Eritritol é o melhor adoçante? Benefícios e Cuidados!
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4 жыл бұрынO que é eritritol? Quais benefícios ele traz? O adoçante eritritol faz mal? Tem efeitos colaterais? Tem calorias? É seguro para colocar na minha dieta mesmo? Como usar da maneira certa? Que cuidados deve-se ter? Você usa adoçantes? Me conte nos comentários se usa algum adoçante natural ou se adiciona algum adoçante artificial mesmo.
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@elaineguedes1905 2 жыл бұрын
*o eritritol não deixa resíduos no paladar ,🙏😍 gosto muito!
@mireyarecabarren4960 2 ай бұрын
Qual marca de eritritol
@nelipiresdasilvasantana6785 2 жыл бұрын
Comprei o eritritol, para experimentar e gostei. Uso ele pouco, Não sou diabética,mas me cuido, justamente pra não ter problemas com isso.
@TT-chemical.engineering 3 жыл бұрын
Curti o video, fiz meu TCC de eng.quimica sobre produção de eritritol, e gostei das infos, tudo bem correto e explicado
@vanildessouza5755 11 ай бұрын
Uso eritrol
@Michelle-rr9ev 4 жыл бұрын
Obrigada! Atendeu meu pedido ♥️
@priscilasousa8244 2 жыл бұрын
Quando iniciei a lowcarb passei usar o xilitol mas ele me fez muito mal, além da diarréia ele me causou muitos problemas no estômago. Hoje em dia uso o eritritol e nunca mais tive problemas 🥰
@RobsonKing100 2 жыл бұрын
Boa noite Priscila. Qual marca comprou que nao causou diarreia? E foi liquido ou em pó? Obrigado 🙏🏼
@lespaulsilver182 2 жыл бұрын
Xilitol é lixo! Eritritol é perfeição!
@pedro.8529 Жыл бұрын
O xilitol fez mal pra minha esposa,deu diarréia! Agora ela está querendo começar usando o eritritol! Será que é melhor
@glt13am49 Жыл бұрын
@@pedro.8529 isso é normal o consumo do xilitol acima de 60g tem efeito laxativo
@Nana-tg1xv Жыл бұрын
Mesma coisa comigo, usei xilitol uma vez e corria pro banheiro, com eritritol não ocorre isso.
@helenaalmeida7024 3 жыл бұрын
Muito bom Entendi tudo
@marialuizapinto723 Жыл бұрын
Videos super instrutivos!
@socorroa1705 4 жыл бұрын
Muito boa sua explicação você é top
@Yogamilenar 3 жыл бұрын
Agradecida pelas informações
@edudanjour 4 жыл бұрын
Uma aula para mim.Valeuuuu Nutri 😎🏋️
@cecilsouza3941 4 жыл бұрын
No início da minha reeducação alimentar usava stevia e xilitol, depois me adaptei ao sabor dos alimentos e agora já não faço mais uso de adoçantes no dia a dia. Nas receitas, uso canela, baunilha ou tâmaras pra adoçar. Adoro seu canal! 🤗
@priscilagoncalves7126 4 жыл бұрын
Tamara é frutose pura. Metabolismo é o mesmo do açúcar de mesa
@anasi174 3 жыл бұрын
@@priscilagoncalves7126 uai é muito melhor comer a fruta do q o açúcar puro
@priscilagoncalves7126 3 жыл бұрын
@@anasi174 Tamara fresca pode até ser. A que vende aqui é desidratada. É pura frutose
@priscilagoncalves7126 3 жыл бұрын
@@OttoValverde não precisa dar chilique no comentário
@priscilagoncalves7126 3 жыл бұрын
@@OttoValverde belo professor você é! Deves se sentir muito superior humilhando pessoas no lugar de informar.
@franciscoalvespereira9252 9 ай бұрын
Patrícia. Generosa e graciosamente nos explica od detalhes. Obrigado!!!!!
@keilacorrea5905 5 ай бұрын
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!❤
@lacosdealiciasulenesaraiva9650 Жыл бұрын
Ela é maravilhosa! Amoo essa moça de coração! Seus vídeos me ajudam muitoooo parabéns Patrícia.
@aelcionebarcelos6030 2 жыл бұрын
Obrigado, vc é nota 1000
@donizettiaparecidacalazans6967 2 жыл бұрын
Muito obrigada VC tem feito tanto bem pra mim Deus te abençoe sempre 🙏
@zeliamartinsrodriguesdeoli8564 4 жыл бұрын
Boa noite tudo bem com vc eu uso stevia eu e meu marido Deus abençoe
@valeriamonte9490 2 жыл бұрын
Sem dúvidas o melhor adocante que já usei.
