[어깨] 정체기 탈출을 위한 충격요법!
Рет қаралды 760,334
2 жыл бұрын#황철순 #장성엽 #김강민
비즈니스 문의 : fitnessmodel.chul@gmail.com
@bkhan7571 2 жыл бұрын
운동영상 너무 좋아요 😀
@happyrichh 2 жыл бұрын
유익하고 알찬 내용! 재밌게 잘봤습니다~~
@user-fb6zv8cf9x 2 жыл бұрын
운동영상만 올리셔도 너무 만족스럽니다 잘봤습니다
@user-iz6dp6xz2k 2 жыл бұрын
둘다 초보치고 몸이좋네요.선수로써 가능성잇어보여요.
@user-vn4bo2on4b 2 жыл бұрын
드립이지?
@user-jf1dw7fo2o 2 жыл бұрын
@@user-vn4bo2on4b 아마도?
@user-od8gk8hv3w 2 жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋㅋ
@user-tg6ck5fo7r Жыл бұрын
그럼 진심일까봐 ㅋㅋㅋ
@user-pw7et9kv4o Жыл бұрын
머슬 저분도 철순님처럼 몸이 좋다면 하지 못 할 말도 아닐뜻 ㅋㅋ
@bchw5061 2 жыл бұрын
진짜 좋다 뭐 하나 쉽게 얻는건 없다. 감사합니다 😁
@user-nt1lc5mq2o 2 жыл бұрын
명품강의 감사합니다 ㅎㅎ
@user-pu4vu2ou7z 2 жыл бұрын
와 진짜 안넘기고 봤다.. 말씀 너무 잘하셔요 화이팅
@user-sv9ux4lb2d 2 жыл бұрын
항상 멋있는 철순형님 존경합니다!!
@user-ot6lq2fl2k 2 жыл бұрын
정말운동에 진심인사람!언제나 응원하고 있어요!
@b.physique2412 2 жыл бұрын
장성엽 선수님 운동 진짜 잘하신다… 항상 운동 싫다고 하시면서도 너무 잘하셔서 더 호감ㅋㅋㅋㅋㅋ 대회 응원합니다 화이팅!!
@ssungssan 2 жыл бұрын
김강민 선수가 되게 부러워하는거 보면 이유가 있는듯… 👍
@user-mn8go8jb8u 2 жыл бұрын
신이 등과 키빼고는 보디빌딩적으로 다 줌 키고 212면 좋은 키
@bca4766 2 жыл бұрын
이 조합 왜이렇게 웃기지ㅋㅋㅋ 이 조합 다음에도 기대하겠습니다!!
@user-ky8dv6cm9o 2 жыл бұрын
형님 ㅠ 영상 계속 올려주셔서 감사합니다요
@user-xs5im8yq6o 2 жыл бұрын
저중량으로 따라해봤는데 어깨 자극이 잘되네요~
@user-kg5zw2nm2l 2 жыл бұрын
09:06 장성엽 선수 많이 힘들었는지 침을 막 흘리시네여
@Lex-dx1bu 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-br2zq5jz4k 2 жыл бұрын
빈!!
@user-ye9eh4du8g 2 жыл бұрын
zzzz나만본게아니얏구나
@kkkim6548 2 жыл бұрын
철순행님 어깨 가슴 운동은 대한민국1티어..
@sa2da2222 2 жыл бұрын
등운동은 ㄴㄱ?
@bkori1016 2 жыл бұрын
아 기다리고기다리던철수니혀엉운동영상!!
@mutant_male4233 2 жыл бұрын
이런영상 좋음~ 운동은 참 배울점 많아서 좋다~
@user-bd4uv4bt6q 2 жыл бұрын
역시 철순이형 짱입니다 !!!!❤️
@user-tf9yi9zl8e 2 жыл бұрын
황철순 선수님 후배분들 티칭해주시는 모습 너무 멋지십니다.확실히 멋진분이십니다
@user-hl3yr1of5m 2 жыл бұрын
진짜보기좋당~^^잘보고갑니다 세분늘응원합니다~~
@gy2980 2 жыл бұрын
영상 잘봤습니다! 앞으로도 좋은 영상 부탁드려요!!
@user-tl9ei7ks2i 2 жыл бұрын
감사합니다 유익하게 봣습니다
@ebliverpool3763 2 жыл бұрын
역시 믿고 보는 김강민, 장성엽 조합
@BMWfr-bw7mh 2 жыл бұрын
코칭 예술이십니다!!!!
