównie na uczeniu chodzenia o kulach. Już zdarzyło mi się w pełni obciążyć nogę.( b ciasne mieszkanie)

@Gangstaaster 4 жыл бұрын

Dzięki za super filmik 😊planujecie rozwinąć tą serię i nagrać część druga? Byłoby świetnie! 😍

@Fizjobody 4 жыл бұрын

Najpierw chcemy skupić się na filmach mówiących o podstawowej rehabilitacji po innych zabiegach tj. np. rekonstrukcja ACL. Jak skończą się pomysły postarany nagrać się bardziej zaawansowane cwiczenia dla osób po endoprotezoplastyce stawu biodrowego !

@ryszard61 4 жыл бұрын

@@Fizjobody Dzięki za już...Jestem 4 mies. po operacji i te ćwiczenia skutecznie przerobiłem. Nalegam na podanie kolejnych - zaawansowanych zestawów. I informacji : co na tym etapie jest jeszcze niewskazane a co można więcej...

@Fizjobody 4 жыл бұрын

To co podajemy w filmie, to główne rzeczy, których robic się nie powinno. Inne mniej ważne raczej zależec bedą od tego czym się w danym momencie zajmujemy, co robimy itd. Cieżko w takim przypadku pokazać jakieś inne niewskazane czynności bo u każdego będą inne. Możemy udzielić pisemnie jakiś wskazówek gdyby Pan zwrocił sie do nas w prywatnej wiadomosci np. Na Facebooku i podpowiedział czym się zajmuje - aby znaleźć i wyeliminować ewentualne zagrożenia. A co do zestawów ćwiczeń postaramy się coś dograć wolnej chwili

@mariaperszon267 4 жыл бұрын

👍💪

@danutazaworska469 Жыл бұрын

Super ćwiczenia, świetni Prowadzący!👍😋Dziękuję!

@jolantakojro9713 Жыл бұрын

Świetnie! Bardzo dziękuję 😀❤️

@danutagorniak4866 3 жыл бұрын

Super

@janinagoszczurna7715 3 жыл бұрын

Jeżeli są obydwa biodra operowane jedno dwa lata temu a drugie teraz czy obie nogi rehabiliyujemy

@danutagorniak4866 3 жыл бұрын

@@janinagoszczurna7715 tak

@irenawisniowska5718 2 жыл бұрын

@@janinagoszczurna7715 ćwiczymy obie nogi operowaną i po operacji. Prowadzący o tym mówi podczas prowadzonych ćwiczeń. Ja ćwiczę już 3miesiąc. Jestem zadowolona.

@1992mykhailo 3 жыл бұрын

Witam. Jakie mięśnie są mobilizowane w tych ćwiczeniach? Fajnie by było jak byś cię omawiali po każdym ćwczeniu jakie mięśnie pracują. Pzdr.

@Fizjobody 3 жыл бұрын

Dzięki za cenna uwagę, na przyszłość będziemy tak robić !! 👌

@gwonasfois1515 Жыл бұрын

B.dziekuje. Cwicze z Panami. Kiedy i jak moge obciac paznkcie u nog?

@Sabcia 2 жыл бұрын

Jesteście rewelacyjni👍 Super się z Wami ćwiczy💪Ja co prawda, 10 dni po operacji, mam zaburzone czucie w stopie operowanej nogi ☹️, jakiś nerw naruszony/ uciśnięty, ale i tak staram się Wam dorównać 💪 Pozdrawiam 🙂

@irenawiniarska249 2 жыл бұрын

Super robię to z Wami

@izabellaszolginia8705 2 жыл бұрын

Ja tez mam nerw naruszony. Operacja 4 dni temu. Chodzę ale noga scierpnieta i stopa bezwładna nieco. Napisz jak tam??? Lepiej?

@beatasledz7909 2 жыл бұрын

Dziekuje😊 swietnie zorganizowany ,bardzo potrzebny po' operacji zestaw cwiczen . Czy nakrecicie 2 czesc b. zaawansowana? Bardzo się przyda .pozdrawiam

@Fizjobody 2 жыл бұрын

Postaramy się nagrać :)

@Rewel_ 2 жыл бұрын

Czekam na film dla b.zaawansowanych.

@irenawisniowska5718 2 жыл бұрын

Ja też oczekuję na ćwiczenia dla bardziej zaawansowanych, po 4miesiącu po operacji. Za wszystko Panom dziękuję i pozdrawiam.

@dorotawapniewska3716 4 жыл бұрын

Jestem właśnie tuż przed operacją usunięcia guza na panewce stawu biodrowego (dojscie do panewki poprzez otwarcie pełne). Zastanawiam się ile dni po operacji można rozpocząć ćwiczenia podstawowe z filmiki? A moze mogłabym również no. Po 2 tygodniach wlaczyc cwiczenia zaawansowane? Filmik jest genialny i napewno będę z Wami ćwiczyć.

