Essas 5 lições do Essencialismo CORRIGIRAM a ROTA da minha VIDA

Essas 5 lições do Essencialismo CORRIGIRAM a ROTA da minha VIDA | Minha Experiência ESSENCIALISTA

Рет қаралды 21,124

Күн бұрын

“Essencialismo” é um dos livros mais importantes que já li, e a filosofia como um todo teve um enorme impacto na minha vida. Hoje vou falar sobre as 5 lições que apliquei e corrigiram a rota da minha vida.
→ EXPEDIÇÃO MACHU PICCHU - Trilha de Saltantay - 10 a 20/08
Para mais informações, escreva para prof.gianini@gmail.com
► Veja a Playlist completa sobre Estoicismo | 60/366 Lições Estoicas
• ESTOICISMO - 366 LIÇÕES
► Canal Vida Plena - Gianini Cochize
Inscreva-se: bit.ly/vidaplena_gianinicochize
Aqui eu falo sobre filosofias de vida consciente e ferramentas de autoconhecimento e presença.
► Clube de Leitura
Diário estoico: 366 lições sobre Estoicismo (Ryan Holiday)
amzn.to/3NOzM2q
(Esse é o livro que estamos estudando sobre estoicismo)
► Seja Membro
Participe do Clube de Leitura sobre Estoicismo
bit.ly/quero_ser_membro
(Temos um encontro mensal ao vivo com todos os membros do Clube de Leitura na Tela para conversarmos sobre as lições do Estoicismo)
► Meus documentários:
"Documentário Passageiros"
• PASSAGEIROS: DOCUMENTÁ...
"Documentário Mente Minimalista"
• 📽️ MENTE MINIMALISTA: ...
#estoicismo #essencialismo #minimalismo #canalvidaplena #gianinicochize #estoicismogianini #filosofiaestoica #estoicismo #estoico #estoicismo #estoico #filosofiaestoica
Contato comercial: prof.gianini@gmail.com
00:00 A Tomada de Decisão
01:35 1ª - O Poder da Pausa
02:15 2ª - Para ganhar é preciso perder
03:50 3ª - Estabelecer Limites
06:11 4ª - Subtraia mais do que Acrescente
11:19 5ª - Foco

Пікірлер: 155

@canal.vidaplena 3 ай бұрын

→ Quer participar do 2º RETIRO DE SAÚDE de 17 a 22/03 em Ilhabela? Inscreva-se JÁ usando o link abaixo e envie um e-mail para prof.gianini@gmail.com, CONFIRMANDO a sua INSCRIÇÃO drive.google.com/file/d/12tP9GFUFjSP6TFdypI37lwgiYSq0gB1m/view?usp=drivesdk → EXPEDIÇÃO MACHU PICCHU - Trilha de Saltantay - 10 a 20/08 - APENAS 1 VAGA ou 2 se for um CASAL. Para mais informações, escreva AGORA para prof.gianini@gmail.com

@gustavokogure 3 ай бұрын

Fui mochileiro de 1999 a 2007. Rodei um bocado nesse mundo. Num modo bem particular. Em 2010 escrevi um texto chamado de teoria da mochila leve, em alusão ao peso da mochila e o aproveitamento da viagem, com uma conexão com a vida material e imaterial como um todo. Depois surgiu o tal minimalismo... Teria muito a escrever, mas gostaria de deixar a seguinte msg: antes de tudo, as pessoas precisam passar por certas fases, da criação da base educacional, do trabalho e de vida. Depois vc terá plenitude p tomar certas decisões mais acertivas e fundamentadas. O que vejo que jovens largando faculdade e responsabilidades da vida sem qualquer base. Pegam um fio da meada de uma filosofia de vida e segue incompleto. Tenho 43 e, antagonicamente, sou investidor desde o início (1999). Apesar de ser um quase bicho grilo... Enfim, só algo a acrescentar aos demais ouvintes.

