Es por eso que nada cambia en tu vida.
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Күн бұрынEl objetivo de este video es ayudarte a cambiar tu perspectiva sobre el tiempo, permitiéndote vivir de manera más plena y consciente en el presente. Al enfocarte en el momento actual, podrás liberarte de las cargas del pasado y las ansiedades del futuro, encontrando paz y satisfacción en el aquí y ahora.
Si te gustaría aprender a soltar el tiempo psicológico y abrazar el presente, te recomiendo emprender este viaje de autoconocimiento y transformación con mi programa de Autoconocimiento en la Práctica lleno de reflexiones, ejercicios, preguntas y meditaciones para practicar en tu día a día. Incluso, ayudarte a cuestionar tus creencias y a esencialmente, vivir mas alineado con la persona que realmente eres.
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Gracias a ti por estar aquí, no sabes cuán agradecida me hace compartir esto contigo.
Gracias, gracias y gracias.
#autoconocimiento #emociones #ansiedad
@YanethRamirez-oo6mz 21 күн бұрын
Soy una chica que suele repensar de manera excesiva mi futuro y me frustro por cosas que ni siquiera an sucedido; Y tu mensaje era lo que necesitaba escuchar, gracias❤️❤️
@kadayplex7642 21 күн бұрын
Es bastante agradable ver este tipo de personas, ver que la experiencia de otros y sus consejos nos hacen sentir aliviados y tratar de ser mejores personas cada día, espero que logres dejar de sobre pensar las cosas y acuérdate que será un camino largo pero no imposible, muchísimas suertes
@Enriquevelazquez8888 6 күн бұрын
Pues ya lo miraste y reconociste , sólo deja de pensar el futuro y el pasado , porque eso no va a pasar , vive el aquí y el ahora , si hay niños o mascotas atu al rededor obsérvalos , ellos son unos grandes maestros , ellos viven en el ahora , y no se preocupan por el futuro , y sino dejas de pensar , vas enfermar atu cuerpo con el extres , o anciedad , y vas entrar en un caos más profundo así que relájate , y cuando empiezas a pensar eso , as algo que te guste escucha música 🎶 alegre , nada de amor o de desepcion !!! as meditación , sino sabes cierra los ojos 👀 y respira profundo, y exala lentamente , por unos minutos después respira normal , y enfócate en. Como entra y sale el aire , si te llegan pensamientos, déjalos pasar como cuando sientes el viento , camina en la naturaleza , Etc Etc camina descalza por lo menos 15 minutos si puedes más mejor para ti !!!
@guzmanluis3731 5 күн бұрын
Excelente gracias eso es lo que necesito hacer ahora @@Enriquevelazquez8888
@pablodariocerezogualancana9316 26 күн бұрын
Desde que cumpli 25 siento que todo avanza rapido y yo sigo ahi sin hacer nada por mi vida.
@Pregunton-cw5hr 24 күн бұрын
Estoy en mis 30 y estoy en lo contrario, creo que todo va muy lento... Al final, solo disfruten del proceso... Y tengan claro que quieren y ya, disfruten de su camino.
@darwin_gaaa666ga 19 күн бұрын
Eres Wawita todavía hermano no te preocupes☺️
@Guevara2577 18 күн бұрын
Cuál sería tu definición de no hacer nada? O que es lo que sientes que no has hecho que te hace pensar que no has hecho nada con tu vida?
@jorgeconovalov827 Ай бұрын
Sentí ganas Irene de decirte que eres una persona inteligente, lúcida, en fin, una genia. Pero no, con esas palabras no te estaría definiedo de manera justa. Eres mucho más que todo eso, eres una.....SABIA TOTAL!!!
@carlos138719 26 күн бұрын
Jejejej😂😂😂😂😂😂😂 ya mejor dile que tede su numero. No seas tan barbero...
@CarlosSilva-hd5hp 23 күн бұрын
@@carlos138719déjalo tu no sabes si lo han salvado de algo
@Nurik0o 19 күн бұрын
@@carlos138719Aunque es lógico centrarse en el presente y de más, aveces uno olvida esas mierdas y ver este tipo de personas haciendo contenido motivacional ayuda, sintiendo admiración por ellas.
@alexanderplata6532 Ай бұрын
Aceptar que el pasado no define nuestro presente y que el futuro es solo una ilusión nos libera de tantas preocupaciones innecesarias. ¡Es hora de vivir el momento presente y confiar en que lo mejor está por venir!
