Нервное истощение
Рет қаралды 309,274
Күн бұрынНервное истощение, к сожалению, очень актуальное в нашем обществе состояние. Давайте разбираться - чем оно отличается от стресса и депрессии, какие у него симптомы, каковы причины возникновения. Также рассмотрим способы самопомощи и ситуации, когда не обойтись без врача.
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:31 Что такое "нервное истощение"
01:43 Чем нервное истощение отличается от депрессии
03:05 Симптомы нервного истощения
04:58 Причины нервного истощения
09:47 13 способов помощи
17:01 Когда обязательно обращаться за помощью
👉 • Одиночество - не диагн...
👉 • Сахарный диабет. Каким...
👉 • Преддиабет: 1 шаг до д...
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
KZfaq:
Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - / @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy
@user-sp2lc8kw9p 4 ай бұрын
Я убрала из жизни половину соцсетей,токсичных людей,гуляю с собакой,смотрю позитивные фильмы( про войну посмотрю после перемоги). Моя задача дождаться мужа с войны( желательно в адекватном состоянии 😊).
@teti1714 4 ай бұрын
Храни Вас Бог и Вашего мужа❤
@user-hg5xt8yq4v 4 ай бұрын
Ви молодчинка, тримайтесь! Все буде ДОБРЕ!
@demom2010 4 ай бұрын
Ви молодець!!!! Вашому чоловіку - уклін!!!
@user-uj2nd9jn8d 4 ай бұрын
А ще треба мати запас ресурсу та той час, коли повернеться чоловік, бо всі вони повернуться з тяжкими травмами фізичними та моральними
@user-pr4vj2fp9q 4 ай бұрын
У меня на войне муж и сын. Живу только для того, чтобы их дождаться....На наш Харьков постоянные прилеты...я уже их давно не боюсь, думаю только о том, чтобы мои мужчины домой вернулись. Немного помогают медитации и творчество (я скульптор)....
@othshelnik4728 4 ай бұрын
думаю, сейчас в Украине у 99 % населения полное истощение. Неопределенность, страх, апатия, сильная грусть и неуверенность. постоянные обстрелы, коррупция и повышение цен- тоже не придают сил и оптимизма. Плохое время. Мрачное. Хотелось бы дожить до лучших времен.
@lidiaerbash3033 4 ай бұрын
Дай Бог! Дай Бог!🙏🏼🙏🏼🙏🏼💞💞💞
@othshelnik4728 4 ай бұрын
@@lidiaerbash3033 молимся все... хай подохнуть вороги!
@user-qu7jc6yk1r 4 ай бұрын
уверена,что должно быть улучшение,плохо уже было...
@svetlanagladkih1530 4 ай бұрын
Вы ошибаетесь, большинству все равно
@natalikiev 4 ай бұрын
@@svetlanagladkih1530 Ну как тут может быть всё равно? Вы ж не видите что у людей внутри. Часто люди скрывают своё состояние, знаю что говорю...
@ALEX-qw9lj 4 ай бұрын
Доктор...как будто все снова ДО. Только у Вас седины больше. Спасибо, за каждый новый выпуск. Вы-мой личный антидепрессант.💐
@user-gu2ns4gp4i 4 ай бұрын
Живите долго и счастливо, чудесный доктор. Вы наверное сами не представляете какое добро творите. Мудрость до глубины души.❤😊❤
@marinamalina4407 4 ай бұрын
Вот про антидепрессант в точку🤝, вот послушаешь его спокойную. ободряющую лекцию, где все разложит по полочкам, разъяснит и уже легче становится, и тревожность , хоть не надолго, но проходит...
@annabersimenko7376 4 ай бұрын
Чудесный Доктор ! В качестве антилеприссанта хочу такие развесёлые футболки, как у Вас😊🤗Огромная благодарность за Ваш труд
@user-ij3kh8zg7x 4 ай бұрын
Пока не закончится весь этот ужас,никакие нервные истощения никуда не денутся.
@user-in1sf5ld8r 4 ай бұрын
С вами согласна.... И каждый выживает как может и не может....
@user-uj2yu2xb2u 4 ай бұрын
Абсолютно верно. Я всю зиму езжу на выходных на дачу. Действительно, свежий воздух, птички, умеренный труд улучшают настроение, но только на короткое время. Возвращение в Харьков, так -же, возвращает всё на свои места. Обстрелы, страх за жизнь близких, жуткие новости... то дети сгорели, то наших военных взяли в плен... с каждым днем всё тяжелее. Хотя на работе, некоторые относятся к происходящему легче, типа ,, Ну а что сделаешь " Безусловно, стараюсь держать себя в руках, но сердце колотиться постоянно, как вроде бы только пробежала 100 метровку. Пока в Украине гибнут люди, никакие рекомендации не помогут. Безгранично тяжело.
@user-se5ur1do5x 3 ай бұрын
@@user-uj2yu2xb2u пока вы будете думать только о своих гибнущих людях вам ничего не поможет. Лицемерка
@user-qu7jc6yk1r 3 ай бұрын
@@user-uj2yu2xb2u очень тяжело,не описать боль,утро с новостей начинаем.....
@user-qu7jc6yk1r 2 ай бұрын
о каком ужасе пишете?
