ENSALADA Rápida con POLLO. Piel Radiante, Menos Flacidez. P/Control Peso, Tiroides, Hígado Graso

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Cocina de Addy

Cocina de Addy

Күн бұрын

#receta #saludable #cooking #salad #ensalada #comida #salud #cocina #recetasfaciles #vegan #veggies
_______________________________________________________________________
4 pechugas de pollo
rabanos, pepino, zanahoria,
lechuga, pimiento morrón
jugo de limón
pimentón dulce y cúrcuma
consome de vegetales
comino, sal y pimienta
2 cdas de yogurth griego
vinagre de vino tinto
cebolla morada
oregano
cilantro, aceite de oliva, jugo de limón
sal y pimienta

Пікірлер: 128
@gemmacuevas2798
@gemmacuevas2798 22 күн бұрын
Hola Addy🌺 No te imaginas cuantas recetas tuyas preparo en la semana! Ya te eh mencionado que tus sopas son las preferidas de mi familia y yo🤗💓 Esta receta la va para mi colección colección de las más consentidas , y sabrosas😋 🥬 🥕 🍗
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Wow!!! que feliz me hacen tus comentarios y aprecio de corazón todo el apoyo que me brindas al verlas. Eso es de ayuda para seguir creando. mando un abrazo fuerte, fuerte querida amiga
@TelmaLillySuarez
@TelmaLillySuarez 10 күн бұрын
Addy empezaré a cocinar contigo para sentirme mejor ya que tengo arterias tapadas, colesterol, trigliceridos, dolores articulares y un grado de obesidad y muchas cosas más y los medicamentos no me han ayudado mucho mi depresión por no sentirme bien acabo de empezar a ver tus videos y sentí que al comer sano contigo estaré super mejor me dio esa sensación
@mirnaespinoza8676
@mirnaespinoza8676 6 күн бұрын
Riquisima ❤❤❤❤❤
@leticiaramirez6488
@leticiaramirez6488 22 күн бұрын
Delicioso 😋 ensalada rica y nutritiva gracias por compartir bendiciones 🙏😊
@natividadcarbajal4593
@natividadcarbajal4593 10 күн бұрын
Gracias por compartir sus recetas
@mariaduque353
@mariaduque353 5 күн бұрын
Gracias por compartir! Bendiciones!
@mariafernandasapuyes6860
@mariafernandasapuyes6860 22 күн бұрын
Se ve muy deliciosa 😋
@lourdespina5215
@lourdespina5215 22 күн бұрын
Me encanta gracias ❤
@marthavalle852
@marthavalle852 19 күн бұрын
Se be muy delisiosa hoy la ago gracias
@Pesca1992yparrilla
@Pesca1992yparrilla 22 күн бұрын
Q rrico. Y saludable
@victoriacampos9665
@victoriacampos9665 21 күн бұрын
Wuaoop, doña Ady fantástico.
@fabiolanavarrovazquez4795
@fabiolanavarrovazquez4795 19 күн бұрын
Gracias 🎉❤
@elviamartinez3084
@elviamartinez3084 22 күн бұрын
Gracias Addy 👍❤❤😊
@bettycastillocampos5122
@bettycastillocampos5122 22 күн бұрын
Hola Addy, ya no te alcanzo en el momento del vivo. Se ve riquísima. Muchas gracias Addy.
