Ernährung bei Diabetes I Dr. Johannes Wimmer

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Die Techniker

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Күн бұрын

Diabetes kann das Leben ganz schön auf den Kopf stellen. Worauf Patientinnen und Patienten bei ihrer Ernährung achten sollten, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche man besser nicht essen sollte, erklärt Dr. Johannes Wimmer.
Blutzuckerwerte messen und dokumentieren, Mahlzeiten berechnen, die Insulindosis anpassen, die Werte mit dem Arzt besprechen und vieles mehr. Die App mySugr hilft, Diabetes bequem über das Smartphone zu organisieren:
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#DieTechniker

Пікірлер: 19
@julianefelis2674
@julianefelis2674 Жыл бұрын
Bewegung ist auch wichtig 🎉
@technikerkrankenkasse
@technikerkrankenkasse Жыл бұрын
👍 🚴 💪
@Kaazzaam88
@Kaazzaam88 Жыл бұрын
Leider ist das Video nur sehr oberflächlich und es werden die Themen Fasten/Intervallfasten sowie Insulinreaktion auf Eiweiß und Fette nicht erwähnt. Ich kann hier Videos von Prof. Dr. Jörg Spitz oder Julia Tulipan empfehlen die tiefer in der Materie sind und aufzeigen dass Diabetes Typ II durchaus heilbar bzw. reversibel sind, Stichwort Low-Carb / Ketogen.
@qurbanrezai7073
@qurbanrezai7073 Жыл бұрын
Gute
@christiankedenburg5489
@christiankedenburg5489 Жыл бұрын
Und was man für leckere Gemüsegerichte zaubern kann! Mit den Vollkornprodukten habe ich Schwierigkeiten da meistens mit Gebäck verkauft wird.. oder ist das ok?🤔
@Tamaki_gsx
@Tamaki_gsx Жыл бұрын
Diabetiker hier, noch zu erwähnen wäre das alle Kohlenhydrate in Zucker umgewandelt werden und nicht nur "-davon Zucker" in der Nährwerttabelle
@sim.pression8511
@sim.pression8511 Жыл бұрын
Dr. Jason Fung: Diabetes Code - ist hier zu empfehlen. Typ II heilen mlttels Fasten und ohne Kohlenhydrate.
@rebeccaferlemann4341
@rebeccaferlemann4341 Жыл бұрын
Ich hatte eine insulinresiztenz jetzt ss diabetes. Wirklich nicht einfach auf alles zu verzichten
@roswithasteinwender9903
@roswithasteinwender9903 Жыл бұрын
Steinwender Roswitha Man hört immer nur Gewicht reduzieren! Ich hatte 51 kg, mein Wohlfühlgewicht, dann hiess es nach der Blutuntersuchung, dass ich Prädiabetes habe! Grosser Schock, da meine Blutzuckerwerte immer ok und überhaupt kein Thema waren. Vor lauter Angst habe ich mich viel nicht mehr essen getraut und habe in kurzer Zeit 4 kg abgenommen und stehe jetzt bei 47 (!) kg! Noch dazu ging es bei der Blutuntersuchung um etwas anderes und dann bekomme ich so nebenbei so eine Diagnose! Bin total verzweifelt und weiss nicht was ich tun soll!
@technikerkrankenkasse
@technikerkrankenkasse Жыл бұрын
Hallo Roswitha, danke für deine offenen Worte. Wir wünschen dir für deine Gesundheit alles Gute. Dein TK-Social-Media-Team.
@keineahnung1718
@keineahnung1718 6 ай бұрын
Die Antwort war nicht wirklich hilfreich, oder? Geh am besten zu einer Ernährungsberatung, die helfen dir weiter. Du musst nur das richtige auswählen und ein Prädiabetes ist heilbar!
Жыл бұрын
Diagnose ist jetzt 4 Wochen her. Diabetologentermin nächste Woche. Bin von Schokolade jetzt auf Obst umgestiegen. Vielleicht bei dem Fruchtzucker keine gute Idee. Die Werte sind schon wieder auf dem Niveau wie vor einem halben Jahr.
@technikerkrankenkasse
@technikerkrankenkasse Жыл бұрын
Leider muss man da tatsächlich auch aufpassen aufgrund des Fruchtzuckers. Gemüse wäre hier die bessere Alternative. Wir hoffen, dass du eine gesunde Mischung im Laufe der Zeit entwickelst. Viel Erfolg 🍀
@MarjamKhan
@MarjamKhan Жыл бұрын
erste :)
@ahminlaffet3555
@ahminlaffet3555 Ай бұрын
Die Aussagen über Früchte sind einfach falsch. Bitte Studien lesen und korrigieren.
@milaw3492
@milaw3492 Жыл бұрын
Und ich dachte Weizenmehl Produkte wären auch Lang-kettige-Kohlenhydrate… wie dumm von mir 😜
@christiankedenburg5489
@christiankedenburg5489 Жыл бұрын
Ich bin der festen Überzeugung daß du nicht dumm bist!
@ottilie6869
@ottilie6869 Ай бұрын
Auweija.. kein frisch ausgepreßter Orangensaft, keine Äpfel, keine Birnen, kein Tiramisu, kein Latte Machiatto... oh je oh je...
@technikerkrankenkasse
@technikerkrankenkasse Ай бұрын
Da fühlen wir auch mit! 🙈
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