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Espolón calcáneo

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Pilates Marcela Pedraza

Pilates Marcela Pedraza

Күн бұрын

Пікірлер: 671
@zulmacastro4421
@zulmacastro4421 4 ай бұрын
Le respeto su profesionalismo y sobre todo ese talento que tiene de querer compartir me encanta cuando dice compartan eso es verdad sí yo sé que allá en la esquina hay una hierba y con eso se sana que un árbol le quita le calma la tos a una persona yo voy y le llevó eso porque siempre repito lo que dijo Martin Luther King Si tan solo le despierto la Esperanza a una persona valió la pena haber vivido Usted es una doctora que le hace honor a sus talentos que le vaya bien en sus manos sean bendecidas su salud hermoso sus videos siempre los comparto porque quiero que a nadie le duela nada que tenga una vejez hermosa divina Ay Dios mío señor Ayúdanos y que todo esto sea así un paraíso y perdónanos y Dios bendice a todas estas personas que sacan videos que vale la pena Dios la bendiga doctora Marcela gracias
@33tri73
@33tri73 Ай бұрын
❤AMÉN ❤
@mariaildalopez1817
@mariaildalopez1817 10 ай бұрын
Yo tube espolon en los dos pies es de lo mas doloroso que he vivido ....no puedes ni caminar es tan doloroso que yo en las mañanas caminaba con mos pies de lado no podia apoyar mi planta en el piso .fui con una dra. Me hizo asi como esta señora ..y dios santk me quería morir del dolor ..grite chille mordi un trapo para poder aguantar .....gracias a la dra. Laura que me atendió me dejo como nueva ...ahora puedo caminar correr saltar sin problema ,atrevanse a hacer esto es mucho mejor que una corugia ...pero es si y sin exagerar duele orrible coando te estan raspando con los nudillos 😢.tal cual esta video ....mil gracias a las personas que lo hacen y nos alivian nos regresan la vida ❤
@edithferreira5576
@edithferreira5576 2 ай бұрын
Yo sufro del espolón calcáneo y siii duele muchísimo yo con la plantilla aún me duele igual!!!😢😢
@yulivalle8274
@yulivalle8274 2 ай бұрын
Mire
@judithmaciassalazar2247
@judithmaciassalazar2247 Ай бұрын
Cómo te lo quitaron ?
@zugeylugoperez6787
@zugeylugoperez6787 Ай бұрын
Hola . Entiendo perfectamente ese dolor porque lo padezco .como quisiera encontrar quien me alivie. De donde es esa dr.laura. si me pudieras decir por favor
@cecy2587
@cecy2587 Жыл бұрын
A mi padre a sus 60 años, cumplió 100 ahora., cuando tuvo un Espolón no podía caminar del dolor , una persona que se encargaba de hacer algunas "curaciones" le dio a morder un trozo de tela, mientras agarró su pie firmemente y golpeó algunas veces muy fuertemente su talón con una tabla plana donde se encontraba ese espolón (obvio que le explicó antes lo que le haría y lo que le produciría), Mi padre sufrió en ese momento el dolor que esa maniobra le producía. Pero...se curó porque NUNCA más sintió alguna molestia o dolor en ese lugar. Cariños desde Bs. As. Argentina.
@tetexo1134
@tetexo1134 Жыл бұрын
Ojalá hubiese grabado algún video de como golpeó el talón... Así sabríamos como curar
@Cecilia-qj2sy
@Cecilia-qj2sy Жыл бұрын
Bastante cavernícola la maniobra, pero si resultó 👍
@cecy2587
@cecy2587 Жыл бұрын
@@Cecilia-qj2sy Hola Cecilia. Coincido, exáctamente así fué. Mis saludos para ti.
@daisyguillen5590
@daisyguillen5590 Жыл бұрын
Pobre señor todo lo que tubo que soportar,habiendo otros métodos convencionales
@cecy2587
@cecy2587 Жыл бұрын
@@daisyguillen5590 Si Daisy, eso sucedió hace 40 años. , Mi padre ha cumplido 100 años y, según él, " lo volvería a hacer porque hubo un antes y un despues". Cariños y un abrazo desde Bs.As. Argentina
@margaritavileno-sosa9854
@margaritavileno-sosa9854 Жыл бұрын
Lo único que yo le recomiendo a usted Marcela es que cuide sus manos cuando hace massages profundos. La artritis de la base del pulgar es muy común entre nosotros los que trabajamos en es campo. Yo empecé a utilizar instrumentos para tejido blando o conectivo. Mucha diferencia para mis manos y los mismos o mejores resultados con los pacientes Muy buenos sus videos 😊
@marthamino9850
@marthamino9850 Жыл бұрын
Hola me encanta la naturalidad c q explica sus tratamientos, es tan cercana. La felicíto x tu canal.
@user-tj4ie5en9j
@user-tj4ie5en9j 2 ай бұрын
Gracias por compartir
@heidireisenegger8022
@heidireisenegger8022 Жыл бұрын
Tienes un corazón tan noble Marcela, que Dios te bendiga 🙏🤗💜💐🍀👋🇨🇱
@user-tx3po7qb8p
@user-tx3po7qb8p Ай бұрын
Gracias por maravilloso masaje para mi hija Dios le bendiga Doctora Dios con Tigo bendiciones
@mariamedel3114
@mariamedel3114 Жыл бұрын
Dios me sano de esto hace 11 años Alabado sea el nombre del Señor Jesús
@giselatorres6254
@giselatorres6254 Жыл бұрын
Amén 🙏
@nildaperez1058
@nildaperez1058 Жыл бұрын
No te pases eso no se cura con oraciones .a que secta perteneces entonces para que estan Los doctores
@fromage1847
@fromage1847 11 ай бұрын
​@@nildaperez1058algunoa doctorea se llaman. Mata sanos. Y enfermnan mas las pastillas..pero. Creen en que Dios te sana. Prefiero eso. Y. A esta. Señora. Que dice. Que no cree que tomar pastillas es algo bueno...mmm. Tu y tua doc..to. Ress..nopues
@ElviaRodriguez-sd6vi
@ElviaRodriguez-sd6vi 11 ай бұрын
Amen para Dios no hay nada imposible
@rosaiselarodriguez8559
@rosaiselarodriguez8559 10 ай бұрын
@maria Medel; la gloria y el poder debemos darla al madre de nombre jehova . Ver salmos 83:18 un saludo del norte de Mex.
