Ich fühle mich gerade super, vielen Dank und auch die Dehnung "nur" 30 Sekunden zu halten fand ich sehr gut. Vielen Dank
@claudiakompacher16638 күн бұрын
Super vielen Dank Auch für das tolle Ganzkörper Training!
@yvonnepoblocki2168Ай бұрын
Endlich mal Dehnübungen die ganz genau erklärt werden dass man sie auch versteht.🙏 Ganz toll,vielen Dank!!🙂👏👍👌
@jutta85837 ай бұрын
Tolle Übungen, für mich war alles dabei, herzlichen Dank 🙏👍👏
@Michael-dp5bl4 ай бұрын
Das sind gute Übungen um den gestressten Körper wieder in Schwung zu kriegen. Ich werde jetzt öfter reinschauen, damit ich meine verkürzten Muskeln und Sehen wieder auf eine schmerzfrei Länge zu bekommen. Danke für das gute Video und die anschaulichen Übungen
@sylvi_lovesyoga7 ай бұрын
Genau meine Lieblingsübungen. Alles Wichtige dabei. Vielen Dank dafür 😊
@ulrikerieger12107 ай бұрын
Alles sehr gute Dehnübungen,...aber....zu schnell!! Bitte mindestens für eine Minute halten. Danke
@sophianaumann74715 ай бұрын
Super Übungen, vielen Dank! Werde ich ab sofort zusätzlich zu den Rückendehnübungen in meine Routine einbauen.
@UteHorne-Märker22 күн бұрын
Super
@sharonrock6 ай бұрын
vielen Dank
@sharonrock6 ай бұрын
Super 👍
@mathiashiller5277 ай бұрын
Tolle Zusammenstellung in Echtzeit Danke
@philippc72507 ай бұрын
Danke fuer das tolle Programm!
@ebc5313 ай бұрын
Wunderbar! Genau das hab ich gesucht!
@user-eg7re8gf5v7 ай бұрын
Danke, top Übungen,war alles machbar 👍
@sigrunlangguth84957 ай бұрын
Wunderbar,habe alles gut mitmachen können.Danke dafür.Siggi
@dagmarmoock44867 ай бұрын
Richtig Klasse, besten Dank ...
@renew.12487 ай бұрын
Top wird fix zu meinerTagesroutine gehören!🙌
@richardinsi11357 ай бұрын
Super!!!Danke.
@jutta26514 ай бұрын
War super. Vielen
@larok94836 ай бұрын
sehr schön
@danielascholl38007 ай бұрын
Hat super geklappt, tut gut
@user-se3hb8zy6q7 ай бұрын
Tolle Übungen. Was mir gefehlt hat war den piriformis dehnen. Lg
@roswithanaunin76337 ай бұрын
super!
@verena25017 ай бұрын
Hat gutgetan, wenn man den ganzen Tag auf dem Sofa sitzt ( krank). Wiederhole ich gleich morgen.
@melaniehupp1042Ай бұрын
Die Übungen sind gut aber viel zu schnell
@rolandd57435 ай бұрын
Seh gut, manchmal waren die Dehnungen kürzer als 30 Sekunden, was schade war.