@sergiosineiro 3 ай бұрын

Gostei da sua visão, muito bacana 👏🏽👏🏽👏🏽

@aloisalbertcallado8293 3 ай бұрын

Abençoado e visionário congrats friend

@AlexRodriguez-hi6oe 3 ай бұрын

Perfeito meu nobre;; é preciso viver fases pra seguir um horizonte conciente e seguro;;; saúde e paz sempre ❗️🤘👊✨

@iarafreitas5685 3 ай бұрын

Concordo que a vida é feita de fases e é preciso consciência para cada uma delas. Já pensei em ser mochileira na juventude....o tempo passou,..casei, filhos, trabalho em empresa pública. Hoje até poderia filhos casaram,.aposentada ....por enquanto sigo em excursões onde conheço gente diferente e divertida. Minimalizei muito. Cuido do meu corpo da minha mente e espírito ....busco a paz e equilíbrio.... está é minha fase atual 🙏

@opadrinho1543 2 ай бұрын

Texto hein...nada minimalista 😊

@ClaudiaRamos-wh1yv 3 ай бұрын

“Não” é uma frase completa! Estabelecer limites para nós mesmos e para os outros. Perfeito! 👏

@carlosquerino3979 3 ай бұрын

A lição estóica de hoje é claramente uma visão essencialista. Gostei demais. Obrigado Gianini por compartilhar suas experiências de vida. Muita inspiração...

@elisabeteparra7878 3 ай бұрын

A yoga e o autoconhecimento me fizeram rever minhas escolhas. Por que eu faço o que eu faço é uma pergunta que me traz respostas simples para o meu propósito.

@regivaniacajado9357 3 ай бұрын

Aderir ao minimalismo elevou minha qualidade de vida principalmente mentalmente.

@romildanunes5878 3 ай бұрын

Estou aprendendo a dizer não. sempre fiz tudo para agradar os outros, e sempre fiquei em último lugar. Agora penso muito antes de dizer sim para tudo.

@carolrosaartesanatos4911 3 ай бұрын

Idem!

@maralicevillasboas8635 3 ай бұрын

O melhor livro na minha opinião! Veio em um momento bem importante na minha vida, o li em 2022... Hoje, estou terminando agora o Sem Esforço... Aliás, preciso dizer que seu canal é o meu preferido! Inteligente, pontual e intencional! Ouvir você, é uma aula diária nos meus dias! Um grande abs!

@maratroleis3465 3 ай бұрын

Presente !!❤

@JulioCesar-69Zk 3 ай бұрын

Não ser proprietário de um carro é evolutivo...

@RicardoDiesel-kt7iw 3 ай бұрын

Presente! "Não " é uma frase completa. Ótima frase, que pode ser completada com uma frase que escutei do Joel Jota - "Só o sim óbvio é sim, o resto é não." - ou seja, não é não, talvez é não, vamos ver depois é não e por aí vai ... eu tento seguir este princípio de vida. Nem sempre é possível, mas já é um começo.

@marcelapiquet2147 2 ай бұрын

Estou me preparando para essa transição, são decisões sempre complexas mas encarar tudo isso eh cada vez mais libertador. Presente ❤

@jennifersouza96 3 ай бұрын

Estou lendo esse livro há uma semana e já mudei muita coisa no meu modo de ver como as coisas funcionam. É uma obra que precisamos ler, refletir e mudar mesmo, não apenas ler por ler.. É uma leitura para mudar o seu modo de enxergar a si mesmo e o mundo também. Esse livro realmente vale o preço que cobram. Sensacional!

@joelantonio5570 3 ай бұрын

Hola. Por gentileza poderia indicar o título, autor e onde adquiriu. Obrigado.