@gladyssolano7022
@gladyssolano7022 Ай бұрын
Gracias Doctora Por sus buenos consejos Díos te bendiga siempre ❤
@rubenromero3188
@rubenromero3188 Жыл бұрын
Yo tengo uno y trabajo todo el tiempo parado y sufría mucho hasta que tuve que comprar plata y cuando llegó a casa y me hago masajes saludos de Argentina.
@lizyxd7919
@lizyxd7919 Жыл бұрын
Cómo comprar plata?? Me lo puedes explicar por favor??? Gracias
@estelaestrada1365
@estelaestrada1365 11 ай бұрын
Cómo plata x favor nos puede explicar 😅
@silviasilvia2684
@silviasilvia2684 Жыл бұрын
Yo tuve uno hace muchos años,fui con un podólogo y me recetó corticoides tomado y pomada,también me tomó medidas para hacerme una plantilla y con eso, Santo remedio.
@lindaalegria5766
@lindaalegria5766 Жыл бұрын
Gracias por la enseñanza para poder aliviar a los de nuestra familia y amigos de estos padecimientos! Bendiciones a usted y su familia! Siga brindando sus vídeos y saludos desde Pharr, Texas!
@anamercedesviviecabrito4215
@anamercedesviviecabrito4215 Жыл бұрын
Gracias Tus vídeos sirven de mucha ayuda Bendiciones 🤗👍👍
@ivanmarcelopallacansilva2043
@ivanmarcelopallacansilva2043 2 ай бұрын
Muchas gracias por vuestra ayuda, Marcelita. Yo prácticamente camino todos los días y paso mucho de pie. Me duele mucho, no me ha salido ese gancho. Un vecino paso x lo mismo y me recomendó usar plantilla de silicona. Salute per tutti ❤😅
@luzmarinarodriguez2034
@luzmarinarodriguez2034 Жыл бұрын
Muchas gracias Dra, que corazón tan grande que tiene, ciertamente este es un dolor infernal,seguiré sus consejos.
@mariaalarcongavidia7144
@mariaalarcongavidia7144 4 ай бұрын
Gracias por sus consejos Doctora, muchas bendiciones PERU
@AnaGonzalez-ss5zu
@AnaGonzalez-ss5zu Жыл бұрын
Muy. Muy buena la explicación y recomendaciones... Muchísimas gracias corazón ❤️
@yadiragonzalez8473
@yadiragonzalez8473 10 ай бұрын
yo sufrí de espolón. En dos oportunidades. M indicaron zapatos en cuña. También puse el pie en una hoja de tunna tibia. lo q aguante. cuando se enfría se lanza al techo. a medida q seca desaparece el dolor. a mi m hizo efecto. gracias. DNB
@orangeorange2907
@orangeorange2907 Ай бұрын
😂
@yazminreynosovite3225
@yazminreynosovite3225 Жыл бұрын
Tiene usted toda la razón dra. Con masaje se quita el dolor . Bendiciones dra.
@marcelabmartinez2134
@marcelabmartinez2134 Жыл бұрын
Marcela, tus consejos son muy importantes y de gran utilidad, muchas gracias. Bendiciones!!
@lilliamgomez3231
@lilliamgomez3231 Ай бұрын
Gracias por todas esas recomendaciones a mi no me a servido nada ni infiltraciones ni terapias intentaré la de la doctora ni hielo puro ni agua caliente solo me calma uso unos buenos tenis para caminadas llegó horrible mil gracias❤❤
@lilymmm4640
@lilymmm4640 Жыл бұрын
A mi c me quito usando por un tiempo sandalias blandas d 3 dedos d alto , y c desapareció... Gloria a Dios
@eternamentebellabella2813
@eternamentebellabella2813 7 ай бұрын
🙏🏼🎉
@Mayu8-sd4ep
@Mayu8-sd4ep Ай бұрын
Que tipo de sandalias me podrías mandar una foto por correo?? Necesito ayuda y el dolor es punzante no me deja dormir bien
@tannykch
@tannykch Жыл бұрын
Yo sufro de espolón dolorosos, y lo que me ha ayudado a aliviar el dolor es tomar la vitamina K2, 200 mcg en la mañana y otros 200 mcg en la tarde con las comidas, esto ayuda a disolver las calcificaciones que son como partes duras que se forma en esa área. Las compro en Amazon.
@Fernando-zd7bh
@Fernando-zd7bh Жыл бұрын
Se te disolvieron?
@florelenacarazas2854
@florelenacarazas2854 11 ай бұрын
hola, me interesa tu comentario y quisiera porfavor me indiques el precio, gracias.
@tannykch
@tannykch 11 ай бұрын
@@Fernando-zd7bh me ayudó mucho la vitamina K2 con el dolor. Supuestamente la K2 ayuda a disolver el calcificación acumulado ahí y la manda a los huesos que es donde tiene que estar ese calcio y cuando siento que me va a volver el dolor más fuerte empiezo otra vez a tomar la vitamina K2 pero 400 mcg para que me haga efecto.
@tannykch
@tannykch 11 ай бұрын
@@florelenacarazas2854 las compro en Amazon y cuestan como $10 en USA.
