Episode-03 Advanced Hip Opening (Yoga For Front Split - Side Split - Middle Split)

Episode-03 Advanced Hip Opening (Yoga For Front Split - Side Split - Middle Split) | Yograja

Рет қаралды 42,959

2 жыл бұрын

Advanced hip opening yoga training (Front Split - Side Split - Middle Split) Eka Pada Sirsasana, Compass Pose, Foot behind the head pose, Kurmasana, Tortoise Pose, Sleeping Tortoise Pose
-
Backbend Yoga | EP 01 : Intermediate To Advanced Yoga.
• Backbend Yoga | EP 01 ...
Backbend Yoga Episode-02 : • Episode-02 | Advanced ...
How to rotate wrist & palm ✋ to go in wheel pose (chakrasana) from sitting position | Yograja • How to rotate wrist & ...
-
DM FOR ONLINE CLASSES
➖ INSTAGRAM - (Yograja20) yograja20?...
➖ FACEBOOK - (Yograja) / rajagupta1992
➖ EMAIL - Raja.fiska71@gmail.com
➖ WhatsApp - +84839016436
➖ For Support - paypal.me/yograja
-
#EkaPadaSirsasana #CompassPose #FrontSplits #AdvancedYoga #AdvancedHipOpening #Yoga #Kurmasana #TortoisePose #SleepingTortoisePose

Пікірлер: 85

@yogawithsuki 2 жыл бұрын

Whenever I have feel like having more ego; I do your advanced yoga sessions, my ego level drops down to zero automatically, due to the toughness in ur sessions, feeling gratitude. Thank you so much for making these videos Love from India 🇮🇳

@morningkeera3712 2 жыл бұрын

The Women is working so amazingly

@dhimansarkar6742 9 ай бұрын

Dada Tomar class follow kore Vietnam ER teacher hoyechi sobai khub pochondo kore Tomar class❤😊

@Yograja 7 ай бұрын

Thanks 😊 ☺️ 🙏 🤩

@nazaninnasiri5176 Ай бұрын

Could u pls put some session like this for arm balance and hand balance as well 🙏🏼🙏🏼💜💜

@ingaeglite2032 2 жыл бұрын

love this practice!!

@Yogamaaya 2 жыл бұрын

Very nice I can follow you

@ingaeglite2032 2 жыл бұрын

beautiful beautiful beautiful practice!!!Thank you!!!

@raksharamnani 2 жыл бұрын

Tank you sir for making this series. 🙏

@victoria6647 2 жыл бұрын

Thanks 🙏

@spartacus7216 2 жыл бұрын

Great episode 3 on hip opening Mr Raja🙏Namaste.

@cocoyoga9724 2 жыл бұрын

Divinooo excelente, 🙏🙏🙏💜

@adzkiaalthofunnisa9004 2 жыл бұрын

Thank you, I really like attending your classes, I hope you can continue to share your knowledge in yoga

@nazaninnasiri5176 Ай бұрын

Thanks 🙏🏼 it was a great one⭐️💫

@Yograja Ай бұрын

You're so welcome!

@fernandacarnielutti Жыл бұрын

Amazing class! You're such a great instructor, and your classes are really helping me to improve my flexibility! Thank you!!

@Yograja Жыл бұрын

Sounds great 👍🏻 keep it up 👍🏻

@SaanviBharat 11 ай бұрын

Awesome yoga

@Yograja 11 ай бұрын

Many thanks 🙏

@ingaeglite2032 2 жыл бұрын

Hard but beautiful. Thank You !!

@nazaninnasiri5176 Ай бұрын

Namaste 🙏🏼

@Yograja Ай бұрын

Namaste

@HeidiKarinaOnyx 11 ай бұрын

Another amazing challenging class! thank you so much for this opportunity to journey with you in Yoga. I really dream to do my 200HRTT with you one day x

@murtadaali3830 2 жыл бұрын

روووووووعه

@aparnasaravanan3768 2 жыл бұрын

Sir u r super super … u r just ultimate… nobody can teach like you … the best !

@Yograja 2 жыл бұрын

Many thanks 🙏

@ddd7604 Жыл бұрын

Great class! Thank you and namaste!

@Yograja Жыл бұрын

You're so welcome!

@sonyrikhari7759 2 жыл бұрын

❤❤❤❤✌👌

@jojonguyen8856 2 жыл бұрын

Could you please makes some more for beginner classes. 🙏

@dee-daylife2366 2 жыл бұрын

Thank you for the excellent techniques ,love it.

@Yograja 2 жыл бұрын

You are so welcome!

@creationlover2 2 жыл бұрын

Great sir

@Yograja 2 жыл бұрын

thanks

@sunshinevungtau 2 жыл бұрын

Thanks a lot, Yogaraja.

@Yograja 2 жыл бұрын

Many thanks 🙏

@HarshiTaigor Жыл бұрын

Beautiful hip opening flow👌 thank you sir

@Yograja Жыл бұрын

Many thanks 🙏

@lazychicken2005 2 жыл бұрын

Thank you so much.