@user-zz6yz2cc8m 4 ай бұрын
Дякую доктор. Мене спасла від емоційного виснаження такса, яку ми підібрали в Миколаєві в 2022 році, коли місто було майже пустим, 9 місяців без води і під щоденними обстрілами. Вона оказалася такою кумедною, що ми сміялися з її витівок, багато гуляли і по факту, ще не відомо хто з нас кого спас: ми її, чи вона нас.
@user-qu7jc6yk1r 4 ай бұрын
много собак было у меня(ротвейлеры,овчарки,болонка,франц.бульдог) но когда вижу таксу,не могу понять,как эта бедная охотничья собачка живет в квартирах??? мои собачки имели возможность полдня в ворьере бегать,был частный дом...,если не ошибаюсь,они очень подвижные,я котика годовалого взяла,брошенку,был на передержке у очень доброй женщины,9 котов и 2 собаки на тот момент было у неё...я в шоке!!
@user-zz6yz2cc8m 4 ай бұрын
@@user-qu7jc6yk1rу нас приватний будинок, місця де гуляти вистачає. Але такса дуже легко підлаштовується під звички хазяїв: любиш активності, буде активна; сидиш весь день двома, сидить поруч. Вони неймовірні!
@user-fp4oc8gy5w 4 ай бұрын
Сам Господь надіслав Вам собаку! Я теж обожнюю собак ❤
@user-ty2on7zl2s 3 ай бұрын
Боже, как хорошо, что доктор во время начала этого ужаса в Украине выпускал видео.Говорил с нами. С ним было спокойнее, он человеческие эмоции, порядочность демонстрировал нам, оптимизм. Как нужно было тогда прийти в гости к кому-то СВОЕМУ, нормальному и уже... родному и я приходила к нему на канал.
@mila_foxdoll 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤ я знаю що це 😊
@user-qu7jc6yk1r 4 ай бұрын
Я не знаю,что у меня,но с 14 года не живу,не знаю,что будет дальше,что делать мне,не хочу работать,бросила жилье,приехала в Харьков,а квартира разрушена,уехала в незнакомый город,сижу как крот в частном доме,пять раз вышла в город за три месяца,жду последнее -весну,может солнышко поможет,хотя жить в страхе невозможно ,в любую минуту можно быть убитой,или вечные скитания, смена мест, жилья...устала....не могу расслабиться,не улыбаюсь, про смех молчу, только готовлю еду мужу,мою посуду ,прибираю и больше ничего, не стригусь,ногти не крашу,хотя есть...волос выпадает пучками,ногти плохо растут,ломкие...психолога забалтываю,вижу,что не может работать со мной...обидно,меня выдернули из моей прошлой жизни,и выбросили как сорняк муж молчаливый по жизни,с ним не поговорить...... Сейчас нет общего, раньше бизнес был общий,работали,уставали,ездили отдыхать,умели расслабиться,а сейчас каждый в своей скорлупе...
@dayatakaya 4 ай бұрын
Херасе вас накрыло 😮😮😮... Помоги вам боженька ❤
@nataliagaponowa1166 4 ай бұрын
Многие так сейчас живут,ещё бессонница,обострение хронических заболеваний,апатия полнейшая и страх за себя,за близких людей 😢😢
@nataliagaponowa1166 4 ай бұрын
День прожит и слава богу
@user-kb3hl4pt2h 4 ай бұрын
Если вы уехали из Харькова в более безопасное место, тогда начинайте все сначала. Да, не будет бизнеса, возможности поехать отдохнуть, " расслабиться". Устройтесь на простую работу, ищите радость в простых вещах, в самых простых занятиях. Частный дом - это как раз возможность их там найти. А не приводить в порядок себя угнетает ещё больше. Вы живы, в безопасности, это много.
@e.b.7568 4 ай бұрын
Онако....
@galinasmagina6101 4 ай бұрын
О Боже... Я вообще ничего не хочу делать. Все через силу, потому что надо, и никто за меня это не сделает...
@ilonasedge542 2 ай бұрын
💯 %
@erikvenom_official 5 күн бұрын
Могли бы пообщаться на общую тему) дать вам мой телеграм ?
@user-zp5cp7gl5k Ай бұрын
Бог в помощь всем у кого трудное положение, плохие времена! Держитесь!
@MinkShmink 4 ай бұрын
Умного человека и слушать всегда приятно! Спасибо вам, доктор!
@yrapogreb1102 4 ай бұрын
Спасибо, просто спасибо, очень доходчиво и не навязчиво!
@MinkShmink 4 ай бұрын
@@yrapogreb1102 Да нам всем очень повезло, что у нас есть такой умный, добрый и замечательный доктор!
@MilaN-gh2ql 4 ай бұрын
Майка со слоником у доктора очень символична 😅
@user-ds9xb6mi7n 3 ай бұрын
Все эти советы будто чувствуешь подсознательно. Завела себе собаку осенью, все крутили у весна и говорили, что я сумасшедшая, в войну завести собаку… А это реально спасение… война, два подростка, у который в войну начался переходный возраст, все друзья уехали … а он тебя безусловно любит в любой ситуации
@user-qu7jc6yk1r 3 ай бұрын
там где подростки,собака нужна! мой сын обожал всю жизнь животных, даже крыс,а я их боялась,хвосты длиннее тела...Вы правильно сделали,взяв собаку,если есть силы,возможность ухаживать,то для души и здоровья они нужны,и в снег и воду надо гулять с ними,не дадут хандрить,мне нельзя,хозяева без животных принимали,было условие, за кота ругали,еле уговорила,сказала-мыши прыгают...... даже фотоотчет с мышами скидывала им...