@abrahampena8847
@abrahampena8847 10 ай бұрын
un pregunta todo el tiempo duele por q a mi me duele mucho pero no todo el tiempo
@anaguzman9430
@anaguzman9430 Жыл бұрын
Grasias por compartir tanta sabiduria Dios la bendiga y la siga poniendo en su corazon tanta bondad
@juliapeluqueriacaballerovi5724
@juliapeluqueriacaballerovi5724 Жыл бұрын
Gracias por tan buena explicación Dra!!
@luz-vm5mz
@luz-vm5mz 10 ай бұрын
Gracias guapa Marcela me encanta 💖 todas tus explicaciones...y ejercicios para mejorar nuestros pies y hacer masajes si ya lo he tenido y hago masajes y tus ejercicios Gracias Bendiciones por corazón ❤ y ayudarnos Bendiciones ...🙏🌍🌹🌹🌷🌷💖💖💖🌛🌟⭐❤❤💖🌅🌏🙏
@AnaGonzalez-ss5zu
@AnaGonzalez-ss5zu Жыл бұрын
Voy a compartir éste vídeo. Muy bueno 👍😃🌞🌻🌟✨💫
@anadiazmontanez8169
@anadiazmontanez8169 Жыл бұрын
Yo tuve espolón, es muy doloroso, pero una tía me aconsejó que comprara sulfato de magnesio, eso es una sal, también el ungüento 100, el cual lo venden en una veterinaria, y en las noches ya para irse a dormir calentar agua y en platón mediano colocar ahí el pie junto con el agua pasada de tibia, o casi caliente junto con 4 cucharas de el sulfato de magnesio y dejar ahí el hasta que el agua pierda lo caliente, luego con el ungüento sobar bastante el talón y luego ponerse una media para que se mantenga el calor...y santo remedio...yo en dos meses se fue ese espolón. Esto lo mando para todo aquel que lo esté sufriendo...ya que es horrible tener ese problema de en sus pies.
@marthaligiacombita2520
@marthaligiacombita2520 Жыл бұрын
Buenos Diaz, yo estoy empezando con eso en los 2 pies ,según una radiografía Me estoy haciendo eso agua caliente ,sulfato de magnesio ,y un ungüento de una veterinaria ,sólo llevo 2 ,espero que fu cione
@alejandraalcala6102
@alejandraalcala6102 Жыл бұрын
​@@marthaligiacombita2520 como te fue??? Tienes espolon??? Como se llama el unguento?
@marthaligiacombita2520
@marthaligiacombita2520 Жыл бұрын
@@alejandraalcala6102 Hola buenas noches , a mi no me funcionó ni la crema ni nada duele mucho sobre todo la izquierda. Toca no usar boletas, zapato plano ni pantuflas , toca unos tenis que tengan como un tacón y ventilación y tacones pero, eso me cansa todo el tiempo , me formularon unas plantillas de silicona mandadas hacer formuladas y hasta el 7 de junio me las entregan , todo esto fue mandado por la doc que me está viendo Yo hice varías cosas y no funcionó
@alejandraalcala6102
@alejandraalcala6102 Жыл бұрын
@@marthaligiacombita2520 ni la inyección? Y si tienes espolón?
@marthaligiacombita2520
@marthaligiacombita2520 Жыл бұрын
Buenas noches yo lo hice pero unos Diaz y lo dejé porque no sentía alivio , y unos ejercicio que mandaron. Voy a intentarlo de nuevo haber si me funciona , a mi me duele al tocarme
@rosariobollainygoitia4821
@rosariobollainygoitia4821 Жыл бұрын
Muchas gracias por la información, yo padecí espolón en ambos pies, me infiltraron sin resultados; un compañero de trabajo me sugirió comer 3 kilo de uva durante 3 días solo comí un día y se me quitó el dolor no me ha regresado, esto fue hace 10 años
@lolishiguera2009
@lolishiguera2009 Жыл бұрын
Es en serio? Solo comer uvas o se pueden alternar con otros alimentos? Te agradecería me explicaras por favor.
@lorenamurga7758
@lorenamurga7758 Жыл бұрын
Morada o verde, osea que comías 1 kilo diario o 3 kilos diario
@aldogolikow7670
@aldogolikow7670 Жыл бұрын
😂😂😂 magia no existe
@edilbertogarcia4023
@edilbertogarcia4023 6 ай бұрын
Es tan amable y me explica bien
@Mayu8-sd4ep
@Mayu8-sd4ep Ай бұрын
Podría explicarme bien porfa???
@teresasanchez8298
@teresasanchez8298 11 ай бұрын
como que este tipo, sera este paciente de lo demas gracias por su s enseñanzas
@luisazambinelli4699
@luisazambinelli4699 Жыл бұрын
Buenisimo el video mil Bendiciones Abrazo... Luisa...
@Zarquita
@Zarquita 9 ай бұрын
Buen masaje. A mi esposo le funcionó usando tenis Nike turbulence. Saludos y gracias por compartir.
@mslunger3964
@mslunger3964 Жыл бұрын
Nada de pastillas...este consejo me gusta. Gracias
@elviravarela3501
@elviravarela3501 5 ай бұрын
Muchas gracias Marcela. Son muy útiles tus vídeos 😊❤
@angelicaseveriano6084
@angelicaseveriano6084 2 ай бұрын
Muchas gracias doctora por compartir su saviduria lo voy hacer ya que me duele mi talon orrible y trabajo de pie gracias nuevamente
@preciosinamosquera5547
@preciosinamosquera5547 Жыл бұрын
Excelente consejo muchas gracias bendiciones y muchos exitos en tu trabajo doctora 💚🙏🏽💪
@hmcg188
@hmcg188 Жыл бұрын
Hola, tuve ese problema y combinando masajes adecuados y no agresivos, acupuntura por un medico y aplicaciones de calor con moxa que me enseñaron a hacer por mi misma, en un par de meses solucione el problema totalmente en ambos pies . Recomiendo esa combinación, indolora y estimulante cómo solución. Saludos desde Argentina.