@romeumatias9810 2 ай бұрын

Lições 1- Para ter foco, é necessário escapar para criar foco; 2- Para Ganhar é preciso perder; 3- Só é livre quem estabelece limites; 4- Subtraia mais do que acrescente; 5- Foco. Aplique essas lições poderosas na sua vida e vá atrás dos seus sonhos❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@luerafa72 3 ай бұрын

Eu sonho em viver um período sabático, mas está cada vez mais difícil realizar esse sonho

@elenbatistaleite6366 3 ай бұрын

"A mudança real começa na mente."

@user-dr8kn6ck5r 3 ай бұрын

Tbm estou com com essa mudança em mente,moro longe e esta muito cansativo estou até olhando umas kitnets próximas do trabalho,pq estou buscando qualidade de vida isso é tudo !!!

@miriandeassis9450 3 ай бұрын

Wow finalmente um vídeo que transmite a realidade do que ser minimalista,moro aqui em Atlanta Geórgia há muitos anos,as pessoas que vivem aqui e que são conscientes do consumismo e verdadeiramente que quiseram mudar de mentalidade,elas se adaptaram ao essencialismo com isso tendo uma vida com mais qualidade e saúde mental,foi assim que eu e meu marido decidimos mudar de SF Califórnia para Atlanta,estamos vendo uma grande melhora na qualidade de vida com nossos e filhos e nosso casamento🙏🏿🥹

@iarafreitas5685 3 ай бұрын

Vcs gostam da Fiat né .... Tenho um Idea Adventure.....meu sonho era um Strada Adventure ....mas sempre foi muito caro ....quando encontrei o carro agradeci a Deus .....Ele providenciou algo semelhante e me deixou feliz.

@krishnakelly639 3 ай бұрын

Penso que estabelecer limites e manter o foco não são tarefas fáceis, mas preciso fazê-los urgentemente para uma vida mais tranquila.

@regianilima1556 Ай бұрын

Oi Giannini te acompanhei nessa fase minimalista aprendi bastante e também estou indo pro essencialismo. Vcs sao feras. Aprendo sempre muito. As pessoas que não tem a mesma visão não entendem e nos julgam mal. Ainda estou no inicio do essencialismo...procurando pelo menos !! O canal ficou melhor ainda !!! Um grande abraço pra vcs dois 😊

@canal.vidaplena Ай бұрын

Oi Regiani, fico feliz pela sua companhia e evolução. Obrigado por comentar. Abs, Gianini

@wiltinhu 3 ай бұрын

Presente! Parabéns Gianini! À você e à todos os mais de 100k que decidiram seguir seus valiosos conhecimentos compartilhados 🙏

@daianecantao136 3 ай бұрын

Só é realmente livre aquele que sabe estabelecer limites ❤ Parabéns pelos mais de 100k!!

@mariadaconceicaocavalcante4685 3 ай бұрын

Fechou o mês com chave de ouro!

@sthefanis.9898 Ай бұрын

Incrível...só me falta coragem. É inspirador ver seus vídeos.

@Apalb1470 2 ай бұрын

Nossa! Cai de paraquedas por aqui e estou amando os vídeos! Após 12 anos em uma rotina pesada e desgastante entre trabalho e estudo e sem qualidade de vida, tive que dar uma pausa. A mente e o corpo já não davam mais conta ... Está sendo libertador essa pausa!

@simoneact 3 ай бұрын

Nossa! A msg do dia é canal Vida Plena raiz, kkkk. É uma verdade que precisamos retomar sempre para não cair na pilha do estilo de vida maximalista!

@monica.vieira05 3 ай бұрын

Presente!! Excelente vídeo Gianini, parabéns!! 👏👏👏

@patriciagualtman 3 ай бұрын

Bom dia, presente!

@neidejanejesusalvesdossant9034 3 ай бұрын

Que maravilha de vídeo! Estamos em constante transformação, buscando sempre o melhor, no entanto, isso só poderá acontecer se mantivermos o FOCO no que é ESSENCIAL para alcançarmos o nosso propósito.

@rlprlp3344 3 ай бұрын

Sou fe Guarulhos, assisto sempre deus vídeos, muito bom!