@LiAhn96 2 жыл бұрын
믿고있었다구형💪
@riderpark3375 2 жыл бұрын
루틴최고입니다
@ksw174 2 жыл бұрын
어마어마하다 프로들은 다르구나…
@enderson6821 2 жыл бұрын
영상 더 자주 올려주십쇼 행님 철순포차 라방도 기대중인데...
@lamjangskan 2 жыл бұрын
대단합니다 어깨운동 땡긴다
@user-fj1uj6ws2x 2 жыл бұрын
다시 구독해야징 너무좋당
@user-ic4bk3vc8i 2 жыл бұрын
자주자주 좀 올려주세요 황철순님 ㅠㅠ
@leefreshpaul8711 2 жыл бұрын
나에게 원탑은 항상 성엽이형!!! 너무 귀여워!!!
@user-ws7su4bh2z 2 жыл бұрын
진짜 세분 다 겁나 멋있다
@user-bf6ed8se7p 2 жыл бұрын
너무재미있네요 모든3박자가 다 맞는 영상입니다!ㅎㅎ
@aaronhyun6243 2 жыл бұрын
세 분 조합 좋습니다! ㅋㅋㅋㅋ
@Greeazzi Жыл бұрын
넘 재밌었읍니다. 최고의 헬창 코메디네요... 😄
@user-fo8tw2ni6j 2 жыл бұрын
형님 이번편 사레레 운동법 추가해봤는데 올만에 어깨근육 뿌사져서 움직이기가 힘듭니다 너무 감사합니다🖤
@renaldy75 Жыл бұрын
I'm a big fan of you, I love all your training
@user-oy9hu2fp8d 2 жыл бұрын
이 조합 너무 좋아~~~
@재경정 2 жыл бұрын
16:38 그 고등어를 저격하는 철순옹 17:30 진짜 신톨인가? 하고 의심하는 강민옹
@user-mt1pp6xk2f 2 жыл бұрын
고등어가 누구에여??
@theblack2552 2 жыл бұрын
간고등어
@user-iy4re9eo4z 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네댓글 ㅋㅋ
@user-ks8xj1er8x 2 жыл бұрын
꿀팁 감사합니다 역시 초보자ㅎㅎ
@justice8192 2 жыл бұрын
와 숄더머신들때 장성엽선수 몸이 진짜 멋지네요~
@unicorncloud2666 2 жыл бұрын
장성엽선수... 우와~~! 운동전 후 정말 어깨 톨 효과 나오네요... 엄지 척~!
@user-td5mj1cu2k 2 жыл бұрын
잘봤습니다👍화이팅
@PositivePossum518 2 жыл бұрын
이형 운동하는거 하나는 진짜다...
@user-ul6vj6il9w 2 жыл бұрын
철순님 항상 응원합니다 영상 계속 올려주세여~
@user-wj6kq7ny2x 2 жыл бұрын
내일 어꺠인데 너무 좋다구
@user-qz1yc9tx8v 2 жыл бұрын
철순형님 후면어깨는 진짜 볼때마다 놀랍네요 ㄷㄷ
@overiivers3964 2 жыл бұрын
진짜 징맨이 운동 설명하는건 최고임
@user-rf7ss5nf6w 2 жыл бұрын
만두형 괴로워하는거 보기좋구♡
@user-mw6rn4hv4m 2 жыл бұрын
역시 황철순님의 운동영상
@jiji243 2 жыл бұрын
오 ! 어깨 운동 감사요
@a62284475 2 жыл бұрын
진짜 김강민 선수가 수줍은 막내가 되는 조합ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ킹철순...
@hihappy82 2 жыл бұрын
와 신흥 최고라인업들 👍
@ConorKNGregor 2 жыл бұрын
진짜 운동 티칭 최고입니다. 여전히 선한 영향력을 더 많이 보여주시는 분이라고 생각합니다.
@Kingkong-nw8sj 2 жыл бұрын
철순이형 항상 재밌는 방송 감사해용 잘보고 있어요 악플들 신경쓰지 마시고 앞으로 전진만 하시길ㅎㅎ
@user-or9vu2jb7g 2 жыл бұрын
오 좋은 영상잘봤습니다..소장각 이네요..^^
@kakapoochi1279 2 жыл бұрын
Chul monster bodybuilder .... Nice trainer.....
