Es Posible Perdonar! Descubre Como El Perdón Ayudaría a Tu Salud Mental! Dra Marian Rojas ¡Es Real!

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5 ай бұрын

En este video, exploraremos la poderosa capacidad del perdón para transformar nuestra salud mental. La Dra. Marian Rojas nos guía a través de un viaje introspectivo, revelando cómo el simple acto de perdonar puede liberarnos de cargas emocionales y promover una mayor tranquilidad interior. Descubre cómo el perdón no solo alivia el estrés y la ansiedad, sino que también fortalece nuestra resiliencia emocional. Acompáñanos mientras aprendemos cómo cultivar una mentalidad de perdón y sanación en nuestras vidas. ¡Es real, es posible, y puede marcar una gran diferencia en nuestro bienestar!
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Пікірлер: 24

@LlelaB Ай бұрын

En la teoría suena fenomenal. Pero hay personas que no cambian nunca o si lo hacen es a peor. Pero como dijo aquella: "Hoy he decidido perdonarte, no porque te hayas disculpado, sino porque mi alma necesita paz."

@hildacalderonrios8086 18 күн бұрын

Gracias Marian Rojas te amo mucho, Dios tuvo misericordia de mi al dirigirme a ti para escucharte, hace 2 años ya estoy diría al 98% mejorando de la depresión y la ansiedad, pude perdonarme y perdonar a aquellas personas que me causaron mucho dolor hoy en día me miro con compasión trabajo en mi autoestima me enfoco en el presente hago ejercicios de meditación respiración, viajo a las montañas me conecto con la naturaleza hago ejercicio físico, tomo Omega 3 no más he vuelto a tomar Sertralina ni clonasepan gracias a tus buenos consejos, hermosa mujer gracias 😢por ayudarme.que Dios del cielo te siga dando sabiduría para que sigas ayudando a tu prójimo gracias Marian.

@user-tw6dh4nk1c 2 ай бұрын

Se puede perdonar a una familia q es tóxica? Alejarse es lo mejor q se puede hacer,luego aceptar lo q nos ha pasado y luego intentar perdonar así lo hare❤

@user-st3pz1nn7c 5 ай бұрын

Perdonar y perdonarme me ha llevado mucho tiempo hacerlo... pero ahora q ya perdone y ya me perdone estoy ... vivo... y me siento feliz!! Se q el perdón me ha ayudado a encontrar esa paz q tanto buscaba y no encontraba hasta q reconocí q perdonar ... era todo lo q necesitaba para estar bien mental.. físicamente y sobre todo mirarme de otra manera ... así q ahora me he aceptado perdonandome todo los día!! 🎉❤

@user-wq6bu5is5u 5 ай бұрын

Qué difícil perdonar y perdonarme!!! Pero desde el amor y compasión hacia uno mismo se puede. Lo logré con mucho trabajo personal. Y no es que perdonemos para liberar al otro de culpas sino a uno mismo para que no nos sigamos lastimando con rencores. Perdonar nos libera. Gracias Doctora!!!

@samuelantoniobarahonadelaf5708 19 күн бұрын

Muy lindo Gracias ❤❤

@anamariaruedagutierrez2975 5 ай бұрын

Muchas gracias llevo mucho tiempo escuchando tus vídeos y para mí es una Gran ayuda cada vez que mandas un audio nuevo gracias ❤

@MariaAntoniaMoyanoOliveros 5 ай бұрын

A veces cuesta perdonar. Cuando perdonas te liberas totalmente y hace que te sientas muy bien ❤❤❤❤

@groverreinoso8380 5 ай бұрын

BELLOS CONSEJOS PARA CAMBIAR NUESTRA VIDA, GRACIAS SEÑORA MARIAN. BENCIONESSSS.!

@xiomaraquiroz7698 5 ай бұрын

❤GRACIAS❤ GEACIAS❤ GRACIAS❤, EXCELENTE INFORMACION❤ BENDICIONES

@erickapiedra1209 22 күн бұрын

Hola! Gracias por compartir esta información tan relevante, para yo perdonar recuerdo esta frase “el que esté libre de pecado que tire la primera piedra” y entonces recuerdo que a mi me hirieron, pero que yo también hice daño y pienso que mal me sentiría si no me perdonan, entonces recuerdo esta otra frase “ perdona para que seas perdonado, porque con la vara que tu mides, así serás medido”. Esto es muy importante y por eso escribí una canción para recordar la importancia del perdón, espero que les ayude como a mi kzfaq.info/get/bejne/Z5eSbNCelc2sfXU.htmlsi=O_G1r9mHSAn4-m8j un abrazo 🤗

@gladisiriarte1145 5 ай бұрын

MARIAN Tan linda Dra

@lilianaalvarez9512 5 ай бұрын

Se puede perdonar pero no ser complice de la maldad. Si es una persona o varias personas que en reiteradas ocasiones lastima- hiere. ( las perdono, por mi paz mental) pero prefiero tenerlas bien lejos!!!!

@Judy-jl2xc 5 ай бұрын

❤

@dianacardona47 5 ай бұрын

Gracias por todas sus enseñanzas, le envié un correo que me ha contestado su secretaria, agradecería si usted lo puede leer, gracias

@monicabeltran9172 5 ай бұрын

Hay cosas q se perdonan pero hay algunas q no tengo esa capacidad es demasiado

@user-wn7hv4lp2m 5 ай бұрын

Sanar heridas Emocionales y perdonar no es facíl ...pero es el Camino". Paulo cohello

@monicabeltran9172 5 ай бұрын

Creo q hay cosas personales y otras Non e injutificables

@gopiren 5 ай бұрын

Cómo perdonar a alguien que te lastimó cuando eras niño durante mucho tiempo y te creó un trauma cuando eras adulto. Hoy esta persona niega el daño que causó y además dice que no hizo nada. Esta persona probablemente tenga problemas psicológicos y una personalidad narcisista, y continúa causando daño a quienes la rodean. Somos 5 hermanos y hermanas y todos sufrimos un trauma infantil. Es una persona muy tóxica y se debe evitar tener contacto con ella. Es muy difícil iniciar un camino de perdón en condiciones como estas.

@elisamendieta 5 ай бұрын

Hola buen dia!!! Usted lo perdona y lo deja libre, eso no significa que siga en contacto con la persona que le lastimo.

@gopiren 5 ай бұрын

Gracias @@elisamendieta

@pattykinkaos3590 17 күн бұрын

Tienes cuatro hijos, si un pedófilo destroza a uno de ellos, le perdonas? No me lo creo, puede que tu si perdones pero tu hijo? Entendería que tu perdones a quién lo ha dañado? Por supuesto que no ni tampoco te perdonaría a ti. Si no luchamos contra esta lacra y nos limitamos a perdonar nos convertimos en cómplices del abuso, eso es inaceptable.

@pattykinkaos3590 17 күн бұрын

Depende de lo que te hayan hecho, qué fácil hablar desde una una vida sin abusos, violencia, violación, represión, denigración, no te has encontrado de niña con un pedófilo ni con la discriminación por género o raza, lo siento no hay perdón. A veces la ira es lo único que te mantiene vivo.