@Fizjobody 4 жыл бұрын

Wszystko zależeć będzie napewno od Pani stanu po operacji, lekarz powinien wyrazić zgodę na wykonywanie podstawowych ruchów, a następnie na obciążanie konczyny - prawdopodobnie na poczatku chodzenie o kuli, a z czasem pełne obciążenie. Dużo tu też zależy od wielkości guza i tego jak duża bedzie ingerencja w kość/tkanki. Z doswiadczenia - podstawowe cwiczenia raczej już w pierwszej dobie po zabiegu ;)

@zbyszekkasprzak3383 4 жыл бұрын

A jak może pomóc druga osoba w innych cwiczeniach

@agnieszkaprazmo3199 3 ай бұрын

Super ćwiczenia. Świetnie tłumaczone i dobrze że ilość powtórzeń tak, że można ćwiczyć razem. Mam tylko takie pytanie - po jakim czasie od operacji można je ćwiczyć aby sobie nie zaszkodzić. Czy jak jest jeszcze obrzęk na nodze to już można.?

@Fizjobody 3 ай бұрын

Ćwiczenia w pozycji leżącej można tak naprawdę od pierwszych dni po operacji. Kieruj się zasadą, że ćwiczenie nie mogą sprawić bólu ☺️ jeśli pojawią się dyskomfort w trakcie daj sobie jeszcze parę dni wolnego i wtedy zacznij

@agnieszkaprazmo3199 3 ай бұрын

@@Fizjobody serdecznie dziękuję za odpowiedź. Jeszcze proszę o taką radę co robić aby przestać kuleć. Niby noga nie boli ale myślę, że kuleję jeszcze bardziej niż przed operacją. Co prawda noga operowana jest dłuższa o 8mm. Mimo wkładki i tak kuleję.

@ewaszymanska2406 4 ай бұрын

A co zrobić ze zrostami po endoprotezie biodra?

@user-se3nn8sj6y 11 ай бұрын

Super staram sie dzis panow dopatrzylem i zaczelem cos cwiczyyc jestem 7 dobe po operacji biodra czy te cwiczenia co pirwszy pan robil to w takiej dobie robi ie je ile razy dziennie i kiedy przechodzic do cwiczen co drugi Pan pokazywal prosze o info pozdrawiam

@Fizjobody 11 ай бұрын

Na ten moment można te ćwiczenia wykonywać 1/2 razy na dobę. Przejście do ćwiczeń trudniejszych będzie mocno zależeć od siły mięśni. Możemy założyć ze w momencie kiedy pierwszy zestaw ćwiczeń nie sprawia już żadnych problemów przechodzimy do tego drugiego ☺️

@agnieszkaprazmo3199 3 ай бұрын

Ćwiczenia przy drabinie ćwiczyłeś tylko na jedną nogę, czy tak ma być?

@kashakish-cash3363 Жыл бұрын

Ile razy dziennie należy wykonywać takie ćwiczenia ?? Ja zaczynam 8 tydzień od operacji wymiany całego biodra, do tej pory robilam ćwiczenia izometryczne, teraz zaczynam oporowe, zaawansowane. Probuje w koncu 'pozbyć się' kul, póki co w domu chodze o jednej. Czy mogę liczyć na jakieś rady, co jeszcze mogłabym zrobic by sprawniej się poruszać i w końcu bez kul ?? Dziekuje. Pozdrawiam z Holandii. Kasia

@Fizjobody Жыл бұрын

Ćwiczenia najbezpieczniej zacząć wykonywać raz na dzień. W momencie kiedy nie będą one już wyzwaniem, jeśli mamy czas możemy dodać druga sesje ćwiczeń, Np rano/wieczor. Fajnym pomysłem, który pomoże szybciej powrócić do swobodnego chodzenia może być trening w wodzie. Idziemy na basen i po prostu spacerujemy ale w wodzie ☺️

@kashakish-cash3363 Жыл бұрын

@@Fizjobody ooo Ok super, dziękuję bardzo za odpowiedź, na pewno z miłą chęcią wybiorę się na basen 🤗🤗 I sprobuje na początek co drugi dzień 2x te ćwiczenia. Dziekuje uprzejmie i życzę miłego dnia

@slawomirrzatkowski3728 6 ай бұрын

witam jesyem po astroskopi barku fajne macie cwiczenia pomagaja mi ale mam maly problem przy uniesieniu rok do przodu jeden bark jest wyzej co z tym robic

@Fizjobody 5 ай бұрын

Powody mogą być różne kiedy jest to Świeży stan po operacji dysproporcja zakresu ruchu może występować. Kiedy operacja była już jakiś czas temu warto udać się do fizjoterapeuty ponieważ ograniczenie ruchomości może być spowodowane przez napięcie mięśniowe lub np zrosty

@danielflorczak9265 4 жыл бұрын

Po jakim czasie od operacji można włączyć ruchy zgięcia powyżej 90 stopni i ruchy rotacyjne? I czy w ogóle można?