@user-jw3jh1hf8q 2 жыл бұрын
와우~ 보벤져스를 한자리에서 볼수잇는 영광을 주셔서 감솨 욕쉬 차원이 다른급이라 운동수행 능력이 믓쪄보입니다 갠히 월클이 아니네요^^
@yuyutata9871 2 жыл бұрын
Wow nice workout,love from Switzerland
@tthh88 2 жыл бұрын
헬린이용 루틴 감사합니다!^^ 헬린이 두분 시작한지 얼마안되셔서 많이 힘드실텐데, 꾸준히 하시면 좋은 결과있으실거에요!!화이팅!!^.^
@user-nu7qp4ll2n 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ맞아용 헬린이 올림피아 까지 화이팅 !
@user-kf4tn3dn7p 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 내가 과연 저 무게로 사레레를 할 수 있을까 내 덤벨컬 무게인데 ㄷㄷ
@Leonardo43215 2 жыл бұрын
Ss ne vdd , pra ciima 👏💪🙏
@user-1g9z2t Жыл бұрын
헬린이용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터짐 하아 헬지옥...
@GRIT-ie1rf 2 жыл бұрын
티칭 능력 진짜.... 최고..
@user-nx4gz6bp6y 2 жыл бұрын
저녁시간에 맞는 정말 맛있는 저녁반찬이네요 잘먹겠습니다
@user-qr3fm2sz7j 2 жыл бұрын
넘 재밌어여 ㅋㅋ
@이코치 2 жыл бұрын
영상만 봐도 어깨 펌핑됨 ㅎㄷㄷ
@user-hh4mu8dh3z 2 жыл бұрын
?
@user-hh4mu8dh3z 2 жыл бұрын
찐이시군여!
@user-yd2by7qe6u 2 жыл бұрын
@@user-hh4mu8dh3z 어휴 찐무새들
@user-hh4mu8dh3z 2 жыл бұрын
@@user-yd2by7qe6u 찐찐찐찐찐찐찐찐찐찐찐찐찐찐찐찐
@user-hh4mu8dh3z 2 жыл бұрын
@@user-yd2by7qe6u 찐찐찐칮ㄴ짖ㄴ짖ㄴ칮ㄴ
@chkbngu892 2 жыл бұрын
올해 여름을 위해서... 프레임 넓히는 운동 앞으로도 많이 부탁드립니다.
@user-sl2gf9kg5r 2 жыл бұрын
20kg 벌크업.
@user-wt9og9eu4c 2 жыл бұрын
식단 맛동산 15봉지 운동 훌라후프 30분 ㄱ ㄱ
@normal2158 2 жыл бұрын
치킨 햄버거 피자 3교대 돌리셈
@jsjwiqQdi 2 жыл бұрын
@@user-wt9og9eu4c ㅋㅋㅋ
@biyoth Жыл бұрын
@@user-wt9og9eu4c 보자마자 터졌네 ㅋㅋㅋ
@kwc03070 2 жыл бұрын
어려울때 도와주는 모습 보기좋네
@user-sl2jp8hb2x 2 жыл бұрын
자숙좀 하지 또 영상을 올리네
@user-yp2hl9no3h 2 жыл бұрын
그러게
@user-vx9mu2kk3e 2 жыл бұрын
역시 초보자 분들이 무서워요 ㅠㅠ 프로는 프로네요 굉장히 노력한게 보이네요
@user-dx8gv3bc7y 2 жыл бұрын
그와중에 초보자들은 신톨로 보일 수 있다고 언급해주는 센스 ㅋㅋ 운동량(중량, 횟수)도 그렇고 주변 프로선수들 눈이 있는데 저 후면은 ㄹㅇ임
@user-mg1rw8nf6o 2 жыл бұрын
신톨이 ㄹㅇ 이라는 건가요 ??
@sjlee9868 2 жыл бұрын
ㅇㅇ 신톨이 ㄹㅇ
@user-sy5mc4gt5h 2 жыл бұрын
철순형이..우리나라 최고다. 스킬 경험 마인드 모든 면에서.. 스택 돌렸다고 인정한 마당에 아들 두명이다. 이 또한 고민하고 노력해서 몸 데미지는 최소화, 효율은 극대화 한 결과물일 것이다.
@user-kk4hu9lv7m 2 жыл бұрын
간지나는 고등어 저격 ㅋㅋ
@user-ki6ef6mw5t 2 жыл бұрын
⁵
@user-dx3rp2uf7v 2 жыл бұрын
잘 보고 갑니다. 또 영상 꾸준히 올려주세오. 운동 빡시게 하는 영상이 좋아요! ㅋㅋ
@user-ml3gt6uj7z 2 жыл бұрын
프로들도 힘들어 죽으려 하는거보면 확실히 철순형님 운동강도가 진짜 개빡센듯
@air_health 2 жыл бұрын
상체는 스트렝스 자체가 넘사임
@ylla5988 2 жыл бұрын
이승철빼고 모든 같이하는 프로들이 황철순 중량이랑 드롭세트를 못따라가던데..
