ERRORES QUE COMETES EN EL ESTILO PECHO / BRAZA NATACIÓN

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Күн бұрын

El día de hoy comparto algunos errores que he visto en mis atletas cuando nadan el estilo pecho- braza. Estos errores los he visto en atletas principiantes, intermedios, y avanzados.
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Пікірлер: 67

@gusanitorojo 3 жыл бұрын

Que manera tan clara de explicar los errores y cómo corregirlos. Muchas gracias por el video Yanel, me parece de lo más ilustrativo y claro, espero poder llevar a la práctica tus útiles consejos.

@d3ivyss 3 жыл бұрын

Excelente explicación, me identifico con varios de ellos, jajajaa. Muchas gracias por tus consejos, espero poder aplicarlos y mejorar.

@rosymary5897 3 жыл бұрын

Excelente explicación!!! Saludos desde Ciudad de México 🙋‍♀️

@clinicaisladelsol7910 Жыл бұрын

Muy buenos vídeos ilustrativos y bien explicados de forma detallada y fácil de entender por cualquier principiante, muchas gracias

@gammyguzman2125 2 жыл бұрын

Me encanta la forma que explicas, ahora mismo pongo en prácticas estos tips

@johnjairomejiabotero1450 2 жыл бұрын

Que maravilla Cómo siempre Lo estoy poniendo en práctica

@victorvictaurus2286 3 жыл бұрын

Si muy buena .enseñando cada ves mejor.saludos👋👋👋🇦🇷😘😘🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

@PaTtYdIaZ26 3 жыл бұрын

Gracias Yanel!! De los errores que mencionas, identique tengo dos. Súper a explicación. Me ayuda para mejorar

@MartinGarcia-tv8vn 3 жыл бұрын

Excelente gracias

@angelachinchilla7677 Жыл бұрын

Gracias muy claro tus recomendaciones. Voy a tratar de ponerlas en práctica.

@alejandraf.f.9738 Жыл бұрын

Muchísimas gracias por tus consejos!😊

@gabrielbarreiros8905 3 жыл бұрын

gracias yanel se ven perfectos los errores a corregir

@cinthyamunoz6369 Жыл бұрын

Yanel tu me enseñaste a nadar cuando era niña en el pedagógico en Caracas, que emoción verte otra vez

@ramonalejandrobravorubio2359 3 жыл бұрын

Fabuloso,ya sabía que tenía errores ,eres un angel corazón

@ramonalejandrobravorubio2359 3 жыл бұрын

Saludos desde México hermosa

@manuelowaldochirinos4013 3 жыл бұрын

Otro error muy común que veía en principiantes era que sacaban los codos del agua por eso me descalificaron a mí en la primera competencia que tuve

@rosalbaprietorubio3519 Жыл бұрын

Muy clara la explicación. Gracias.

@javiertobar111 3 жыл бұрын

Muy buen tutorial. Corto y sustancioso. Ojalá así fueran todos los tutoriales. Gracias

@gonzaloalbetrtojaramillo8451 Жыл бұрын

Yanet gracias por tus consejos

@mariacristinabustos3424 11 ай бұрын

Gracias Yanel por tantos tips tan útiles! No veo la hora para tratar de ponerlos en práctica 😘❤️🤗😁

@leosolan6228 3 жыл бұрын

Buenísimo yanel...que estilo difícil este, me cuesta un montón, pero con está clase se me aclararon algunas cositas..

@AleDu15 3 жыл бұрын

Gracias por la recomendación lo haré

@sandraferreirabelmonte3291 3 жыл бұрын

Gracias!

@lourdesperez1405 3 жыл бұрын

Bien explicado gracias

@gloriaguerra5160 2 жыл бұрын

Excelente explicación.

@helenavalentina 3 жыл бұрын

excelente encantadaaaaaaa

@tamararodrigez458 3 жыл бұрын

Gracias Janel.😘😘😘🇨🇱

@johnjairomejiabotero1450 2 жыл бұрын

Que bueno,gracias

@masan4840 Жыл бұрын

Genial explicación!

@ximenaingridverdejo5911 Жыл бұрын

Saludos from chile muy fácil de entender y buen dato gracias

@Diego-ur7zw 3 жыл бұрын

Gracias hermosa !!!!

@gogol_24 Жыл бұрын

gracias

@rubengasiuk5751 3 жыл бұрын

Muy bueno Yanel, cual ejercicio me recomiendas para mejorar la vuelta campana

@DanielPaganiDG 3 жыл бұрын

Muy buena explicación sobre los errores más comunes en estilo pecho; solamente agregaría que el tirón de la brazada debe llegar a la altura de los hombros. Además, como en natación uno de los principales conceptos es el de coordinación, todo se debe tratar se realizar en su justa medida, por ejemplo sumergir la cabeza en el agua con suavidad, así como pensar de mantener la cola sin que la misma se hunda hasta lograr incorporar la técnica ya que luego se puede ejecutar con naturalidad. Saludos y gracias!