@natividadcarbajal4593
@natividadcarbajal4593 10 күн бұрын
Buenas tardes esperó este bien
@edurneorduna4340
@edurneorduna4340 19 күн бұрын
Gracias por compartir ❤, q delicia
@SaraNavarro-vs5dz
@SaraNavarro-vs5dz 22 күн бұрын
Que ricooo,, gracias Addy. ♥️🎉🎉
@giselacarpio6914
@giselacarpio6914 20 күн бұрын
Me encanta esa cantidad de colores, eso significa muchos nutrientes para nuestro cuerpo. Saludos querida Addy. ❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 19 күн бұрын
Saluditos Gisela, aquí llegando a contestar apenas, lindo domingo
@giselacarpio6914
@giselacarpio6914 19 күн бұрын
@@CocinadeAddy ❤️❤️
@virginiajimenez604
@virginiajimenez604 22 күн бұрын
🤤🤤🤤🤤🤤que ricoooo😋😋😋😋😋
@catalinagaytan6401
@catalinagaytan6401 22 күн бұрын
Hola Addy, que ricura de ensalada, gracias por otra receta tan rica y nutritiva. Que bonitos se ven los colores de las verduras.👍💯💚🤍❤️🙏😋
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Helouuu amiga Caty, como yo siempre digo, colores al plato, saluditos y linda tarde
@mariacristinarodriguezdepi6446
@mariacristinarodriguezdepi6446 22 күн бұрын
Profe addy me gusta gracias porque va directo al grano sin tanto rodeo
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Hola, gracias por comentar, lo tomo en cuenta, saludos
@marielapfeiffer3222
@marielapfeiffer3222 22 күн бұрын
Gracias por sus maravillosas y ricas recetas 🙏
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Hola, gracias a ti por el apoyo, saluditos
@CristinaIbarguen-dp7gz
@CristinaIbarguen-dp7gz 22 күн бұрын
Gracias Addy excelente receta ..yo mejor verduras crudas .. la voy a hacer .. espero que me salga muy rica igual que tú
@camilorojas3010
@camilorojas3010 22 күн бұрын
Super delicioso y fácil !❤❤❤ Gracias 🫂🫂 bendecida noche
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Igualmente, mando muchos saludos
@evagarcia4747
@evagarcia4747 22 күн бұрын
Se ve deliciosa gracias
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 21 күн бұрын
Saludos
@mariamedrano5559
@mariamedrano5559 20 күн бұрын
Muy riquísima 😋 ❤gracias hermosa como siempre ❤❤❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 19 күн бұрын
Saluditos y linda tarde
@marianavarro4543
@marianavarro4543 22 күн бұрын
Que deliciosa 😋😋😋muchas gracias por compartir ❤
@susanacledidiaz7996
@susanacledidiaz7996 21 күн бұрын
Salud🙌👏👏👏👏👏👏👏😘
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 21 күн бұрын
Saludos 🤗
@freymanzano6430
@freymanzano6430 22 күн бұрын
Gracias muy Rica 😋
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Gracias, saludos
@noemiiovcheff2811
@noemiiovcheff2811 22 күн бұрын
Me encantó la receta, gracias😊😊❤❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Mando muchos saludos con afecto ❤
@rosamora5991
@rosamora5991 22 күн бұрын
Me gusta como cosina y explica muy bien voy hacer la ensalada
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Hola, genial! ya me cuentas. gracias por tus comentarios
@anaperez-stdy
@anaperez-stdy 22 күн бұрын
GRACIAS HERMOSA, BENDICIONES 🌹
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Igualmente! saludos cordiales
@lolitachiriboga8945
@lolitachiriboga8945 22 күн бұрын
Simplemente rico 😋😋 gracias Addy 😘
@pilargomez4682
@pilargomez4682 22 күн бұрын