@gelcimarmacena 4 жыл бұрын
Patrícia, você poderia falar sobre o zero cal sucralose em um outro vídeo? Grato
@luvida7485 2 жыл бұрын
O eritritol me conquistou! Sempre tive dificuldade de acostumar com adoçantes, mas o eritritol é muito bom mesmo, além de ser associado a substâncias que pelas pesquisa que realizei não prejudicam a saúde, como é o caso do Eritritol da Zero Cal em sachê, excelente! Amei!
@criscris984 Жыл бұрын
@janine ignacio Amazon
@jocelinaalves6445 3 жыл бұрын
Tem muito tempo que queria saber sobre esse adoçante tirei todas as minhas dúvidas obrigada Dra.
@kainaniwassaki2679 Жыл бұрын
Patrícia, fale sobre a sucralose, por favor 😀
@marizetediasoficial6724 4 жыл бұрын
Eritritol com moderação! Gostei do video. 👏👏👏👏
@denamoraes5655 Жыл бұрын
Gostei muito da sua explicação estou fazendo uso. Eritritol
@sandraqueiroz6755 2 ай бұрын
Uso um blend de adoçantes que aprendi com a plantlife Scool. 400 grm de Eritritol com 4 gramas de Stevia da color Andina. Trituro os dois no liquidificador, e faço tudo com eles. Maravilhoso
@martademelo8296 2 жыл бұрын
Olá Patrícia amei esse vídeo. Mas gosto muito de todos os seus vídeos. Por favor você poderia falar sobre o adoçante taumatina. Obrigada. Um abraço.
@renatomartinsfreire3083 11 ай бұрын
Já comprei ❤❤
@elaineguedes1905 2 жыл бұрын
Minha nutre do meu coração vc não tem noção como gosto de vc botei minha família toda pra te seguir hahaha ❤️ sobre o eritritol a melhor
@danielanjnj7346 2 жыл бұрын
Amo eritritol..♥️ O melhor!!
@gamersbr6968 3 жыл бұрын
Parabéns!!!!
@patriciapaes9674 6 күн бұрын
Eu uso eritritol e compro pela internet.Pago o kilo 25 reais,e o proprio,vale a pena
@rosedepaula9786 4 жыл бұрын
Comente sobre sucralose, está muito na moda agora...
@josetecorreiamoreira3095 Ай бұрын
Pra mim Patrícia é uma das melhores nutri que já vi.
@labdovalor8373 3 жыл бұрын
Muito simpática!
@pretaoliveira6911 4 жыл бұрын
Boa noite! Poderia falar sobre o sucralose? É o que uso. Obrigada!
@thayresalves8203 4 жыл бұрын
Patrícia fala sobre o café verde, emagrecer mesmo ? E como usar? Comprei mais ainda não comecei a tomar, gostaria de ouvir mais sobre!!
@noemiapereira5971 4 жыл бұрын
Bom dia muito obrigado pela sua explicação só pré diabética uso ó adoçante assugrin mais acho que vou mudar para esse eritritol nunca tinha ouvido falar desse adoçante muito obrigado 👍👏 gosto muito de seus vídeos só Nova escrita no seu canal
@deliciasdacleideoficial18 3 жыл бұрын
Bom saber sempre uso o xilitol nas minhas receitas
@SoniaMaria-wf8cb 3 жыл бұрын
Oi Patrícia eu amo suas explicações e faço sua receitas eu uso o adoçante Estévia, em gotas mas diz que Eritritol é bom.
@BabiGotinha 4 жыл бұрын
Fala sobre a sucralose 🙏🏻
@joanaalicemaia7926 4 жыл бұрын
Eu usava o DOCURINHA e o forno e fogão usava o USEMETADE .mas minha nutricionista mandou parar por causa da sacarina. Vou experimentar o eritritol. Amo seus vídeos. FELIZ 2020.
@odetesantos9042 2 жыл бұрын
Eu uso o Linea sucarose, mas vi hoje sobre esse e querendo provar, grata
@iarabiscaia1799 4 жыл бұрын
Usava adoçante ! O café já consigo sem nada ! Mais um bolinho sinto falta ! Fiz a sua receita da broinha de fubá ! Fantástica ! Deu super certo ! Obrigado !
@user-bx8ju2bk3f 4 ай бұрын
Eu vou começar a toma hj este adoçante
@angeloboer2846 4 жыл бұрын
BOA NOITE, EU DESEJO A VOCÊ UM PRÓSPERO ANO NOVO! Estes votos são extensivo a todos os seus e que seus sonhos sejam realizados plenamente! Muito mais sucesso!