@rodolforodriguez5774 29 күн бұрын
Como necesitaba escuchar un mensaje así, me estaba hundiendo en mis pensamientos del pasado 😢.
@DiegoReyes-tz1kh 29 күн бұрын
La fé consiste en soltar y esperar que siempre sea lo mejor para uno, confiando en la voluntad de Dios y siempre dando lo mejor de ti, aunque la vida te de una cachetada, que puedes aprender de ahí. Siempre es bueno repetir el padre nuestro cada dia, decirlo y ser consciente de cada palabra, (danos hoy nuestro pan de cada dia, figurativamente es vivir al dia a dia, cada dia trae sus preocupaciones ),
@felipeeglugluglgu4345 11 күн бұрын
Eres un buen ejemplo de autoconocimiento y desarrollo personal. Se nota que practicas en ti misma. Bendiciones😇🙏
@user-bq5tn1zj3w 29 күн бұрын
Desde que empecé a escuchar tus videos y tus shorts, me di cuenta de TANTAS cosas que había pasado por alto, TANTAS cosas tan bonitas, TANTAS cosas sin importancia, y que les di demasiada importancia. Muchísimas gracias!
@andresfeliper 29 күн бұрын
Rayos, creo que nadie en la vida me ha hablado como Irene, tus palabras son como una caricia para el alma, tus palabras son tan correctas y acertadas. Saludos desde colombia
@mggl2509 27 күн бұрын
Aprender del pasado, vivir en el presente y construir el futuro!
@franklinmartinezlecca8119 23 күн бұрын
SABIAS Y VALIOSAS REFLEXIONES, GRACIAS TOTALES IRENE. BENDICIONES INFINITAS A TÍ Y A TU BELLA FAMILIA Y SERES QUERIDOS SEMPRE, POR SIEMPRE, AMÉN 💖💖💖
@Sadia____ 29 күн бұрын
Son palabras que todos sabemos. Sin embargo, que muchas veces olvidamos🌿
@jovimunita87 2 күн бұрын
Lindo mensaje. De apoco entendiendo el concepto de vivir el presente y soltar lo que no se puede controlar. Gracias por tu contenido.
@user-gz3gl4qq2b 18 күн бұрын
Tengo 60 años pense que ya lo habia visto todo pero me he quedado con la boca abierta,con solo 2 de tu medida este Mundo seria otro. Toditititito lo mejor paraTi .❤❤❤ 😮 Amor y Paz
@diegomino4282 9 күн бұрын
Me encantan tus palabras, el todo de tu voz y la sabiduría que transmites. Sólo salen de un corazón lleno de amor. Bendiciones y éxito hoy y siempre
@jorgecasanova3995 24 күн бұрын
... La importancia del presente... ... Es limitante recrear el sufrimiento... ... No te autosabotees. Tus pensamientos son importantes... ... Soltar el sufrimiento. No controles el sufrimiento... Gracias Irene por compartir.
@ricardolaguna6316 12 күн бұрын
Hablas como si fueras Cristiana, yo si lo soy escuchandote me ayuda a reconectar con mi FE, saludos desde Venezuela, y que Dios te bendiga, gracias
@enlamentedeunnuevolector7790 8 күн бұрын
que ridiculo
@lolisaavedra3967 10 күн бұрын
Gracias por tus consejos que ayudan mucho Dios te bendiga
@user-qn6lv4vk7z Ай бұрын
Dios te bendiga, te conceda todos tus deseos Irene, gracias por todo,
@ricardomoreno6027 19 күн бұрын
Dios te guarde siempre
@estrebecar 14 күн бұрын
Que hermosa eres! Por dentro y por fuera, amo como hablas y te comunicas con nosotros Irene, gracias❤
@mariaalejandra7169 28 күн бұрын
Muchas gracias Irene ❤
@juancarlosdominguezgarrido7767 Ай бұрын
Estimada Irene, que grato lo que haces , que ganas de tener una amiga con tus planteamientos, tus videos e ideas son muy enriquecedoras , gracias por tu convicción y la luz que entregas , un abrazo enorme desde el sur de Chile 🤗🌹
@belizaigreda8386 24 күн бұрын
Me siento tan identificada.
@CamiloExo 12 күн бұрын
Gracias infinitas por este vídeo, Irene, gracias infinitas.
