Интересная тема. Вспомнила историю про свою племянницу. Приехали в гости к сестре, Кате тогда было 3 годика, я была удивлена, что ребенок в основном питается колбасой и сыром, когда спросила родителей, почему они не варят кашу, они ответили, что Катя не ест каши. Я сварила кашу и Катя с удовольствием ее съела ! Оказалось, что родителям легче было накормить ребенка колбасой, чем заморачиваться кашами.

Спасибо за видео . 43:00 Анастасия советует : Три основных приемов + три перекуса . Вы это серьезно ? После КАЖДОГО приема пищи в кровь выделяется ИНСУЛИН , уровень которого понижается лишь через 3 часа . Не успел он понизится а мы опять его повышаем приёмом пищи . И так происходит в течении всего дня . Поджелудочная беспрерывно работает а зачем ? Разве так питались наши предки ? PS Слушать можно все советы а применять лишь полезные . Желаю всем крепкого здоровья и благополучия .

Классная тема, замечу. Очень мне близка и работает, спасибо большое доктору Ковалькову за профессиональные комментарии и интересную подачу и построение тем

Мне понравился их диалог. Просто они разные. Ковальков - врач. Он опирается на знания физиологии, говорит о гармонах. Она - психолог. Как раз читаю книгу Бронниковой и интересно послушать вопросы врача. Девушка, конечно, не очень убедительна, но ИП - реально работает. К нему, как правило, приходят те, кто уже устал от диет, от постоянных скачков веса. Кому интересно, есть канал Марии Миронович. Вот, это реальных пример, хотя она не говорит про ИП. Она додиетилась до 135кг. Потом просто перестала худеть и начала нормально питаться. Похудела на 55 кг, вкусовые привычки изменились, организм успокоился. Но люди с ЕЩЁ диетическим мышлением не верят.

А мне во время мрачных,зимних дней организм каждый день говорит, что хочет красного вина. Как не спиться?

Есть нечего.. В магазине глазами по полкам смотришь и понимаешь все- отрава.. Мука плохая, мясо и рыба - гормоны.. Осталось капуста, морковка, потушить на воде.. И все.. О турецких фруктах и говорить нечего..

Интуитивное питание=осознанное,я так питаюсь много лет,позволяю все в меру по настроению и состоянию организмы,понимаю когда хочу гречу или яблоки,потом могу их долго не хотеть,Фаст фуд от силы 2-3 в год,,к сладкому равнодушна,к углеводам типо торты булки печень тоже!мне 41я в отличной физической форме и больше 30 Ти мне не дают,ты то что ты ешь!)

Слушаю эту программу ровно год спустя. 5 декабря 2020 😁

Получается, что интуитивное питание бывает только 1й год жизни, и то, только если мама кормит ребёнка не по часам :))

Точно,салаты и смешанные продукты в детстве не любила.И дочка не любит салаты свежие,но оливье и сладости -будьте добреньки😁

Благодарю !

а что , если я никогда не испытываю чувство голода . Ем 2-3 раза в день .

Конец эфира так и непонела как соблюдать эту диету.

Ковальков просто суперский врач, человек... Его слушать одно удовольствие!!! Вот у вас отменили столы номер... 5,6,8.а у нас в Сургуте видимо нет, недавно была в клинике у гастроэнтеролог а, современная, молодая девушка, но!назначила мне стол номер 5,это все несрленое, неперченое, варёное, пареное 🤦🏻‍♀️, а я без острого не могу! Вот совсем! Да и повышенным инсулином страдаю, так что из этого варёного, мне разрешено было только курица, и варёные овощи. Прийля к своему эндокоинолог, она конечно же просто посмеялась, и "разрешила" есть все, что предполагает диета, по снижению инсулина. И было мне счастье!!

разговор на разных языках: она от медицины далека. чего ее гормонами прессовать

Я в детстве сожрала полтора килограмма шоколадной пасты))) и блевала потом дальше чем видела))) больше не ем шоколадную пасту)))

Как ктото подметил "интуиция - это способность головы чувствовать жопой" Не у всех она (интуиция) есть))) Браво Ковалькову!

Как бы хотелось забывать поесть )))

А чё так? Почему вы интуитивный алкоголизм отвергаете? Вы просто аннулируете свою программу.

Что-то мне кажется, что от интуитивного питания один шаг до боди позитивити.

Кормила ребенка по желанию,ничего плохого нет в этом.

Интуитивное питание - питание для людей с развитой интуицией 😄

Эмоции так же работают в курении и Выпивке.

Лучше есть но мало

зачем там мучается женщина с камерой?

Не пытайтесь обманывать свой организм. Он сам гораздо лучше нас даёт понять что нам нужно.

Интуитивное питание это питание по группе крови! Питер Д' Адамо. Лично наблюдаю за пациентами и взрослыми и детьми. К примеру в течении 3 лет наблюдал за пищевыми привычками детей с разными группами крови. По истечении 3х лет понял, что у детей интуитивное питание зависит от группы крови. Например из 100 детей с первой группой крови 70-80 не хотят есть молочные продукты, а родители говорят это кальций, зубы белые ,кости крепкие и т.д. И также большинство детей со 2й группой крови отказываются от мяса. Питание по группе крови работает очень хорошо! С уважением, Остеопат Васиф Намазов!