@66patota 3 жыл бұрын

Precisa y concisa, me encantó tu explicación!! Gracias bella Yanel. Saludos desde México :)

@just___yan4578 3 жыл бұрын

Jamás en mi vida he nadado pero quiero hacerlo, gracias por este video

@Blas551 3 жыл бұрын

Gran explicación.Saludos desde España

@yanelpinto 3 жыл бұрын

Saludos :)

@miriamg.6432 2 жыл бұрын

Hola Yanel, ojalá algún día puedas hacer un vídeo de este estilo, pecho completo, en cámara lenta y en todos lo a ángulos, por favor, sería de gran ayuda.

@jacksparrow3249 3 жыл бұрын

Te adoro

@gregoriacoronafrausto6084 Жыл бұрын

Me gustaria ver los pasos para una correcta respiración. Gracias y saludos

@patypatilla7130 3 жыл бұрын

Wow! excelente explicación n.n ahora practicar para que me salga como debe de ser :p

@alfredosoberanes4359 8 ай бұрын

Por favor podrías hacer un vídeo exactamente igual pero ahora con el estilo mariposa, por favor. Muchas gracias.

@explorandorutasenmeridave6319 3 жыл бұрын

Buena explicación! Por cierto, cómo se llama el embalse que sale en la introducción ? dónde queda?

@franciscobarronduque2379 3 жыл бұрын

Hola Yanel... A cuanta altura de la superficie hay que estar cuando estamos totalmente deslizados???? Gracias.

@rvaldelamar 3 жыл бұрын

Un beso estilo pecho! Guau!! 😎

@rodrigogutierrez5492 3 жыл бұрын

Muy bueno pero estaría genial que muestres los ejercicios correctivos para los errores

@priscillaobando5213 3 жыл бұрын

Puedes hacer un video con consejos para superar el miedo en la piscina

@aaroncl6968 2 жыл бұрын

Buenas, estoy aprendiendo el estilo braza, primero he aprendido a dar bien las patadas (cuando me apoyo del bordillo de la piscina)....luego cogí una pequeña tabla para nadar toda la piscina con la patada de braza, pero para mi sorpresa no avanzó por más que lo haga como practique, no se que error estoy haciendo, tendría alguna hipótesis de por qué no avanzó?

@karlabonilla2532 Ай бұрын

Hay un vídeo para mejorar solo la patada en este estilo?

@cryskao8071 3 жыл бұрын

Que rraro que cuando voy ala picina y no se algo y cuando veo un video y la siguiente semana ya se nadar bien. Que asco con mi cerebro y mi cuerpo xdv:

@sergiotzec8698 3 жыл бұрын

Hola yanel, una duda para mejorar la posición de la mano (dedos separados, manos curvadas, etc) que puedo hacer?

@DanielPaganiDG 3 жыл бұрын

Un estudio científico demostró que tener los dedos de las manos levemente separados produce una mejor aerodinamia y menor resistencia del agua, el mismo establece que el ideal es tener una apertura del 10% no más de eso. Respecto a la curvatura de la mano, también podría ser beneficioso, al momento de hacer el recobro, ejercer un pequeño quiebre de la muñeca para que el "agarre" sea mayor. Saludos!

@ales2276 3 жыл бұрын

La brazada bien abierta o más bien cerrada?

@davidtorres6814 2 жыл бұрын

“Traer las manos hacia el pecho” 🤔 voy a practicar eso 🏊🏻‍♂️, creo que ahí estoy cometiendo un error. Gracias 🤩

@xxlionixxyt1772 3 жыл бұрын

Una pregunta en qué músculo de la pierna se puede llegar a sentir un poco de dolor haciendo la patada de modo que llevamos los talones a la cola?

@DanielPaganiDG 3 жыл бұрын

El mayor problema de realizar la patada de pecho se produce en el ligamento lateral interno de la misma ya que dicha patada es un poco antinatural al extenderla hacia afuera, Hay ejecicios para lograr tonicidad y flexibilidad en las piernas y evitar lesiones. Buscalos en Internet que vas a encontrar. Suerte!

@danielaponce4 3 жыл бұрын

Me encantan tus vídeos !!! Pero tengo una duda si voy a nadar tres veces x semana nivel avanzado cuántas veces debo hacer trabajo en ksa en seco ... gracias

@yanelpinto 3 жыл бұрын

Eso depende de tu preparación y lo que estas buscando y que tanto necesitas. No te podría decir ya que no se cual es tu preparacion y tendria que verte en el agua tambien.

@danielaponce4 3 жыл бұрын

Solo es como hobbie y terapia xq hace unos años tuve cirugía de columna y es más para mantener mi cuerpo sano ...muchas gracias