@rodolfolobera463 29 күн бұрын
Gracias Irene ..!
@orlandoperezmexico174 29 күн бұрын
Si amor, la vida siempre es más fácil y agradable cuando puedo verte y escucharte🌹... Sabes cómo todos he tenido momentos difíciles pero, desde hacé unos años y sobretodo desde hace unos meses mi vida ha ido cambiando y mejorando desde que un día que la vida me hizo tocar fondo hace siete años, algo me hizo levantarme y me dio una fuerza de voluntad que a mis 27 años que tenía entonces nunca imaginé que podría tener. Ahora la vida no es perfecta pero si es mucho mejor que antes y tengo cada vez mas plenitud conforme voy haciendo, diciendo y sabiendo cosas que nunca pude pero deseaba tanto... Incluso siento que he recuperado años y cosas de mi vida ☺️ Bueno se que sueno a Best seller de autoayudas 🤭 pero la verdad es que ahora se que hice lo mejor que pude y que fueron grandes logros que me reconfortan absolutamente, después de todo aunque no lo es todo, esa paz con uno mismo también es una parte muy importante del proceso. Bueno linda, excelente día!! y a tod@s los hnos de esta comunidad también, saludos!!!! 👋
@sergiosanchezmoraton9355 29 күн бұрын
Siempre ayudas porque nos haces recordar lo que verdaderamente importa. Muchas gracias Irene
@manubatista9682 29 күн бұрын
gracias Irene por estos videos por transmitir tanta paz y buenas vibras.
@juniordelgado7225 22 күн бұрын
Que hermosa es 😊 sus mensajes siempre ayudan ah pensar reemplatearte sea cual sea la situación que estas viviendo
@marcelovenegascabello 2 күн бұрын
Irene, estoy tan gradecido de encontrar tus mensajes a través de KZfaq, me siento distinto cada vez que te escucho, de corazon gracias ...desde Valparaíso Chile.
@cinnamon.inmyteeth 25 күн бұрын
Que palabras tan maravillosas. Gracias Irene💖
@rissyacevedo2923 18 күн бұрын
Waao eres hermosa, transmites una luz increíble, y pudiste plasmar en una verdadera explicación aquello que en mi mente me confunde, Dios te bendiga mucho lindura, ¡gracias!☺️
@pedromateo3057 29 күн бұрын
Gracias Irene
@FranciscoLopez-yh4op Ай бұрын
Es una gran bendición iniciar un nuevo día escuchando tu linda voz y brindando tanta motivación...gracias Irene. Un abrazo ..y todo lo bueno de este día para ti . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@JorgeCastillo-zf6mx 28 күн бұрын
Gracias Ire !!!! ❤
@fermrtz4921 29 күн бұрын
gracias por tus palabras, generan mucha luz, que Dios te bendiga y proteja siempre.
@armandoromani7246 22 күн бұрын
Gracias Irene por estás palabras me han ayudado bastante a entender muchas cosas que me han sucedido últimamente en mi vida, de verdad has sido de gran ayuda. Gracias.
@panfilolara7406 24 күн бұрын
Irene, no me canso de decirlo que bella eres en todos los aspectos humanos. tu madures espiritual emocional y tu belleza fisica es mucho muy grande.
@SuperVuzz 29 күн бұрын
Gracias Irene ❤
@lauvs1902 15 күн бұрын
Muchas gracias, muchas gracias. ❤❤
@Jyzus11 29 күн бұрын
Cambio el resto de mi vida por pasar 21 días en una isla desierta contigo pasaría horas y días conversando contigo unas veces y otras simplemente mirándote extasiado eres la belleza personificada y no hablo de la belleza física solamente 🤗🙏🙏🙏
@abiaunavez 28 күн бұрын
Eres muy buena Irene, ayudándote a ti, me ayudas a mí y a los demás ✨🤍
@CoyitadeEcuador777 29 күн бұрын
*GRACIAS POR TANTO IRENE, AYUDAS MUCHO A MI ALMA* 🇪🇨🎀😌
@MrENSOGA 19 күн бұрын
Irene:paz. Gracias
@enedinabasalo5346 29 күн бұрын
Me encanta cómo explicas siempre. Me inspiras muchísimo. Gracias!!!!