@user-pr9xb5uq9e 2 ай бұрын
Раньше давала совет людям, которые находятся в преддеприссивном состоянии : забудь о своих страхах, обидах и т.д. и помоги тому, кто более слаб, нуждается в помощи, кому хуже, чем тебе.... Сама так поступала и это помогало и людям и мне . Сейчас сложное время и требуются бОльшие на это усилия и забывается , и тело частенько подводит, но все равно считаю, что это мощнейший метод борьбы с надвигающейся депрессией. К слову - мы из Харькова и никуда не уезжали. Всем мира, добра, здоровья!❤
@user-xv7nj8qx9v Ай бұрын
Держитесь, пожалуйста, вы молодцы!
@user-nv7lw1hu6m Ай бұрын
Я тоже в Харькове.
@user-zy4uj9vw7k 4 ай бұрын
Уважаемый Евгений Олегович огромнейшее спасибо за ваш труд и профессионализм.Вас слушать одно удовольствие.Какая речь изложение проблемы!!!Все видео очень актуальны.Пусть Господь хранит вас.Здоровья вам и благополучия.
@user-fw3fv4he9v 4 ай бұрын
Доктор , вы четко, локонично дали полный разбор простого сочетания " нервное истощение".Спасибо.
@user-pj1xe3vm1w 3 ай бұрын
Я уволилась не совсем понимая что происходит с моей психикой, но понимала что это все от работы. Три недели дома и чувствую что силы ко мне возвращаются. Начинаю снова любить людей, себя. Муж цветет и пахнет в мою сторону. Я живая. После прослушивания видео поняла что это была не депрессия, а нервное истощение. Спасибо❤
@valentinausikova3248 2 ай бұрын
Точно так как вы описали творилась со мной … уже лучше
@svetaymomito 2 ай бұрын
Я 2,5 года мучилась, работа-дом и по кругу, сильные боли во всех суставах, ночи не спала и опять работа и кровать. Сейчас на больничном больше месяца и как и вы, Я расцвела, жизнь наладилась, боли ушли и я хожу жить, творить, любить. Ходя каждый день на работу я потеряла себя, Я думала о суициде, потому что эти круги ада не закончатся до конца моих дней. Конечно мне назначили сильные препараты от болей.
@Kekonugu Ай бұрын
а когда живешь на съме, постоянно нужно платить, некому содержать, как уволиться. :( п еще и ипотека строящаяся, вообще жесть. хочу просто поменять работу, чтобы не работать 24/7, но там платят столько, что даже на съем не хватит. :((
@user-dq6sz5qs5y 4 ай бұрын
Уважаемый Евгений Олегович спасибо Вам. Это счастье, что есть еще такие доктора
@alenadanilova6800 4 ай бұрын
Спасибо, любимый доктор! Как в одном фильме:" почитал медицинский справочник, нашёл у себя все болезни"😅 Очень надеюсь, что после войны будет всем полегче ❤. Спасибо за ваш труд!❤❤❤
@user-qu7jc6yk1r 3 ай бұрын
Все выдохнут с облегчением после войны..
@annasendler3778 3 ай бұрын
Мы взяли 5 месячного кота. Он такое вытворяет что думать о плохом некогда. Рыжий, когтистый, тыгыдыкский конь😂 Утром 15 минут любви, урчит как трактор, потом носится и ты забываешь всё.
@ptnfcku 3 ай бұрын
Я тоже завел кошечку, без нее бы не вытянул происходящее
@user-el9ys8gv5u 3 ай бұрын
😅 целители наших душ
@mila_foxdoll 2 ай бұрын
Я двох взяла, одного в притулку, второго с рук. 😂 Ржака
@CatSalesukraine 2 ай бұрын
А до мене чорний приходив кіт їсти просив а на третій раз прийшов і лишився назавжди, так і їзжу з ним в евакуації став рідним і весь негатив забирає в мене після роботи😂
@elenal4621 2 ай бұрын
@@CatSalesukraine Согласна с вами, они лечат нас, с котейками не соскучишься! 💯😺🐾
@user-yk9bt7kb8i 4 ай бұрын
Доктор, у вас точно крылышки белые за спиной ! Спасибо вам огромное за всё, здоровья вам и сил!!!❤❤❤❤❤
@elenalavriv6460 4 ай бұрын
Безмежно вдячна, любий Лікарю! Ваші чіткі та зрозумілі поради дуже полегшують, а іноді навіть прямо рятують життя моєї родини! Хай Господь береже Вас, вашу родину та команду! І Перемоги нам всім!