@flowerareiza9799
@flowerareiza9799 Жыл бұрын
Hoy he ido al podólogo y me ha encontrado espolón calcáneo en ambos pies 😭el dolor tremendo Gracias x compartir tu conocimiento 😊
@rodrigocamacho793
@rodrigocamacho793 Жыл бұрын
“Este tipo” 😂😂😂😂
@Chenchomartinezmartinez-yb7or
@Chenchomartinezmartinez-yb7or 9 ай бұрын
Esa tipa mi iso reír 😂😂 bueno no seamos pesado con la tipa spolon 😏
@MaritzaRodriguezRicardo-ot5bv
@MaritzaRodriguezRicardo-ot5bv 2 ай бұрын
Bueno será que ahí se habla así ,si aquí donde vivo le Disen a alguien así es como si lo ofendieran😂
@vivianaaperez2078
@vivianaaperez2078 6 ай бұрын
Mi mamá sufrió de eso y le dijeron que congelará una botella de agua y la usará para rodar la con el pie unos 10 min diario, si lo hizo y en un par de meses se le quitó, pero ya usa plantilla para prevenir. ❤
@robertoforte4455
@robertoforte4455 Жыл бұрын
CON UN LIMON PARTIDO EN LA MITAD...COLOQUELO EN UN SARTEN CALIENTE LA PARTE QUE CORTO ..CUANDO ESTE CALIENTE CON UN TRAPO TOMA LA MITAD DEL LIMON DEL LADO DE LA CASCARA Y SOSTENGALO CON PRESION SOBRE EL ESPOLON ...TOTAL POR UN MINUTO...EL CALOR DEL LIMON EN 2 Días adiós dolor...
@LuisGomez-uh8kv
@LuisGomez-uh8kv Жыл бұрын
Gracias mi mama tiene espolon le voy a decir que lo intente
@luhan3920
@luhan3920 2 ай бұрын
Pero no duele más nunca? Es lo que quiero que no me duela nunca más
@janetsan3852
@janetsan3852 Жыл бұрын
Te sigo y muy agradecida. Algo para la periostasis tibial
@INESRODRIGUEZANDINO
@INESRODRIGUEZANDINO Жыл бұрын
YO TENGO HACE AÑOS.A VECES EL DOLOR ME TORTURA.PERO SI USO LOS ZAPATOS ADECUADOS CON PLANTILLA MUY MULLIDA PASO BIEN. NO PUEDO CAMINAR DESCALZA
@mabc1899
@mabc1899 Жыл бұрын
Busca un buen homeópata, te aseguro que se irá el espolón. Saludos cordiales
@INESRODRIGUEZANDINO
@INESRODRIGUEZANDINO Жыл бұрын
@@mabc1899 ME TRATO CON UN MÉDICO HOMEÓPATA POR AÑOS Y SIGUE AHÍ PERO MOLESTA POCO. GRACIAS
@blancaguerra8591
@blancaguerra8591 Жыл бұрын
Cómo deseo que ese dolor desaparezca de mi life:⁠'⁠(
@juanis671
@juanis671 Жыл бұрын
Lo mejor que puede haber es caminar descalzo se hace una descarga de energía negativa y da equilibrio al cuerpo!!
@INESRODRIGUEZANDINO
@INESRODRIGUEZANDINO Жыл бұрын
@@juanis671 SABE LO QUE ES PISAR SOBRE ALGO QUE CORTA LA CARNE ??? PROVOCA DOLOR. PÁRESE SOBRE UN VIDRIO Y DESPUÉS ME CUENTA
@marthaleon3353
@marthaleon3353 Жыл бұрын
Gracias por sus buenos consejos🙏🙏🙏🙏👌💯
@gloriasantacruz8158
@gloriasantacruz8158 Жыл бұрын
Sólo de ese masaje sentí que se me estremeció todo el cuerpo . Yo sufrí mucho de ese dolor como no se imaginan y gracias a Díos se me quito ya tengo 5 años sin saber que es esa tortura. Lo que ami me funcionó y a otras personas que conozco fue colágeno en polvo a la semana yo estaba caminando como si nada.🙏
@palomajimenez7735
@palomajimenez7735 Жыл бұрын
Es en polvos o pastillas o da igual 🙏🏼🙏🏼gracias
@gloriasantacruz8158
@gloriasantacruz8158 Жыл бұрын
@@palomajimenez7735 creo que en polvo es más efectivo, mi amiga lo trato con pastillas y no le sirvieron pero cuando cuando cambió a polvo me dejó que antes de la semana se sentia super bien.
@boogieuggie7865
@boogieuggie7865 Жыл бұрын
Que marca de colágeno uso?
@gloriasantacruz8158
@gloriasantacruz8158 Жыл бұрын
@@boogieuggie7865 Bio Schwartz aunque creo la marca no importa , sólo asegúrate que diga peptides hidrolizado.
@marthaligiacombita2520
@marthaligiacombita2520 Жыл бұрын
Buenos días, donde lo venden y cuánto se debe tomar y que marca compraría ella.GRACIAS
@mariaritamorenocamarillo3210
@mariaritamorenocamarillo3210 Жыл бұрын
Gracias por la información sobre espolón ❤ bendiciones 🙏 hermosa
@rebecaangel1291
@rebecaangel1291 Жыл бұрын
Bendiciones x sus buenos consejos me duele mucho ami también el espolón dios te bendiga siempre
@ivanhernandezhernandez261
@ivanhernandezhernandez261 Жыл бұрын
Gracias X todo tus consejos
@rosagimenez7312
@rosagimenez7312 Жыл бұрын
Gracias! Una verdadera espina! en la carne.