@Fizjobody 4 жыл бұрын

Ogólnie rzecz biorąc zgięcie powyżej 90, rotacja wewnetrzna i przekroczenie lini środkowej ciała kończyną po zabiegu widnieją w literaturze jako ruchy zakazane. Jednak wszystko zależy od pacjenta, który poddany był zabiegowi - wiadomo inaczej potraktujemy osobę w podeszłym wieku, inaczej osobe młodą i inaczej sportowca, który zmuszony był wymienić swój staw biodrowy. Można znaleźć pozycje, gdzie te ruchy nie są traktowane jako zakaz. Wszystko zależec będzie od sprawności pacjenta przed zabiegiem oraz od "obudowania" przez mięśnie nowego stawu. Jeśli okolica stawu biodrowego będzie odpowiednio wzmocniona i ustabilizowana - podwichnięcie stawu będzie napewno mniej prawdopodobne niż u osoby w wieku 70 lat po trzech reoperacjach. Nie ma precyzyjnie określonych ram czasowych, kiedy można włączyć takie ruchy, ponieważ u większości osób po endoprotezoplastyce (patrzac na wiek i sprawność na oddziałach ortopedii) będą one zabronione do końca życia.

@joannaojek4902 3 жыл бұрын

Druga część ćwiczeń to po jakim czasie?

@Fizjobody 3 жыл бұрын

Wszystko zależy od aktualnego stanu, sprawności przed zabiegiem, sprawności po zabiegu, oraz przebiegu całego procesu regeneracji i powrotu do sprawności po zabiegu. Nie ma książkowej regułki po jakim czasie co dokładnie można wykonywać. Każdy człowiek w innym czasie będzie mógł przejść do wykonywania bardziej zaawansowanych ćwiczeń. Najlepiej podpytać lekarza prowadzącego lub fizjo o aktualne możliwości obciążania operowanego biodra ;)

@walus3020 Жыл бұрын

Panowie. Czy ten sam zestaw ćwiczeń obowiązuje w przypadku złamania i zaśrubowania szyjki kości udowej? Można sobie pozwolić na coś więcej niż te ćwiczenia albo może czegoś nie robić co tutaj prezentujecie?

@Fizjobody Жыл бұрын

Wszystko zależy od stanu po złamaniu, sprawności przed złamaniem i aktualnej sprawności. Trzeba się dowiedzieć od lekarza prowadzącego na ile aktualnie można obciążać kończynę. Raczej nie ma ruchów które są przeciwwskazane po samym zaśrubowaniu - to nie endoproteza, która może się podwichnąć.

@napanapa4429 Жыл бұрын

Czy to normalne, że 2 tyg po operacji mam problem ze zgięciem nogi? Czuje w udzie straszne napięcie, które hamuje mnie przed całkowitym zgięciem.

@Fizjobody Жыл бұрын

Udo może być jeszcze spięte po operacji. Wykonuj ćwiczenia do granicy bólu. Jeśli przez tydzień nie zauważysz progresu w zakresie ruchu warto udać się na wizytę do fizjo

@halina6761 Жыл бұрын

Mnie interesuje rozciąganie nogi ,czyli mięśni tylnych

@olakraczla4777 Жыл бұрын

Jestem tydzień po operacji endoprotezy biodra, do którego ćwiczenia mogę w tej chwili ćwiczyć. Trzy pierwsze robiłam już w szpitalu i teraz w domu. Endoproteza bezcementowa

@Fizjobody Жыл бұрын

Wszystkie ćwiczenia do 21min filmu będą w tym momencie bezpieczne. Pamiętaj że ćwiczenia nie powinny sprawiać bólu, jeśli pojawi się jakikolwiek dyskomfort najlepiej skonsultować się z fizjo. Powodzenia

@olakraczla4777 Жыл бұрын

Dziękuję. Właśnie szukam fizjoterapeuty. Rehabilitację na szpitalnym oddziale rekon.ruchu na skierowanie wystawione przez szpital dopiero za 3 miesiące. Ale jesteście Wy. Dzięki

@napster0183 Жыл бұрын

Jestem 2 tygodnie po zabiegu, w 2 dobie już lekarz i fizjoterapeuta pozwala spać na nie operowanym boku z klinami między nogami. Może to kwestia wieku plus dobieranie endo pod pacjenta. Po 2 tygodniach sumiennych ćwiczeń noga bardzo szybko wraca do sprawności. 33 lata. Endoproteza bezcementowa

@Fizjobody Жыл бұрын

Dokładnie - wiek jak również sprawność przed zabiegiem robią tutaj bardzo dużo.