@SI-2014 18 күн бұрын
Дякую за все!!! Особливо за гумор, про оптимізацію ям на дорогах!!! З любов'ю коренева харків'янка!❤❤❤
@ninagruzdyn1465 4 ай бұрын
Дякуемо нашому Любому Лікарю та усій команді! Мирного неба! Тиші! Спокію! Нехай щастить🙏💓🌟☀️💓
@user-vk4jl1hs9r 4 ай бұрын
Виїхала два місяці тому,в стані"зомбі",не спала вночі,тиск,плакала навзрид. Тепер боюсь повертатись в Україну, і не можу на чужині,бо я люблю свою землю,скоро весна,люблю вирощувати квіти і прикрашати ними нашу землю.Дай Боже нам миру і всім вам люди добрі,здоров'я❤
@user-qk7zk1pw6b 4 ай бұрын
Як я вас розумію... Така ж історія ((( Чекаємо весну, може щось зміниться на краще... Вдома лячно, а на чужині і життя не життя... Тримаймося, все буде добре! 💙💛
@tanja6614 4 ай бұрын
❤❤❤
@oksioksi4697 4 ай бұрын
В Европе фантастические садовые магазины, и цветочные. Возможно, требуются помозники на неполный день.. Два месяца!.. Я пять лет не могла привыкнуть!
@user-nx3kj7vf3v 4 ай бұрын
Де Ви ,в якій країні? Живіть так (як ніби все ок,це тяжко але допомагає)
@user-pj6rx6wj8c 4 ай бұрын
А нащо виїхали? В Україні можна безкоштовно знайти гуртожиток і роботу знайдуть. Щось не все кажете .
@micmac8171 4 ай бұрын
Мне кажется, есть еще один важный случай: когда человек долго лечится от какой-то реальной болезни и поэтому он морально устал бороться и нервы его истощены.
@SirenkoL 4 ай бұрын
Я поняла, что у меня нервное истощение. Записалась на прием. заплатила 600 грн (мой двухдневный заработок), получила рецепт на 1300 и рекомендации + повторній прием у врача через 10 дней. Села, посчитала, поплакала, выпила водки. Медицина - для богатых.
@user-gg6kd2pj4r 4 ай бұрын
Если вы пишите правду, то ищите эти деньги на лечение!!!! Вылечившись, вы 600 грн в день заработаете. Образно)
@SerhiiSoproniuk 3 ай бұрын
Водку (алкоголь)не можна категорично. Кошти і час потрачені, а ситуація тільки погіршилась.
@user-jt5sd8bt6x 3 ай бұрын
Так же пошла на приём к психологу, правда бесплатно. Рассказала о проблемах, а она говорит:а от меня то что хотите? 😮 а я хотела совета, как жить дальше, как поступать и вести себя. Вышла и решила больше не ходить , а самой себя вытаскивать из депрессии. Убрала от себя токсичных людей, поменьше смотреть и слушать негатив. Больше гулять на природе и обращать внимание на положительные мелочи :птиц , облака, деревья и др. Слушать приятную спокойную музыку. Заниматься любимым делом просто для души, пусть даже если никогда не воспользоваться этим. Стараться Не вспоминать о прошлом, не думать что будет, а жить просто сейчас. И мне все это помогает просто жить. Утром просыпаюсь с благодарностью, что жива и могу двигаться 😊. Может это тоже кому-то поможет.
@gar9747 3 ай бұрын
@@STORMHEBTEMYне ходите к психологам идите к неврологу , мне поставили невроз и прописали Тералиджин , спать будите, и все вокруг по барабану😊.
@user-qu7jc6yk1r 3 ай бұрын
@@user-jt5sd8bt6x я хожу к психологу индивидуально и на коллективные темы,коллективные больше помогают,особенно,когда люди рассказывают о проблемах,но не все открываются сразу,там типа клуба алкоголиков,сидим за круглыми столами,и иногда рассказывают такое,что не верится...особенно,если мужья издеваются...идет война,люди гибнут,выходят из строя,калеками на всю жизнь,а эти изверги дома в войнушку играют!
@almaty789 4 ай бұрын
Доктор, благодарю Вас 🙏 берегите себя и своих родных
@Andrew-F16 4 ай бұрын
Евгений Олегович - спасибо за ваши добрые слова ❣️🍀✅ Да , футболка вообще 🔥🔥🔥супер 🤘🏻
@user-on6fx5xo7p 4 ай бұрын
Дякую безмежно за Вашу безцінну і корисну працю і нехай Вас Бог береже!!!
@user-hq8wn7pc3z 4 ай бұрын
Доктор, большое спасибо! ❤ Пожалуйста, сделайте как-нибудь передачу для тех людей, кто вынужден ухаживать за лежачими родственниками (особенно - престарелыми и с деменцией). Может быть, Вы подскажете этим несчастным, откуда им черпать энергию и позитив, как организовать жизнь так, чтобы хватало времени и на себя, как вообще не сойти с ума. Ещё раз - огромное спасибо за Ваш просветительский труд! ❤❤
@user-ty5ey8nm9p 4 ай бұрын
Здоровья вам и сил. Очень сочувствую всем, кто в такой ситуации. Героические люди.
@user-hq8wn7pc3z 4 ай бұрын
@@user-ty5ey8nm9p Спасибо!
@user-us2rx8wi7b 4 ай бұрын
Сил Вам душевных и физических, берегите себя!
@user-pj6rx6wj8c 4 ай бұрын
Это моя ситуация! Мы беженцы, остались в Украине, в селе, парализована свекровь . Образ жизни кардинально поменялся, с собой только два чемодана. Многое дают родственники мужа. Мои родственники стали колоборантами на оккупированной территории. В душе рана и нет надежды на лучшую жизнь .
@user-hq8wn7pc3z 4 ай бұрын
@@user-ty5ey8nm9p Спасибо! ❤
@notwellknownuser87241 4 ай бұрын
Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!