@Yograja 2 жыл бұрын

Rat cam on chi

@atozsingh755 2 жыл бұрын

Thanks sir ji 🙏🙏🙏❤❤❤❤

@Yograja 2 жыл бұрын

Many thanks

@samindarbarzin7666 2 жыл бұрын

Thank you so much 🙏💓

@Yograja 2 жыл бұрын

Many thanks 🙏

@sonamkhandelwal8878 2 жыл бұрын

FANTASTIC

@Yograja 2 жыл бұрын

Thanks

@yogawithneeta8636 8 ай бұрын

❤❤❤

@Yograja 7 ай бұрын

Thanks 😊 ☺️ 🙏 🤩

@ukuniquestores4772 2 жыл бұрын

Whatever it is.. U r very busy.. N so do not reply,.. But yr videos r highly super.. All asans hv got extensive unique stretching n helps to reduce inches loss .. Seriously they r outstanding... Hope for the best

@amandaclark2419 2 жыл бұрын

Another amazing class. I have been working on putting my leg behind my head for years and still can't do this. If you could do a mini session on working towards this, I would appreciate it. Thank you for sharing your wisdom.

@Yograja 2 жыл бұрын

Will do!

@alan4sure Жыл бұрын

And why would you want to do that?

@marieferreira4059 2 жыл бұрын

Fantastic

@Yograja 2 жыл бұрын

Thank you very much

@gayathrigeetha1300 2 жыл бұрын

Your classes are super 👏.Can you please do a video on handbalance transitions

@Yograja 2 жыл бұрын

noted

@vinitashrishrimal2388 2 жыл бұрын

Superb

@Yograja 2 жыл бұрын

Thanks and practice this and let me know new video you want on which topics?

@akhileshKumar-ux9jd 2 жыл бұрын

Ok👌👌 SO nice👍👍👏😊

@Yograja 2 жыл бұрын

Thanks and practice this and let me know, next video you want on which topics?

@oliviaroseiro4075 2 жыл бұрын

very good clas youga thamkyou

@Yograja 2 жыл бұрын

Many thanks 😊

@vimalajaiprakash3279 2 жыл бұрын

Excellent class Sir 🙏 thank you for sharing 🙏

@Yograja 2 жыл бұрын

🙏 thanks

@himanshurayal3098 2 жыл бұрын

@@Yograja Wow nice 🙏 sir ❤️🙏🙏

@himanshurayal3098 2 жыл бұрын

Sir I watch this you all yoga videos super mind blowing 🙏❤️❤️ super

@himanshurayal3098 2 жыл бұрын

Sir I learning this your yoga videos thanks sir u sharing 🙏

@rakeshpavan8103 2 жыл бұрын

Sir I want to know about yoga completely ,is there any book or website?

@anusreebose5255 2 жыл бұрын

Hi , I love your channel content, plz tell if u provide specific exercises for scoliosis , PLZ HELP

@Yograja 2 жыл бұрын

Will upload soon

@user-qd1is2jq4j Ай бұрын

What does it mean side Deca pain on 30.56 minutes of video?

@Yograja Ай бұрын

Sciatica refers to pain, weakness, numbness, or tingling in the leg. It is caused by injury to or pressure on the sciatic nerve. Sciatica is a symptom of a medical problem. It is not a medical condition by itself.

@addictedits57 2 жыл бұрын

Hi sir from pakistan i am big big fann you and your yoga work amazing👍👍👍But sir i want to same slim and fitt body so plzzzz help me 😔thanx very munchh and i will waiting your reply plzzz🙏🙏🙏🙏

@Phoenix-bm6sr 2 жыл бұрын

Hi, do I need to warm up with a short cardio before doing this lesson? Also how many times a week? Been doing yoga 1 year and a half after cardio or weights, but I'd like to start this lesson on its own on my days off, to see how I go. Thanks!

@Yograja 2 жыл бұрын

In this video am already teaching 20 minutes warmup, so u join follow full video, everything is inside this. U can practice this 3 days a week like, Monday Wednesday Friday

@Phoenix-bm6sr 2 жыл бұрын

@@Yograja Oh sorry I watched the warm up then without even realizing it! Thank you so much for your reply!🙏🏽😀

@Quantumanandha 2 жыл бұрын

🐍

@tangeteng4505 2 жыл бұрын

at 25.50 the lady starts to tuck her leg to her body. i tried it but my leg always flip out again. why is this so? please advise master Yograja, thank you very much

@Yograja 2 жыл бұрын

it is because of less flexibility, u just need more time & experience

@tangeteng4505 2 жыл бұрын

thank you very much, sir 🙏will try harder

@ukuniquestores4772 2 жыл бұрын

How to talk to u

@Yograja 2 жыл бұрын

Details are in the description

@ukuniquestores4772 2 жыл бұрын

Ok thnks