Me encantó esta receta. Ese pepino pequeño, primera vez que lo veo. Gracias por compartir. Abrazo Addy.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Hola Pili, mando muchos saludos
@aidamendoza5645
@aidamendoza5645 22 күн бұрын
MUCHAS GRACIAS X COMPARTIR❤
@JaivaenRecetas
@JaivaenRecetas 22 күн бұрын
Me parece muy bien para la cena de mis hijos cuando llegan del trabajo, que rico cocinas, saludos
@rosellymontalvogonzalez3234
@rosellymontalvogonzalez3234 22 күн бұрын
La mejor paisanita diez diez diez que riquísima practica y saludable ❤😂😊
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Eres un encanto querida Roselly, mando un fuerte abrazo paisana hermosa
@rosellymontalvogonzalez3234
@rosellymontalvogonzalez3234 22 күн бұрын
Yo también te lo mando con mucho amor gracias por contestarme 😘❤️ siempre pendiente y haciendo tus deliciosas recetas
@fouziasaaidani8498
@fouziasaaidani8498 22 күн бұрын
😍😍😍😍😍😍😍😍
@Pesca1992yparrilla
@Pesca1992yparrilla 22 күн бұрын
Una delicia 😋 su comida gracias 🙏. Por su rreseta
@griseldasalazargalvez6226
@griseldasalazargalvez6226 22 күн бұрын
Gracias por esta receta. Bendiciones desde Panamá 🇵🇦🇵🇦🇵🇦
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Hola!! hasta Panamá, mil gracias por tu apoyo
@griseldasalazargalvez6226
@griseldasalazargalvez6226 22 күн бұрын
@@CocinadeAddy de que país eres y disculpa la pregunta
@griseldasalazargalvez6226
@griseldasalazargalvez6226 22 күн бұрын
@@CocinadeAddy reenvié tu receta y me han dado buenos comentarios. Nos gustó el aparato que seca las lechugas
@claudiateresagranadosrosal5225
@claudiateresagranadosrosal5225 18 күн бұрын
Muy facil de preparar, saludable y cómo dices tenerla en el refrigerador para una cena, ami es lo más complicado. qué voy a cenar!! Mil gracias Abrazos desdé Guadalajara hasta Yucatan 😘🙏💖🌟🫂
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 18 күн бұрын
Hola!!! recibo tus saludos y que tengas una linda semana!
@GraceC4t
@GraceC4t 22 күн бұрын
Buenas tardes Ady, muchas gracias deliciosa comida, bendiciones 😃
@angelicaronces6420
@angelicaronces6420 22 күн бұрын
Muy delicioso felixidades
@adelaidapalacios607
@adelaidapalacios607 22 күн бұрын
Hola Addy, q buena receta... sencilla. Para este calor más. Gracias, por enseñarnos... compartir! Una fiel seguidora!!!! 👏😋❤️🌹
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Hola!!! Gracias por verla y apoyarme 💖💖💖
@margaritamedel7286
@margaritamedel7286 22 күн бұрын
Muy nutritiva para mi esta super 😊 un saludo 👋
@normapasaran1746
@normapasaran1746 22 күн бұрын
Claro que si ya esta apuntada para terminar mi semana gracias y bonita tardé 😊
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Linda tarde para ti tambien querida Normita
@nellymillan7802
@nellymillan7802 22 күн бұрын
Holaaa Addy. Es una exquisita ensalada. Gracias por tan deliciosa receta. Muchos saludos desde Colombia.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Saluditos amiga hermosa ❤
@veronicabolanos4990
@veronicabolanos4990 21 күн бұрын
Muy rica, me gusto mucho No tenía cilantro, ni perejil, ni yogurth, a la vinagrta le puse hojitas de hierbabuena, apio, y epazote y me gustó. Gracias por
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 21 күн бұрын
Super!!
