@barbaradelfini6266 Ай бұрын
Grazie mille x questi esercizi, veramente utili 🙏 ❤. Un buon week end 🖐 💐.
@SebastianoDato Ай бұрын
🤗🤗
@svetlanazaborska2498 Ай бұрын
Grazie Sebastiano, proverò questa tecnica del respiro. Ho già provato la tecnica "quadrato", ma non mi ha aiutato molto.
@SebastianoDato Ай бұрын
Grazie del feedback. Consideri che sono pratiche di respiro da coltivare, non tecniche al bisogno
@francescagonnelli2803 3 ай бұрын
Grazie non sapevo questa tecnica
@SebastianoDato 3 ай бұрын
Ottimo! La pratichi tutti i giorni :)
@elisabettadesimoni7807 3 ай бұрын
Grazie per aiutare e non solo per trovare clienti. se avessi soldi verrei da lei , perché è giusto pagare il suo lavoro.essendo in difficoltà usufruisco della sua generosità e cerco di migliorare.puo' fare un video sulla rabbia? E sulla difficoltà di venirsi incontro? Grazie per il suo aiuto che l'universo la benedica.
@SebastianoDato 3 ай бұрын
Grazie di questo commento Elisabetta. Penso che divulgano esercizi ed informazioni, una buona parte della strada può essere percorsa in autonomia. Così possiamo entrare in gioco quando le situazioni sono complesse e difficili da fronteggiare da soli. Sulla rabbia ci sono già più video sul mio canale :) se cerchi "Sebastiano Dato rabbia" li trovi :)
@user-bq1yo2lx8l 3 ай бұрын
Grazie 🙏
@SebastianoDato 3 ай бұрын
😊
@pocketenglish6643 3 ай бұрын
Grazie di ❤
@SebastianoDato 3 ай бұрын
🤗
@enzocoppola9279 3 ай бұрын
Bravo funziona. Adesso non ho più bisogno dello psicologo
@SebastianoDato 3 ай бұрын
La nostra funzione è toglierci dai piedi
@Cister78 3 ай бұрын
Dottore uno che ha tali attacchi non se ne vuole liberare così facilmente vero? Respirare è ciò che facciamo da quando nasciamo a quando muoriamo. Qualsiasi cosa per autosabotare la propria volontà/natura ad essere ansiosi potrebbe funzionare. Ma se non c'è la volontà..
@SebastianoDato 3 ай бұрын
Non è affatto così. Se ne vuole liberare ma non può fare a meno di prevedere, controllare, anticipare. E il pensiero anticipatorio causa la sua ansia. In terapia si impara a pensare in modo razionale e più aderente alla realtà
@rositastroppa7599 3 ай бұрын
No
@SebastianoDato 3 ай бұрын
?
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