@malulorenzini8771 3 жыл бұрын
Patricia, tomo diaiamente kefir de leite com maçã ralada e uso 8 gotas de stevia + 2 colheres de café de xilitol ou ertritol, só um deles não adoça.
@claudiacavalheiro 4 жыл бұрын
Eu uso o eritritol nas suas receitas.
@patriciafarias6226 4 жыл бұрын
Oiê! Amuuuu seus vídeos e sua simpatia:D :) ♥ "PATRÍCIAS"♡♡né! rssss Dra! Uso a FOLHA da stevia sempre que possível (chás/infusão/coador de café) porém , qdo se trata de sucos ou vitaminas fica mais difícil, aí uso sucralose. É verdade que é possível deixar as folhas da stevia em infusão para "fabricar" em casa a forma líquida dela ? Poderia ensinar se for verdade? Obrigadaaaaaaa♥♥♥
@marianasilva-ws6fc 3 жыл бұрын
Amei sua explicação, estava experimentando o Xilitol e gostei muito mas sabendo que o eritritol tem menos ou quase zero calorias. Vou adotá-lo na minha dieta de restrição ao açucar. Parabéns pelo Canal
@CarlosTech. 3 жыл бұрын
Tive uma grise gástrica sexta feira, sábado comecei uma reeducação alimentar, decidi parar com tudo aquilo que inflama meu corpo, vou me esforçar para continuar na minha meta, AMO SEUS VÍDEOS!
@dandatempestade 3 жыл бұрын
Comprei o Xilitol, após vê o seu vídeo e amei
@JaciraSilvaNaConfeitaria 3 жыл бұрын
Onde é q compra minha flor? É nas farmácias?
@RoseniLarissaMax 4 жыл бұрын
Boa tarde,eu uso o stevia 100%
@deborasena6395 4 жыл бұрын
Doutora faz um video falando sobre os benefícios do Jiló
@wagnermendoncareges7068 4 жыл бұрын
Bom dia,eu usava Stevia, mas tira o gosto do café e passei usar xilitol pois tenho resistência insulina casa, mas com esta dica vou comprar o ereritol!
@claudemircamargo8392 4 жыл бұрын
Ótima pedida o Eritritol, não conhecia, gostei da dica pois com vc disse não altera a secreção de insulina. Bom pra quem malha e não quer ganhar barriga ou ajudar a perder??
@anibalbarbosa5326 3 жыл бұрын
Fala sobre o sucralose.
@deborasena6395 4 жыл бұрын
Bom dia doutora poderia fazer um e falar sobre os benefícios do Jiló
@Zaham1949 4 жыл бұрын
Uso faz mais de um ano. E antes de treinar quando faço frutas batidas com palatinose.....odeiiíoóó STEVIA...ADOÇANTE DO CÃO DE TÃO RUIM🤣
@jeanebarbosa249 3 жыл бұрын
🤭
@priscilaveloso1873 3 жыл бұрын
Você continua usando? Eu comprei um eritritol que quando uso ele, parece um gosto meio que ácido de fundo, não sei dizer direito. E eu comprei porque diz que ele não deixaria gosto residual. Você sente esse gosto meio ácido também?
@enischisto347 3 ай бұрын
Eu comprei pela Internet stévia 100% da própria folha do stévia não tem adição de nada
@sandraqueiroz6755 2 ай бұрын
A stevia, o segredo é a quantidade.. é mínima mesmo
@Jzaham 2 ай бұрын
@@priscilaveloso1873 tem sim essa sensação...mas já acostumei
@maraluabreu-vo1sw 11 ай бұрын
Usei eritritol ha pouco tempo e gostei bastante Minha mãe é diabetica e tb usa Mas tenho dificuldade para encontrar no mercado
@nicemaria9607 4 жыл бұрын
BOoa noite Patrícia
@alexsssanches 4 жыл бұрын
Eu usava muito o sucralose, achava que era menos ruim que o açúcar, mas li que ele é bem ruim
@MMHEUZ 2 жыл бұрын
Usaba sucralosa y me pase al eritritol El sabor de la stevia no me gusta Pero hace mucho que uso adocantes químicos Sds a la mejor Dra Nutricionista Una genia Patricia
@cris_artes_em_croche 3 жыл бұрын
Doutoura, ele quebra o jejum, pois costumo quebrar o jejum só ao meio dia. Não uso açúcar no dia a dia, mas não consigo tomar o cafézinho sem açúcar!😭
@geovanalucas3218 4 жыл бұрын
Eu uso o adoçante culinário sucralose e uso o stévia 100% para bebidas.
