Рет қаралды 89,778
Bu videoda, YuzBinKoşSpor Kulübü'nden Özgür Hoca ile İronman Triatlon antrenmanı yaptım! Aynı gün içinde 40 km bisiklet, 10 km koşu ve 1500 metre yüzme yaptım. Bu sert güne hazırlanmak için BigJoy'dan supplmentlerimi aldım. Daha önce bir gün içinde bu kadar zorlayıcı antrenman yapmamıştım. Çok keyifli ve ağrılı bir deneyimdi.
Koşu, bisiklet gibi yüksek dayanıklıklık gerektiren sporlarda ihtiyaç duyulan enerjiyi sağlamak için farklı hızlarda karışan 3 karbonhidrat türü içeren On The Go, kara mürver (sambucus nigra) ekstresi, C vitamini ve çinkodan oluşan Sambuguard®️ karışımı ile outdoor antrenman ve yarışlarda zayıflayan bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur.
bit.ly/3t54Nm6
YuzBinKoşSpor: yuzbinkos.com
YuzBinKoşSpor Instagram: / yuzbinkos
YüzBinKoşSpor KZfaq: / yuzbinkos
Özgür Hoca: / axamanproject
Abone Ol! - bit.ly/3pul8OY
Instagram - / ertanbalaban
Bu videoyu beğendiysen bunları da kesinlikle izlemelisin:
Doğa - bit.ly/3pxj1JU
Spor - bit.ly/2ZoLeIj
Spor kariyerinin ardından spor alanında girişimler yapan Ertan Balaban, KZfaq kanalında spor, doğa ve motivasyon videoları yapıyor. Kamp ve deneyim videolarından eğlenceli vloglara motivasyon dolu içerikleri kaçırmamak için abone olup çana basmayı unutma!
Video: Harun Çeşme
/ haruncesme