@Vah121 2 ай бұрын

Li esse livro ano passado, super recomendo, e através dele diminui muito meu consumismo em comprar

@talitapriscila_ 3 ай бұрын

''Não é uma frase completa'' WOW!!!

@veridianaantunes7740 3 ай бұрын

Ótimas lições. A vida será mais leve se conseguirmos vive las.

@camillasantos7383 3 ай бұрын

Uauuuu!!!! Parabéns pelos 100k, meu amigo! Feliz em estar aqui desde o inicio! Aliás, 103k! Sucesso!

@claudeneafonso9568 2 ай бұрын

Não consigo parar de ver os seis vídeos. Sempre pensei dessa forma . Sou muito feliz vivendo assim

@betaniamaria3958 3 ай бұрын

Bom dia!! Gratidão! Deus abençoe sempre!!🙌❤️

@LER.MAIS-50 3 ай бұрын

Bom dia. Boas dicas. Adorei, até sabemos .mas nos deixamos levar pelas circunstâncias e os dois concordam e super legal

@MonicaOliveira-up5qm 3 ай бұрын

Excelente vídeio, tenho aprendido a cada vez que assisto, muito obrigada por compartilhar conosco suas experiência conosco, Que Deus os abençoe. ❤

@pakitapunk 3 ай бұрын

Olá Gianini, Parabéns pelos 100 mil inscritos! O conteúdo compartilhado é muito valioso. Um grande abraço pra vc e Patricia! 🎉🎉😊😊

@rodrigosemfio 3 ай бұрын

Presente! Obrigado pelo relato.

@palmiralimafigueiredo3033 3 ай бұрын

Presente com mais inspiração para continuar na mudança de estilo de vida. Vai lenta mas continuada. Obrigada pela inspiração .

@rosamelo877 3 ай бұрын

Me planejando para dar o primeiro passo rumo à essa transformação, principalmente para sair do tóxico mundo corporativo. Esse vídeo é uma inspiração! 🙏

@robertanunes3053 3 ай бұрын

Parabéns pelos 100k

@AnaCristina-oy3kz 3 ай бұрын

Bom dia, excelente vídeo !

@ElianaSiqueira 3 ай бұрын

Parabéns pelos 100 mil inscritos.

@vanuziamigueldasilvascarpa919 3 ай бұрын

Perfeito, a mudança começa em nossa mente. Muito obrigada. Parabéns!

@marlenecastro5794 3 ай бұрын

Presente.❤

@joseluizcosta1286 3 ай бұрын

Presente. Bom dia!

@iarafreitas5685 3 ай бұрын

Vcs são exemplos 🎉🙏

@ariadmafernandes5434 2 ай бұрын

Presente!!❤❤

@josefgorgatti5362 3 ай бұрын

Presente!!! Estou lendo neste momento este livro. As vezes tomamos algumas decisões que muitas vezes nos arrependemos depois. Precisamos nos policiar todos os dias Mesmo assim corremos o risco de escorregar em algumas decisões …

@ricardomorais5921 3 ай бұрын

Muito bom.

@simonebernis8470 3 ай бұрын

Presente ❤

@user-qv4sd7dx9z 3 ай бұрын

Já fui dando o joinha, antes de assistir.

@bethyhottes5783 3 ай бұрын

Bom dia! Presente!! Gratidão 🙏

@TheCristiane34 3 ай бұрын

Presente!❤

@maratroleis3465 3 ай бұрын

Presente !!❤

@cristinalopes2823 3 ай бұрын

Parabéns 🎈🙌🏻

@martamaria352 3 ай бұрын

Presente. Gratidão pelo excelente e relevante conteúdo .

@tabithacristinamendesdefra396 3 ай бұрын

Presente! Conteúdo Muito inspirador 😊 obrigada

@MarilacRibeiro 3 ай бұрын

PRESENTE!