@Rewel_ Жыл бұрын

A jak mięśnie głębokie? Także są już wzmacniane?

@bozenamajnik3684 9 ай бұрын

Ćwiczę w/w prawie wszystko, jednak nie mogę wykonać rotacji na zewnątrz.. Dwa tygodnie -protezowanie bezcementowe.

@Fizjobody 9 ай бұрын

Dwa tygodnie od operacji to czas bardzo krótki. Więc z tego co możemy doradzić w formie elektronicznej☺️ to żadne ćwiczenie nie powinno powodować bólu i dyskomfortu co do rotacji ciężko cokolwiek więcej doradzić nie widząc pacjenta, zalecamy więc wizytę u fizjoterapeuty ☺️ Powodzenia ✌️

@marekpolakow1726 6 ай бұрын

@marekpolakow1726 1 sekundę temu kzfaq.info/get/bejne/pNuInqp0m8rRaYk.htmlfeature=shared Co i jak robić, aby nie utykac po endoprotezie biodra? !! Znalazlem tylko wersję angielska (powyzej link). Chyba żaden polski fizjoterapeuta nie uczy nas jak zlikwidować to "utykanie" ... po endoprotezie mam równe konczyny.

@ukaszj.6537 Жыл бұрын

Zginanie w biodrze przy tej dużej piłce jakby przekracza 90 stopni 😏

@Fizjobody Жыл бұрын

Można zginać do 80-90 st. - tak jak mówimy na początku. im ktoś przed operacja sprawniejszy i z większą masą mięśniową tym mniejsze prawdopodobieństwo podwichnięcia endo.

@ukaszj.6537 Жыл бұрын

Szkoda ze do filmiku nie wzięliście prawdziwego pacjenta kilka dni po zabiegu. Dowiedzieli byście się ze 50% tych ćwiczeń z pierwszej części nie jest w stanie wykonać w ogóle albo chociaż z pomocą kogoś. Zdrowemu łatwo jest fikać girami ale czy o to chodzi? Mnie ten filmu poza tym ze coś pokazuje to dołuje ze nie mogę części z nich wykonać 🤨

@Fizjobody Жыл бұрын

Czesto powtarza się takie stwierdzenie w komentarzach. Odpowiadamy zawsze tak samo. W momencie kiedy pacjent nie jest wstanie wykonać ćwiczeń nawet tych z „lżejszej” wersji. To jest to czas na prace z fizjoterapeuta a nie na same ćwiczenia. Ruchy proponowane przez nas są wykonywane przez naszych pacjentów, pracujemy tez w naszym zawodzie nie od wczoraj wiec realnie podchodzimy z doborem ćwiczeń do możliwości pacjenta. Trzeba tez pamiętać ze filmy to nie jest zastępstwo terapeuty. Jest to uogólniona propozycja treningu po danej operacji czy kontuzji. Nie ma co się dołować, może właśnie warto w tym przypadku udać się do fizjo na konsultacje ✌️ powodzenia w powrocie do zdrowia

@TheKANAL201201 11 ай бұрын

Panowie chyba nie wiedzą do końca jak to jest mieć endoprotezy biodra. Ćwiczenie z przyciąganiem kolan na początku po operacji praktycznie niemożliwe. Jak mam włożyć piłkę pod stopę? To chyba żart

@Fizjobody 11 ай бұрын

Wiedzieć - nie wiemy, bo nie mamy :) Piłkę można najpierw położyć na podłożu i następnie ustawić się dostosowując pozycje do ułożonej piłki. Nasi pacjenci są przygotowywani fizycznie również przed zabiegiem (w miarę możliwości) dzięki temu te ćwiczenia przychodzą im dużo łatwiej. Nie mówimy tu o 100% przypadków gdyż jest wiele czynników od których to zależy jak np.: każdy inaczej reaguje na taki zabieg, są różne rodzaje endoprotez Różni operatorzy z różnymi technikami W szpitalach rehabilitacja pooperacyjna jest prowadzona w rożny sposób Itd. To nie żarty - te ćwiczenia naprawdę robią osoby po tym zabiegu :)

@TheKANAL201201 11 ай бұрын

@@Fizjobody Jak każecie swoim pacjentom przekraczać kąt 90 stopni w biodrze(bo tak pokazujecie) np. wkładanie małej piłki pod stopę czy uginanie kolan na dużej piłce to chyba nie wiecie co to zwichnięcie stawu biodrowego

@Fizjobody 11 ай бұрын

@@TheKANAL201201 proszę dokładnie obejrzeć film - na samym początku mówimy o tym czego nie robić (jest w tym informacja o 90 stopniach), jednak twierdzimy, że można więcej jak również znamy osoby grające z endoproteza biodra w piłkę nożną, trenujące akrobatykę łącznie ze szpagatami i saltami, także obowiązuje tu stwierdzenie „sky is the limit”