Кант кстати наш. Город Кеннинсбергон же Калинин-град в честь козлиного Сталинского старосты всего Союза

шведы родители дают детям сладкое один раз в неделю, по субботам, ешь сколько хочешь, толстых детей почти нет.

ЧЕЛОВЕК СОЗДАН БОГОМ ,НЕТ НИКАКОЙ ЭВОЛЮЦИИ .😮😮😮

Если человек с детства привык не переедать, то интуитивно не будет его организм требовать излишка питания . Иногда с ужасом наблюдала на отдыхе и в ресторанчиках по сколько некоторые с’едают. Трудно даже бывает представить как это умещается в бедном желудке. Тут уж не до интуиции. Совершенно согласна с доктором, иногда хочется такого чему и сама удивляешься, а подумав понимаешь, это требует твой организм .

Ешь, пока рот свеж .

В конце все свои доводы в пользу интуитивного питания перечеркнула, сказав, что ставят будильник и раз в 3 часа напоминают о еде. Какое же это интуитивное питание, если организм не дает команду, что надо поесть, а команду дает будильник. Бред

Я всегда готова съесть крысу(я любопытная потому что). У меня чаще 2ой,я точно знаю, что я хочу сьесть(но я считала это идеальным) и поэтому не бывает 3его

Мое впечатление - эта тетя фиктивный психолог, путается в показаниях, подпитывается иностранными грантами, выполняет какой-то иностранный заказ, но явно не на оздоровление населения. Чаще приглашайте - отбивайте ее клиентов

мне кажется ведущему не нужен гость

Интересно, а если люди обжираются тем же сладким, но не толстеют и не хотят ничего менять - это тоже интуитивное питание? А потом у них фигак и диабет 2 типа

Простите уже пол эфира прослушала Ваша гостья мне тольком нечем не удивила как это энтуитивна непонела её подход. Вопрос на вопрос отвечает.

Репко не убедительна и скучна.

Насчет шоколада....я могу один раз в два года или год или три съесть полкило или около 1кг конфет шоколадных или шоколад и больше потом ничего не хочу .Сейчас совсем отказалась от сахара и кофе смолоком и сахаром и все равно толстая не ем печенье и все к этому прилогающее и не худею.Не навижу себя..конечно же до минопаузы была нормал.ной и спорт так же не помог не скинула ни грамма.Жизнь закончилась.Голода постоянного не испытываю кушаю три раза вдень иногда четыре

Ведущая только запутывает еще больше , не дает высказать и объяснить , тараторить и переповторяет , то что сказано . Ничего непонятно , напрягает .

3 raz kushat i 3 raz perekus eto bjirsvo ..nada kushat 1 ili 2 raza ..Sazdatel Bog sazdal nam ochen ekonomnvo soshestva tak shto

Мой комментарий по звонку из Сургута, по девочке 3х лет, которая ничего не ест! Там проблема в родителях, особенно в маме, которые любят сладкое. Когда ребёнок ничего не ест, надо убирать сладкое из рациона и дети как показывает мой многолетний опыт работы с детьми, они начинают есть правильные продукты. А с другой стороны у ребёнка скорее всего 2я группа крови, ребёнок интуитивно отказывается от мяса, тогда родители говорят, что он не ест ничего. Нас научили, что если человек не ест мясо, значит он ничего не ест. Вот и всё! Я занимаюсь влиянием питания на здоровье, на опорно-двигательный аппарат, за каждой жалобой нахожу определённое пищевое поведение. Хотелось бы с вами подискутировать конечно!

"Всё полезно, что в рот полезло". А если, по сути, на "интуицию питания" оказывает влияние, генетическая наследственность, образ жизни, деятельностью человека и её виды, и конечно внешние факторы, воздействующие на организм. Делайте выводы граждане...))

Ведущий часто перебивает не по делу, к сожалению.

Пятый вид голода по обкурке

Интуитивно питание = ожирение. Для меня.

Диетолог оправдывает свое обжорство разными причинами которых нет.

Для чего он пригасил эту женщину ? Что бы постоянно её перебивать и навязывать свою точку зрения? Ну ты парень зазналс! Кстати, да! Жирный и отчасти обрюзгший диетолог - это феноменально.

бред на счет интуитивного питания, не слушайте эту тётку сдавайте анализы, дооктор Ковальков умные вещи говорит

Не верю....

Кстати идёт Филиппов Рождественский пост. Токмо сыроедение. И точка

Её жаль,так трудно ей говорить и руки не помогают,когда уже научатся говорить кратко,по делу.

Это что за идиотизм?! Три основных приема и три перекуса!!! Умиляет: сидит тётка с лишним весом и вещает что каждые три часа нужно жрать ( интуитивное питание)))).

тОртов, Ковальский, а не тортОв

В студии одни жирные люди говорящие о похудении?!