@user-jb5pm8ze8k 19 күн бұрын
Найбільш корисне відео на цьому каналі. Коротко, чітко, практично, по ділу. Дякую від всього серця! Удачі каналу, вдячність команді!
@user-ho9re4vv5n 3 ай бұрын
А як жити матерям,які похоронили своїх дітей?У моєї старшої сестри загинув син.Дорогий наш Миколка,золота дитина в повному розумінні цього слова.Опора всієї родини.Нас три сестри і брат,всі ми вже похилого віку.Пройшло 40 днів,а він весь час перед очима.Де брати сили?Загинув під Бахмутом.
@chymbur 3 ай бұрын
Співчуваю, тут, на жаль, нічого не допоможе 😢, тільки час потрохи притупить біль.
@STORMHEBTEMY 3 ай бұрын
вам очень соучвствую 😞 вы пожалуйста живите, хорошие люди, есть другой мир, я не знаю точно что там, но вылетал из тела и кто то очень добрый держал меня на ладоше, он меня очень любил, это незабываемое ощущение счастья. а нам ушедших будет всегда нехватать, я не знаю, почему так устроено, я в шоке со всего происходящего, это некий филиал ада на земле, но другой мир есть , я не верю, я знаю. ушедшие всегда где то с нами рядом, иногда нет, мы там шар без рук и ног, просто прозрачный колобок , зрение такое же, и там всё по другому, там чувство облегчения и радости. Вы уж простите, я описал личный опыт. Всё есть, хотя поверить сложно, даже когда испытал на себе, потому что эта реальность со временем берёт верх даже у меня , простите, что влез :( Я вам от ДУШИ рассказал.
@user-qu7jc6yk1r 3 ай бұрын
@@STORMHEBTEMY после операции отходила от наркоза по Вашему описанию : летала,все воеруг светлое, ветерок легкий, тепло от солнышка......а я лечу куда-то,кружась..и помню тоннель,в конце-светло,лучи будто манят туда.....
@user-zx6hv8zk7w 2 ай бұрын
К сожалению, даже время не поможет. Мой мальчик погиб полтора года назад, тоже на этой проклятой войне.... Легче не стало. А силы жить давала дочь ( ей тогда было 10), а через год я родила сыночка. Верю, что старший смотрит с неба, и верю что когда- нибудь мы обязательно встретимся.
@user-lw4fm2yh2u Ай бұрын
Співчуття Вашому горю.
@user-dc5id7cq6w 4 ай бұрын
Так, зараз всім важко. Мені 70+.Перші 10 днів війни я не відчувала себе ЗОВСІМ. А потім зрозуміла, що життя триває. Інше, але життя і я не маю права розслаблятися, "впасти" на руки дітям, бо їм нелегше від мого .Примусила себе виконувати звичні домашні справи, робити зарядку, спілкуватись з людьми. Знайшла задоволення в розпису картин по номерах(особливо після обстрілів). А потім вийшла на волонтерів і тепер в'яжу шкарпетки, а вони відвозять нашим захисникам. Тримайтеся! Все буде добре! Вірте в це! Вірте в себе!
@user-qu7jc6yk1r 4 ай бұрын
а где Вы живете?понимаю,что не скромный вопрос,но там спокойно?
@user-pk5od4gc5t 4 ай бұрын
❤
@user-ck1ve6km9c 3 ай бұрын
А верить в Бога, почему не написали? Ведь наша жизнь в Его руках...
@user-qu7jc6yk1r 3 ай бұрын
@@user-ck1ve6km9c бог спит,не бачит ничого..
@user-ck1ve6km9c 2 ай бұрын
@@user-qu7jc6yk1rжаль, что вы так думаете ... Значит, вы совсем не знаете Бога...
@ievgeniagodynskyi1049 4 ай бұрын
Браво, Доктор! Тысячу раз БРАВО!!!👏👏👏 Вы описываете пошагово то, что НУЖНО делать. Спасибо вам!
@dianakhomets8102 4 күн бұрын
Спасибо большое за такое замечательное раскрытие очень важной темы! От ваших слов -- тепло на душе 🧡
@eaekimova 4 ай бұрын
Евгений Олегович, как вовремя я вас прослушала! Спасибо большое вам и вашей команде! Будьте здоровы!
@anna_taro_magic 4 ай бұрын
Евгений Олегович, спасибо, что Вы с нами, спасибо за Вашу просветительскую работу, за Вашу поддержку в такое тяжелое время.
@user-or4oo6tm6g 4 ай бұрын
Добрый вечер! Как же Вас приятно видеть и слышать. Спасибо за эфиры!
@user-qd9ul8fj7f 4 ай бұрын
Спасибо доктор, Евгений. Очень помогают Ваши видео . И дело не в соблюдении рекомендаций, а в понимании что о тебе заботится неравнодушный человек! ❤❤❤
@marinakostkina8258 4 ай бұрын
Вы-как лучший друг, пришли, поговорили, утешили.Благодарю!❤
@anastasiasouth8714 4 ай бұрын
Спасибо, доктор. Ваш канал - моё спасение от нервного истощения ❤
@user-qu7jc6yk1r 4 ай бұрын
Главное знать,как выйти...выход надо искать...
@MinkShmink 4 ай бұрын
А ещё можно чуть-чуточку выпивать! Главное, в хорошей компаниии хорошие напитки под хорошую закуску!