@juliocre3774 29 күн бұрын
Irene: Eres tan especial, . Ayudas tanto que no lo inaginas. ❤❤❤
@archmx 29 күн бұрын
Es algo muy bello lo cristalino de tu personalidad y de tu mensaje, gracias por hacer lo que haces Irene
@deividnextlevel20 29 күн бұрын
Hermosa por fuera y todavia más por dentro. Gracias irene
@ArlinesFernandez-xh8tu 17 күн бұрын
Como siempre agradecida con tus palabras que son de mucho valor para mi y me animas a seguir confiando en lo maravillosa que puede llegar a ser la vida si le ponemos todo nuestro esfuerzo
@AndyAAM 7 күн бұрын
Gracias por compartir estas palabras. 🌱 En la rutina del día a día, es inevitable caer en la duda. Tus palabras llegan con fuerza ❤ Saludos! 🇦🇷
@eliasrosales2631 29 күн бұрын
Tan valioso es tu canal, que haces que tus videos merezcan repetirse, Reina
@yohanatanespinosa56 10 күн бұрын
Gracias!! Maravillosa manera de pensar!! Solo vive el hoy, disfruta cada día, aprende y madura en cada situación, y EVOLUCIONA!!! GRACIAS IRENE.
@Lespidounasdisculpas 29 күн бұрын
Tienes tantísima razón
@vakideli8978 25 күн бұрын
Dios te bendiga linda reflexión ❤
@alvaraya 24 күн бұрын
Irene! Gracias por recordarnos la esencia de la verdad!🥰
@Sweet-lh8nm 25 күн бұрын
Gracias.
@rjsanchez1943 27 күн бұрын
Gracias Irene 😊 buen día !
@peregrino449 29 күн бұрын
Quién no ha pasado por estas experiencias que cuenta La Dra Irene,lo mas grato seria poder conversar con ella y recibir sus consejos de inmediato.nos liberaria de los pesos que cargamos en la mente Ya sea preocupacoón ,depresión,miedo....Pero igual Gracias Irene. te sigo siempre en vtus videos Chau.
@Leo-qc6oe 29 күн бұрын
Nadie más que nosostros mismos puede liberarnos. Y ojalá fuera de inmediato, pero es un proceso y todo proceso exige tiempo
@Camilacas____22 9 күн бұрын
Excelente mensaje, agradezco por esto!
@pablodelmoral4732 29 күн бұрын
Es muy reconfortante escucharte Irene, tienes muchas cosas buenas y bonitas que aportar. Gracias por tu trabajo ❤
@jorgealbertohernandezgarci6372 27 күн бұрын
Un abrazo fraternal apreciada Irene. Dios Padre-Madre Universal te cuide siempre.
@user-di2nv7fq5m Ай бұрын
Gracias Irene , lindo video ❤😊
@jdfs03 29 күн бұрын
Gracias!
@piedritamp3401 28 күн бұрын
Gracias Irene por tus videos, cada vez que quiero una palabra de aliento, una reflexión, una guía. Busco tus videos y me dan muchas esperanzas de seguir adelante. Nunca dejes de hacer lo que haces porque ayudas a muchas personas. Un abrazo fuerte!
@MarcelaArceHuanca 29 күн бұрын
Gracias 😊
@user-ib7pf2ls4t 29 күн бұрын
Gracias ❤ alludas mucho ala sociedad.
@Lespidounasdisculpas 29 күн бұрын
Tu forma de ser te Acer única nunca cambies esa forma de ser agradecida con la vida
@socorrocamachogarcia5325 28 күн бұрын
Exelente muchas grácias. ❤❤
@nicolasfernandoeyzaguirre6629 28 күн бұрын
Hermosa Irene tienes tanta verdad en lo que dices, en tus reflexiones acerca del tiempo que nos obliga a detenernos en nuestra diaria carrera queriendo alcanzar el futuro cuando la bola de acero de nuestro pasado la llevamos sujeta a nuestros pies. Gracias por tu sabiduria❤
@jairpelaez6078 29 күн бұрын
Gracias a Dios Irene por encontrarte en el peor momento de mi vida as sido un gran aliciente y le pido a Dios que te siga otorgando mucha sabiduría
@biancamedina7403 22 күн бұрын
Gracias, gracias, gracias!!! ❤
@gilsonalves1995 29 күн бұрын
Irene, ¡siempre adelante de su generación! Muchas gracias.