@flaviabarros3202 4 жыл бұрын
Patrícia não uso adoçante gosto mais da canela bjos😍❤❤
@sandraazeredo2954 4 жыл бұрын
Gostaria de ouvir sobre o SUCRALOSE
@angelamariadasilva1080 3 жыл бұрын
Vou começar a usar o adoçante eritritou. Estou pré diabética. Espero abaixar a glicemia.
@leonardobarros2500 Жыл бұрын
Já provou o Monkfruit? Faz um vídeo sobre ele. Não provoca aumento nenhum na insulina, dezenas de vezes mas doce do que o açúcar.
@lucineiamonteiro6949 10 ай бұрын
Bom dia. Comecei usar a 1 mês atrás, utilizo o sucralose mas não estava segura, 5 gotas numa chácara de chá. Comprei o Eritritol para experimentar a já vi em seu vídeo que é mais benéfico a saúde. Obrigada pelas dicas.
@dejanirasilva8641 3 жыл бұрын
Bom dia Dra Patrícia! Eu soudiabética e uso um pouquinho do açúcar de coco as vezes. ⚘⚘⚘
@leooliver8196 3 жыл бұрын
Nossa eu nem sabia que tinha esse açúcar
@merciamacedo2107 Жыл бұрын
Uso xilitol e Suquinha. Tanto para café e suco, como para forno e fogão, os dois.
@danielamassulini9694 Ай бұрын
Estou no supermercado com o adoçante zero cal - eritritol na mão e vendo seu vídeo kkkkk! Eu consumia o outro zero cal normal! Mas agora vou levar esse! Estou pre diabética e esse vai ser melhor! Muito obrigada pelo seu vídeo!!!!❤
@vilmarjacintho4773 4 жыл бұрын
Minha amiga Patrícia leite Boa noite sua dica e ótima sempre usei o açúcar tradicional .tentei usar este via mas deu resultado minha esposa e filhos não gostaram quando o adoçante citado no video por enquanto não conheço e não sei onde comprar mas confio muito em você .serve a dica para outros beijos .
@vilmarjacintho4773 4 жыл бұрын
Aos inscritos e inscritas está linda jovem e simpática vamos compartilhar seus vídeos ela muitas coisas de nosso interesse se estão dando certo pra mim com certeza serão útil pra ocesis .abraço a todos
@deborarebelato2284 Жыл бұрын
Olá, gratidão por todos ensinamentos Patrícia 🙏 somos intolerante a glúten, faço pães em casa com farinhas sem glúten, ricas em fibras, minha dúvida é sobre como substituir 1 colher de sopa de medida para alimentar o Fermento Biológico, uso açúcar mascavo, venho adaptando a receita, usando somente 01 colher de chá do mascavo, vem dando certo! Sou pre diabetica a anos, e não consumo nenhum adoçante e açúcares, então como alimentar o fermento sem usar nenhum tipo de adoçante e açúcar? Obrigada ❤️
@andersonoliveiradecarvalho6496 2 жыл бұрын
Poderia fazer um vídeo sobre a taumatina.
@anacarla4761 4 жыл бұрын
Adorei esse vídeo! Estou diminuindo consideravelmente o açúcar de adição e comprei esse por ser mais em conta do que o xilitol para fazer uma geléia de morango. Estou gostando muito!
@nairsalgueiro4556 Жыл бұрын
Tbm fiz a geléia de morango com eritritol ficou ótimo
@fabiana5838 4 жыл бұрын
Faz um vídeo só sobre açúcar de coco
@suzeteh.silvafernandes7802 24 күн бұрын
Olá Dra. Gostaria de saber qual adoçante pode ser usado no caso de bolos e sobremesas que vão só forno ou fogão, obrigada 😊❤
@marliaparecida8891 2 ай бұрын
Comprei hj pra experimentar tirei a açúcar toda mas só pra sobremesa quando der muita vontade de doces e pra bolos low carb
@carolmartins7847 4 жыл бұрын
Oi Nutri, tudo bem?!! Estou querendo substituir o açúcar das sobremesas para minha filha por conta de gases. Ela sente dor por conta de gases, já substituímos alguns alimentos, enfim, qual o adoçante que provoca menos flatulência? Desde já agradeço 😊😘
@giiraffi 4 жыл бұрын
Bom dia! Tenho uma dúvida sobre o eritritol, cada grama dele tem 1 grama de carboidrato é isso? ou seja 1 colher de sopa dele (aprox. 10g) tem 10g de carboidratos??? Ou esse carboidrato não conta como um "carbo normal"? Amo seus videos e sua energia! bjinhos!
