“เชอรี่ เข็มอัปสร” นางเอกละครมากฝีมือ ที่ผ่านการสูญเสียคุณเเม่ในวัยเเละวันที่ยังไม่พร้อมที่จะยอมรับ ต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ ทำใจกับการพลัดพรากอยู่นานหลายปี จนศึกษาธรรมะเพื่อค้นหาหนทางในการรับมือ และจนเมื่อถึงวันที่พร้อมกลับมาใช้ชีวิตปกติ แต่ไอ้เจ้าความสูญเสียก็กลับมาเยือนอีกครั้ง เป็นการเผชิญหน้ากับความสูญเสียครั้งสำคัญในชีวิต จะมีวิธีการจัดการจิตใจ และจะรับมือกับมันอย่างไร เพทอทรรจะสามารถทำใจ ยอมรับกฏแห่งธรรมชาตินี้ ได้ด้วยวิธีไหน ขอเชิญติดตามรับชมครับ
#อุ๋ยบุดดาเบลส #คุยกับอุ๋ย #เชอรี่เข็มอัปสร
Saramonic Thailand Fanpage :
search/top?q...
#TheDigitalSTM #SaramonicThailand #Blink900B2
IG : GUIOUI
Facebook : Oui Buddhabless
ถ่ายภาพ และตัดต่อโดย ณัฐกานต์ บัวหลวง
ติดต่องาน โฆษณา 0983564596 ปิ๊ง
Time Index
0:00:00 เปิดรายการ
0:00:04 เริ่มต้น พูดคุย
0:01:13 เหตุที่ทำให้หยุดรับงานในวงการบันเทิง
0:01:38 เมื่อต้องเผชิญความสูญเสียครั้งใหญ่
0:02:11 รับมือกับความพลัดพราก
0:02:50 เริ่มสนใจศึกษาธรรมะ และฝึกปฏิบัติธรรม
0:03:00 ความหวาดกลัวการพลัดพราก การสูญเสีย ฝังลึกในใจ
0:03:14 เพราะสนิทกับคุณเเม่มากๆ เลยรับไม่ได้กับความสูญเสีย
0:04:27 เมื่อรู้ว่าคุณเเม่ป่วยหนัก จัดการและรับมืออย่างไร
0:05:52 ระหว่างที่เผชิญกับความทุกข์ งานเเสดงยังพอช่วยให้เเยกเเยะได้
0:06:16 วันที่สูญเสียคุณเเม่ จัดการกับจิตใจตัวเองอย่างไร
0:07:08 ช็อคและจมอยู่กับความสูญเสียนานกว่า 2 ปี
0:07:41 ในระหว่าง 2 ปีนั้น หาวิธีจัดการกับความทุกข์อย่างไร
0:08:48 เริ่มศึกษา และสัมผัสถึงธรรมะ
0:10:58 ความทรงจำในวัยเด็กกับการปฏิบัติธรรม
0:12:07 ปฏิบัติธรรมเเล้วได้อะไร
0:13:06 กับมาปฏิบัติธรรม เพราะคำสัญญา
0:15:51 ค้นพบความสงบแบบไม่รู้ตัว
0:17:41 เติมเต็มตัวเองจนเอ่อล้น
0:18:44 พบเเนวทางในการรับมือกับความทุกข์
0:21:47 ฝึกเพื่อรู้จักในทุกเเง่มุม ของตัวเอง
0:24:13 เห็นความเปลี่ยนเเปลง จากการปฏิบัติธรรม
0:26:48 ตัดสินใจเบรคงานวงการ เพื่อไปเรียนต่อ เพราะอะไร
0:30:17 เกิดวิกฤติซ้ำ เเละทำให้ไม่ได้เรียนต่อ
0:30:47 ขยาดจากการสุญเสียคุณเเม่ครั้งก่อน แต่เมื่อมาเกิดซ้ำกับคุณพ่อ รับมืออย่างไร
0:31:31 รับมือได้ดีกว่าครั้งก่อน แต่ก็ยังผิดหวัง
0:32:05 เมื่อความกลัวการพลัดพราก กลับมาครอบงำจิตใจอีกครั้ง
0:34:05 หนังสือ ช่วยดับทุกข์
0:37:15 ก้าวผ่านความกลัว ด้วยการเข้าใจกฏของธรรมชาติ
0:39:24 ได้กลับมาดูเเลคุณพ่อจนลมหายใจสุดท้าย
0:40:25 ธรรมชาติสอนให้ ยอมรับความจริง
0:42:12 ถอดบทเรียนจากความสุญเสียครั้งก่อน เพื่อทำหน้าที่สุดท้าย โดยไม่ติดค้าง
0:45:43 ปริมาณความทุกข์จางลง แต่ปริมาณความคิดถึงไม่จางหาย
0:47:01 เมื่อเจอข้อสอบชีวิตที่ยาก และไร้ทางเลี่ยง
0:49:35 เผชิญปัญหาหนักมากขนาดนี้ ได้เพิ่งพาใครบ้าง
0:52:59 ตกตะกอน รู้ตัว ยอมรับ และปล่อยวาง
0:55:11 กฏของธรรมชาติ คือพลังที่อยู่เหนือการควบคุม
0:58:05 เป้าหมายในชีวิต ต่อจากนี้
1:03:53 เเม้ปัญหาสิ่งเเวดล้อมจะเป็นปัญหาระดับโลก เเต่ก็ยังคงมุ่งมั่น ไม่ท้อ
1:10:48 ถ้าวันนึง ต้องป่วย หรือต้องจากไป เตรียมตัวอย่างไร
1:11:44 เตรียมใจไว้เจอกับความทุกข์หนักที่อาจจะต้องเจอในอนาคตอย่างไร
1:13:14 ความทุกข์ที่มี ณ ปัจจุบัน
1:15:13 ไม่ชอบให้อะไร หรือสิ่งใดมาอยู่เหนือตัวเอง
1:17:21 จัดการตัวเองอย่างไร ถึงไม่ติดโซเชี่ยล
1:19:05 ข้อเสียของตัวเอง
1:21:23 บทสรุป