@cpfmxmediolanumitCastanedaPere
@cpfmxmediolanumitCastanedaPere Жыл бұрын
Duele horrible para caminar y te da mucho estres! Para calmar rapido esto con infiltrazione al cortisone o la terapia con Ozono
@AnaSanchez-rg7tz
@AnaSanchez-rg7tz 8 ай бұрын
Lo mejor es usar la,plantilla o usar unos,zapatos o tennis gruesitos o gorditos. Son una bendición y no duele nada. Además puede uno caminar mucho tiempo sin molestias
@marthaleon3353
@marthaleon3353 Жыл бұрын
Ummm... tengo espolón en ambos pies 😥😥😥😥y realmente es muy doloroso...y cuando camino más las consecuencias las siento de noche. Efectivamente mis hijos me compraron plantillas de gel solamente para talón... Excelentes y con ellas he logrado continuar mi diario vivir🙏👌💯
@mariaalarcongavidia7144
@mariaalarcongavidia7144 4 ай бұрын
Las taloneras de silicona ayudan mucho se compra en los quiropracticos.
@user-qr8nm3sk2h
@user-qr8nm3sk2h 11 күн бұрын
Acabo de hacerme ese masaje me ayuda mucho ,es tremendo cuando quiero apoyar mi pie , trataré de comprar las plantillas que usted aconseja .
@miguelgasa7668
@miguelgasa7668 Жыл бұрын
en ves de decir este tipo, se dice el Sr con respeto🤔
@Chenchomartinezmartinez-yb7or
@Chenchomartinezmartinez-yb7or 9 ай бұрын
Esa tipa sabe su profesión es lo importante no seas cruel con ella no seas polon bobolon 😏🫵
@dayanakaterin4256
@dayanakaterin4256 8 ай бұрын
Es bueno decir las cosas con respeto porque dejan mucho que decir de las personas concuerdo contigo porque le puedes decir el paciente tiene un spolon o sería bueno que le dijéramos a ella esa vieja enseña muy bien su profesión, sabemos que ya es una señora de edad pero decile vieja suena muy mal al igual que ella decirle tipo
@eternamentebellabella2813
@eternamentebellabella2813 7 ай бұрын
​@@Chenchomartinezmartinez-yb7or😂😂😂😂 LO MISMO PIENSO DE ESTA TIPA IGUALADA 🤣🤣🤣
@angelenergy5135
@angelenergy5135 6 ай бұрын
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅​@@Chenchomartinezmartinez-yb7or
@yareminascimento6628
@yareminascimento6628 Жыл бұрын
Buen video gracias, podría hacer uno para la tendinitis de Aquiles
@jeanetteadame6371
@jeanetteadame6371 Жыл бұрын
Necesito con urgencia...lo tengo súper duro y me duele a veces ..tengo inchado
@leticiacallejas2731
@leticiacallejas2731 Жыл бұрын
Yo lo tube muchos años hasta que me decían que me lo tenían que quebrar y no entendía como podía ser eso, un día sufrí tanto con el talón que cada oportunidad que tenía me quitaba el zapato y golpeaba el talon en las orillas de la banqueta, toma naproxen y a veces no era suficiente. Pero un día de repente me dejo de dolor poco a poco y ya nunca más me volvió a doler
@lolishiguera2009
@lolishiguera2009 Жыл бұрын
Eso ocurre porque se "muere" el tejido de alrededor del espolón, que bueno que ya no te duele.
@leticiacallejas2731
@leticiacallejas2731 Жыл бұрын
@@lolishiguera2009 mila gracias! Después de 20 años de eso ahora me duele el nervio siatico, y ya tengo como 3 años que no me deja estar en paz, no puedo caminar y no se que hacer ya, me estiro y hago todos los ejercicios que me dicen y nada, ahora a cada esquina en cada banca estiro la pierna y así voy por las calles hasta que hago lo que pued.haber que se me ocurre hacer para arreglar ese nervio
@angeldeluz2179
@angeldeluz2179 Жыл бұрын
@@leticiacallejas2731le sugiero que haga un ejercicio que si funciona, acuéstese en el suelo y relájese bien, cuando ya tiene su cuerpo bien relajado levanta ambas rodillas hasta su pecho y las abraza hasta que aguante, pida ayuda si no puede hacerlo solo, mi hija me ayuda a empujar las rodillas contra mi pecho, hace repeticiones y descansa hasta que sienta descompresión en su espalda y columna, desde el primer día que haga el ejercicio no vuelve a sufrir de la ciática , yo llevo ya varios años libre de ese dolor gracias a Dios
@Jacquelineespinoza-wh6de
@Jacquelineespinoza-wh6de 3 ай бұрын
Es una pregunta. Por favor que hacer cuando el dolor en la planta de los pies,es decir en la parte baja y superior de la planta de los pies.
@evelynlibiethcastillobosqu1021
@evelynlibiethcastillobosqu1021 Жыл бұрын
Mi esposo me hace esos masajes, porque le digo q mi talones me puyan y si funciona, libera el dolor
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
Me alegra ☺️
@gracemanzano4774
@gracemanzano4774 Ай бұрын
Muchas gracias Doctora por compartir sus conocimientos Dios la bendiga infinitamente yo ahora tengo ese dolor en el talón por que da ese dolor ?
@rosaseguis7741
@rosaseguis7741 Жыл бұрын
mil gracias🙏lo estoy viviendo en este momento!!!!
@morganplus7349
@morganplus7349 Жыл бұрын
A mí me lo quitaron con una especie de pistolita que difunde pequeños choques eléctricos
@maribel9467
@maribel9467 5 ай бұрын
Gracias por sus consejos
@keilamartinez4127
@keilamartinez4127 Жыл бұрын
Hola gracias 😊 por su tiempo 😃 también me gustaría diera alguna explicación para FASCITIS PLANTAR .MUCHAS GRACIAS
@helenareebo3320
@helenareebo3320 6 ай бұрын
Yo tenia uno muy incomodo, le quitaba toda la resequedad pero me dolia mucho al camianar con zapatos de piso o planos, porque desee muy joven comenze a utilizar zapatillas para la carrera y cuando descansaba caminaba mucho con tenia y zapatos bajos que se me formo y como me dolia, me ayudo co.prando y as taloneras de espuma y me ayudo poco a poco senti mucho alivio
@patricianunezsaucedo8477
@patricianunezsaucedo8477 Жыл бұрын
Acá en cdmx México, un huesero, en 2 minutos y con un movimiento te quita el Espolón
@boogieuggie7865
@boogieuggie7865 Жыл бұрын
Podrías explicarnos exactamente qué se hace?