@lindaquintero8636 19 күн бұрын
Gracias por tus palabras ✨❤️🩹🌼
@javiersantiagojaureguiberm890 28 күн бұрын
Gracias 🎉
@jhonlizarazo5352 24 күн бұрын
Sencillamente muchas gracias, esto fue maravilloso en mi vida.
@gonzalobobadilla8240 28 күн бұрын
Hola Irene eres una persona especial gracias por lo dicho un abrazo saludos 🇨🇱
@Lironanderson 29 күн бұрын
Gracias por tus videos
@carlosmcnulty9458 21 күн бұрын
te amo, eres una de las razones por la que quiero mejorar. Gracias por tus videos de corazón te lo agradezco Irene, eres un ejemplo perfecto de una mujer poderosa y que vive para lograr sus metas y sueños. 💙💙
@user-ju5de5sg6y 24 күн бұрын
Irene, eres una mujer bella y valiente. Me animas, me inspiras bastante. Saludos y abrazos fuerte
@guzmanluis3731 5 күн бұрын
Gracias Irene, nuevo suscriptor este video y lo que dices es lo que necesitaba escuchar en este momento
@oscars6840 17 күн бұрын
Gracias ❤
@benjaminricardopalma1195 29 күн бұрын
Saludos fraternos hermosa Irene, eres mi ángel que le da Luz a mi vida. Bellas reflexiones para fortalecer la autoestima y el control de nuestra vida.
@user-gc7tc8bl7t 28 күн бұрын
Sentí unas ganas de llorar,gracias la verdad yo no me conozco bien ni se que hobbys me gustan,me falta conocerme mucho y aceptarme tal y como soy ,aun intento hacer las cosas sin frustarme y es dificil a veces me dan ganas de rendirme pero intento hecharle ganas
@lissibethrocha56 29 күн бұрын
Irene, necesitaba esto❤muchas gracias!😊
@cristhianandreslunanavarro8945 27 күн бұрын
Justo las palabras que deseaba escuchar, gracias Irene. Eres un ángel 💚
@davidgamboa8731 28 күн бұрын
Irene gracias gracias gracias por tu contenido que nos ayuda a liberarnos de tantas cargas emocionales que nos impide disfrutar nuestro presente, gratitud y aceptacion son las claves
@Jonatha994 29 күн бұрын
Agregado a favoritos🥰 Gracias por tanto IRENE 🙏❤️
@junotcacoq2235 26 күн бұрын
Gracias Gracias y Gracias
@Libertad_racional 28 күн бұрын
Una vez más, Increíble!!!!
@genesisortiz9443 28 күн бұрын
Querida Irene!! No sabes el alivio que me has traído a mi vida, tan simple y poderosa lección. Siempre estaré agradecida contigo, eres una de las pilares ejemplares de mi vida🥹☺️🖤
@FernandoIbarra-xe9ps 26 күн бұрын
Gracias!!! Por tu contenido Irene. Siempre adelante. Saludos!!! ❤️🇲🇽
@faustogomez2893 25 күн бұрын
Eres un amor
@lorendelarosasoto896 29 күн бұрын
Irene muchas gracias por tu contenido, es una bendición para mí, me has ayudado un montón y de verdad ¡Gracias! Por dedicar tu tiempo para comunicarlo de la manera más asertiva y que nos llegue a muchos. Dios te bendiga y te siga llenando de sabiduría y amor. Gracias ❤
@YaibaKusanagi 18 күн бұрын
tu contenido es de mucha ayuda
@luisfernandomenamedina5970 Ай бұрын
Saludos en el mejor dia para ti irene gracias x tus palabras son muy sabias y verdaderas me ayudan en mi proceso s sanacion personal tu labor es universal te envio mucha luz y amor para tu vida y flia desde yumbo colombia luis fernando
@arielrivero7454 29 күн бұрын
Namasté!!💯🍀🍀🫶🙏🧉🧉
@leonardoeveliomanaurecontr7339 28 күн бұрын
Simplemente excelente
@newmexicanera 29 күн бұрын
Agradezco este contenido que me ha llegado el día de hoy, cambiar para uno mismo es una tarea difícil, pero vale la pena al ver los resultados de ese proceso, gracias Irene ¡¡¡
@elmenor7297 29 күн бұрын
excelente video, gracias por enseñarnos
Casa del Pensamiento
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Vida Renovada
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