@aurearibeiro1415 Жыл бұрын
Gratidão 🌹, sinto o amargor nele😢
@helencarlaabdias1698 4 жыл бұрын
Oiii! Eu uso xilitol de vez em quando..mas no momento to usando o linea sucralose porque aonde moro o preço do xilitol é caro e agora vou experimentar o ERITRITOL.
@rubi3878 3 жыл бұрын
Procura no App shoppe, tem vendedores brasileiros chega certinho, frete grátis e preços baixíssimos. Eu já comprei eritritol, castanha do Pará super baratos
@rosemeiretomazdeaquino6976 Жыл бұрын
Sou diabética e nunca acostumei com adoçantes, mas eu gostei do eritritol . Recomendo!
@edionaraoliveira4024 9 ай бұрын
tem aquele amarguinho como no stévia ?
@marcosantoniodossantos4611 9 ай бұрын
@@edionaraoliveira4024Não tem
@osmardepaula4583 4 жыл бұрын
Uso o sóstevia ele 100% natural, acho ainda que é o melhor.
@sardonica4716 3 жыл бұрын
Sóstevia??
@saraelidiane5693 Жыл бұрын
Uso Stevie. Mas vou Mudar pra eritritol
@ramaykavalverde3406 Жыл бұрын
Boa noite. Gostaria de saber sobre o maltitol, por favor...
@psicosotano 2 жыл бұрын
Oi Patrícia estou aprendendo muito com você, sobre o eritritol quero tirar uma dúvida... ele pode aquecer nas receitas como o xilitol que você usa muito?
@jorginhosantafejorginhosantafe 4 ай бұрын
Utilizo o tal propalado eritritol, estimada profissional.
@lorranecarvalho1101 4 жыл бұрын
Eu uso Stevia em pó. Tipo umas folhinhas trituradas!
@lydiatomotani127 3 жыл бұрын
Faz muuuito tempo que não uso açúcar. Qdo preciso adoçar, uso o eritritol.
@gloriafernandez9197 4 жыл бұрын
Oi doutora Patrucia amo seus videos e explicações. Que vc tenha muito sucesso em sua vida beijos. Eu uso o adoçante magro e sou diabetica glicemia à 280 sera que esse adoçante é recomendado?
@dayannecosta6124 4 жыл бұрын
Esse não é indicado para diabéticos. Pois o mesmo, é metade adoçante, e a outra metade açúcar .
@harmonyinsound_gratitude 4 жыл бұрын
@@dayannecosta6124 claro que pode. Onde vc tirou a informação que tem açúcar? Ele é muito utilizado em lowcarb e quem é diabético.
@marildacostamacedoferreira9415 6 ай бұрын
Eu consumi o xilitol por algum tempo, agora quase não utilizo adoçantes, mas sinto muita falta de doce. Então eu resolvi comprar um pouco o eritritol e amei. Achei menos enjoativo que o xilitol. Adorei!
@cristianacarvalho3332 4 жыл бұрын
Pode ir ao fogo? Adoro suas dicas 😘
@sabrinacoppola8884 4 жыл бұрын
Pode usar em preparações q vão ao forno?
@creuzasilva7797 4 жыл бұрын
Eu passei usa lixitol me sinto muito bem sem sentimentos de culpa meu esposo é diabético e parou de usar os outros adoçantes
@lyagoncalves4478 4 жыл бұрын
Patrícia, eritritol pode ser consumido por crianças em receitas como de bolo? Com que idade?
@cassianabereza9872 6 ай бұрын
Por favor fala da taumatina!
@geissysanttos7284 2 ай бұрын
Eu uso açúcar fit união, que adoça o café com apenas uma colher 🥄, até Menos eu adoço o café bem pouco! O eritritol provei hoje, achei que adoça tbm, mais tem um gosto de remédio, não curti muito, mas posso me acostumar, já que faz bem pra saúde
@Rosa-ys8yz 6 ай бұрын
Rapaz posso até deixar de comer doces, mas comer um prato doce, uma sobremesa que seja, sem adoçar é dose. Uso eritritol, ele é ótimo. Já o stevia tem um gosto residual tão grande que é difícil acostumar com ele
@PatriciaOliveira-hh9uc 4 жыл бұрын
Patricia então qual seria o melhor adoçante na sua opinião? Eu fiz bariátrica tem 4 meses, ñ posso fc consumindo açúcar. Aguardo resposta, obg
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