@conyzumba1656
@conyzumba1656 Жыл бұрын
en dónde dirección porfa soy de cd de mex y tengo espolón
@boogieuggie7865
@boogieuggie7865 Жыл бұрын
Podrias explicarnos como hacen eso? Y a que te refieres cuando dices "huecero"?
@lolishiguera2009
@lolishiguera2009 Жыл бұрын
Vivo en cdmx podrías explicarme donde esta ese huesero por favor?
@FabiolaGonz-me2cq
@FabiolaGonz-me2cq Жыл бұрын
Me puedes decir donde por favor es muy doloroso, yo vivo en cdmx
@gladyslasprillavelez4844
@gladyslasprillavelez4844 Жыл бұрын
Mil gracias por sus enseñanzas, yo tengo espolón plantar, callo y juanete, me duele mucho, cuando pueda por favor nos regala una terapia.
@yamira5710
@yamira5710 Жыл бұрын
No es este tipo es este paciente , esta persona .
@dayanakaterin4256
@dayanakaterin4256 8 ай бұрын
Si es verdad
@MirellaHernandez-qu4uv
@MirellaHernandez-qu4uv Ай бұрын
❤eso no es fasil que buen Ejercicio gracias ❤bendiciones ❤
@SaraGarcia-ev5yr
@SaraGarcia-ev5yr Жыл бұрын
Y muchas gracias por su sabiduría que nos enseña y nos dice cómo aliviarnos muchas gracias que Dios me la bendiga pero tengo un dolor en el espoleó que ya no aguanto me han inyectado dos veces y aún así todavía me sigue doliendo
@paulinagarcia4483
@paulinagarcia4483 Жыл бұрын
Hola,a mi me a salido 2 veces en ambos pies,la primera una de mis hermanas me dijo quítate el zapato y deja caer el talón en el suelo golpeando varias veces el suelo(espero me entienda) todos los días en cuanto tenga la oportunidad durante el día duele mucho pero que el dolor no le impida hacerlo yo lo hice durante 15 o20 días se me hizo costumbre que cuando me di cuenta el dolor ya no lo sentí bueno como a los 8 años me salió en el otro pie entonces ya sabía lo que tenía que hacer ,hágalo pero aguante el dolor y espero se recupere pronto 😉 saludos cordiales desde la CDMX
@Mayu8-sd4ep
@Mayu8-sd4ep Ай бұрын
​@@paulinagarcia4483como haces eso amiga? Me podrías explicar? Te puedo contactar por correo?
@luzperez2209
@luzperez2209 Жыл бұрын
Por favor un vídeo para los que tenemos Juanetes Gracias.🙏
@claudiafernandezrojas1980
@claudiafernandezrojas1980 Жыл бұрын
Oh si por favor 🙏🙏❤️
@mgdd5656
@mgdd5656 Жыл бұрын
X3
@mikelarrieta1
@mikelarrieta1 Жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mLV_d8yYudC1YmQ.html
@myriamrojas6594
@myriamrojas6594 Жыл бұрын
Ayuda doctora para el juanete 😢
@maricarmengarciaruiz7959
@maricarmengarciaruiz7959 Жыл бұрын
Para los juanetes, más si son prominentes, no queda otra que pasar por quirófano. Sí o sí. Lo digo por experiencia propia. Apertura en el lateral del dedo gordo y limar hueso. Y hasta la fecha. Hace muchos años de mi operación. Fue muy dolorosa. Imagino que habrán avanzado en el sistema. Saludos Dra.
@ClaribelAriasOrtiz-nk5ll
@ClaribelAriasOrtiz-nk5ll 2 ай бұрын
Duele mucho gracias por compartir
@monicabeatrizcastillo3165
@monicabeatrizcastillo3165 Жыл бұрын
La explicación está bien, pero decir tipo está mal. Este señor, hombre, está persona, etc...
@luzmarinarodriguez2034
@luzmarinarodriguez2034 Жыл бұрын
Depende de la nacionalidad que seas , en mi país es normal, no se escucha mal...
@mariatorrecilla8689
@mariatorrecilla8689 Жыл бұрын
Hola gracias por compartir bendiciones
@BeatrizRocha-gl9hz
@BeatrizRocha-gl9hz 5 ай бұрын
Un consejo , usar tacón mínimo cuatro centímetros, a mi nunca me volvió a doler, no usar zapatos de tacón de piso.
@beatrizlinero9189
@beatrizlinero9189 Жыл бұрын
Una vez, un médico naturista, me recetó para eso, unas gotas, Calcárea.... algo así 😅 y se me quitó de una el dolor! El espolón, sale, por usar todo el tiempo zapatos planos ( no sé si hay otras causas...) hay que, de vez en cuando, usar tacones 🤷🏻
@adrianaramoscortes9579
@adrianaramoscortes9579 Жыл бұрын
Yo cuando trabajaba usaba mucho tacones, ahora ya pensionada los uso de vez en cuando, y me resultó éste dolor en un talón. Realmente no sé a qué atribuirlo. Normalmente me duele cuando termino mi rutina de caminata. Y cuando me levanto por la madrugada al sanitario, Yo pienso que me duele por estar el cuerpo en reposo durante la noche. Y durante el día casi no me duele. Muy raro.