@user-qu7jc6yk1r 4 ай бұрын
@@MinkShmink с кем ? нет знакомых,от слова-вообще... я была веселым,общительным,сильным человеком... была....и смотря на людей нет вопросов вообще,чтобы подойти..
@MinkShmink 4 ай бұрын
@@user-qu7jc6yk1r Ой... Как я вам искренее сочуствую! Правда! Вы совершенно правы в своём вопросе "с кем". Это самое главное в этом процессе - пить надо только с духовно близкими людьми и ни с какими другими. Я сам от этого страдаю, поскольку все друзья остались в прошлой довоенной жизни и разбрелись по городам и весям по всей Украине. Попоробуйте выпить хоть по скайпу или вайберу, что ли... Я понимаю, что это не то, но хоть что-то...
@user-qu7jc6yk1r 3 ай бұрын
@@MinkShmink мы одни тут с мужем, сопьемся ,на старости..
@user-rp9tf7nw2x 4 ай бұрын
Большое спасибо, Евгений Олегович !как всегда очень доходчиво и понятно! Ваши беседы сами по себе действуют на людей очень благотворно. И знаете, даже сам факт того, что Вы здесь, с нами, действует очень обнадеживающе и успокаивает.
@user-tv4pk5kn2v 4 ай бұрын
Доктор, я вас обожнюю! Вже більше десяти років вас дивлюся і як завжди актуальна інформація.
@user-ym2jr2bz2h 4 ай бұрын
Дякую за відео,як ніколи актуально і відкриває очі на багато речей.
@annazabolotska2237 3 ай бұрын
Позволю себе добавить: - слушать почаще приятную музыку, хорошо классическую; - побольше смотреть комедии, забыть о триллерах и боевиках; - сидеть над раскрасками или даже начать рисовать что-нибудь красивое - море, цветы, закатное небо.
@STORMHEBTEMY 3 ай бұрын
рисование лечит , хотя чувствуешь , что кругом самая тёмная темень и не хочется жить
@user-qu7jc6yk1r 3 ай бұрын
купила кисти,краски и остальное,начала ходить в реабилитац.центр( бесплатный) что бы не рисовали, у меня выходят темные цвета,это просто ужас...рыжая кошечка стала черной с подпалиннами, синее небо тучами покрылось , не подсознательно в голове неправильно складывается,начинаю рисовать и ничего не вижу,не слышу... теперь не хожу уже..стыдно ...
@user-qu7jc6yk1r 3 ай бұрын
@@STORMHEBTEMY мне не помогло,одна чернота выходит,перевожу краски,бросила ходить...
@annazabolotska2237 3 ай бұрын
@@user-qu7jc6yk1r в чем проблема? Рисуйте дома для себя. Какие- нибудь цветочки, берег моря, - неважно. Сначала пусть это будет что-то наивное, по-детски, не в этом дело. От вас кто-то требует картин как от Моне? Чисто для удовольствия, возьмите раскраски.
@user-zg3ut6qm2q 4 ай бұрын
Огромное спасибо за проделанную работу ❤
@irynamykhaylenko4255 3 ай бұрын
Дякую ❤ Ви говорите досить елементарні речі, але це потрібно собі нагадати 🙏 бережіть себе!
@user-gs1og9jf8b 4 ай бұрын
Это про меня😢😢😢 Все 7 факторов 🙁 + восьмой-здоровье!
@user-le1nk3gr8s 4 ай бұрын
Тоже флеш собрала+джокер- здоровье((
@user-je6rf9cl7g 4 ай бұрын
Всё тоже самое, все семь у меня и недуги присоединились.
@user-gf9kc9fj5j 4 ай бұрын
Дякую за цікаву і корисну розповідь ❤
@user-qt1ne1zh4o 4 ай бұрын
Ценнейшая консультация. Огромное спасибо.
@MrAlexSmerch 4 ай бұрын
Спасибо Вам, доктор!! Убедили меня сходить ко врачу. Пожалуйста, берегите себя❤
@user-pj4ny8fr3e Ай бұрын
За все Вам благодарна, Евгений Олегович. ❤Здоровья Вам крепкого и моральных сил продолжать заниматься своим любимым делом. Так рада снова слышать Ваши видео.
@omar-lr2zz 4 ай бұрын
Спасибо, Евгений Олегович! Про помощь близким и друзьям, у которых такая проблема, интересно. Тут кстати можно проявлять любовь вполне. 😍
@user-rr1yb4kw5x 4 ай бұрын
Огромное спасибо доктору Е.О.Комаровскому,давно Вас слушаю и всё ещё учусь у вас, какой умный ,грамотный доктор,который учит молодый семьи,как обращаться с детьми,домашнему обиходу и многому другому. Вы гений. Обидно только за то,что когда мы были молодыми,то тогда не было таких передач. Здороья Вам и чтоб Вы учили и дальше!!!
@karamboletta 2 ай бұрын
Євгене Олеговичу, щира вам подяка, низький уклін! Я згадую, як дивилася ваші випуски у 2022, 2023… Ваш голос, ваші очі, ваші емоції… А потім згадувала «ковідні» випуски - і дивувалася, як давно те було… Ви Лікар, ви гордість України. Не все так, як могло б і хотілося. Ви - той, хто робить і розказує як правильно, адекватно, як по-людськи. Ви Людина.