@nelsygutierrez8424
@nelsygutierrez8424 22 күн бұрын
Señora Addy sus recetas me sacan de apuros siempre, gracias por compartir 😊
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Con mucho gusto Nelsy y gracias a ti por el apoyo 💖
@rosita.rodriguez3249
@rosita.rodriguez3249 22 күн бұрын
Se ve riquísima,gracias por compartir.Bendiciones
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Gracias a ti, saluditos
@estelaarroyoflores8672
@estelaarroyoflores8672 22 күн бұрын
Bendiciones linda señora
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Igualmente, saluditos
@CocinandoConMoni-rx8lg
@CocinandoConMoni-rx8lg 22 күн бұрын
Que rico y fresco
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Gracias 😊 saludos
@evavivianacaballero
@evavivianacaballero 22 күн бұрын
Riquísima 👏 👏
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Muchas gracias 🤗 saludos
@Olga-mn7lm
@Olga-mn7lm 22 күн бұрын
🤤👌🏽👌🏽
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Saluditos y linda tarde
@patriciapaguada2919
@patriciapaguada2919 22 күн бұрын
Bendiciones señora bonita
@angelita.kitty2
@angelita.kitty2 22 күн бұрын
Yo tengo mi campana activada desde que me suscribí, muy rica esta nueva receta, gracias por compartir, muchos abrazos y like
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Hola!!! mil gracias por tu apoyo y por esa campanita activada para llegar a ver mis recetas. Lo aprecio mucho, saludos cordiales
@irmayolandamartinez1150
@irmayolandamartinez1150 22 күн бұрын
Q delicia 😋, gracias , bendiciones
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Gracias a ti
@edurneorduna4340
@edurneorduna4340 19 күн бұрын
Por favor, recetas almuerzo, comida y cena, para personas con problemas de litiasis renal, con piedras de oxalato de calcio, por favor... gracias por leerme y atender mi petición ❤
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 19 күн бұрын
Hola, tomo nota con gusto, saludos
@isabellaguzman7818
@isabellaguzman7818 22 күн бұрын
😲😲😲😲😲😲😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍👍👍
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Gracias!!! saluditos
@juliamarquez1537
@juliamarquez1537 10 күн бұрын
Muchas gracias por compartir sus recetas🤩. Por favor, cómo se llama el sazonador de vegetales que usa? No sé cómo buscarlo en mi país. Muy agradecida. Que Dios la bendiga.
@hannyasheccid7064
@hannyasheccid7064 11 күн бұрын
Padezco hipotiroidismo, y me dijeron no debo comer pepino, rábanos, entre otras cosas, pero se ve deliciosa.... Excelente receta, felicitaciones...
@evangelinarosaldo8287
@evangelinarosaldo8287 9 күн бұрын
Que sientes si comes el rábano, pepino
@hannyasheccid7064
@hannyasheccid7064 9 күн бұрын
@@evangelinarosaldo8287 no es que sienta algo en si, me dicen que eso afecta mi tiroides. Muy de vez en cuando de lo que no debo comer, lo consumo, pero en su mayoría, cocido, fue la indicación de la nutrióloga
@evangelinarosaldo8287
@evangelinarosaldo8287 9 күн бұрын
@@hannyasheccid7064 me comentan que si comes algo que debes se les tapa la respiración tipo taquicardia algo así y dicen que es peligroso, también se les inflama el cuello y para controlar la inflamación tarda entré 6 a 8 meses bueno yo pregunto porque ahí que está prevenido
@hannyasheccid7064
@hannyasheccid7064 8 күн бұрын
@@evangelinarosaldo8287 en mi caso no, eso pasa cuando eres alérgico, lo mío es condición de hipotiroidismo, es diferente.
@CraftPudding
@CraftPudding 6 күн бұрын
Sra. Addy, mi madre encontró su receta y muy entusiasmada por el título (porque las dos somos pre diabéticas) me la enseñó y me pidió mi opinión para prepararla exactamente con esos ingredientes y las mismas cantidades que usted usó en la receta, pues yo he estado un poco delicada de salud y ella me ha estado atendiendo y preparando comidas. Ella sola fue al supermercado a comprar cada uno de los ingredientes. Su receta está muy bien explicada y es fácil de preparar. Sin embargo, voy a ser muy honesta con usted y no es queja, pero la ensalada no tiene buen sabor, más bien no tiene sabor. Mi madre quedó un poco decepcionada del trabajo y entusiasmo que puso en esta receta para que no tuviera gran sabor. Yo pienso que necesita algo más. Gracias por su vídeo.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 4 күн бұрын
Hola, gracias por tus comentaruos y sabes que me encanta de la cocina que las recetas se adaptan, pueden añadir algun aderezo o alino que gusten para darle más sabor,
@susicardenas7500
@susicardenas7500 8 күн бұрын
Hola excelente aporte pero tengo una pregunta cuántos dias a la semana se tendria que comer esta ensalada para que actue en lo que mencionas muchas gracias y espero me c ontestes por favor saludos 🌷
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 7 күн бұрын
Hola, el aporte de antioxidantes (colores al plato) debe ser permanente, de esa manera nuestras celulas fortalecen el colageno y la elasticidad de la piel, saludos
@amarylisdiaz1816
@amarylisdiaz1816 22 күн бұрын
Se ve riquísima! Cuántas porciones del pollo para una sola persona se puede servir??