@mariaaparecidadamacena9131 3 ай бұрын

Presente! Vídeo excelente como todos eles

@mariahelenagilda3034 3 ай бұрын

Presente! Muito obrigada por compartilhar conosco a caminhada de vocês! Com certeza me inspiram! Obrigada pelo Diário de hoje.

@raffaelcordeiro7526 3 ай бұрын

Presente ✌🏻

@valeriamonteiro4629 3 ай бұрын

Presente!

@renatapires8837 3 ай бұрын

Presente!!!!

@daniellegoncalves5527 27 күн бұрын

Amo esse livro, uso ele como um guia de vida ❤

@fabianemoura6049 3 ай бұрын

Sempre sábio! Gratidão pela generosidade em compartilhar tanto!

@keilasarquis7426 3 ай бұрын

Presente!!

@arianemello1106 3 ай бұрын

❤Boa noite, PRESENTE

@suelidebritobarros6558 2 ай бұрын

Boas dicas, obrigada !

@ivonesouza9313 3 ай бұрын

Inspiração! Presente.

@terciadiasgomes6983 2 ай бұрын

Presente!!! Obrigada, Gianini!!! Esse livro vem me ajudando muito.

@cristinabernardino4767 3 ай бұрын

Leio sempre esse livro! Excelente 👏

@raquelfabri4932 3 ай бұрын

Presente, seu canal cada vez melhora mais .❤

@jpaulobernardosantos9481 3 ай бұрын

Presente meu caro!

@SOli10_ 3 ай бұрын

RJ presente! 👏👏👏

@zztheuzinzz4888 3 ай бұрын

presente!

@elicefreitas2593 3 ай бұрын

Bom dia Gianini Cochize. Deus o abençoe. ❤

@romildanunes5878 3 ай бұрын

Bom dia ❤

@valdeterodrigues1090 Ай бұрын

Parabéns. Ótimo vídeo

@beatrizcarneirofialhorocha4359 3 ай бұрын

Bom diaaaa, Presente 🎁🤚

@anacristinabezerradossanto561 3 ай бұрын

Bom dia presente !

@adrianamartins3821 3 ай бұрын

Bom dia! Presente.

@rosamelo877 3 ай бұрын

Bom dia. Presente 🌹

@AngelicaSantana-us3mn 3 ай бұрын

Fazem alguns dias que eu conheci seu canal! Gratidão!

@daianemoreira3319 3 ай бұрын

Bom dia 😊

@deniserd9222 3 ай бұрын

Esse livro é fantástico!

@joelmaqueirozlima7213 3 ай бұрын

Bom dia. Presente.

@iarafreitas5685 3 ай бұрын

Até arrepiou quando vc falou 1 vaga para Machu Picchu 😃

@patriciadequadros1886 3 ай бұрын

Menos porém melhor, bom dia

@MarcileiaSSousa 3 ай бұрын

Boa tarde.📚📖📝📱🎧▶️😃👍🏾

@gecianesantolini 3 ай бұрын

Maravilhosos ensinamentos. Que linda a jornada de vocês 2 juntos, isso faz muita diferença, porque quando só um tem essa mentalidade, não tem como ir muito longe. Mas ainda assim, dá pra melhorar muito, mesmo que apenas um busque se desenvolver dessa forma, afinal de contas, autorresponsabilidade é vida, rs.

@leticiasiefert9305 3 ай бұрын

Tento ver o vídeo sem fazer anotações mas é impossível ❤

@prazeresmachado6211 3 ай бұрын

Presente Bom dia

@cristinabernardino4767 3 ай бұрын

Presente 🎁 Hoje, no momento presente 😊

@marciabirck8013 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@renatoramosdasilva421 3 ай бұрын

#sempreaprendo

@edart3029 3 ай бұрын

Bom dia,carissimo!Este video chegou no momento certo.Muito obrigada!Vivo há muitos anos,fora do Brasil.Gostaria muito de saber,como foi essa volta.Leio muito e,amo o essencial.Te abraço❤❤❤