@user-tn7jl2rc2x 4 ай бұрын
Доктор, дякую за поради для збереження нашої менталочки 🙏❤️ дуже вчасно і актуально 🤔 репост.
@leysan7729 4 ай бұрын
Как хорошо что вы у меня вызываете только позитивные реакции и я на вас смотрю.
@tatianadanets501 4 ай бұрын
Дякую, лікарю! Розклали все по поличках, як завжди. ❤
@user-gf8gm4mq4p 4 ай бұрын
Актуальна тема, зберегла для близьких людей і колег, і сама надихнулася. Дякую!
@user-yz7kk3by8y 4 ай бұрын
Почему-то почти всегда хочется никого рядом не видеть и лишь иногда выбираться. Раньше жил в садоводствах и неделями не видел ни одного человека, там почти все жильцы уезжают зимовать в город. Был очень доволен. Теперь переехал в деревню и почти каждый день кого-нибудь встречаю, это утомляет.
@lubovwoke3088 4 ай бұрын
ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ ❤ ОГРОМНОЕ СПАСИБО 🙏
@ekaterinacrawford7212 4 ай бұрын
Уважаемый Евгений Олегович, спасибо большое, что смогли понятным языком пояснить то что я пытаюсь объяснить своему супругу на протяжении уже долгого времени. Посоветую ему обязательно посмотреть. Спасибо!
@user-ln9qe3dr4o 4 ай бұрын
Дуже дякую, Лікаре, дуже цінна і корисна інформація !
@elenn348 4 ай бұрын
Такое чувство,что уже один этот ролик как 14 пункт помощи ,при просмотре ваших видео всегда улучшается настроение ,а информативность и разложение по полочкам любых ,казалось бы сложных тем ,как путь к пониманию ,а значит и предотвращению проблемы в той или иной сфере . Спасибо Вам
@tadeksmutek5840 4 ай бұрын
Ця лекція була саме те, чого шукав. Дуже дякую!
@user-fr7xh8kj1h 4 ай бұрын
Спасибі лікарю ,молимося щоб закінчелась війна тоді нам покращає!
@user-ij9wz2qy9t 4 ай бұрын
Дякую за консультацію( безкоштовну) Дай вам Бог здоровя.❤❤
@annakhazan6669 4 ай бұрын
Спасибо вам доктор. Желаем вам здоровья и сил!
@viktoriaschmidt8393 4 ай бұрын
Доктор Комаровский!! Вы класс!! Всё полочкам. Ястно и понятно. Бери и применяй. Спасибо!
@user-kk2xe4qo8u 4 ай бұрын
Дякую! До спеціаліста звернулася, працюємо, дуже допомагає. ❤
@YanaBereza 4 ай бұрын
Дякую,дуже приємно Вас слухати
@user-rg6nn8yf4j 4 ай бұрын
Щиро дякую за поради!
@user-qs7cz2ke7i 3 ай бұрын
Любимый доктор! Видео, как всегда, ОЧЕНЬ, при ОЧЕНЬ полезное! Спасибо! Пусть его посмотрят, как можно больше РАЗУМНЫХ людей, которые готовы делать выводы об услышанном. Те, которые готовы действовать прямо СЕЙЧАС.🥰
@iananevmerzhytska5054 4 ай бұрын
Дуже дякую, лікарю, все чітко зрозуміло, як завжди, хоча здавалось в такому темному, заплутаному і дуже розгалуженому питанні. Ви все так чітко по поличкам розклали!❤ це відео потрібно самовідвід часу переглядати
@user-ze5gz7vn7m 4 ай бұрын
Здравствуйте дорогой доктор, Вас смотрят многие, многие люди по всему миру и Ваше мнение является одним из самьіх авторитетньіх. Большая просьба ввести больше лекций специально по проблемам со здоровьем военньіх, учитьівая все факторьі о которьіх Вьі осведомленьі лучше других особенно по таким темам как ПТСР.
@VLEVCHEN 4 ай бұрын
Дякую, лікарю. Нам усім дуже треба ваші поради. Не зупиняйтеся. Ми вас дуже любимо!❤
@Irinalab 4 ай бұрын
Это все как нельзя кстати в наших реалиях. Спасибо, что напоминаете в сборке обо всех важных фактах и инструментах как все улучшить и восстановить!
@beelux9390 4 ай бұрын
Спасибо, лучший доктор! Здоровья и мира! 😊 🌸 💖
@user-ev3jv5dn2o 4 ай бұрын
Решила я лечить депрессию. Записалась к доктору, получила рецепт на антидепрессант. И началось: бессонница, панические атаки, высокое давление, перепады настроения, истеричность. Это только то, что проявилось в первую неделю. Попросила поменять. Поменяли. В побочных явлениях стоят судороги, кома и смерть... Да ну нафиг! Лечу депрессию самостоятельно. Арт терапия, музыка, хорошие фильмы и книги. Помогает больше таблеток.
@oksioksi4697 4 ай бұрын
Видела программу, подробно обьяснили- приём дипрессантов ведет к побочному явлегию-депрессия!! Замкнутый круг. Природа, музыка, физ труд, физ культура, умственное напряжение, языки, помощь в приютах, старикам, волонтерская, вобщем найдите своё, только не таблетки!! Это уже для клинической депрессии.