@beatrizlinero9189
@beatrizlinero9189 Жыл бұрын
@@adrianaramoscortes9579 bueno, pero fíjese, le comenzó el dolor, después de haber dejado de usar los tacones...úselos de vez en cuando, para ver si mejora Bendiciones 🙌🏻
@vikipadilla8075
@vikipadilla8075 Жыл бұрын
También salen por tomar calcio
@guadalupeescalona3758
@guadalupeescalona3758 Жыл бұрын
Yo tengo espolón y use toda la vida tacón ahora cambie de calzado con plantillas especiales para espolón y cuando estoy en casa camino descalza y acudo a terapias y a disminuido el dolor camino bien
@beatrizlinero9189
@beatrizlinero9189 Жыл бұрын
@@guadalupeescalona3758 ah caramba! Yo soy lo contrario, cuando uso tacón, siento alivio
@daisyguillen5590
@daisyguillen5590 Жыл бұрын
Yo tube esos espuelones y la mera verdad que duelen muchísimo,a mi me pusieron inyecciones,los podiatras.
@blancaguerra8591
@blancaguerra8591 Жыл бұрын
Pero Ami no me funcionó 😔
@lauraelenacastro5584
@lauraelenacastro5584 Жыл бұрын
Un favor algún video para personas k padecemos de osteoartritis de cadera, un millón de gracias
@pilatesmarcelapedraza3555
@pilatesmarcelapedraza3555 Жыл бұрын
Cada caso es diferente, debo conocer tu caso personalmente , pide cita para indicarte los ejercicios acordes a tu caso +57 3054544146
@xocolatl5366
@xocolatl5366 Жыл бұрын
Laura..., esa información y la solución la encuentras en el Canal de Ana María Lajusticia y metabolismotv.
@lucecitaga1563
@lucecitaga1563 Жыл бұрын
Gracias 👍👍👍
@GiselaCrespo-lz3bf
@GiselaCrespo-lz3bf 9 ай бұрын
Gracias marcela por tan bella esplicacion etes la mejor ,,, estoy pasando por esto pero nadie me cree❤❤😂😮 gracias siempre bella tu si estuviera en colombia te furera a conoccer ❤❤❤
@patriciapolania7212
@patriciapolania7212 Жыл бұрын
Yo tuve espolón y mi madre también se cura en 3 días usando alpargatas de esas que usan para bailar cumbia en colombia. No se que tiene la cabuya pero más nunca me dolió y fue en 2007 . Pruébelo efectivo
@estelaestrada1365
@estelaestrada1365 11 ай бұрын
Que son alpargatas 😅 no sé cómo son? Me puede decir x favor
@magalyalonzo
@magalyalonzo 2 ай бұрын
​@@estelaestrada1365la suela es como de yanta o neumáticos, son la parte de arriba es tejido de pabilo haci le decimos en mi país, se usan para baile típico de la región eso es alpalgata, se usan también en Venezuela
@rebecamchristensen8872
@rebecamchristensen8872 Жыл бұрын
Si diele mucho. Yo lo tengo en el pie derecho. Nunca he podido camimar descalza. Me duele mucho porque trabajo muchas horas continuas, pero shora csmbie de zapatos h me ha mejorado mucho., y el masaje me ayuda mucho.
@sandriuxtovar9870
@sandriuxtovar9870 11 ай бұрын
Yo tuve, y con lo que tú estás haciendo se me quito en varios meses.
@user-nv5xq6gv3v
@user-nv5xq6gv3v 9 ай бұрын
Igual es el mio y asi es Dr, cuando camino me duele mucho ,los calmantes no hacen nada
@eternamentebellabella2813
@eternamentebellabella2813 7 ай бұрын
COMPRATE UNOS TENIS O ZAPATOS CON SUELA GORDA Y SUAVE Y PONTE UNAS PLANTILLAS TALONERAS PARA ESPOLON, DATE MASAJE CON RODILLO CON TEXTURA AMI ME HA AYUDADO MUCHO. PERO NO DEJES DE IR CON UN ORTOPEDISTE.... SUERTE. 😐
@pacoramos399
@pacoramos399 Жыл бұрын
Está muy excelente su explicación Doctora,, pero yo suelo romperlo de arriba hacia abajo
@patriciavazquez385
@patriciavazquez385 Жыл бұрын
Cómo lo rompes,comparte por favor.
@mgdd5656
@mgdd5656 Жыл бұрын
Yo tuve uno, me hicieron cirugia, tardo de dos a tres anos la recuperacios pero mas nunca me salio gracias a Dios.
@marihondoens1042
@marihondoens1042 Жыл бұрын
2 a 3 años me han dicho los doctores que si me operó en dos meces estoy caminando bien😢me da miedo
@victorhugohernandezgarcia5604
@victorhugohernandezgarcia5604 Жыл бұрын
Que recomienda para los masajes en los pies? Aceite o gel y cuál me podría recomendar
@ligiaconcepcion7470
@ligiaconcepcion7470 Жыл бұрын
Coja la hoja de un cactus sin espinas, planta el pie con espolón y márcalo sobre el cactus. Luego busca un lugar por dónde no pases en mucho tiempo y del lado que sale el sol, clava el cactus colocando el clavo en el lugar preciso donde duele al apollar. Luego recuerde, no pasar por ahí en mucho tiempo. Increíblemente, es un misterio, pero rompe ese hueso tan de doloroso. Es medicina natural.
@lolishiguera2009
@lolishiguera2009 Жыл бұрын
Entendí todo menos que hacer cuando encuentras ese lugar, se entierra completamente la hoja del cactus? Te agradecería mucho me especificaras por favor me duele mucho mi pie.
@alejandraalcala6102
@alejandraalcala6102 Жыл бұрын
​@@lolishiguera2009 a mi tambien que has hecho???
@mariaclaversolisgomez4109
@mariaclaversolisgomez4109 Жыл бұрын
​@@lolishiguera2009y ya te pusiste inyecciones de tribedoce compuesto?