@user-xc1co9xg6z 2 жыл бұрын
난 아무리 생각해도 국내에서 이승철선수 빼고 황철순하고 비빌수 있는 사람이 생각안남..ㅋㅋ 물론 상체기준
@cmw5529 2 жыл бұрын
@@user-xc1co9xg6z 아니ㅋㅋ 생각자체를 할필요가 없음
@user-xx4qf5ln6j Жыл бұрын
와....진짜 황철순님은 갓이네요
@user-kt3ep5lc5p 2 жыл бұрын
세분 합이 잘맞네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@coisadebaianoreyzinho4494 2 жыл бұрын
Muito bom parabéns pelo seu trabalho.
@user-eh5oz9yz3o 2 жыл бұрын
오랜만에 얼굴보니 좋아요 철순행님
@That_is_too_much 2 жыл бұрын
2:32 장성엽 ㄹㅇ 본업 개그맨 아니냐ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Lovid18 2 жыл бұрын
Amazing man
@sa2da2222 2 жыл бұрын
원래 운동영상보면 힘솟고 오늘도 열심히하게되는 그런 마음가짐이 생기는데 이 운동영상은 왜 운동이 끔찍해지고 왜 싫어지는 느낌이 들까요..ㅋㅋ
@user-xq9ch9yr8u 2 жыл бұрын
황철순형님 어깨 초초초 멋지다
@muscle.2 Жыл бұрын
아 이제야 본게 아쉽당 헬린이들 운동 자주 보고싶에요
@justinjieungkim2028 2 жыл бұрын
히야.......진짜 감탄만 나온다...
@user-yb9qk3nj6u Жыл бұрын
진심ㅋㅋ. 최고임당
@user-ui3mb9hh5q 2 жыл бұрын
역시 어깨운동은 황철순선수입니다!
@iljowon 2 жыл бұрын
오늘따라 어깨먹방 땡기네
@user-ys4fh9nn5c 2 жыл бұрын
황철순 씨는 트레이닝하실때 제일 살아계신거 같아보이네요 멋집니다
@user-cx4fy4sf4g 2 жыл бұрын
강민이형 여기서 보니까 되게 친근 하네요
@user-zw1yw6vf5k 2 жыл бұрын
철순이형 운동열정 폭팔할때 그눈빛 돌아왔네 ㄷㄷㄷ
@Gukbappp 2 жыл бұрын
형 기다렸어
@user-su7ep1uo4k 2 жыл бұрын
형님 유튜브 다시 올려주셔서 감사합니다. 사랑합니다 항상 화이팅 하십쇼 사랑합니다 형님 근육 만저보고싶습니다 죄송합니다 사랑합니다 형님.
@fffffffffaa 2 жыл бұрын
이조합 꿀잼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@RaajKumar-fd1rd 2 ай бұрын
Varry nice sir❤❤❤❤
@tilijapundaubahadur8280 2 жыл бұрын
Good exercise I like
@joyoungmin4554 2 жыл бұрын
좋아요부터 누르고 시청하겠습니다
@user-gw8ji7mb2e 2 жыл бұрын
철순형은 어나더레벨이다 ㅋㅋ
@user-yr3pn6gr1r 2 жыл бұрын
확실히 이런건 꿀팁인듯
@sunkisst5396 2 жыл бұрын
성엽이형 볼때마다 귀엽네ㅋㅋㅋ
@leckertv4782 2 жыл бұрын
오 형님 보고싶었어요! 회먹방도 해주세요. 좋은 횟집도 올려주세요
@user-kj1vf5pt3o 2 жыл бұрын
부정할수없는 황철순 많이 배워갑니다
@user-wj6lu7dh8z 2 жыл бұрын
오늘 어깬데 ㅋㅋ 감사합니다
@bichitakumar6124 2 жыл бұрын
Very nice 👌👌👌👌👌👌
CHUL SOON HWANG
Рет қаралды 1,6 МЛН
Полярная звезда - Kuzey Yıldızı
Рет қаралды 7 МЛН
CHUL SOON HWANG
Рет қаралды 2,4 МЛН
DixyFilms - Фильмы и сериалы
Рет қаралды 5 МЛН
Baby Toys
Рет қаралды 6 МЛН