@user-ev3jv5dn2o 4 ай бұрын
@@oksioksi4697 принимала швейцарский препарат - из побочек только лишний вес. А это парад бесполезной химии.
@user-ym2cx5ws5o 3 ай бұрын
У меня тоже самое после 3 недель АД
@marinasemenkova2066 3 ай бұрын
Вместе с антидепрессантами на первые две недели также назначают препараты которые купируют эти эффекты. Посмотрите внимательно в свой рецепт. Или спросите у врача.
@mamabalerina3462 2 ай бұрын
А мені допомогли АД і заспокійливі
@user-by8wf4kl4n 3 ай бұрын
Треба вчитися у тварин. Коли лев, або інший хижак намагається наздогнати косулю і вона врятувалася, втікла. А, потім починає щипати траву, все забула. Так і нам треба, щоб зберегти своє ментальне здоровья. Будьмо оптимістами ! Все буде добре!
@othshelnik4728 2 ай бұрын
забути? да ніколи!!
@user-bx9ly7qi2n 4 ай бұрын
Евгений Олегович благодарю Вас! Прекрасный выпуск, впрочем, как всегда❤
@grai_spyavai789 4 ай бұрын
Благодарю, Доктор!!! Всех благ и Мира вам и нам всем 🍀 всегда на простом и понятном языке, очень информативно и легко усваивается любая ваша информация 🩵
@dariya1321 4 ай бұрын
Очень полезный видеоролик, спасибо за вашу работу, труд! Это ценно! Актуальная тема в наше время, в какой бы стране не жили... Привет из Казахстана 🌷
@user-ct9vj7ru5l 4 ай бұрын
Слоник точно на позитиве, прикольный, очень в тему😊😊😊
@user-no2np6jz5s 3 ай бұрын
Приятно и полезно слушать доктора! Он во многом прав!
@user-fn9uc8bs4u 4 ай бұрын
просто приятно слышать умного человека
@user-cw3ph3fs5o 2 ай бұрын
Меня спасают коты ,17 штук пока всех покормишь пока всех полечишь я чувствую себя воспитательницей детского садика только без выходных и праздников честно вам скажу с ними даже не упадёшь в депрессию и они каждый день что-нибудь да обязательно учудят что нибудь, в общем ребята помогите бездомным животным а они помогут вам если вы их действительно искренне будете любить животное - это очень хорошо чувствует. Мой кошатник они со мной живут в одном настроении когда мне грустно они тихие когда мне весело они беситься начинают радостно
@alexmolost1851 3 ай бұрын
Спасибо Вам! Последние несколько месяцев ощущаю ежедневную усталость, трудность встать посте сна. Очень много факторов нашел провоцирующих истощение. Буду выправлять ситуацию.
@missbox1083 2 ай бұрын
Из своего опыта: помимо стресса есть ещё такой момент, как недостаток витаминов и минералов. Продолжиьельный стресс буквально сжирает их резервы. Мне и моим близким помог Витамин Д (важно одновременно принимать витамин К2) хотя бы уже в том, что момент тяжести подъёма после сна ощутимо улучшился. С истощенными силами и усталостью по-прежнему боремся, но все отметили, что с этим витамином появилось больше оживления и лёгкости.
@missbox1083 2 ай бұрын
Выздоравливайте❤
@alexmolost1851 2 ай бұрын
@@missbox1083 спасибо за ответ
@user-kz6lw9mz9k 4 ай бұрын
Суперполезный ролик. ❤
@user-ch4co7bh1z 4 ай бұрын
Спасибо вам! Ваше участие в нашей жизни в это тяжелейшее время заслуживает уважения! Будьте здоровы!
@user-fy2kw2zj9e 4 ай бұрын
Спасибо большое, доктор за очень нужные советы,это нужно,я думаю, сейчас абсолютно всем в наше тяжёлое время. Ещё раз, огромное спасибо за ваш труд, крепкого вам здоровья.
@user-fj9yc8mb4u 4 ай бұрын
Дуже дякую за гарні поради!
@tanya846 4 ай бұрын
Я обожнюю доктора Комаровського. Вам потрібно як Споку надати Нобелівську премію.❤❤❤❤
@user-km2zw8nv7r 4 ай бұрын
❤ Спасибо Доктор что Вы Есть.
@nadezhdaermakova6780 2 ай бұрын
спасибо, доктор! не знаю, как, но вы вносите элемент нормальности в жизнь тех, кто вас слушает. такая весточка из нормального мира. спасибо и дай вам бог здоровья и всех возможных успехов
@user-we1ck4qq4z 4 ай бұрын
Спасибо ,ДОКТОР!❤
@oksanav.597 4 ай бұрын
Щиро дякуємо❤
@user-fv8em2wt2e 4 ай бұрын
Лайк и благодарность ! Как все четко ,понятно и главное ,это решение ,этого состотяния. Горжусь,что в нашем любимом Харькове,живет такой доктор,любимчик миллионов.
@Ofis-gy3go 4 ай бұрын
Огромная Вам благодарность за Ваш труд.❤❤❤ Это сейчас очень актуально
@Olenaqw 4 ай бұрын
Молодець Комаровський❤😊гарні поради!!! Дякую
Доктор Комаровский
Рет қаралды 721 М.
RTVI Развлечения
Рет қаралды 584 М.