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Hola unis 180 g cubre unis 25 g de proteína recomendada para una comida .
@amarylisdiaz1816
@amarylisdiaz1816 22 күн бұрын
@@CocinadeAddy muchas gracias, saludos desde Puerto Rico. 🇵🇷
@irenecruz7377
@irenecruz7377 2 күн бұрын
¿Cuál es el sazonador de vegetales y dónde lo consigo? Gracias
@AnaMartinez-yv3hy
@AnaMartinez-yv3hy 22 күн бұрын
Dios bendiga tu salud y tu vida...rica la comida.. Bendiciones.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Igualmente, gracias y saludos
@cerezogarcia4219
@cerezogarcia4219 22 күн бұрын
Ummmm que delicia ❤
@daisyr8921
@daisyr8921 15 күн бұрын
Donde puedo comprar ese bold lo he buscado y no lo encuentro se lo agradeseria bendiciones salud
@teresahuerta3969
@teresahuerta3969 11 күн бұрын
Señora Addy creo que no veré más canal que el suyo. Para ayudar a disminuir todas esas situaciones de salud. Gracias.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 11 күн бұрын
Hola, me da mucho gusto que mis recetas sean de utilidad y si, estoy segura que con recetas más saludables, verás resultados positivos, saludos
@mfiatluz
@mfiatluz 22 күн бұрын
Addy por favor con que puedo reemplazar la Salsa Soya?? Gracias
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Hola, sal de mar simplemente o levadura nutricional saludos
@patricializethdeleon3115
@patricializethdeleon3115 22 күн бұрын
Deliciosa receta. Pero el yogurt griego es algo difícil de tener en nuestra despensa. Es carisimo el yogurt. Lo puedo sustituir?
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Hola, puedes omitirlo sin problema, saluditos
@CarolinaHernandez-fp2vv
@CarolinaHernandez-fp2vv 20 күн бұрын
Hola Addy te saludo de Guatemala, encontré tu página y quería preguntar que puedo hacer porque me dijeron que tengo gastritis nervioss
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 19 күн бұрын
Hola Carolina, en tu caso habría que cambiar algunos alimentos astringentes y al ser nerviosa, lo ideal sería alguna terapia psicologica para que puedas controlar la ansiedad o nervios y así evitar que te pongas mal con gastritis, saludos
@mercedesnavarrete5701
@mercedesnavarrete5701 8 күн бұрын
Excelente ensalada, sin embargo como que el título del video está exagerado.
@marylubaron5884
@marylubaron5884 7 күн бұрын
Disculpa por que estás exagerando?
@marylubaron5884
@marylubaron5884 7 күн бұрын
Perdón por qué está exagerado
@user-tc8xm6rh9z
@user-tc8xm6rh9z 22 күн бұрын
Sazonador de vegetales ????
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 22 күн бұрын
Hola, si; es una mezcla de vegetales deshidratados y sin sal. Lo conseguí en el supermercado, puedes omitirlo, saluditos
@mariaesthervaldezvaldez6380
@mariaesthervaldezvaldez6380 17 күн бұрын
Hola yo tengo una pechuga cocida en caldo como lo puedo preparar
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 17 күн бұрын
Hola, aquí te comparto 3 ideas con pechuga de pollo cocida para que elijas la que más te guste, kzfaq.info/get/bejne/nJx8oquT1-C6oWg.html
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