@AlejandraMartinez-kk8es
@AlejandraMartinez-kk8es Жыл бұрын
Hola un favor me podrías explicarme más por favor gracias
@user-gm9cp7ix4e
@user-gm9cp7ix4e Жыл бұрын
Pero acual clavo??
@Liqsemvag
@Liqsemvag Ай бұрын
Con una botella de agua congelada haciendo presión ,duele pero de tanto hacer presión en el espolón va desapareciendo ,duele como si hubiera pisado una puntilla.
@eugeniorojas3719
@eugeniorojas3719 Жыл бұрын
Y xk se origina este espolón debido de k ?? Saludos desde Perú
@ErikaGarcia-vh3wh
@ErikaGarcia-vh3wh Жыл бұрын
Llevo 1 año con este dolor no lo aguanto
@marianavalle7714
@marianavalle7714 11 ай бұрын
Tome el aceite de comino negro con vitamina K2 y D3 lo venden en la Walmart a 11 dolares es de gururanda y magnesio
@marianavalle7714
@marianavalle7714 11 ай бұрын
Pero lo mas importante tome algun pedazo de tela doblado ponga aceite de recino y ya que se consuma lo pone en su talon sosteniendolo con calcetas
@marianavalle7714
@marianavalle7714 11 ай бұрын
Hagalo por las noches y se lo quita en las mananas pero antes de ponerselo sobese donde le duele con la pomada mamisan llebo 3 dias con ese aceite y por fin estoy descansando
@marianavalle7714
@marianavalle7714 11 ай бұрын
Segun la doctora que lo dijo si le ha dolido por un ano se aliviara en 3 meses si son 3 meses como yo me curaria en 3 semanas pero llebo 3 dias y estoy muchisimo mejor.
@angelenergy5135
@angelenergy5135 6 ай бұрын
​@@marianavalle7714BRAVO. AHORA ME TOCA
@alceibac
@alceibac Жыл бұрын
Cómo lo podemos diferenciar de una fascitis plantar?
@jessicaferman3090
@jessicaferman3090 Жыл бұрын
Igual quiero saber
@gianprieto2101
@gianprieto2101 Жыл бұрын
Con una radiografia basta para saber si tenes espolon. En caso que no tengas el espolon sería fascitis plantar.
@angeldeluz2179
@angeldeluz2179 Жыл бұрын
La fascitis plantar duele al levantarse y el dolor dura un rato, al caminar se va el dolor, con el espolón el dolor es permanente y se siente el chuzon en la parte donde está cada que pisa
@NoemiEnriquez-vm4ut
@NoemiEnriquez-vm4ut 9 ай бұрын
Yo tenía en el izquierdo y después d 6 meses me salió el derecho y y ninguna pastilla me hacía hasta q rodaba un lata d aerosol d pintura y casi se me ha quitado por completo se los recomiendo yo pensé q no se me quitaria con nada y me dolía mucho háganlo en verdad si se quita hay qvhacerli diario por lo menos 10 min
@amparomillan5476
@amparomillan5476 Жыл бұрын
Que bueno, yo tengo un dolor nose si es espolón me da el dolor fuerte, me haré el masaje para ver si se calma bendiciones saludos.
@Demacle
@Demacle Жыл бұрын
Los síntomas también sería adormecimiento de dedos ?
@Angelovavesi1980
@Angelovavesi1980 9 ай бұрын
Tienes que tomar, B12 y magnesio. Saludos.
@user-ve4cf4vb2n
@user-ve4cf4vb2n Жыл бұрын
Pude curar mi cáncer de huesos con hierbas de la casa de hierbas del Dr. Obehi en KZfaq. Dios le bendiga señor🫡💕💕
@mimitorres1411
@mimitorres1411 Жыл бұрын
GRACIASSSS
@marybelenitchv.118
@marybelenitchv.118 Жыл бұрын
Dios mío hasta yo sentí ese masaje 😢
@VictorReyes-sl7hm
@VictorReyes-sl7hm 3 ай бұрын
Cargando objetos pesados,en Tienda supermercado,me salió solo en un pié,(talón),se veía en la radiografía,me informé y veía que hacer ejercicios de la planta,con botella...y...¿saben como se me quitó?....😂,yendo a trotar,sí era insoportable,no se puede,pero esforzándose mucho,mucho,no me venció el intenso dolor,hasta que fué cediendo,el terrible,e intenso dolor.....😅😊❤❤❤
@itatoledo1083
@itatoledo1083 2 ай бұрын
Hola doc Marcela yo empecé primero en un pie y después en las 2 pues cuando me levantan parecía bailarina jajaja un dolor fuerte le voy a contar como !!! En el suelo pongo un trapo y luego una botella de cerveza y orales rodando y cuando llega al talón le apretaba más y haci todos los días hasta que desaparecieron ,las plantillas no sirven es puro gasto sin sentido aquí el punto es quitar el espolón ese es mi remedio ni gaste nada ya tenía el envase de servesa jajaja
@mayafialloyogaysalud5604
@mayafialloyogaysalud5604 Ай бұрын
Una pregunta, como se masagea el pie cuando ha tenido cirugia y tiene metal
@MeryGuanabo-pl5tx
@MeryGuanabo-pl5tx 3 ай бұрын
Gracias yo tengo uno y me tiene loca❤
@irati7221
@irati7221 5 ай бұрын
Este señor, está persona, este hombre, pero "tipo" es muy despectivo.
@boogieuggie7865
@boogieuggie7865 Жыл бұрын
Mi doctor me dice que es plantar fasciitis, pero yo no creo. Las injecciones no ayudaron para nada y ahora me recomienda cirugia. Poner los pies dentro de agua tibia con sal de mar ayuda por un corto tiempo solamente. Terapia fisica no es ayuda permanente tampoco. Para aquellos que han encontrado cura para esto por favor darnos una ayuda. Gracias.
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